Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Tento hormon má obrovský vliv na zdraví mužů, jeho nedostatek nebo přebytek může být snadno identifikován vnějšími znaky. Důležitým úkolem je zvyšování hladiny testosteronu u mužů pomocí léků a přírodních metod, jejichž řešení napomůže správnému fungování celého organismu. Jaké by měly být hormonální parametry, jak je uvést do souladu? Informace pomohou zachovat zdraví mužů v každém věku.

Jaká je hladina testosteronu u mužů

Sexuální hormon příbuzný androgenům je produkován od prenatálního období. Testosteron hraje obrovskou roli v těle člověka, který je zodpovědný za fungování reprodukčního systému a ovlivňuje všechny ostatní funkce. Hladina anabolického steroidu je určena krevními testy, ale jeho odchylka není obtížné identifikovat viditelnými symptomy. Udržení normální hladiny testosteronu, můžete:

  • dlouhodobě zůstat zdravý;
  • prodloužit sexuální život;
  • odložit nástup stáří.

Co ovlivňuje testosteron u mužů?

Každý den tělo produkuje 5 až 7 mg hormonu. Tato částka je dostačující pro její normální fungování. Produkce testosteronu u mužů začíná před narozením a pokračuje po celý život, mění se jeho intenzita v závislosti na věku, roční době a dokonce dnech. V procesu syntézy pohlavního hormonu se jedná o:

  • pod kontrolou hypotalamu a hypofyzárních buněk Leydig, umístěných v tkáních varlat;
  • retikulární zóna kůry nadledvin.

Funkce, za které je zodpovědný hormon testosteron za muže:

  • Anabolický - steroid zvyšuje svalovou hmotu, hustotu kostí, produkci specifických proteinů v orgánech a žlázách;
  • androgenní - vývoj genitálií, vznik druhotných sexuálních charakteristik, konstituce mužského typu;
  • Reprodukční - poskytuje potenci, libido, erekci, produkci spermií.

Vzhledem k syntéze pohlavního hormonu na normální úrovni, funkce v lidském těle jsou:

  • Psychofyzikální - vznik pozitivní nálady v důsledku produkce endorfinů. Rozvoj agrese se zvyšujícím se výkonem, nálada v boji, snížení pocitů strachu.
  • Hematopoetický - vliv na hemopoézu - proces vývoje krevních buněk, tvorba erytropoetinu ledvinami.

Testosteron je běžný a volný u mužů.

Sexuální hormon v těle se skládá ze tří složek. Celkový testosteron má dva příbuzné a volné stavy. První z nich v kombinaci s jinými látkami se pohybuje krevním oběhem. Patří mezi ně:

  • SHBG - testosteron, spojený s globulinem;
  • hormon obsahující albumin ve struktuře.

Volný testosteron, biologicky aktivní složka steroidního pohlavního hormonu, který neobsahuje proteiny, má nejsilnější účinek na tělo. S účastí enzymů androstenedionu tvoří dihydrotestosteron - nejsilnější pohlavní hormony u mužů. Tato chemická látka ovlivňuje:

  • chlapci puberty;
  • sexuální přitažlivost;
  • tvorba pohlavních orgánů, prostaty;
  • zachování účinnosti;
  • regulace sexuálního chování.

Míra testosteronu u mužů

Indikátory hladiny hormonu v těle jsou ovlivněny mnoha faktory - životním stylem, příjmem potravy, fyzickým a psychickým stresem. Ale sám určuje fungování všech systémů. Je důležité vědět, co je normální, aby bylo možné porovnat ukazatele, zjistit odchylky směrem nahoru nebo dolů a diagnostikovat nemoci, které s ní souvisejí. Hodnoty závisí na věku muže a jsou:

Rychlost testosteronu, nmol / l

až jeden rok

0, 42-071

od 1 do 7 let

0, 1-0, 11

7-13

0, 1-2, 36

od 13 do 18 let

0, 99-38, 4

od 18 do 50 ° C

8.65-29

Více než 50 let

6, 7-25, 7

Udělej jí křičet pro radost!
Tento lék je řešením všech potenčních problémů.
Další informace!

