- Na co je zázvor užitečný?
- Jak jíst zázvor
- Ginger - kontraindikace
- Video: účinek zázvoru na lidské tělo
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Zázvor nebo rohatý kořen byl používán v lékařské praxi mnoha národů pro několik století. Některé studie ukazují, že pěstování rostliny původně probíhalo v Indii, a pak se tráva s rozvětveným oddenkem rozšířila na další kontinenty. Co je tak užitečný kořen zázvoru, má kontraindikace?
Na co je zázvor užitečný?
Není pochyb o výhodách zázvoru pro lidské tělo. Výsledky výzkumu ukazují, že rostlina zabraňuje srážení krve, snižuje hladinu cholesterolu. Zázvor má schopnost léčit toxikózou, snižuje nepohodlí po chemoterapii, otravu nebo mořskou nemoc. Kořen se používá k prevenci mrtvice, infarktu, protože dokonale čistí tepny.
Významné terapeutické vlastnosti zázvoru v důsledku přítomnosti účinných látek: vitamíny skupiny B, kyselina askorbová, riboflavin, draslík, hořčík, vápník, fosfor, sodík, železo, měď, selen, zinek, mangan. Všechny kořenové mikroorganismy a makronutrienty se počítají v miligramech, ale tento přísun živin stačí k tomu, aby se rostlina dostala na první místo mezi kořením.
Zázvor - prospěšné vlastnosti pro ženy
Kořen této jedinečné rostliny má protizánětlivé působení, které dodává lidskému tělu vitální energii. Co je to zázvor dobré pro ženy? Vysoká úroveň antioxidantů, které obsahují kořen, může zvýšit náladu a zklidnit. Příjem koření během těhotenství snižuje příznaky toxémie, odstraňuje závratě. Nicméně, kořen má nějaké kontraindikace, takže těhotná žena před použitím by se měla poradit s lékařem.
Účinný kořen zázvoru pro ženskou neplodnost, nadváhu, stárnutí buněk, pomáhá ženám vypadat nádherně. Rostlina odstraňuje bolest, která se vyskytuje během menstruace. Je nutné vařit zázvorový čaj, přidat plátek citronu a lžíci medu (nebo cukr na chuť) a bolest rychle zmizí. Pravidelné používání rohatého kořene pomůže ženě zlepšit paměť, stimulovat mozkovou cirkulaci, odstranit podráždění a letargii.
Ginger - prospěšné vlastnosti pro muže
Je známo, že kořen zázvoru zvyšuje mužskou sílu, zvyšuje sílu. Ginger - příznivé vlastnosti a kontraindikace, které byly dlouhodobě studovány, zabraňují rozvoji urogenitálních onemocnění a prostatitidy. Jak je zázvor pro muže ještě užitečný? Pokud pravidelně přijímáte tento zázračný léčivý kořen, zlepšuje se činnost trávicího traktu a zrychlený krevní oběh pomáhá odstraňovat toxiny z těla.
Je možné zázvorové děti
V terapeutické praxi dětí se zázvorový čaj aktivně používá k léčbě nachlazení. Rodiče by si měli být vědomi toho, že při studiu příznivých vlastností rostliny se lékaři nikdy nedohodli na tom, zda děti mohou dostávat zázvor až 2 roky. Je lepší nezapomenout, že rohatý kořen je koření, takže může způsobit dráždivý účinek z gastrointestinálního traktu dítěte. Než dáte dítěti kořen ke zlepšení imunity, měli byste zvážit kontraindikace zázvoru a získat souhlas pediatra.
Jak jíst zázvor
Výhody a poškození zázvoru závisí na správném používání. Chcete-li zachovat maximální množství živin, musíte vzít v úvahu jeho vlastnosti, když přidán do různých pokrmů. Jak vzít zázvor:
- Omáčky Po tepelném ošetření ochuďte kořením.
- Sladkosti Do sladkých jídel přidávejte do tří minut.
- Maso Pro zachování příznivých vlastností masných pokrmů se přidává kořen 20 minut před koncem tepelného ošetření.
- Pečení Do těsta se přidá suchý zázvorový prášek nebo kandované ovoce (1 g koření na 1 kg těsta).
Zázvorová tinktura na vodce
Nápoj posiluje zdraví, normalizuje metabolické procesy, blahodárně působí na žaludek, zlepšuje zrak, čistí tělo toxinů. Jak je tinktura zázvoru na vodce:
- vybrat kořen bez hniloby a plísní, odlupovat, štípat tenké vrstvy;
- ve skleněné nádobě naplňte rostlinu vodkou (můžete nahradit 400 g vína za 1 litr vínem nebo alkoholem) tak, aby zcela pokryla surovinu;
- dát kapacitu na 14 dní na tmavém místě;
- pak filtr, jíst 2 krát / den po dobu 1 lžičky. spolu s medem a citronem.
Studený zázvor
Jaro a podzim - doba akutní respirační virové infekce, akutních respiračních infekcí, chřipky a nachlazení. Vrchol respiračních onemocnění je spojen s prudkou změnou teploty, kdy se mu tělo dosud nedokázalo přizpůsobit. Zázvorový čaj se zimou, rýmou, kašlem a jinými příznaky nachlazení je považován za velmi účinný. Příprava léčebného nápoje není obtížná - recept je jednoduchý:
- vzít si čaj, vařit jako zvyklý;
- namočte kapalinu, nasaďte na pomalý oheň;
- přidat 2 ks. hřebíček, několik plátků čerstvého kořene zázvoru, špetka kardamomu, vařit po dobu 15 minut;
- vyjměte pánev, ochlaďte;
- Pijte teplý čaj až do zotavení.
Ginger Root pro muže
Kořen zázvoru má pozitivní vliv na mužské tělo, zejména s rozvojem prostatitidy. Je známo, že vyvolává patologii stafylokoků a streptokoků a díky bohaté kompozici pomáhá koření s nimi bojovat. Jak aplikovat zázvor na prostatitidu? Připravte zázvorovou tinkturu ve vodě pomocí následujícího receptu:
- nakrájíme na talíře 30 g páteře;
- nalijeme 300 ml vody, vaříme 20 minut;
- chladný nápoj, kmen, trvat 2 krát / den před jídlem na 2 lžičky. až do úplného uzdravení.
Pozemní zázvor
V lidovém lékařství se používá sušený zázvor. Je schopen porazit bolest hlavy bez léků, pokud si prášek smícháte s vodou a na čelo položíte obklad této hmoty. Koření pomáhá s artritidou, pokud dáte směs na kolenní klouby (1 polévková lžíce. Prášek na 1 lžičku vody). Koření se vyhne příznaky nadýmání, vyrovnat se s nevolností, odstranit příznaky gastritidy, pokud se rozpustí 1 lžička. prášek ve sklenici teplé vody a pití.
Zázvor s citronem a medem pro hubnutí
Kořen zázvoru, jako citron, je vynikajícím spalovačem tuků. Tyto dva produkty mají dokonalou kompatibilitu, takže odborníci na výživu doporučují jejich použití pro hubnutí. Připravte si med a citron se zázvorem na hubnutí může být jiné, existuje mnoho receptů. Nejjednodušší z nich:
- mletý v mixéru zázvorový kořen vážící až 150 g s kůrou;
- citrón jemně nakrájejte na kůru (až 200 g);
- ingredience smíchejte, naplňte horkou vodou (do 80 stupňů);
- směs se nechá vychladnout ve skleněné nádobě;
- po napětí, přidejte k pití ne více než 3 lžíce. Já med;
- Pít na hubnutí o půl šálku 2x denně.
Zázvor pro játra
Fytochemikálie, které jsou v tomto hořícím koření, pomáhají obnovit jaterní buňky, snižují riziko vzniku hepatitidy a dalších infekcí. Kořen pomáhá rychle se vyrovnat s onemocněními spojenými s příjmem alkoholu. Je nutné používat zázvor správně pro játra a žlučník, aby nedošlo k poškození těla. Průběh přijímání tinktur - ne déle než dva týdny, během kterých musíte dodržovat dietu, která vylučuje mastné potraviny, alkohol. Příprava lektvaru:
- v termosce po dobu 15 minut napařte malý kořen zázvoru vodou (3 polévkové lžíce sklenice vody);
- přidejte trochu máty a medu, pijte každé ráno na lačný žaludek, počínaje malou dávkou (50 gramů), postupně přidávejte 10 kapek;
- Nekombinujte směs s diuretiky, antibiotiky a léky, které snižují krevní tlak.
Extrakt zázvoru
V kosmetologii se extrakt z kořenů zázvoru používá jako tonikum a omlazující prostředek pro pokožku. Přidává se do masek, krémů, masážních olejů, krémů pro všechny věkové kategorie. Extrakt zázvoru účinně odstraňuje toxiny a toxiny, normalizuje mazové výlučky, má antiseptický účinek na kůži. Vlasové masky obsahující extrakt zázvoru zlepšují výživu pokožky hlavy, zlepšují krevní oběh a urychlují růst pramenů.
Zázvor s hemoroidy
Pro léčbu hemoroidů by použití kořene zázvoru mělo být velmi opatrné. Pokud je krvácení, pak zázvor s hemoroidy nelze použít, aby nedošlo ke zhoršení situace. Vzhledem k těmto kontraindikacím se nedoporučuje samoléčba. Podle tradičních léčitelů, efektivní recept na hemoroidy je použít směs špetka zázvoru prášku s 1 lžičky. aloe šťáva Doporučuje se užívat lék před jídlem (10 minut).
Ginger pod tlakem
Kořenové vlastnosti jsou příznivé pro léčbu kardiovaskulárního systému a prevenci vysokého krevního tlaku. Složení rostliny zahrnuje složky, které zlepšují krevní oběh, uvolňující svaly, umístěné vedle cév. Kvůli oteplení působí kořen zázvoru na výživu krve kyslíkem a eliminuje křeče periferních tubulárních útvarů. Lékaři říkají, že zázvor je zobrazen při jakémkoliv tlaku, protože jej nezvyšuje a nesnižuje ho, ale normalizuje. Nejjednodušší recept - jíst malý kořen s aktivními příznaky.
Ginger - kontraindikace
Před použitím koření z různých nemocí je třeba znát jeho kontraindikace. Bylo prokázáno, že zázvor je škodlivý pro lidi, kteří mají nádory různého původu v oblasti gastrointestinálního traktu, protože koření podpoří jejich růst. Kontraindikace je přítomnost kamenů v žlučníku, protože příjem kořene může vyvolat jejich pohyb. Jiné patologie, ve kterých je škodlivé používat pálení koření:
- srdeční ischemie, srdeční infarkt, mrtvice;
- druhá polovina těhotenství;
- vysoká tělesná teplota;
- onemocnění pankreatu;
- alergie na kořeny;
- chronických kožních onemocnění.