- Co je artróza nohy
- Příznaky
- Důvody
- Rizikové faktory
- Rozsah onemocnění
- Možné následky
- Diagnostika
- Léčba artrózy nohou
- Lidové léky
- Prevence
- Foto artróza nohy
- Video
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Bolest při pohybu, porucha chůze - příznaky vyžadující léčbu specialisty. Artróza chodidla, postihující klouby dolních končetin, má nepříjemné příznaky, ale pokud je patologie zjištěna v počáteční fázi, existuje možnost zastavit její vývoj pomocí léků a lidových prostředků. Proč je nemoc, jak se léčí - o tom v přehledu metod léčení nohy.
Co je artróza nohy
Toto onemocnění se označuje jako degenerativní chronická onemocnění. Osteoartróza kloubů nohou se vyznačuje opotřebením intraartikulární chrupavky, zánětem měkkých tkání, poruchami metabolických procesů a krevním oběhem. Patologii doprovází:
- ostré bolesti;
- zkreslení tvaru prstů;
- omezená pohyblivost kloubů;
- potíže s chůzí;
- imobilizace nohy;
- postižení při zanedbávání.
Příznaky
Syndromy bolesti jsou častým příznakem abnormalit nohy. Mohou se zvyšovat s prodlouženou námahou. Všimněte si příznaků artrózy nohy:
- ztuhlost pohybu ráno;
- deformační změny spojů;
- únava při chůzi;
- porucha chůze - spoléhání se na vnější okraj nohy;
- otok, zarudnutí kloubu;
- vzhled kuřích na podrážce;
- svalová ztuhlost;
- křik při chůzi.
Artróza malých kloubů nohy ovlivňuje chrupavku doprovázenou:
- bolest, pálivá bolest při námaze, ustupování v klidu;
- vývoj revmatoidní artritidy kyčelního kloubu;
- lokální nárůst teploty;
- snížení pracovní kapacity;
- změna polohy těla v důsledku touhy zmírnit bolest v kloubu;
- dysfunkce kloubů;
- vzhled růstu kostí;
- svalové napětí;
- porážka prvního prstu;
- kroucení sousední.
3 rostliny, které pronikají klouby a obnovují chrupavku 20krát lépe než chemik!
Čtěte více …
Důvody
Vývoj osteoartrózy nohy přispívá k velkému počtu faktorů. To zahrnuje vnější příčiny a související zdravotní stavy. V důsledku toho se vyvíjí osteoartritida nohy:
- nesprávná tvorba kloubů;
- degenerativní změny;
- patologií endokrinního systému;
- flatfoot;
- metabolické poruchy;
- deformity prstů na nohou;
- nosí boty - úzké a nepohodlné;
- zranění, výrony.
Vývoj nohou onemocnění přispívá k:
- destrukce chrupavky způsobená pokročilým věkem - primární artróza;
- nesprávná tvorba dolní končetiny;
- Mrazicí nohy;
- zakřivení palce;
- vývoj kladivovitých prstů;
- přenos hmotnosti;
- přebytek tělesné hmotnosti;
- široká struktura nohy;
- různé délky nohou;
- autoimunitní onemocnění;
- hormonální poruchy;
- biomechanické poruchy pohybu chodidla;
- infekce kloubů;
- boty na vysokém podpatku;
- chronických zánětlivých procesů.
Rizikové faktory
Existují okolnosti, které vyvolávají patologické změny chodidel. Porušení může nastat v dětství, když dítě podnikne první kroky. Rizikové faktory pro rozvoj sekundární artrózy nohy jsou:
- těhotenství;
- genetická predispozice;
- vysoký;
- sporty s konstantním zatížením nohou - box, fotbal;
- profesionální baletní a taneční kurzy;
- ostré odmítnutí sportovního zatížení;
- nezdravá strava;
- nedostatek vitamínů, mikroprvků;
- dysplazie kyčle.
Rozsah onemocnění
V závislosti na projevu klinických příznaků zánětu nohy je obvyklé rozlišovat stadia vývoje patologie. To pomáhá při popisu nemoci, jmenování terapeutických opatření. Rozlište stupeň onemocnění s charakteristickými projevy. Doporučuje se poradit se s lékařem, pokud se objeví příznaky prvního, počátečního stadia, které je doprovázeno:
- vznik bolesti v nohou po dlouhé procházce, tvrdá práce;
- únava.
Vlastnosti projevu jiných stupňů artrózy:
- druhá - bolesti jsou posíleny, dochází k omezené pohyblivosti, mozoly na patách, ztluštění prstů v místech poškození kloubů;
- třetí - významná deformace chodidla, výskyt poranění, omezená pohyblivost nebo nedostatek, při rentgenové studii na obrázku zřetelné zúžení kloubních trhlin.