Krevní test na testosteron

Hladina pohlavního hormonu je určena studiem žilní krve. Před analýzou by se měla připravit předem. Lékaři předepisují kontrolu, pokud se vyskytnou problémy:

  • snížené libido;
  • erektilní dysfunkce;
  • neplodnost;
  • impotence;
  • prostatitis;
  • osteoporóza;
  • zvýšený cholesterol;
  • porucha produkce inzulínu;
  • nádory nadledvin;
  • dlouhodobé užívání hormonálních léků.

Krevní test pomáhá přesně stanovit diagnózu a předepsat léčbu. Materiál se odebírá ráno, na prázdný žaludek. Mělo by se vzít v úvahu:

  • u mužů jsou nejvyšší hladiny testosteronu pozorovány od 4 do 8 ráno;
  • dva dny musí přestat užívat hormony;
  • 12 hodin před studiem není;
  • 30 minut před začátkem kouření, odstranění fyzické aktivity, klid.

Nízké hladiny testosteronu u mužů

Snížení počtu pohlavních hormonů je určeno vnějšími znaky a výsledky testů. Nízká koncentrace testosteronu je považována za odchylku od normy směrem dolů, s ohledem na věk člověka. Tato situace vyžaduje úpravu, jinak hormonální nerovnováha vede k vážným problémům. Nízký testosteron u mužů provokuje:

  • snížení životaschopnosti spermií;
  • rozvoj impotence;
  • neplodnost;
  • diabetes mellitus;
  • hypertenze;
  • mrtvice;
  • infarkt

Příznaky nízkého testosteronu

Pokud je hladina pohlavního hormonu pod normální hodnotou, může být určena charakteristickými příznaky. V adolescenci je pomalý růst, nedostatek vývoje penisu, šourku, sekundárních pohlavních charakteristik. U mužů s nedostatkem androgenů se objeví:

  • zvýšené pocení;
  • obezita;
  • svalová slabost;
  • růst prsu;
  • snížená erekce;
  • snížený růst vlasů;
  • podrážděnost;
  • snížení sexuální touhy;
  • nespavost;
  • oslabení duševní jasnosti;
  • anémie;
  • proplachování obličeje;
  • deprese;
  • pocit tepla

Důvody

Snížení hladiny pohlavního hormonu nastává, když tělo stárne. Nemoci, kouření, mají silný účinek. Alkohol vyvolává tvorbu stresového hormonu, který blokuje testosteron. Důvodem snížení úrovně jsou:

  • vrozená vada - neschopnost proměnit testosteron na dihydrotestosteron;
  • nedostatečnost hormonů hypofýzy;
  • hypoplazie varlat;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • přebytečný tuk;
  • nedostatek zinku;
  • srdeční onemocnění;
  • hormonální léky;
  • diabetes;
  • hypertenze;
  • půst;
  • vegetariánství;
  • ozáření.

Jak zvýšit testosteron

Zvýšte hladinu hormonu změnou stravy, včetně potravin obsahujících zinek - maso, ořechy, játra, ryby. Zvýšení fyzické aktivity a silový trénink pomůže tento problém vyřešit. Můžete zvýšit hladiny testosteronu, pokud:

  • brát vitamíny;
  • vést pravidelný sexuální život;
  • zbavit se špatných návyků;
  • eliminovat užívání anabolických léků;
  • naučit se relaxovat;
  • snížit hmotnost;
  • zabránit zranění genitálií;
  • omezit používání léčiv obsahujících estrogen, kortizol, inzulín;
  • používat léky.

Přípravy

Léčba léky řeší problém zvyšování hladiny androgenů, ale vyžaduje denní užívání - hormony by měly přijít pravidelně. Léky na zvýšení libida, testosteronu, se používají v několika formách:

  • Androderm sádra - je přilepená na těle, postupně vylučuje hormon, je třeba ho nosit 20 hodin, vyměnit za nový;
  • Androgel - aplikován na povrch ramene, břicho jednou denně, ne třením - musíte počkat, až se vstřebá;
  • Andriol - pilulky, pro lepší vstřebávání, s tukovými jídly, rychle zvyšují množství androgenů v krvi.

