Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Úžasná chuť s mírnou kyselostí, bizarní formou, atraktivní zelená barva - to vše příjemně charakterizuje ovoce feijoa. Jeho blahodárné účinky příznivě ovlivňují naše tělo, proto je nutné zahrnout do vaší stravy exotický produkt (v nepřítomnosti kontraindikací) po celou sezónu.

Co obsahuje feijoa?

Pro chuť je toto ovoce podobné jahodám, ananasu a angreštu. Nicméně, jeho léčivé vlastnosti, užitečnost více než překročit podobné ukazatele jiných darů přírody. Ovoce ve velkém množství obsahuje vitamíny a všechny druhy mikro a makro prvků:

  • alanin;
  • arginin;
  • asparagin;
  • glutamin;
  • vápník;
  • draslík;
  • křemík;
  • tanin;
  • tyrosin;
  • železo;
  • hořčík;
  • mangan;
  • fosfor;
  • kyselina listová;
  • zinek;
  • jod;
  • enzymy.

Navíc Feijoa slupka obsahuje následující stopové prvky: kakhetin a leukoantotsian, které jsou silnými antioxidanty. Používají se pro prevenci rakoviny, udržení životaschopnosti imunitního systému, celkové čištění cév. Vitamin C a éterické oleje mají širokou škálu příznivých vlastností a jsou aktivně používány při léčbě nachlazení.

Feijoa - složení vitamínů

Zralý orientální host je skutečný sklad vitamínů z různých skupin. Vitamin A je zodpovědný za stav kůže, nehtů, vitamínu B1 dohlíží na růst a vývoj těla, zlepšuje metabolické procesy a vitamín B3 a jeho „kolega“ vitamin B6 jsou zodpovědní za normální průběh metabolických procesů. Jsou prováděny podobné funkce a vitamín PP. Bez nich by vývoj lidského těla nebyl možný. Vitamínové složení feijoa nám pomáhá poskytovat všechny prospěšné látky v zimním období.

Feijoa - obsah jódu

Ve srovnání s jinými druhy ovoce obsah jódu ve feijoa přesahuje 2, 5 - 10 krát. Takže 100 gramů ovoce obsahuje 8 až 35 mg jodu. Tento ukazatel se liší v závislosti na odrůdě, stupni zralosti ovoce. Tento mikroprvek je navíc velmi dobře vstřebáván, proto se doporučuje pro použití u dětí, dospělých, těhotných a kojících žen.

Co je užitečné feijoa?

Bizarní ovoce s užitečnými vlastnostmi - univerzální bojovník, pod jehož náporem se ustoupí:

  • onkologie;
  • gastrointestinální problémy (gastrointestinální trakt);
  • anémie;
  • avitaminóza;
  • ateroskleróza.

Využití feijoa je vědecky prokázáno, opakovaně potvrzené odborníky, ale není vhodné jej použít jako alternativu k lékařským přípravkům (obsahuje alergeny). Mělo by být provedeno komplexní lékařské vyšetření, předepsáno a provedeno odpovídající ošetření. Plod může přispět k udržení zdraví těla a urychlit proces hojení.

Feijoa jam - použití

Alternativou ke konzumaci čerstvého ovoce může být konzervování. Výhody feijoa jam nejsou horší než čerstvá verze, ale je důležité pozorovat správnou přípravu. Za tímto účelem stojí v průběhu sezóny za nákup 1 - 2 kg čerstvého ovoce, cukru a vaření:

  • mytí ovoce, odstranění zbytků květin, které rostlina hází ve velkém množství;
  • každé ovoce nakrájejte na kousky;
  • mletím přes mixér nebo mlýn na maso;
  • mletý cukrem v poměru 1: 1;
  • rozptýlené ve sterilizovaných nádobách, pevně zavřete víko;
  • Skladujte na chladném místě.

Beruška Feijoa - použití

Výhody bobulí feijoa jsou známé po celém světě a počet jejich fanoušků neustále roste. Mezitím, toto ovoce, stejně jako jakýkoli jiný výrobek, má řadu kontraindikací, zanedbávání, které mohou způsobit značné škody na těle:

  • přítomnost individuální intolerance, alergie;
  • diabetes mellitus;
  • nadváha.

Pokud dítě zkouší dítě poprvé, je lepší začít s malými porcemi, například přidáním tohoto užitečného exotického ovoce do strouhaného salátu. Takže můžete určit, jak dobře tělo reaguje na nový produkt, i když je bohaté na mikroprvky a prospěšné vlastnosti. Kontraindikace se projevují neočekávaně, protože tělo dítěte je stále příliš zranitelné vůči vnějším podnětům. Denní rychlost může být postupně zvyšována.

Feijoa Juice

Najít šťávu ve volném prodeji neznamená mnoho úsilí, ale mnohem užitečnější nápoj, připravený sám. Pro tyto účely se získá nejzralejší ovoce, které musí být oloupáno, protlačeno lisem nebo odšťavňovačem. K výsledné ovocné hmotě se tradičně přidává minerální nebo jablečná voda, cukr. Výhody šťávy feijoa jsou stejné jako u čerstvého ovoce. Skladuje se však ne déle než několik dní - tato vlastnost musí být vzata v úvahu.

Feijoa - užitečné vlastnosti pro muže

Klíčové přínosy feijoa pro muže jsou v udržování reprodukční funkce, prevenci rozvoje onemocnění, jako je prostatitis. Urologové důrazně doporučují, aby silnější sex používal toto ovoce denně - jak profylakticky, tak navíc k medikační léčbě zánětlivých procesů. Výjimkou a důvodem pro odmítnutí přípravku jsou individuální kontraindikace.

Co je pro ženy užitečné?

Užitečné orientální ovoce patří do řady dietních výrobků, které jsou skvělé pro dietu těch, kteří chtějí zhubnout. Obsah tuku a kalorický obsah je minimální. Biologicky aktivní látky aktivně přispívají k urychlení metabolismu. Přínosy feijoa pro ženské tělo jsou mnohostranné. Pouze jedno ovoce denně a strava bude mnohem efektivnější. Kromě toho, že plod je často používán kosmetologové: jeho aktivní složky zpomalují stárnutí a umožňují odstranit drobné vrásky související s věkem.

Feijoa pro děti

Klíčové pro složení jsou vitamín B5 (pantotenický přípravek) a jeho protějšky s indexy A a C. Lze je získat ze syntetických léků, ale denní spotřeba přírodního ovoce bude efektivnější, protože jeho nutriční hodnota je mnohem vyšší. Přínosy Feijoa pro děti jsou napravit imunitní systém a zajistit normální vývoj buněk. Nejdříve je třeba zjistit, zda má dítě nějaké předpoklady pro rozvoj alergií. Navíc, plod má rys posílit nebo oslabit, tak vy musíte opatrně sledovat reakci těla.

Léčivé vlastnosti feijoa

Použití zámořského plodu dává kumulativní účinek. K léčivým vlastnostem feijoa plně odhalil, a taniny začal aktivně jednat, musí být konzumován po dobu nejméně jednoho měsíce. Během této doby se stav kůže zlepší, imunita bude posílena a tělo začne lépe odolávat infekcím. Další bude jen udržet stát.

Feijoa z tlaku

Komplexní používání tradičních léků a feijoa z tlaku se dlouhodobě praktikovalo. Obsahuje aminokyseliny a velmi užitečný pektin, který je zodpovědný za „čištění“ cév a odstranění škodlivého cholesterolu z těla předtím, než se usadí na stěnách. Nicméně, k dosažení dosaženého výsledku prostě nebude fungovat. Konzumace ovoce s takovými příznivými vlastnostmi by měla být co nejčastěji.

Video: jak je feijoa užitečná pro tělo?

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Vaření