Tělo je jakýmsi dirigentem živin z potravy do krevního oběhu. Čištění střev lněnými semeny pomáhá normalizovat peristaltiku, zbavit se hromadění toxinů, alergenů, metabolických produktů, které působí jako provokatéry zánětlivých jevů. Naučte se používat uvedený prostředek pro odstranění škodlivých sloučenin.
Mechanismus střevních čištěných lněných semen
Lidské tělo potřebuje živiny pro budování buněčných a tkáňových struktur. Přijetí příznivých prvků do krve probíhá skrze stěny tenkého střeva. Vylučování recyklovaných sloučenin je prováděno dvojtečkou. Tenká část gastrointestinálního traktu není náchylná k ucpávání, má hladké stěny, které jsou omyty kapalinou. Tenké střevo má žebrovaný povrch. Strusky, toxiny, vejce červů a dalších parazitů se shromažďují v mnoha rýhách. Střevní čištění lněným semínkem je způsobeno těmito účinky:
- Jak se produkt pohybuje podél trávicího traktu, postupně nabobtná, čímž se zvyšuje množství výkalů.
- Střevo je natažené, vyhlazené žebrovaným povrchem.
- Len pomáhá posilovat stahy těla, zachycuje stávající znečištění a odstraňuje je spolu s výkaly.
- Hlen vylučovaný rostlinou chrání stěny těla před možným poškozením a podrážděním.
Indikace pro čištění střev lněných semen
Stav gastrointestinálního traktu přímo nebo nepřímo ovlivňuje funkční aktivitu jiných orgánů. Z tohoto důvodu by se lněné semeno mělo používat alespoň jednou ročně k čištění dolního GI traktu. Běžné známky naznačující akutní potřebu těla eliminovat škodlivé látky jsou považovány za bolesti hlavy, nevolnost a zácpu. Odpověď na to, jak vyčistit střeva lněnými semeny, odborníci nazývají následující postup:
- onemocnění žaludku;
- nadváha;
- kosmetické problémy;
- patologie dýchacího systému;
- kardiovaskulární onemocnění;
- diabetes nezávislý na inzulínu;
- vysoký cholesterol;
- patologie močových cest, urologická onemocnění (pyelitida, cystitida).
Kontraindikace
Použití přípravku k čištění střev je v dětství zakázáno. Odborníci nedoporučují postup provádět během exacerbací hepatitidy. Len zvyšuje intestinální motilitu, proto se nedoporučuje ženám během těhotenství a kojení. Přípravek navíc nelze použít při reakcích z přecitlivělosti. Mezi další kontraindikace pro použití lnu pro čištění dolní části gastrointestinálního traktu patří:
- akutní gastrointestinální onemocnění;
- porucha střev;
- průjem;
- žlučové kamenné onemocnění;
- diabetes závislý na inzulínu;
- benigní novotvary (adenom, mastopatie).
Navzdory velkému prospěchu, použití lněných semen k čištění střev by mělo být řádně. V situacích, kdy je přípravek používán poprvé, je třeba přípravek užívat, počínaje malými dávkami. Je důležité sledovat reakci těla na len. Je možné, že bude negativní. V tomto případě budete muset opustit příjem rostliny a najít další prostředky, které pomohou vyčistit střeva.
Vlastnosti použití lněných semen
Produkt se liší barvou. Světlý len obsahuje více lignanů, polyfenolů, které jsou zvláště vhodné pro ženy a děti. Když se vaří, tmavá semena dávají hustý hlen, který ne každý může pít. Čištění střeva může být jakékoliv odrůdy lnu. Denní dávka přípravku nesmí překročit ¼ šálku. Při odstraňování toxinů je důležité vyloučit faktory, které snižují účinnost postupu. Postupujte podle těchto pokynů:
- Odstraňte mastné potraviny ze stravy.
- Smažené pokrmy nahraďte vařeným, pečeným, dušeným.
- Uzené výrobky, konzervy vyloučeny.
