- Co je to suchý masážní kartáček
- Jaké jsou kartáče na masáž těla
- Jak udělat masáž suchým štětcem doma
- Péče o příslušenství
- Jak si vybrat kartáč pro suchou masáž
- Video
- Recenze
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Sníte o hladké, elastické pokožce bez celulitidy, ale vyzkoušeli jste všechny kosmetické přípravky a nevíte, co jiného můžete udělat? Tam je snadný způsob, jak se dostat - koupit kartáč pro suchou masáž a přidělit čas na postup každý den. Tato metoda je velmi jednoduchá: vyžaduje pouze nákup odpovídajícího produktu. Masážní pravidla jsou také jednoduchá, navzdory skutečnosti, že výsledek převyšuje všechna očekávání.
Co je to suchý masážní kartáček
Procedura pro ošetření problémových oblastí nebo celého těla speciálním štětcem bez použití kosmetiky je suchá masáž. Manipulace zahrnuje tření kůže v kruhových nebo podélných pohybech. Tento postup pomáhá zbavit se mrtvých částic epidermis, rozptýlit krev a lymfy, očistit tělo toxinů, dát obvinění z veselí. Nejlepší na tomto typu masáže je, že se snadno drží na vlastní pěst. Vše, co potřebujete, je mít po ruce kartáč.
Výhody
Štětec pro suchou masáž - alternativa k tělu a peelingům. Hlavní výhody aplikace: jednoduchost a dobré výsledky. Použití postupu:
- Exfoliace. Masážní kartáček na tělo má peelingový efekt, který odstraňuje mrtvé částice z povrchu epidermy. V důsledku toho se kůže obnovuje, stává se hladkou, elastickou.
- Zlepšení krevního oběhu, metabolické procesy v těle. Procedura stimuluje lymfatický tok, odstraňuje otok, odstraňuje toxiny a přebytečné strusky s přebytečnou tekutinou. Kromě toho, působení kartáče urychluje krev v těle, poskytuje výživu do tkání a orgánů.
- Zvýšený svalový tonus. Po masáži se cítíte vesele, objevuje se energie.
- Účinek proti celulitidě. Zničení "pomerančové kůry" je způsobeno zvýšeným krevním oběhem. V kombinaci s anticelulitidní kosmetikou masáž ukazuje dobrý výsledek.
- Boj proti striím. Masážní kartáč z celulitidy pomáhá nejen z "pomerančové kůry". Průtok krve a stimulace regenerace poskytuje zvýšenou pružnost, snížené strie.
- Čištění kůže. Problémy, jako je akné, se objevují v důsledku vnitřních problémů těla. Když suchá masáž urychluje lymfy a odstraňuje toxiny, čistí i pokožku.
- Prevence zarostlých vlasů. Příznivý účinek je pozorován, protože tření speciálním produktem odstraňuje odumřelé částice kůže.
Jaké jsou kartáče na masáž těla
Sortiment produktů pro suchou masáž na trhu je velmi široký. Například podle stupně tuhosti tyto kartáče rozlišují:
- měkké;
- průměr;
- a silnou tuhost.
První typ je vhodný pro začátečníky. To pomůže vyhnout se podráždění z tření. Oni jsou často vyrobeni ve formě palčáků, protože oni vezmou tvar dlaně a to je vhodné upravit míru deprese. Kromě toho tyto kartáče nejlépe dostat problémové oblasti. Postupně můžete přejít na jiné typy av budoucnu je kombinovat pro různé druhy masáží.
Výrobní materiál
Přírodní štětiny jsou vyrobeny ze zvířecího a rostlinného vlákna. Používají se především následující materiály:
- Kaktus Tvrdé kartáče pro ty, kteří jsou již obeznámeni se suchou masáží.
- Vlněný kance, kůň, koza. Produkty střední tvrdosti.
- Sisal (mexická agáve), Palma. Oba materiály se používají k výrobě japonských masážních kartáčů. Mají průměrný stupeň tuhosti.
Ze syntetických vláken se často používá nylon (někdy v polovině s rostlinným materiálem), ale všechny přírodní štětiny vykazují nejlepší výsledek a jsou šetrnější k pokožce. Samostatně zvažte elektrické kartáče. Vezměte v úvahu, že dotýkání se vlákna by mělo být sotva patrné, pokud pocítíte silný tlak během masáže - výrobek vám nevyhovuje a je třeba jej vyměnit.
Formulář
Nejen pohodlí aplikace, ale také účel, pro který budou produkty použity, závisí na velikosti a formě. Podle tohoto kritéria se rozlišují tyto typy kartáčů:
- Kulaté, oválné. Univerzální, nemají rukojeti, ale mají popruh pro upevnění na zadní straně.
- S dlouhou rukojetí. Používá se pro masáž zad. Pokud lze rukojeť vyjmout - nejpohodlnější možnost.
