Léčivé účinky lázně se šíří nejen do těla, ale i do duše. Košťata - nepostradatelný atribut, bez kterého není dosaženo správného účinku. Pokud vezmete v úvahu osvědčená doporučení, váš oblíbený ruský postup se změní na skutečné SPA sezení.
Obecná doporučení pro sklizeň košťat
Pokud budete postupovat podle jednoduchých tipů, nebude obtížné vytvořit vysoce kvalitní koupel.
- Neodporné doprovodné lázně doporučují sbírat kus v prvních dvou týdnech června, v Trinity. Během tohoto období je většina listů nejzralejší a voňavá. Je důležité zvážit klima v regionu, spoléhající na vzhled rostlin.
- Stojí za to vybrat ekologicky čistý prostor, daleko od sjezdovek a města.
- Vhodné denní doby sbírat - brzy ráno v suchém počasí.
- Ořízněte větve ostrým nožem nebo nůžkou. Když sbírají košťata pro koupel, chovají se opatrně, aniž by zranili strom.
- Vyberte si větve s hustým a hladkým listím.
- Je lepší sbírat polotovary v papírových pytlích a přepravovat je na místo jejich sušení. To lze provést v městském bytě, v kůlně nebo v garáži, v venkovském domě nebo v čekárně. Hlavní je rozšířit větve a nehodit do jedné hromady.
- Pro suché suroviny potřebujete 3-4 dny na chladném místě, kde je málo světla a vlhkosti, ne na přímém slunci.
- Když se listy suší, příprava košťat je téměř připravena. Je nutné pečlivě třídit větve, vyrovnávat je podél délky a pak je svázat, umístit tlusté tyče uprostřed a rámovat strukturu venku tenkými.
- Hotové výrobky se suší ještě několik dní. Před použitím košťata dušená v horké vodě po dobu 20-30 minut.
Příznivý čas pro sklizeň březových košťat
Metly z břízy pomáhají vyrovnat se s problémy svalů páteře: při zahřívání se přidává masáž, která dobře čistí plíce - normalizuje ventilaci a podporuje sekreci sputa, což je důležité pro kuřáky.
Je lepší sbírat suroviny na samém konci května nebo v prvních červnových dnech, kdy listy byly již silné a měly užitečné vlastnosti, ale náušnice se ještě neobjevily. Vyberte si čisté stromy bez škodlivých organismů, jejichž listy jsou sametové a husté.
Příprava březových košťat pro koupel je doprovázena dodržováním výše uvedených pravidel. Tyto košťata jsou perfektně kombinována s tymiánem, rybízem a heřmánkem. Propletení do obecného svazku těchto rostlin zlepší léčivé a relaxační vlastnosti.
Listy břízy mají následující vlastnosti:
- sudorific;
- antiseptické;
- tonikum.
Dub
Metly z dubových listů jsou známé svým protizánětlivým a dezinfekčním účinkem. Jsou zobrazeny osobám, jejichž kůže je náchylná k vyrážkám, ekzémům nebo podráždění.
Příprava dubových košťat začíná od poloviny června a pokračuje až do konce srpna. Musíte si vybrat větve se širokými, nasycenými zelenými listy. Žaludy by se na dubu neměly objevit. Řezaný materiál je optimálně umístěn na stinném místě po dobu několika hodin a teprve potom je vysoušen. Metly z dubu jsou velmi odolné.
Lípy
Lipové košťata ocení možnost:
- očistit pokožku;
- pomáhají léčit chronický kašel;
- mají regenerační účinek.
Vůně lipy okamžitě naplní koupel a vytvoří lehký aromaterapický efekt. Pobočky pro budoucí košťata se sbírají v závislosti na typu lipy: buď na jaře nebo na začátku září. Měkká zeleň je nevýhodou: nebudete schopni parit s takovým koštětem, protože nebude dostatek bičování
Kopřiva
Kopřiva se používají pro léčebné účely. Pomáhá zahájit regenerační a tonizační procesy pro kůži, pomáhá při léčbě radiculitidy a bolesti kloubů a často se používá při nachlazení a bronchitidě.
Sběr listů se provádí v květnu až červnu, kdy jsou výhonky mladé a ještě nekvetou. Je třeba vzít v úvahu, že listy kopřivy jsou velmi měkké, proto se do nich vtají větve břízy nebo dubu.