- Odstraňte ze stravy rafinovaný cukr, pečivo pečené, droždí, pečivo.
- Vzdejte se alkoholu.
- Konzumujte nejméně 2 litry tekutiny denně.
- Udržujte aktivní životní styl.
Metody čištění střev
Přípravek lze přidávat do salátů, jogurtů, slaných pečiv. Je také možné vyčistit dolní část gastrointestinálního traktu pomocí odvarů na bázi lněného semene, ale podle hodnocení je výsledné želé obtížné pít. Faktem je, že slizká kapalina provokuje roubík, aby se odstranil tento nepříjemný pocit, připravte plátek citronu. Citrus pomáhá zmírnit nevolnost, zmírňuje křeč, ke kterému dochází na pozadí viskózního příjmu látky.
Jednosložkové prostředky
Čištění střev s odvarem a infuze lněných semen je důležité pro osoby trpící chronickou zácpou. Přípravek stimuluje peristaltiku, přispívá k účinnému odstranění toxinů, toxinů z tlusté části gastrointestinálního traktu. Recepty na jednokomponentní nástroje jsou jednoduché, jejich příprava bude trvat jen několik minut. Lněná semena pro žaludek a střeva mohou být použita ve formě:
- Toto Vezměte 1-2 lžíce. Já rozdrcený na mlýnku na lněné semínko a přidejte 200 ml studené vody. Poté nechte přípravek vyluhovat 12 hodin. Vezměte si slizký roztok na prázdný žaludek pro 2-3 lžíce. Já denně po dobu 4 týdnů. Infuze může být připravena jinak. Umístěte podobný počet semen do termosky, zakryjte horkou vodou. Uzavřete nádobu a nechte ji přes noc. Výsledný kissel použijte v šálku ihned po probuzení. Kurz recepce - 2 týdny.
- Vývar. 1 lžička. semena nalijte 250 ml vody a dejte na sporák. Po varu je nutné produkt vařit dalších 10 minut. Ochlazený roztok se napíná a před spaním po dobu 2-3 týdnů se naplní.
Lněné semínko s kefírem pro čištění střev
Kombinované použití těchto produktů vám umožňuje zcela zbavit tělo škodlivých látek a nahromadění bez poškození sliznic. Lněné semínko zlepšuje motorické a sekreční funkce střev, zatímco kefír ji naplňuje blahodárnými bakteriemi. Průběh čištění je určen na tři týdny. Je povoleno používat jakýkoli druh lnu. Kefír by měl být čerstvý. Nezáleží na obsahu tuku ve fermentovaném mléčném výrobku. Pijte směs, která pomáhá čistit nižší zažívací trakt, měla by být místo snídaně podle následujícího schématu:
|
Týden čištění |
Množství mletého lněného semínka (tsp.) |
Množství fermentovaného mléčného výrobku (ml) |
|
Nejdříve |
3 |
100 |
|
Druhý |
6 |
100 |
|
Třetí |
9 |
150-200 |
Čištění střev lněným semínkem a olejem
Tato kombinace je užitečná pro osoby se zánětem sliznice gastrointestinálního traktu. Len má obálkový efekt, který zabraňuje dalšímu podráždění tkání enzymy a patogeny. Olej bude potřebovat slunečnici nerafinovanou nebo přírodní olivu. Vysoce kvalitní výrobek obsahuje vysokou koncentraci nenasycených mastných kyselin, které pronikají do zažívacích orgánů, mazají stěny a odstraňují křeče. Metoda je kontraindikována u osob s kameny v žlučníku, hepatitidy, pankreatitidy.
Příprava nástrojů, které pomáhají čistit střeva, netrvá dlouho. Smíchejte 100 ml mletého lněného semínka z 250 ml oleje na předpis. Nalijte kompozici do skleněné nádoby. Zavřete víko pevně a nechte produkt na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Take rostlinný olej s lněného semínka 1 lžíce. Já 50 minut před hlavním jídlem. Kurz je 10 dnů. V případě potřeby můžete po 3 měsících opakovat čištění trávicího traktu.