Pokud jde o probírání osobnějších záležitostí s lékaři, je lákavé skrýt některé detaily. Tím však můžete ohrozit své zdraví. Zde je 10 tajemství, která byste před svým lékařem neměli skrývat.
Ty piješ
Nikdo není hrdý na to, že má problém s pitím a většina lidí si myslí, že lékaři o tom nemusí vědět, ale tady se úplně mýlí. Kromě toho, že pití způsobí spoustu zdravotních problémů, může zkazit výsledky testů a poslat vašeho lékaře na špatnou cestu během diagnózy.
Také budete mít prospěch z pomoci lékaře, abyste snížili příjem alkoholu. Pití může z dlouhodobého hlediska vést k mnoha vážným onemocněním, jako je vysoký krevní tlak, žaludeční potíže, cirhóza jater, rakovina jater, pankreatitida, závislost na alkoholu a různé psychické stavy.
Řekněte svému lékaři, pokud máte problém s pitím. To jim pomůže přesněji posoudit váš zdravotní stav a také vám mohou pomoci zbavit se tohoto zlozvyku.
Nepřestal jsi kouřit
Možná se budete cítit nuceni držet tento zvyk v tajnosti, abyste se vyhnuli přednášce od svého lékaře. Váš lékař však potřebuje vědět, zda kouříte, protože to může ovlivňovat užívání některých léků a může pomoci vysvětlit příznaky.
Kouření je také hlavní příčinou mnoha závažných onemocnění.Pokud pravidelně kouříte, téměř si zaručujete onemocnění srdce nebo rakovinu. Je důležité získat pomoc, abyste s tímto zlozvykem přestali, a váš lékař vám může pomoci účinně přestat kouřit, ať už pomocí terapie nebo léků.
Nemůžeš spát
Možná si myslíte, že problém se spánkem je něco příliš malého, a ne zdravotní problém, na který musíte svého lékaře upozornit. Nespavost však může být známkou mnoha základních zdravotních problémů, jako je deprese, úzkost nebo dokonce spánková apnoe. Kromě toho, že špatný spánek ovlivňuje kvalitu našeho života, má negativní dopad na zdraví našeho srdce.
Pokud máte problémy se spánkem, řekněte to svému lékaři. Dokáže zhodnotit problém a poradit nebo vás odkázat na správného specialistu.
Přestal jsi brát léky
Před vysazením jakýchkoli léků nebo snížením jejich frekvence se poraďte se svým lékařem, i když se zdá, že se váš stav zlepšil.Také buďte upřímní ke svému lékaři, pokud své léky neužíváte pravidelně. Je důležité být upřímný, aby si váš lékař mohl udělat jasnou představu o problému a stanovit správnou diagnózu a plán léčby.
Máte problémy s močovým měchýřem nebo střevem
Když vyrosteme, je pro nás nepříjemné mluvit o tělesných funkcích. Ale vystavujete své zdraví riziku, pokud nebudete mluvit o určitých příznacích, jako je krev ve stolici. Krev ve stolici může být příznakem řady onemocnění, jedním z nich je kolorektální rakovina, rakovina, která je léčitelná, pokud je zachycena včas.
Inkontinence, kdy kašlete, kýcháte, smějete se nebo skáčete, je léčitelná a váš lékař vám může poradit možnosti terapie nebo cvičební metody k zastavení úniku moči.
Cítíš se v depresi
Při rozhovoru s lékařem by nemělo být žádné stigma ohledně duševní choroby.Pokud se cítíte v depresi, může vám pomoci váš lékař. Únava, změny nálady a nízká hladina energie mohou být způsobeny zdravotními stavy, jako je deprese, stres, nerovnováha štítné žlázy a anémie. Když jsou lékaři informováni, mohou diagnostikovat váš stav a nabídnout vám doporučení k léčbě nebo vás poslat ke správnému specialistovi či konzultantovi.
Máte nezdravé stravovací a pohybové návyky
Nezdravé stravování a nedostatek pohybu máme tendenci zlehčovat, ale špatné životní návyky mají obrovský dopad na naše zdraví, zvláště s přibývajícím věkem. Sedavý způsob života může být dvakrát smrtelnější než obezita, zatímco malé množství pravidelného pohybu může výrazně snížit riziko předčasného úmrtí.
" Když lžete o svém životním stylu, zatímco vaše váha a špatný cholesterol raketově rostou, vaše lži mohou vést k méně účinné léčbě.Pokud jsou bramborové lupínky nebo smažené kuře vaší slabostí, prostě to uznejte. Doktor může přijít s plánem pro rozvoj lepších návyků."
Užíváte léky, doplňky stravy nebo vitamíny
Možná se stydíte sdělit svému lékaři, že užíváte volně prodejné doplňky stravy nebo léky předepsané jiným lékařem. Bez ohledu na to nezapomeňte předat jakékoli informace o bylinkách, doplňcích stravy nebo jiných alternativních terapiích, které užíváte. Váš lékař potřebuje vědět vše, co užíváte, aby nedocházelo k nebezpečným interakcím mezi léky, které předepisuje, a doplňkovými doplňky, které užíváte.
Držíš dietu
Každá extrémní dieta má svá rizika, i když jste v dobré kondici a držíte ji jen pár dní. Můžete se dehydratovat a narušit rovnováhu elektrolytů, což může poškodit vaše srdce a ledviny.
Nízkokalorické diety vás také mohou připravit o mikroživiny, jako je hořčík a vitamín D, které jsou nezbytné pro zdraví. Místo toho se poraďte se svým lékařem o nejlepším plánu hubnutí. Nebo, pokud dietu přesto držíte, alespoň si zkontrolujte, zda ji děláte co nejbezpečněji.
Při sexu zažíváš bolest
Bolestivý sex by neměl být normou. Pokud máte bolesti během nebo po sexu, řekněte to svému lékaři. Může to být varovný příznak základních stavů, jako je zánětlivé onemocnění pánve, endometrióza, fibroidy nebo infekce. Lékař bude schopen posoudit, co je příčinou potíží a zda potřebujete nějakou léčbu.