V poslední době je stále více populární řada čisticích postupů pro udržení zdraví. Čištění těla doma může být prováděno nezávisle a nemusí nutně odkazovat na bylinkáře, v drahých soukromých klinikách nebo na pochybné doplňky. Jednoduché, přístupné všem metodám může pomoci.
Jak čistit tělo doma
Pro dosažení maximálního účinku se doporučuje očistit orgány v určitém pořadí - střeva, játra, žaludek, ledviny, cévy, klouby. Zvláštní pozornost je třeba věnovat střevům, protože v lidském těle prochází velké množství škodlivých látek. Pokud je střevo struskované, čištění dalších orgánů bude problematické.
Byliny
K čištění těla bez pomoci doma s léčivými bylinami použijte následující recept:
- Užíváme stejné množství takových přísad, jako je větší jarní, léčivý měsíček, řebříček, šalvěj, heřmánek lékárny, listy eukalyptu, listy břízy a semena banánů velkých a voňavých koprů.
- Jemně rozemele všechny ingredience, promíchá se.
- Získané léčivé suroviny nalijte vroucí vodou (2 lžíce).
- Necháme hodinu na podlaze, až se naplní.
Připravený roztok používáme pro klystýr, díky němuž se střevo nejen účinně čistí (toxiny, strusky a další látky se odstraňují), ale také se uvolňuje z plynů. Klystýr by měl být prováděn podle určitého schématu: během prvního týdne každý den, ve druhém - za den, ve třetím - ve dvou dnech a na čtvrtém je prováděn 1 krát za 7 dní. Průběh léčby trvá jeden měsíc. Chcete-li provést úplné očištění těla doma, budete muset dokončit 4 takové kurzy v průběhu roku.
Aktivní uhlí
Po mnoho let se používají metody čištění těla doma pomocí aktivního uhlí, které je nejsilnějším adsorbentem. Jakmile ve střevě doslova absorbuje velké množství cizích molekul, pak se v nezměněné formě vylučuje z těla spolu se škodlivými, stejně jako prospěšnými látkami.
Aby se zabránilo ztrátě živin v těle, doporučuje se při aplikaci této metody užívat speciální minerálně-vitaminový komplex. Čištění těla bude prováděno po dobu jednoho týdne. Aktivní uhlí pro čištění těla by mělo být spotřebováno během několika hodin. 10 kg hmotnosti vezmeme 1 tabletu léku.
Metoda má také kontraindikace. Tělo nemůžete čistit aktivním uhlím, pokud:
- anti-toxické drogy jsou přijímány spolu s uhlím;
- existují závažná onemocnění gastrointestinálního traktu;
- existuje individuální intolerance k tomuto léku;
- dochází ke střevnímu nebo žaludečnímu krvácení.
Likvidace strusek a toxinů lidovými prostředky
Chcete-li očistit tělo toxinů, strusek, můžete jinými způsoby. Například pomocí lidových prostředků. Vynikající výsledky potvrzují očištění pomocí heřmánku, třezalky a březových pupenů; infuze kopřivy nebo vodného roztoku citronovou šťávou. Zde jsou podrobné recepty pro tyto účinné a bezpečné lidové prostředky.
Infuze heřmánku hypericum a březových pupenů
- Stejné množství (100 g) hypericum, heřmánku a březových pupenů je jemně mleté, nádobu přikryjte víčkem.
- S vroucí vodou (500 g) nalijte léčivé suroviny (2 lžíce) a nechte vyluhovat po dobu 20 minut.
- Výsledný produkt se filtruje za použití gázy (jemné síto).
- Přidejte trochu medu (1 čajovou lžičku) a vypijte (1 šálek). Několik hodin je zakázáno používat potraviny a tekutiny.
- Zbývající směs ráno se mírně zahřívá vodní lázní a pijeme před jídlem (nezapomeňte do roztoku přidat med).
- Tento postup opakujeme až do úplného ukončení řešení. Tato metoda pomáhá očistit celé tělo doma a normalizuje metabolický proces.
Infuze kopřivy
S pomocí čerstvé kopřivy, můžete odstranit alergeny z krve, normalizovat práci střeva. Umyjte kopřivy dobře (pouze čerstvé) a vložte je do čisté nádoby, nalijte vodu (vařené a studené). Prostředky lze přijmout po 8 hodinách.