Jak zvýšit testosteron u mužů přirozenými způsoby

Koncentrace hormonu může být zvýšena doma bez použití léků. Člověk by měl změnit životní styl. Bude vyžadováno:

  • použití přírodních tinktur ženšenu, eleutherococcus, zlatého kořene;
  • normalizace spánku;
  • soubor speciálních cvičení;
  • sledování filmů upřímného obsahu;
  • limit cukru;
  • dlouhý pobyt na slunci;
  • pozitivní nálada;
  • vyloučení psychického přepětí;
  • pravidelný sex;
  • užívat si života;
  • touha vyhrát.

Zdroje testosteronu pro muže

Pro zvýšení množství hormonu v těle je nutné jíst zdravé potraviny. Zvyšte vylučování potravin obsahujících prospěšné složky. Pro zdraví mužů musíte použít:

  • Minerály Zinek - mořské plody, dýňová semínka, ořechy. Selen - pupeny, houby, hořčík - obiloviny, luštěniny.
  • Vitamíny C, E, D, skupina B, - bobule, citrusové plody, zelenina, komplexy vitamínů.
  • Tuky jako zdroj cholesterolu - stavební materiál pro testosteron - v rovnováze s proteiny, sacharidy.
  • Čistá voda - nejméně jeden a půl litru.

Lidové léky

Bezpečným způsobem, jak upravit úroveň pohlavního hormonu, je použití tradiční medicíny. Prostředky na bázi přírodních produktů, léčivých rostlin, pomáhají řešit problém nerovnováhy. Doporučeno:

  • ráno ráno polkněte lžičku semen pískavice s vodou;
  • pít zázvorový čaj několikrát denně;
  • přidejte kořen lásky k jídlům;
  • pít infuzi května kopřivy listy v červeném víně.

Vysoký testosteron

Zvýšení koncentrace pohlavního hormonu mění charakter člověka, což ho činí agresivním a krutým. Sportovci se ho snaží uměle zvedat, stavět svaly, vypadají silně, sexy. Má to nevýhodu, možná:

  • rozvoj závažných onemocnění;
  • dysfunkce pohlavních orgánů;
  • vznik problémů psychologické sféry.

Příznaky

Vysoká hladina hormonu u chlapců se projevuje časnou pubertou, zvětšením penisu, křehkým hlasem. Muži se vyznačují častými výkyvy nálady, agresivitou. Jsou pozorovány příznaky vysokého androgenu:

  • prodloužená erekce;
  • fyzická síla, vytrvalost;
  • zvýšené libido;
  • pohlavní styk s velkým počtem partnerů;
  • vyvinuté svaly;
  • nadměrná chlupatost;
  • formace plešatosti.

Důvody

Zvýšené hladiny testosteronu jsou způsobeny vrozenou dysfunkcí kůry nadledvin u mužů. Hormonální nerovnováha způsobuje genitální tumory. Důvodem odchylky od normy ve velkém rozsahu je:

  • užívání léků s anabolickým účinkem - budování svalů;
  • odolnost vůči mužským pohlavním hormonům;
  • časná puberta;
  • zvýšené hladiny inzulínu v krvi.

Důsledky

Zvýšení hladiny pohlavního hormonu může vést k vážným problémům. Pokud se objeví příznaky jeho zvýšení, je nutné se poradit s odborníky. Vysoká koncentrace androgenů vede k rozvoji:

  • adenomy prostaty;
  • porucha funkce varlat;
  • problémy s močením;
  • předčasná ejakulace;
  • erektilní dysfunkce;
  • impotence;
  • neplodnost;
  • rakovinu prostaty;
  • kardiovaskulární patologie;
  • poruchy srážlivosti krve;
  • bolesti hlavy;
  • poškození paměti;
  • duševních poruch.

Léčba

Zvýšená koncentrace hormonu během puberty nevyžaduje léčbu. V přítomnosti nádorů nadledvinek je nutná hypofýza, varlata, hormonální terapie nebo operace. Pro léčbu patologie doporučujeme:

  • eliminovat užívání steroidních léčiv;
  • zvýšení fyzické aktivity;
  • spát nejméně 7 hodin;
  • nepřepracovat;
  • udržet rovnováhu mezi prací a volným časem;
  • méně nervózní;
  • jíst více zeleniny, masa;
  • nezahrnují cukr, mastné, slané potraviny;
  • používat produkty obsahující fytoestrogeny - červené hrozny, sóju, rybí olej;
  • užívat léky podle pokynů lékaře.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví