Pro ty, kteří chtějí udržet vizuální přitažlivost metod hubnutí zůstávají horkým tématem. Vášeň pro rychlé občerstvení nebo sladkosti, sedavé práce vede ke vzniku kil. Diuretika pro hubnutí doma na stejné úrovni jako dieta a speciální farmakologická léčiva tvoří skupinu nejoblíbenějších nástrojů, které pomáhají dosáhnout cíle. Odstraňují přebytečnou tekutinu a spolu s ní toxiny a normalizují metabolismus - tak diuretika působí při hubnutí.
Jak zhubnout pomocí diuretik
Se všemi pozitivními aspekty týkajícími se diuretik pro hubnutí doma, existují omezení. Je to způsobeno tím, že člověk, který chce zhubnout, zvyšuje zátěž na práci ledvin. Pokud jsou s tímto tělem spojena chronická onemocnění, pak se nedoporučuje zvolit tuto metodu pro hubnutí doma. Pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete rychle zhubnout užíváním diuretik, bylinných přípravků a farmakologických přípravků.
Jídlo
Nízkokalorická výživa pomůže stát se štíhlejší a budete mít pocit, že rychlý účinek, pokud zahrnujete diuretika ve vaší stravě. Některé z nich patří do kategorie sezónních, zatímco jiné bez problémů budou po celý rok využívány doma. Mezi sezónními plody a plody, meloun nebo meloun bude nejvíce prospěšné pro hubnutí. Složení těchto diuretických přípravků je skladem živin (vitamínů, makroživin), které příznivě ovlivňují stav těla a přispívají k hubnutí.
Zelenina může být také dobrým diuretikem, takže ti, kteří chtějí zhubnout doma, by měli určitě používat rajčata, okurky, dýně, brambory. Potraviny bohaté na draslík, jako je špenát, petržel a celer, pomáhají zhubnout, zlepšit trávení a normalizovat metabolismus. Bez zdravotních problémů, když potřebujete odstranit přebytečnou tekutinu, můžete jíst jablka, pomeranče, citrony a brusinky, kalina, brusinky budou mít také protizánětlivý účinek.
Lidové léky
Další skupina rychle způsob, jak zhubnout doma, když riziko nežádoucích účinků zůstává nízká, ale konzultace s fytoterapeutem je nutné - diuretika lidových prostředků. Ve srovnání s drogami jsou bezpečnější pro zdraví, ale existuje riziko alergických reakcí. Podle populárních receptů se připravují bylinné přípravky nebo diuretické čaje na hubnutí, které se vaří, trvají a konzumují doma.
Diuretika
Příjem těchto prostředků na hubnutí by měl být zahájen až po konzultaci s lékařem! Mechanismy jejich účinků na organismus se liší a diuretika se používají pro závažné zdravotní problémy, kdy je nutné snížit otok, snížit zatížení cév, uvolnit průdušky. Špatný přístup k hubnutí v důsledku nekontrolovaného užívání farmakologických diuretik může zhoršit chronická onemocnění nebo vyvolat jejich výskyt.
Tablety, které ovlivňují funkci ledvin, vymývají sodík a draslík, a nerovnováha hrozí tachykardií, závratí, omdlením, nízkým krevním tlakem. Léky, které odstraňují soli z těla - "Furosemide", "Torasemide", mají mírný diuretický účinek "Arifon", "Indapamide", "Hydrochlorothiazide". Takové akce jako Veroshpiron, Amilord a podobné speciální systémy pro hubnutí se vyznačují mírným působením a ochranou draslíku: Turboslim, Gortex, Sunbeam.
Diuretika
Tato diuretika pomáhají rychle vylučovat přebytečnou tekutinu a toxické látky. S lékařským účelem jsou předepisovány ve formě roztoků, které jsou podávány intravenózně. Některá diuretika pomáhají rozšiřovat krevní cévy, snižují krevní tlak, zatímco jiné jsou používány jako profylaktické ke snížení rizika, jako je mrtvice. Diuretika pro hubnutí doma mohou být také použity, ale je lepší, aby se zabránilo užívání takových účinných léků jako "Furosemide", "Acetamok", "Diacarb".
Byliny
Seznam bylin, ze kterých se domácí diuretikum na hubnutí doma je obrovský: anýz, list brusinky, kořen lopuchu, květ vápna, březové listy, pampeliška, petržel, pelyněk, kopr a další. Tajemství ztráty hmotnosti spočívá jak v odstranění přebytečné tekutiny, tak ve zlepšování procesu trávení. Dřišťál, nesmrtelnice, pampeliška a kukuřičný hedvábí normalizují žlučník, a když se jídlo snadno a rychle vstřebává, netvoří přebytečnou tukovou tkáň.
Dobrá diuretická bylina pro hubnutí je oregano, ze kterého se vyrábí čaj nebo odvar. Semena fenyklu jsou obdařena silným diuretickým účinkem, který snižuje chuť k jídlu, čistí tělo a dodává mu energii. Proto je fenykl často zařazován do stravy obézních lidí. Chcete-li urychlit proces odstraňování toxinů pomůže lázně s léčivými rostlinami, a můžete vyčistit póry s odvar z matky a nevlastní matky, březový list, jitrocel, vápno-barevné nebo jejich směsi.
Zjistěte, možná lipohudenie na bylinkách 25 kg za měsíc.
Prášky
- "Furosemid" - lék používaný při otocích, cirhóze, otravě jater, barbiturátech. Diuretikum pomáhá rychle odstranit tekutinu, ale neovlivňuje tělesný tuk nebo chuť k jídlu, takže účinek hubnutí je krátkodobý.
- "Indapamid" je diuretikum mírnější akce, jeho příjem prakticky nemá vliv na rovnováhu draslíku. Lékařské diuretikum pomáhá při spalování tuků, ale pokud užíváte diuretikum déle než dva měsíce, můžete pociťovat nevolnost, palpitace, jejichž vzhled musí přestat užívat pilulky a poraďte se s lékařem.
- "Veroshpiron" - to jsou kapsle, které jsou určeny k odstranění přebytečné tekutiny. Lék neovlivňuje hladinu draslíku, proto je považován za relativně bezpečný pro zdraví. Užívání diuretika po dobu delší než jeden měsíc se však nedoporučuje, protože koncentrace močoviny v krvi se zvyšuje.
Čaje
- Zeštíhlující zázvorový čaj recept: Peel, rošt, nebo jemně Chop Ginger kořen. Nasekaný produkt naplňte v litrové termosce, nalijte horkou převařenou vodu. Před použitím trvat několik hodin, a zázvorový čaj by měl být opilý půl hodiny před jídlem, přidáním plátek citronu nebo medu.
- Diuretický čaj recept: na 2 části sušených kopřivy listy, vezměte 1 díl semen fenyklu, zalijeme vroucí vodou na to, pak vaříme asi čtvrt hodiny pod víkem na nízké teplo. Dále bylinný čaj musí být filtrován, vzít lžičku třikrát denně, trvání kurzu - ne více než dva měsíce.
Video: jak odstranit vodu z těla doma
Přebytečná tekutina nahromaděná tělem kazí postavu, pokud tento proces trvá chronicky, může vést k vážným onemocněním. Diuretická ztráta hmotnosti, spolu s fyzickou námahou, vyváženou výživou, mají pozitivní vliv na tělo. Touha udržet štíhlé formy odstraněním přebytečné tekutiny je dosažitelná doma. Jak připravit diuretika na bylinkách? Existují jiné způsoby, jak rychle odstranit přebytečnou tekutinu, aniž by to poškodilo zdraví, více o tom ve videu.
Recenze
Irina, 47 let
Snažím se ovládat svou váhu, takže čas od času piju bylinné čaje nebo vařím zázvor. Semena fenyklu pomáhají dobře, cítím se velmi dobře, ale piju ne déle než dva týdny a pak pauzu. O den později piju šálek zázvorového čaje v létě a v zimě. Účinek je patrný, poslední dva roky se držím téměř stejné váhy.
Marina, 28 let
Nikdy netrpěla nadváhou, ale po porodu se velmi zotavila. S výškou 162 cm je velmi těžké mít 82 kg hmotnosti. Přihlásil jsem se do fitness a tam jsem slyšel od dívek o oregánoch, anýzu a květu vápna. Namísto čaje vařím a piju, diuretický účinek je stále stejný. S bylinkami se dokonce koupám, zklidňuji a v denním menu jsou vždy sušené ovoce a jablka.
Tatyana, 32 let
Touha po hubnutí vznikla po zimě. Zisk extra kil se ukázal bez povšimnutí, ale chtěl jsem rychle odstranit. Přečetl jsem recenze, rozhodl se zůstat v Turboslim Express. Koupil jsem si lék v lékárně, viděl jsem to podle instrukcí, a ačkoli je to diuretikum, vyvolal na mě silný projímavý účinek. Na týden to trvalo 3 kg, ale nebrali to dál kvůli nepohodlí v žaludku.