Možné následky
Účelem kloubní chrupavky je ochrana kostí. Artróza mezifalangeálních kloubů nohy vede ke změnám v těchto tkáních. Chrupavka přestane znehodnocovat, začne se zhroutit. To vše zvyšuje zatížení spoje a způsobuje:
- vzhled růstu kostí;
- oběhové poruchy;
- deformace prstů;
- upevnění v zakřiveném stavu.
Takové změny je obtížné léčit. Osteoartróza nohou, pokud se neobjeví, když se objeví první známky onemocnění, může vyvolat:
- nesnesitelná bolest při dotyku;
- významné růsty kostí;
- rozvoj zánětu periartikulárního vaku - bursitida nohy;
- vzhled artritických kloubů;
- úplná tuhost nohy;
- postižení.
Diagnostika
Pokud se objeví příznaky artrózy, měli byste se poradit s ortopedem. Zkušený specialista vyloučí jiné nemoci, které mají podobné příznaky. Diagnóza začíná sběrem anamnézy, analýzou stížností, externím vyšetřením, které stanoví:
- parametry nohy;
- deformace nohy;
- první změny prstu;
- otok, zarudnutí;
- omezený pohyb ve spoji.
Pro objasnění diagnózy se provádí:
- všeobecný biochemický krevní test k identifikaci zánětlivého procesu;
- Rentgenové vyšetření - odhaluje zúžení trhlin v kloubech, změny v tkáních chrupavky, stupeň vývoje patologie;
- počítačová tomografie - zkoumá situaci se svaly, vazy, kostními tkáněmi;
- artroskopie - vyhodnocuje vnitřní stav kloubu.
Léčba artrózy nohou
Lékaři říkají - úplně vyléčit nemoc nefunguje. Můžete zmírnit stav, zmírnit příznaky, zabránit konečnému zničení kloubů. Proto je důležité zahájit léčbu prvními příznaky. Lékaři nabízejí pacientům:
- protizánětlivé léky pro požití a zvenčí;
- fyzioterapie;
- terapeutická cvičení;
- prostředky tradiční medicíny.
Pro zlepšení stavu pacienta je předepsáno:
- nošení ortopedické obuvi;
- speciální vložky, nártové podpěry, zlepšující metabolické procesy, krevní oběh v tkáních nohou;
- bahno, vodní lázně;
- masáž chodidel;
- ruční terapie;
- upevňovací ramena;
- sádrovec - pro úplnou imobilizaci nohy;
- operaci v pokročilém stádiu artrózy.
Přípravy
Pro léčbu onemocnění nohou se používají léky, které pomáhají zmírnit stav pacienta. Drogy se liší ve své činnosti. Pro osteoartritidu se doporučuje noha:
- Nesteroidní léky - zmírňují bolest, zánět, snižují otok. Ibuprofen - užívá se podle pokynů lékaře, má kontraindikace.
- Léky proti bolesti Spazmalgon - pomáhá při silné bolesti, je používán v tabletách, injekcích, existuje mnoho vedlejších účinků.
Lékaři používají k léčbě léků, které zlepšují stav chrupavky:
- Chondroprotektory - inhibují degeneraci tkání, zastavují poškození. Chondroitin - urychluje proces obnovení chrupavky, aplikuje se perorálně dvakrát denně, je kontraindikován pro krvácení, krevní sraženiny.
- Fondy na bázi kyseliny hyaluronové. Ostenil - injekce, se zavádí do kloubu, zlepšuje pohyblivost metatarsálních kostí.
Mast
Úkoly léků pro vnější použití - dilatace krevních cév, zvýšení krevního oběhu. Masti pomáhají zmírňovat, normalizovat výživu tkání. Populární léky na osteoartritidu:
- Diklofenak - zmírňuje bolest, zánět, aplikuje se dvakrát denně.
- Indomethacin - eliminuje opuch, zlepšuje mobilitu;
- Nimesulid - má protizánětlivý účinek, liší se minimem kontraindikací.
Při léčbě patologie pomocí gelů a mastí pro externí použití:
- Ketoprofen - zmírňuje silnou bolest, snižuje lokální teplotu, aplikuje se tenkou vrstvou dvakrát denně;
- Apizatron - mast obsahující včelí jed, má ohřívací účinek, urychluje krevní oběh, metabolické procesy, zvyšuje elasticitu pojivových tkání.
Gymnastika pro nohy
Při komplexní léčbě degenerativního onemocnění je velká pozornost věnována posilování svalů a kloubů chodidla. Gymnastika je zaměřena na natahování prstů a ohýbání. Je vhodné provádět cvičení v poloze na prone:
- prsty ohněte a narovnejte nejméně 20krát;
- provádět rotační pohyby s patkami 10 v každém směru;
- od polohy nohy na patě narovnejte nohu do vodorovného stavu a zpět 15krát.
Dieta
Osteoartróza vyžaduje správnou výživu. Je nutné omezit příjem soli, zanechat rychlé sacharidy - pečení, sladkosti, alkoholické nápoje. Dieta by měla být nízkokalorická, zaměřená na hubnutí. Ve stravě vyžaduje přítomnost:
- výrobky obsahující vitaminy E, skupina B - mandle, těstoviny z tvrdé pšenice;
- libové maso, ryby;
- mléčné výrobky bohaté na vápník;
- zelenina;
- ovoce.
Na sobě speciální boty
Speciálně vyrobené boty pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými příznaky, zabraňují rozvoji onemocnění. Terapeutický účinek má ortopedické vložky. Správné boty pomáhají řešit problémy pohybového aparátu:
- vrací funkci odpisování nohy;
- odstraňuje bolestivé projevy;
- snižuje zánětlivý proces;
- zabraňuje vzniku deformací kloubů.
Fyzioterapie
Úkolem procedur pro onemocnění chodidel je zvýšení krevního oběhu, odstranění bolesti, snížení zánětu. Fyzikální terapie je zaměřena na ohřátí postižené končetiny. Průběh léčby je 12-15 procedur. Při předepsané artróze:
- laserová terapie - zklidňuje, zmírňuje bolest;
- UHF - aktivuje krevní oběh, zlepšuje výživu tkání;
- ultrafialové záření - snižuje citlivost nervových zakončení, snižuje počet signálů bolesti vysílaných do mozku, což usnadňuje stav;
- elektroforéza;
- magnetická terapie.
Masáže
Můžete se naučit, jak tento užitečný postup udělat sami. Masáž aktivuje metabolické procesy ve tkáních svalů, zlepšuje krevní oběh, výživu. Držte ho od konečků prstů směrem ke kotníku. Postup zahrnuje:
- hlazení, tření, rotační pohyby pro jednotlivé prsty;
- ohnutí a prodloužení každého z nich;
- žehlení s tlakem na povrchu podešve, boků a horní části nohy;
- práce na kotníku;
- svírání, hlazení pohybů v oblasti paty, Achillova šlacha.
Chirurgická léčba
Pokud konzervativní léčba osteoartrózy nevede k žádným výsledkům, stav pacienta zůstává závažný, předepisuje se chirurgický zákrok. Existuje několik metod operací. Oblíbenost:
- artroplastika - odstraňte poškozené tkáně, nahraďte je vlastním spojením nebo analogem, vytvořte pravý kloub a udržujte ho v pohybu;
- endoprotetika - náhrada postiženého kloubu umělým implantátem;
- artrodéza - části jsou upevněny ve správné poloze pro další spojování a pohyblivost kloubů je omezená.
Lidové léky
Můžete zmírnit stav pacienta, pokud doma používají recepty tradiční medicíny. Lékaři mají pozitivní postoj k těmto metodám v komplexní léčbě artrózy. Oblíbenost:
- obklady bischofitu pěšky na noc;
- koupele medu a soli před spaním;
- tinktura z listů aloe pro obklady;
- třením včelím jedem;
- kapustové listy - aplikované přes noc;
- koláče z terapeutické hlíny na nohou;
- třecí klouby s tinkturou květů divoce;
- teplý obklad z dušené ovesné vločky.
Prevence
Abyste vyloučili výskyt nepříjemné nemoci, musíte dodržovat jednoduchá pravidla. Jedním z nich je zdravý životní styl. Pro prevenci osteoartrózy je nutné:
- organizovat řádnou výživu;
- omezit nadměrnou fyzickou námahu;
- zbavit se nadváhy;
- snížit množství soli;
- posílit imunitu k odstranění zánětlivých, infekčních onemocnění.
Profylaktické metody pro rozvoj artrózy zahrnují:
- použití pohodlné obuvi s pružnou podešví, ortopedické vložky;
- odstranění vysokých podpatků;
- provádění gymnastiky pro klouby chodidel;
- chůze naboso na trávě, písek;
- vyhnout se zranění dolních končetin;
- vyloučení podchlazení nohou;
- samo-masážní podrážky;
- včasná léčba zánětlivých onemocnění.
Foto artróza nohy