- Japonština Kartáče z palmového vlákna, které jsou připevněny k ocelovému drátu. Může mít přiloženou rukojeť.
- Palčáky. Měkké výrobky, které jsou položeny na ruce. Snadno se s nimi manipuluje i na nepřístupných místech.
Jak udělat masáž suchým štětcem doma
Přečtěte si doporučení týkající se použití suchého kartáče, stejně jako techniku masírování těla přípravkem. Obecná pravidla postupu:
- Masírujte pouze suchou pokožku.
- Nepoužívejte pleťové vody, oleje a krémy (ani tenkou vrstvu).
- Nepoužívejte kartáč ve sprše, koupelně (nejlépe před vodou).
- Pamatujte, že mírné zarudnutí je normální reakce, ale nemělo by dojít k podráždění a nepohodlí. Ideální, pokud je kůže lehce opečená.
- Dodržujte pravidla osobní hygieny.
- Nezvyšujte rychlost pro vyšší účinnost. Vše, čeho dosáhnete, je podráždění kůže.
- Alternativní kruhový a podélný pohyb.
- Neaplikujte místa s lymfatickými uzlinami (podpaží, třísla, vnitřek kolena).
- Proveďte postup od 3 do 10 minut.
- Doporučuje se opakovat sezení denně, ale začátečníkům se doporučuje začít dvakrát týdně.
Masáž by měla být relaxační procedurou, dělat to pomalu, klidně, užívat si procesu. Technika:
- Začněte s dolními končetinami, postupně se pohybujte od nohou k nohám nahoru.
- Následně masírujte ruce stejným způsobem: od špiček prstů po ramena.
- Při ošetřování záda provádějte podélné pohyby od pasu po krk.
- Masírováním břicha pohybujte kartáčkem po směru hodinových ručiček. Netlačte.
- Velmi snadno, kruhovými pohyby, proces krku a hrudníku.
- Vezměte si kontrastní sprchu.
Kontraindikace
Ačkoli je suchá masáž štětcem velmi účinná, v některých případech je zakázáno ji držet. Postup je kontraindikován u:
- kožní léze (odřeniny, řezy, modřiny);
- zvýšení teploty (masáž způsobuje zhoršení);
- infekční onemocnění;
- činění;
- křečové žíly;
- citlivého typu pleti.
Péče o příslušenství
Přibližně jednou týdně musí být produkt omyt mýdlem a poté důkladně vysušen. Kromě toho štětec skladujte na suchém místě, dbejte na to, aby se na něj nedostala voda. Pokud k tomu dojde, nechte je před použitím znovu vyschnout. Bude užitečné pravidelně kontrolovat stav výrobku - pokud někde jsou praskliny, je lepší jej nepoužívat, ale nahradit ho novým.
Jak si vybrat kartáč pro suchou masáž
Aby procedura suché masy přinášela pouze výhody, je třeba nejen správně řídit sezení, ale také použít kvalitní štětec. Kritéria, která musíte věnovat pozornost při výběru tohoto produktu:
- Materiál. Nejlepším modelem je masážní kartáček s přírodními štětinami a dřevěnou rukojetí.
- Stupeň tuhosti. Začátečníci by měli zvolit nejmenší - budou vyhovovat měkkému kartáčku. Postupem času může být nahrazen modelem střední nebo silné míry tuhosti.
- Tvar a délka rukojeti. Měla by pohodlně spočívat v ruce. Pro manipulaci s problémovými oblastmi je zvláště potřebný komfort, proto se podívejte na modely, které jsou připevněny k zápěstí nebo ruce. Takový masážní kartáč pro celulitidu bude velmi pohodlný, navíc je pro ni snadné ovládat tlak.
Video
Recenze
Karina, 27 let
Kvůli genům a nesprávné péči, suchosti, ochablosti a strie pro mě jsou věční společníci. Zkoušel jsem všechny křoviny (včetně domácích receptů), ale nevšiml jsem si žádného zvláštního efektu a pak se nějakým způsobem začal zajímat o organickou hmotu a narazil na popis suché masáže štětcem. Nečekal jsem moc, ale dělal jsem to pravidelně. Výsledek byl jen wow!
Svetlana, 30 let
V prvních týdnech masáže všichni pochybovali o tom, zda to udělají, ale v komentářích napsali, že účinek je úžasný, takže si tělo pořádně třese. Výsledek překonal moje očekávání: kůže se stala hladkou a elastickou, celulitida začala klesat (šmouhám se speciálními krémy na noc) a kosmetikou - lépe se vstřebává.
Daria, 25 let
Velmi se mi líbí křoviny, ale nemám vždy dost času na jejich použití. Alternativa - suchá masáž se speciálním štětcem - se pro mě stala skutečnou spásou. Nemohl jsem si ani myslet, že takový jednoduchý výrobek může být tak účinný proti celulitidě a zarostlým vlasům. Pravidelně dělám masáže celého těla, a když jsem ve spěchu, jen nohy a hýždě.