Jeden z nejúčinnějších postupů pro odstranění "pomerančové kůry" a snížení množství boků, břicho je považován za obalení fólií. Doma se velmi snadno provádí, s použitím přírodních směsí s jílem, medem, octem, kávou, esenciálními oleji atd. Hmotnost pomocí obalů je možná odstraněním nadbytečné intersticiální tekutiny obsažené v kožních buňkách.

Proč balení potravin pomáhá zhubnout

Podstatou procedury salónu je obalení problémových oblastí těla několika vrstvami filmem. Vytvořením vzduchotěsné bariéry a tepelným efektem tělo ztrácí vlhkost. V kombinaci s fyzickou námahou zábaly na týden, můžete se zbavit navíc 1, 5-2, 5 kilogramů. Během tepelného efektu se zvyšuje krevní oběh v místních oblastech, aktivnější pot a mazové žlázy, čímž se odstraňují toxiny, strusky a usazené soli.

Výsledkem těchto postupů je, že kůže se stává pružnou, napnutou, hladkou. Obaly na noc pro hubnutí se používají k úpravě tvaru a objemu břicha, stehen, hýždí, paží. S pomocí několika procedur se snižuje celulitida a aktivuje se krevní oběh. Účinek je patrný po prvním zákroku, nicméně pro dosažení stabilního výsledku je důležité provádět je pravidelně a správně. Z tohoto důvodu jsou dosaženy následující účinky:

  • kůže je zbavena produktů rozpadu;
  • stává se elastickým, hladkým, rovnoměrným (bez „pomerančové kůry“);
  • tkáně v problémových oblastech omladit, zbavit se stojaté tekutiny.

Výhody hubnutí noci nad tělem zábaly

Zkušení kosmetologové si všimnou řady pozitivních vlastností, které dávají zábaly pro hubnutí. Procedura v noci poskytuje následující výhody:

  • výživa, hydratace pokožky;
  • zlepšení krevního oběhu;
  • odstranění toxinů, strusek, solí a jiných škodlivých látek z tkání;
  • tonizující tělo;
  • zlepšení barvy, textury kůže.

Při zabalení přes noc na hubnutí dochází ke ztrátě hmotnosti v důsledku ztráty tekutiny z podkožní vrstvy v důsledku skleníkového efektu vytvořeného několika vrstvami potravinového filmu. S přísným dodržováním pokynů a pravidelných sezení se týden může zbavit 2-3 liber navíc. Pro zvýšení efektivity této metody boje proti obezitě ji doplňte fyzickým cvičením a dodržujte vyváženou stravu.

Kontraindikace pro provádění balení na noc pro hubnutí

Tento kosmetologický postup má určité kontraindikace. Je zakázáno dělat zábaly v noci nebo během dne pro osoby s následujícími chorobami:

  • křečové žíly;
  • hypertenze;
  • diabetes mellitus;
  • dermatologická patologie;
  • metabolické poruchy;
  • onemocnění ledvin;
  • onkologie;
  • alergie, rány, záněty na kůži;
  • problémy se srdcem, cévami;
  • metabolické poruchy;
  • houbové kožní léze;
  • patologie virové tkáně.

Nedoporučuje se používat tuto metodu pro hubnutí během těhotenství, menstruace (a také 3 dny před a po ní). Navíc i při vynikajícím zdravotním stavu lékaři doporučují omezení délky balení na 30-40 minut. V opačném případě je při dlouhodobém užívání filmu poškozena slinivka a ledviny. Je třeba mít na paměti, že obal vede k hypertermii místa aplikace polyethylenu, což negativně ovlivňuje ženský reprodukční systém: časté a dlouhodobé užívání materiálu vede k zánětu přívěsků, cystitidě.

Obecné postupy hubnutí

Chcete-li výrazně ušetřit peníze, můžete provádět postupy doma, a ne v lázních. Obal pro hubnutí v noci zahrnuje použití speciální směsi, kterou lze zakoupit v kosmetických obchodech nebo připravit samostatně. Kosmetologové doporučují kombinovat metodu korekce celulitidy s masážemi, sportem a dietou. V souladu s pravidly zahrnuje balení na noc následující povinné kroky:

  • čištění pleti křovinami;
  • snadná krátká masáž problémových zón pro zahřátí;
  • aplikace na tělo hmoty (tlustá vrstva na problémových oblastech);
  • obalení jednotlivých částí těla filmem;
  • obvaz nejprve zabalte (tak, aby to nebylo špinavé), pak teplým oblečením nebo přikrývkou;
  • mytí po 30-40 minutách;
  • hydrataci pokožky silným krémem nebo výživným tekutým olejem.

Tělo nesmí být před postupem přetíženo. Kromě toho, odborníci radí dokončit jídlo nejméně hodinu před zabalením pro hubnutí, a těžké potraviny, jako je maso, fazole a sladkosti je lepší používat, preferring lehké občerstvení. Pití alkoholu před zákrokem je také zakázáno. Pokud se necítíte dobře, je lepší odložit zasedání na další den. V předvečer zakázané depilace, depilace nejméně jeden den před zákrokem, jinak kůže bude dráždit. Další pravidla pro noční balení:

  • obecný kurz by měl zahrnovat 15 procedur, s prvními 5 s výhodou denně as ostatními s intervalem 1-2 dnů;
  • před zasedáním odloupněte kůži v koupelně nebo pod horkou sprchou - to zvýší účinek nočních zábran pro hubnutí;
  • není nutné dotahovat problémové oblasti fólií velmi těsně, protože je to škodlivé pro kůži a podkožní tkáň (existuje riziko dosažení opačného účinku - zhoršení celulitidy);
  • směs se nesmí uchovávat v chladničce déle než 1-2 dny.

Nuance noční zábaly

Potravinový film pro hubnutí v noci poskytuje výraznější účinek v boji proti celulitidě a nadváhy na stehnech, žaludku a na jiných místech. Důležitou podmínkou těchto postupů je zajištění nehybnosti těla tak, aby se aplikovaná směs nerozšířila. Odborníci zároveň nedoporučují ponechávat hmotu na kůži po celou noc: minus těchto sezení je nedostatek schopnosti kůže „dýchat“ 2-3 hodiny poté, co jsou tkáně pokryty filmem. Zvýšená teplota některých částí těla navíc vede k rozvoji zánětlivých procesů vnitřních orgánů.

Porušení pravidel pro provádění zábran mění původně užitečnou techniku na škodlivou skleníkovou lázeň. Většina odborníků doporučuje omezit dobu, po kterou je film na těle, na 30-40 minut, bez ohledu na složení receptu a dobu trvání kurzu. Je důležité, abyste se vyhnuli konzumaci potravin s vysokým obsahem kalorií před zasedáním, aby nedošlo k depilaci problémových oblastí na několik dní. Kromě toho nedotahujte pokožku filmem, jinak dojde k narušení krevního oběhu a metabolických procesů, což povede k negativním následkům.

Recepty na noční zábaly

Klíčovou výhodou postupu prováděného doma je jeho minimální náklady. V lékárně si můžete zakoupit různé éterické oleje, řasy (řasy), hlínu a další složky pro zábaly, platit tucetkrát méně než 1 sezení v kanceláři kosmetičky. Před prvním zákrokem je důležité testovat alergickou reakci, při které se malé množství připravené směsi aplikuje na ohyb kolene a monitorují změny stavu kůže. Kromě toho by měl být dodržen povolený čas sezení, aby se zabránilo alergiím, popáleninám, jiným závažnějším problémům.

S medem

Přírodní produkt je bohatý na vitamíny, mikroprvky, enzymy, které mají v komplexu pozitivní vliv na podkožní tkáň, zvlhčují a vyživují pokožku. Medový zábal v noci pomáhá odstranit přebytečnou vlhkost, odstraňuje otok tkáně, odstraňuje toxiny a toxiny. Díky několika sezením pokožka získá pružnost, vzhled a krásnou barvu. Pro efektivní hubnutí byste měli míchat pohanky, vápno nebo jiný med s dalšími přísadami - hořčičný prášek, strouhaný zázvor, zelený čaj atd. Možnost balení:

  • mix 4 lžíce. Já med se stejným množstvím hořčice;
  • hmotu důkladně promíchejte: pokud je konzistence příliš hustá, zahřívejte ji na několik minut ve vodní lázni;
  • naneste směs na problémové oblasti těla tenkou vrstvou;
  • zabalit tyto zóny několika vrstvami filmu a nechat 30-40 minut;
  • omyjte hmotu teplou vodou a mýdlem, zvlhčete pokožku výživným krémem;
  • opakování sezení 15krát denně.

S octem

Je lepší používat přírodní vysoce kvalitní jablečný nebo vinařský výrobek. Protože ocet může způsobit podráždění a vysychání pokožky, měl by být zředěn vodou 1: 1. Snížení aktivity složky, navíc pomůže pár kapek silného zeleného čaje. Pro osoby s dermatologickými problémy a mechanickým poškozením epidermy je zakázáno používat následující recept. Recept na ocet:

  • Kombinujte ocet a vodu, skladujte směs několik hodin pod víkem na teplém místě;
  • namočte bavlněný hadřík do tekutiny, zabalte do něj problémové oblasti;
  • Top s přilepením a teplou šálu / deku;
  • Po 1-2 hodinách si vezměte kontrastní sprchu s mýdlem, zvlhčete pokožku.

S oleji

Je povoleno použít jeden druh oleje nebo kombinovat několik různých v jedné směsi pro tělové zábaly pro účely hubnutí. Olivy, oleje z citronu, levandule, citrónové trávy, myrhy, jalovce jsou považovány za nejúčinnější proti celulitidě. Recept na olejový obal:

  • smíchejte citrónové, levandulové, jalovcové oleje ve stejném množství;
  • namočte gázu v mírně zahřáté směsi;
  • Připevněte jej k problémové oblasti, přikryjte 2-3 vrstvami lepicí fólie;
  • zabalte teplou přikrývkou a po uplynutí maximálně jedné hodiny produkt opláchněte z těla;
  • Opakujte sezení 2-3 krát týdně (je zakázáno provádět v noci procedury pro hubnutí v případě kožních onemocnění, podráždění, alergických projevů).

S čokoládou

S pomocí čokoládových obalů můžete účinně bojovat proti celulitidě, zlepšit metabolismus, obnovit tón pleti. K úbytku hmotnosti se kakaový prášek smíchá s jinými složkami - olivovým olejem, mlékem, esenciálním olejem z máty atd. Jednou z účinných možností přípravy směsi:

  • kombinovat kakao (100 g) s teplou vodou, aby se získala konzistence zakysané smetany;
  • smíchejte hmotu s kašem ½ banánů a 2 lžičky. med;
  • Výslednou hmotu rozprostřete na stehna, břicho štětcem (předehrejte teplou sprchu);
  • otočit přilepit film, dát na teplé oblečení a mít odpočinek po dobu 40-60 minut;
  • omyjte kůži, zvlhčete pokožku krémem;
  • provádět postupy každé 3 dny po dobu 1-2 měsíců.

Se skořicí

Pro balení je třeba koření v práškové formě. Vzhledem k tomu, že skořice může vyvolat alergické reakce, je důležité, aby se před zasedáním provedla zkouška na ohybu lokte, kontrola individuální tolerance produktu. Zeštíhlující noční obal:

  • 50 g prášku se rozpustí ve 20 ml teplé vody, směs se důkladně promíchá;
  • přidat 2 lžičky. přírodní káva a 1 polévková lžíce. Já med;
  • aplikovat směs na problémové oblasti těla, zabalit je filmem a nosit teplá pyžama;
  • po 1-2 hodinách se obvyklým způsobem vykoupe a zvlhčí.
  • Pro potírání nadváhy a odstranění "pomerančové kůry" opakujte kroky popsané 2-3 krát týdně.

Video

Kategorie:

Krása