Léto někdy představuje spoustu nepříjemných překvapení, jako je spálení kůže. První příznaky potíží se projevují po dvou hodinách pod širým nebem. V tomto bodě musíte přijmout opatření, která zabrání vzniku spálení sluncem. Chcete-li se vyhnout popáleninám v budoucnu, postupujte podle pravidel chování v létě.
První pomoc při popálení kůže
Jakmile po dlouhém pobytu na slunci pocítíte nepříjemné "kousání" pokožky, po vypálení podržte první pomoc:
- Jděte do stínu, nejlépe v chladné místnosti.
- Hodit oblečení na exponované části těla. Odborníci doporučují používat výrobky z přírodních tkanin (bělidlo, len, viskóza): ručník, pareo.
- Navlhčete ručník nebo kus čisté gázy v chladné vodě, aplikujte ho na tělo jako obklad. Pokud se kůže spálí na slunci, vychladne.
- Vezměte si chladnou sprchu.
- Na spálenou plochu připevněte vlhký bez alkoholu.
- Pijte jednu nebo dvě sklenice studené vody. Tím se zabrání dehydrataci způsobené tepelným úderem.
Pokud jste vy nebo někdo v blízkosti vás spálili na slunci, v žádném případě nemažte kůži kousky ledu nebo ledové vody s použitím kosmetiky obsahující alkohol. Je zakázáno používat křoviny nebo slupky, protože dráždí pokožku ještě více. Ze stejného důvodu netřete tělo ručníkem.
Užívání léků
Po provedení prvních opatření pokračujte s použitím ošetření pro spálení sluncem. K tomu se doporučuje používat externí produkty ve formě sprejů, krémů, mastí:
|
Název léku |
Charakteristika |
Aplikační metoda |
|
Panthenol |
Podporuje odstranění nepříjemných příznaků a rychlé regenerace kůže. |
Aplikujte 2-4 krát na poškozené části těla. |
|
Bepanten |
Jedná se o lék obsahující panthenol určený k úlevě od účinků hoření na slunci. |
Aplikujte na opálenou pokožku 2-4 krát denně až do úplného zhojení. |
|
Livian |
Součástí tohoto nástroje je rybí olej, levandule a slunečnicový olej, vitamin E, anestezin, cyminal. Rychle zmírňuje příznaky, má anestetikum, léčivý účinek. |
Nastříkejte na oblasti těla tenkou vrstvou. |
|
Sudokrem |
Změkčuje, znecitlivuje pokožku po spálení sluncem. Obsahuje lanolin, syntetický vosk, levandulový olej, tekutý parafín, oxid zinečnatý. |
Několikrát denně aplikujte na místo spálení sluncem. |
S nárůstem teploty, vznikem bolesti hlavy, nevolností, alergickou reakcí na slunce, užíváním léků ve formě tablet:
|
Skupina léků |
Akce |
Návod k použití |
|
Nesteroidní protizánětlivé léky (paracetamol, ibuprofen a jejich analogy) |
Mají protizánětlivé a antipyretické účinky. |
Jedna tableta každých 5 hodin, dokud příznaky nezmizí. Před použitím si přečtěte kontraindikace. |
|
Antihistaminika (Zodak, Tsetrin a jejich analoga) |
Uvolněte podráždění, otok, svědění kůže, když dojde ke spálení. |
Vezměte si instrukce po dobu tří dnů. |
|
Vitamíny ze skupiny antioxidantů (A, E, C) |
Zabraňte malignímu poškození kožních buněk, urychlete proces regenerace po popálení kůže na slunci. |
Kurz je koncipován na dva až čtyři týdny. |
Lidové léky
Z popálenin dobře pomáhají lidovým prostředkům. Taková léčba je bezpečná, účinná a nevyžaduje velké finanční výdaje:
|
Lidový lék recept |
Způsob působení |
Aplikační metoda |
|
Kefír, jogurt bez ovocné náplně |
Mléčné bakterie eliminují bolest a snižují zánět. |
Poškozená místa promažte tenkou vrstvou, nechte půl hodiny opláchnout. |
|
Melounová šťáva |
Dobře odstraňuje otok a odstraňuje bolest. |
Namažte kůži kouskem ovoce nebo namočte ubrousek do šťávy a proveďte komprimaci. |
|
Rakytníkový olej |
Urychluje regeneraci epidermy, vytváří léčivý efekt. |
Místo popálení jemně namažte. Pokud váš obličej spálí na slunci, pak použijte jiný prostředek, mořský rak rakytník oranžové. |
|
Aloe šťáva |
Aloe rychle zmírňuje záněty, osvěžuje a hojí. |
Vezměte si list aloe, rozřízněte jej podélně a namažte zapálené oblasti. |
|
Zeleninový kaše z brambor, mrkve, zelí nebo řepy na výběr |
Eliminuje pocit svědění a pálení. Má svíravý účinek. |
Oloupanou zeleninovou strouhanku nastrouhejte a aplikujte na tělo ve formě obkladu půl hodiny. |
|
Kopřiva odvar |
Kopřiva má antiseptické a léčivé účinky. |
Nalijte dvě polévkové lžíce listů kopřivy (lze použít suché listy) vařící vodou (1 šálek). Ochlaďte. Udělejte pleťové vody každou půl hodinu. |
