Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Máte-li pravidelně bolestivé bolesti kyčle, poraďte se s lékařem. Existuje velké riziko, že pacient s podobnou stížností bude diagnostikován: artróza kyčelního kloubu - příznaky a léčba tohoto onemocnění by vás neměly vystrašit. Toto onemocnění je snadné léčit a předcházet. Časem zjištěná patologie je zárukou úspěšné léčby.

Co je artróza kyčelního kloubu?

Ve vědecké komunitě existuje několik dalších názvů tohoto onemocnění: koxartróza, deformující artróza a osteoartróza. Osteoartróza kyčelního kloubu je chronickou zánětlivou patologií, při které se chrupavka začíná postupně zhoršovat, pohyblivost končetin se snižuje a mezičásticová mezera se zužuje. Obrazně řečeno, kloub je mechanismus s třecími částmi, ve kterých mazání skončilo a části se začnou opotřebovávat. Kvůli nedostatku mazání začíná mezi kostmi tření, které způsobuje bolest, ztuhlost.

Když je problém ignorován, na povrchu kloubních hlav, které se k sobě přilepí a narušují normální pohyb nohou, se tvoří zvláštní výrůstky kuřích, které někdy vedou ke ztrátě motorické funkce. Koxartróza je považována za věkový problém. Přibližně 10% lidí onemocní po 40 letech, ve věku šedesáti let je podíl nemocných pacientů stanoven na přibližně 30%.

U lidí starších 70 let je diagnostikována koxartróza v 80% případů. V posledních letech se statistiky staly „mladšími“ a stále častěji se tato choroba vyskytuje u mladých lidí, především kvůli sedavému životnímu stylu, obezitě, nadměrné fyzické aktivitě a zraněním. Osteoartróza je závažná choroba a je nemožné se sama léčit, což situaci pouze zkomplikuje a následně vede k invaliditě.

Kde je kyčelní kloub

To je největší v lidském kosterním systému, spojovat hlavu stehna s pánevním acetabulum. Venku je zesílen kloubním vakem, svaly a vazy. Vnitřek kloubního vaku má synoviální membránu, díky které se syntetizuje synoviální tekutina - stejné biologické mazivo, které vyživuje kloub a zajišťuje jeho hladkou, bezbolestnou pohyblivost.

Všechny povrchy kostí jsou lemovány hyalinní chrupavkovou tkání, která při tlumení snižuje tlak kyčelního kloubu. Při pohybu představují hlavní zátěž, kromě artikulace má úzkou mezikloubní mezeru, která činí kosti zranitelnými. Pokud je struktura artikulace správná, nejsou zde žádné deformity, záněty, pak pohyb bude bez bolesti a omezení.

Bohužel, s věkem, změny v kostech: porušení intraartikulárního metabolismu, krevního oběhu. Tkáň chrupavky ztrácí vodu, stává se křehkou, méně elastickou, náchylnou k praskání. Částice zničené chrupavky se ukládají do kloubní dutiny a způsobují aseptický (nemikrobiální) zánět. S progresí onemocnění se šíří zánět do kostní tkáně, což způsobuje aseptickou nekrózu nebo nekrózu hlavy femuru a acetabula.

Symptomy koxartrózy

Medicína zná řadu kumulativních symptomů koxartrózy kyčelního kloubu, které mění svou intenzitu s postupujícím onemocněním. Charakteristické příznaky artrosy kyčelního kloubu jsou:

  1. Bolest v tříslech s inervací na koleno. Pacient může pociťovat nepohodlí kdykoliv během dne.
  2. Při pohybu dochází ke kontrakci (tuhosti).
  3. Limping
  4. Zkrácení končetiny.
  5. Oslabení nebo úplná svalová atrofie.

Artróza 1 stupeň

V raných stádiích jsou známky koxartrózy kyčelního kloubu nejasné, procházející. Proto lidé nehledají pomoc v nemocnici, doufají "náhodně", a to jen zhoršuje jejich stav. Úplné uzdravení je zaručeno pouze včasnou detekcí onemocnění v 1. stádiu, kdy je stále možné řešit pomocí konzervativní terapie. Symptomy prvního stupně osteoartrózy kyčelního kloubu jsou:

  1. Periodická bolestivost, tupá bolest po fyzické námaze, která se po odpočinku snižuje.
  2. Nepohodlí v tříslech (často jen znamení).
  3. Omezení pohybů ještě nejsou dodržena.
  4. Na rentgenu bylo zjištěno mírné zúžení mezikloubní mezery.

Coxarthrosis Stupeň 2

V procesu růstu patologického procesu a v nepřítomnosti léčby se bolesti zvyšují, objevují se již při nízkém zatížení, zpravidla večer. Pokud jsou struktury špatně poškozeny, pak to může ublížit i během odpočinku, zejména v noci. Kromě bolestivých pocitů jsou příznaky koxartrózy kyčelního kloubu druhého stupně charakterizovány následujícími znaky:

  1. Kulhání nebo procházka V důsledku zánětu a destrukce chrupavkových a periartikulárních tkání je rozsah pohybů končetiny omezen.
  2. Obtíže při ohýbání nohou, které vedou k boku, je těžké si obléknout boty sami.
  3. Smlouva po dlouhém odpočinku. Nepohodlí zmizí při pohybu a po intenzivním zatížení se bolest znovu vrací.
  4. Zkrácení nohou, snížení objemu svalů hýždí a stehen z patologického procesu.
  5. Na rentgenovém snímku odhalila nekróza hlavy femuru, kosti kyčelní, zúžení mezikloubních trhlin, růst osteofytů (růstů).
  6. Snímek MRI nebo CT ukazuje přítomnost úlomků chrupavky, zánětlivého procesu v okolních měkkých tkáních.

Stupeň osteoartrózy 3

Když pacient trpí takovým zanedbávaným onemocněním, že se končetina přestane pohybovat, konstantní bolest narušuje spánek, způsobuje podrážděnost, pak můžeme hovořit o artróze kyčelního kloubu stupně 3. Kromě popsaných symptomů jsou pozorovány následující:

  1. Zkrácení nebo prodloužení nohy - to může záviset na vlastnostech deformace.
  2. Ankylozové klouby s neschopností provádět jakýkoliv pohyb.
  3. Silné kulhání.
  4. Rentgen a tomografie ukazují, že chrupavková vrstva je zcela zničena, je patrná destrukce artikulace, tvoří se velké osteofyty.

V této fázi není možná konzervativní léčba. Léčba léky je předepsána pouze pro udržení a zmírnění bolesti. Doporučuje se operace nahrazení kloubu, po které se v průběhu rehabilitačního období předepisuje terapeutická gymnastika ke zvýšení svalového tonusu a obnovení aktivity. Léčba může mít dobrý výsledek, pokud je diagnóza provedena správně a léčba začala okamžitě.

Příčiny artrózy kyčle

Významnou příčinou osteoartrózy kyčelního kloubu je často nadváha. Pokud příčiny nemoci nejsou prokázány, hovoří o idiopatické nebo primární koxartróze, která je diagnostikována především u lidí starších 60 let a je symetrická. Sekundární koxartróza má specifické příčiny, často se vyskytuje u mladých lidí a je jednostranná. Onemocnění v tomto věku se může rozvinout z několika důvodů:

  • vrozená dislokace hlavy femuru (nesprávné umístění v acetabulu);
  • metabolické poruchy - dna, diabetes;
  • dysplazie - porušení anatomického vývoje proximální artikulace;
  • infekce - bakteriální koxitida;
  • chondromatóza - výskyt útvarů, které poškozují chrupavku;
  • epifyziolyza hlavy femuru - vyskytuje se v dětství;
  • nekróza hlavy femuru;
  • Perthesova choroba;
  • revmatoidní artritidu;
  • osteoradionekróza - nekróza vyplývající z radiační terapie rakoviny;
  • poranění - zlomenina acetabula, zlomenina krčku femuru, dislokace atd.

Léčba artrózy kyčle

Primárním úkolem při léčbě artrózy kyčelního kloubu je úleva od bolesti, zachování a zlepšení pohyblivosti končetin a zpomalení rozvoje destruktivního procesu. V 1. stupni léčby jsou minimalizovány rizikové faktory: nadváha, poruchy metabolismu, jednostranné porušení osy nohy. Je nezbytné, aby pacient pochopil, jak důležité je pro jeho zdraví změnit svůj životní styl, dodržovat dietu, učinit svůj život mobilním. Zbývající metody léčby jsou pouze podpůrné.

Komplex opatření než k léčbě artrózy kyčelního kloubu, kromě lékové terapie, zahrnuje procedury fyzikální terapie:

  • masáže,
  • vlhké teplo
  • tepelná terapie (střídání chladu a tepla),
  • lékařský a sportovní komplex (LFC)
  • balneoterapie (bahenní terapie),
  • hydroterapie,
  • elektroléčba,
  • laserová terapie,
  • laserová terapie,
  • použití ortopedických pomůcek, ortéz.

Pokud v důsledku léčby nebyl dosažen správný účinek a stadium onemocnění je konečné, doporučuje se chirurgický zákrok. Vzhledem k obrazu klinických a radiologických studií, etiologii patologického procesu, dalším faktorům předepisuje jeden z typů operací kloubů:

  1. Oprava osteotomie.
  2. Artrodéza.
  3. Endoprostetika

Drogová terapie

V počátečních stadiích vývoje artrózy lze tento problém řešit pomocí lékové terapie. Jaké léky se používají a jaký je terapeutický účinek:

  1. Nesteroidní (nehormonální) protizánětlivé léky. Jsou schopni rychle vyrovnat zánět a bolest. Akce je dočasná, symptomatická. Máte vedlejší účinky. Příklady léčiv: nimesulid, piroxikam, diklofenak, butadion, movalis, indomethacin, arcoxia, celebrex, meloxikam, texmen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Glukokortikoidní hormony. Uvolněte bolest a zánět. Příklady: Diprospan, Kenalog, Hydrokortison.
  3. Chondroprotektory (glukosamin, chondroitin sulfát). Eliminace příčiny artrózy, obnovení tkáně chrupavky, normalizace syntézy synoviální tekutiny, prevence destrukce. Příklady: Hondrolon, Struktum, Artra, Teraflex, Don, Elbon, Chondroitin.
  4. Kyselina hyaluronová. Léky nahrazující synoviální tekutinu. Podporují hladký pohyb bez bolesti. Injikujte lék injekčně. Příklady: Farmatron, Ostenil, Dyurolan.
  5. Svalové relaxanty. Jejich použití pomáhá zajistit normální průtok krve, snižuje svalové křeče, snižuje bolest. Příklady: Mydocalm, Sirdalud.
  6. Přípravky pro místní použití. Oteplování mastí nemá silný terapeutický účinek, ale snižuje bolest, zmírňuje svalový křeč. Příklad: Menovazin, Gevkamen, Nikofleks-krém, Espol, Finalgon.

Gymnastika Evdokimenko

Jedním z velmi účinných způsobů léčby osteoartrózy v počátečních stádiích a rehabilitaci po operaci je terapeutická gymnastika Evdokimenko pro kyčelní klouby. Revmatolog s dvaceti lety zkušeností, autor 10 knih - Pavel Valerievich Evdokimenko doporučuje provádět speciálně navržená cvičení.

Číslo cvičení

Výkonová technika

Poznámky

1
  1. Leží na břiše, ruce jsou umístěny podél těla.
  2. Pomalu střídavě zvedejte rovné nohy s odstupem 15 cm od podlahy.
  3. Chcete-li je opravit po dobu 30 sekund, postupně postupně snižujte. Běh jednou.
  4. Pak opakujte 10-12 krát, ale s fixací v horní části po dobu 2 sekund.

Snaha na úkor stehenních svalů a hýždí.

Pánev a břicho se přitlačí k podlaze, tělo se neotáčí.

2
  1. Provádí se na břiše, uvolněné paže po stranách.
  2. Ohněte jednu nohu na koleno, druhou rovnou.
  3. Pomalu zvedněte ohnutou nohu do maximální výšky a upevněte ji na 40 sekund.
  4. Opatrně spusťte nohu, relaxujte.
  5. Alternativní nohy.
  6. Dále opakujte 10-12 krát s fixací v horní části po dobu 2 sekund, po každém uvolnění svalů.

3
  1. PI jako v prvním cvičení.
  2. Pomalu zvedněte obě rovné nohy 10-20 cm od podlahy.
  3. Nahoře rozprostřete nohy na stranu, pak pomalu zavřete.
  4. Bez snížení nohou, musíte udělat 8-10 opakování.

Při provádění trhnutí ne.

Cvičení je kontraindikováno u hypertenzních pacientů a kardiaků.

4
  1. PI - ležící na boku, ohnout dolní nohu, narovnat svršek.
  2. Zvedněte rovnou nohu pod úhlem 45 °, držte ji půl minuty, pomalu snižujte, relaxujte. Opakujte s druhou nohou.

5
  1. Začátek cvičení je podobný # 4, ale zpožděný nahoře.
  2. Pomalu vytáhněte rovnou nohu a kotník ven, pak ji pomalu otáčejte dovnitř.
  3. Opakujte rotaci desetkrát, nesnižujte nohu, pak pomalu snižujte, relaxujte.
  4. Otočte se a udělejte to na druhé straně.

Ujistěte se, že budete hrát pomalu!

6
  1. PI - ležící na zádech.
  2. Ohněte nohy na kolenou, rozložené na šířku ramen.
  3. Ruce leží podél těla.
  4. Podpěra na ramenou, pomalu zvedněte pánev, až je to možné, upevněte na vrcholku na půl minuty.
  5. Zpomalte.
  6. Proveďte jedenkrát a opakujte ve zrychleném režimu s fixací v horní části po dobu 2 sekund 12-15 s.

7
  1. Posaďte se na podlahu, nohy jsou hladké.
  2. Proveďte ohyby dopředu.
  3. Pokuste se chytit nohy rukama.
  4. V ohnutém stavu se zamknete po dobu 2-3 minut., Pokuste se relaxovat.

Nohy v kolenou se neohýbají. Běh hladce!

Nevkládejte hlavu dolů, nezakrývejte záda - měla by být jedna pevná přímka.

Chcete-li usnadnit cvičení sám, pokud nemůžete udělat hluboký náklon, můžete použít pás nebo ručník.

Při každodenním cvičení se zvýší pružnost a pružnost svalů boků a zad, což je to, co potřebujete.

8
  1. IP - sedí na židli.
  2. Proveďte pomalé střídavé narovnávání a zvedání rovné nohy co nejvíce nahoru.
  3. Upevnění nahoře na půl minuty.
  4. Pomalu snižujte, relaxujte.
  5. Proveďte 2-3 opakování.

9
  1. Uvolněte křeče v laterálních femorálních svalech, posaďte se na zem a opřete se o zeď.
  2. Rovné nohy se šíří co nejvíce do strany.
  3. V této poloze ohněte nemocnou končetinu a položte nohu na podlahu.
  4. Pomalu, pomáhejte rukama a snažte se ohnout koleno dovnitř, dokud nenastane téměř bolestivé napětí.
  5. Snažte se vrátit na místo, takže odpor rukama.
  6. Toto napětí musí být prodlouženo na 10 sekund.
  7. Opakujte 3-4p.

Zadní strana je plochá, pevně přitlačená ke stěně. Dělejte všechno hladce a pomalu.

3 rostliny, které pronikají klouby a obnovují chrupavku 20krát lépe než chemik!

Čtěte více …

Cvičení pro artrózu

Po použití lékové terapie byl dosažen stabilní výsledek a bolest již není mučením, doporučuje se cvičení pro artrózu kyčelního kloubu. Jedná se o soubor cvičení, která pomohou obnovit mobilitu. Pomáhají udržovat svalový tonus, zlepšují krevní oběh. Gymnastiku můžete provádět doma, nevyžaduje speciální vybavení. Některé z cvičení na metodě Evdokimov, které byly popsány výše, mohou a měly by být prováděny denně.

Léčba artrózy kyčelního kloubu lidovými prostředky

Léčba zcela umožňuje léčbu artrózy kyčelního kloubu lidovými prostředky, ale měla by být kombinována s konzervativní léčbou. Není prokázáno, že lidové prostředky pro přínosy nemoci. Pokud víte, jak se léčit s lidovými drogami a rozhodnete, že odběry bylin, trením tinktur s oleji, použití obklady vám pomůže, nejprve se poraďte se svým lékařem a nezrušujte předepsanou léčbu drog bez svolení. Nejznámější lidové léky:

  • celandský olej;
  • vany s jeruzalémskými artyčoky a provázky;
  • odvar z velkolepého brouka;
  • bílý krém;
  • tření s kostivalem;
  • obklady s ovesnými vločky;
  • tinktura kořene devyasila pro tření;
  • Pampeliška;
  • tinktura bobkového listu;
  • čaj s brusinkami, švestka, oregano, máta;
  • tření mátou, skořicí, eukalyptem, pepřem, borovicovými pupeny;
  • mast s propolisem.

Prevence artrózy

Nejlepším lékem je prevence artrózy kyčle. Hlavní podmínkou pro udržení zdraví je, že výživa by měla být vyvážená a rozdělená. Je nutné snížit spotřebu soli, sladkostí, pečení, tukových jídel. Pijte více vody. Strava by měla sestávat hlavně z obilovin, vajec, zeleniny, ovoce, mléčných výrobků. Tato dieta přispívá k hubnutí. Nebuďte líní pohybovat se více, chodit pěšky, plavat, nebo alespoň dělat ranní cvičení. To musí být prováděno neustále. Pamatujte: pohyb je život.

Video: Jak léčit osteoartritidu kyčelního kloubu

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví