Nesprávná fakta, která se lze dočíst v médiích, na internetu, mohou být zdraví škodlivé. Abyste snížili riziko srdečních onemocnění, musíte naslouchat názorům lékařů, kteří boří oblíbené mýty.
Pokud nejsou žádné příznaky, je vše v pořádku
Muži během záchvatu pociťují silnou bolest na hrudi. U žen má projev onemocnění významný rozdíl. Někdy nejsou vůbec žádné příznaky. Mohou pociťovat dušnost, nevolnost a zvracení, bolest zad a čelisti, dolní části hrudníku nebo horní části břicha. Mezi další příznaky patří závratě, mdloby, extrémní únava.Nepozorností vůči takovým příznakům dochází k náhlé smrti na koronární onemocnění.
V ohrožení jsou pouze mužiToto je nebezpečný klam. V téměř 30 % případů je příčinou úmrtí žen srdeční infarkt. Situaci zhoršuje období menopauzy. Vzhledem k poklesu produkce estrogenu se zvyšuje pravděpodobnost srdečních onemocnění.
Pokud jste v dobré kondici, nebojte se Pravidelné cvičení, zdravá strava a odvykání kouření snižují riziko, ale nechrání úplně. Negativní roli hrají další faktory – vysoký cholesterol, hypertenze. Tyto stavy jsou často asymptomatické. Je důležité pravidelně navštěvovat lékaře, aby hledal příznaky, jakmile se objeví, a dodržoval předepsanou léčbu.
Ohrožení jsou pouze starší lidéPravděpodobnost poruch se s věkem zvyšuje, ale onemocnět může každý. Někteří lidé se již narodí se srdečními vadami. Riziko rozvoje patologií zvyšuje nesprávný způsob života - kouření, alkohol, přejídání, omezená pohyblivost.
Pokud je v rodině srdeční onemocnění, můžete udělat jen máloDědičné faktory hrají roli, ale stojí za to podniknout kroky ke snížení rizika poruch. Spolupracujte se svým lékařem na vytvoření plánu prevence kardiovaskulárních onemocnění. Zahrnuje fyzickou aktivitu, vyváženou stravu, odvykání kouření a zvládání stresu.
Hladina cholesterolu by se měla kontrolovat ve středním věkuČím dříve začnete s kontrolou, tím lépe. Je vhodné to dělat od dvaceti let, zvláště pokud se v rodině vyskytly srdeční choroby.
Bolí nohy jsou jen známkou stárnutí
Ve skutečnosti mohou tyto příznaky signalizovat onemocnění periferních tepen, při kterém se v tepnách hromadí plak, který blokuje průtok krve. To zvyšuje riziko patologií.