Vodní roztok s citronovou šťávou
- Vytlačte citrónovou šťávu (4 lžíce. Lžíce šťávy) a smíchejte s vařenou chlazenou vodou (2 lžíce lžíce).
- Šťavu můžete nahradit kyselinou citrónovou (na špičce nože).
- Je nutné dodržet systém - v prvním týdnu nalačno (6 hodin ráno) se podává klystýr každý den a druhý týden - ve dvou dnech, ve třetím - dvakrát, čtvrtý - 1krát za 7 dní.
- Vedení takové očisty, měli byste také pít čerstvě připravené šťávy.
Jak čistit nádoby bez poškození těla
Naše lodě také vyžadují pravidelné čištění. Navíc je můžete vyčistit, nehledě na zdravotnické instituce a doma. Pokud se rozhodnete vyčistit nádoby bez poškození zdraví, použijte česnekovou tinkturu, směs strouhaného křenu, vlašských ořechů a medu nebo mléčně-citrónový nápoj. Podrobné recepty, viz níže.
Česneková tinktura
- Česnek nakrájejte a šťávu vymáčkněte pomocí tenkovrstvy (200 g).
- Nalijte do skleněné nádoby a přidejte stejné množství alkoholu.
- Rozložíme česnekovou dužinu, zavřete víko a trváme několik týdnů na tmavém místě.
- Směs se smíchá a nechá se další 3 dny.
Tento způsob čištění se provádí následujícím způsobem:
- Po dobu 10 dnů musíte přípravek užívat 29 dní (přesně 1 kapku denně).
- Roztok musíte pít třikrát během dne (30 minut před jídlem), ředit vodou.
- První den tohoto úklidu doma se na snídani, na oběd 2 a před večeří 3 odebere 1 kapka.
- Podle tohoto programu budeme jednat, dokud se nedostaneme na 25 kapek na 1 recepci - bude to 9. den, oběd. Zbývajících 4krát vezměte 25 kapek.
- Toto čištění by nemělo být prováděno častěji než 3x za 12 měsíců.
Směs strouhaného křenu - vlašské ořechy a med
Vezmeme si strouhaný křen (1 šálek), vlašské ořechy (100 g) a přírodní tekutý med (200 g). Všechny složky dobře promíchejte, dokud se nedosáhne homogenní směsi. Vezměte si ji denně k čištění cév pro lžíci a pít teplý zelený čaj.
Mléko a citronová šťáva
- Tento způsob samočisticí nádoby doma se doporučuje používat během dnů nalačno. Doporučuje se jíst vegetariánské jídlo, rýže.
- Vezměte litr mléka a 3 zralé citrony.
- Ráno na lačno, pít mléko (300 g) a čerstvou šťávu z 1 citronu.
- Tyto akce opakujeme během oběda a před večeří.
Vlastnosti čištění těla s alergiemi
Pokud trpíte alergiemi, většina metod samočištění doma je přísně zakázána. Existují však bezpečné způsoby, jak přidat co nejvíce zeleniny do stravy, aby se zlepšila střevní motilita. I zdravé tělo bude mít prospěch z takového postupu - všechny živiny se vstřebávají, ale potrava nebude ve střevě přetrvávat, dochází k nárůstu imunity. Nádherný čistící účinek na celé tělo dává řepa, která se doporučuje používat ve formě různých salátů.
Pokud to lékař dovolí, můžete použít salát z jablek a řepy pro vlastní čištění doma. Provádí účinné a delikátní čištění, protože navíc je nutné provést klystýr, takže se neobjeví žádná stagnace. Pro tento účel se používá jednoduchá voda. Je zakázáno používat klystýr po celou dobu, protože střeva si brzy zvyknou na tento způsob čištění a v důsledku toho přestanou fungovat nezávisle.
Pokud se stále obáváte alergií, zkontrolujte přítomnost parazitů. Čištění doma nedává vždy požadovaný výsledek. Parazit je schopen žít po mnoho let v lidském těle, neustále zasahuje do práce různých vnitřních orgánů a vyvolává zdravotní problémy. Během jedné hodiny provede odborník jednoduchou diagnózu, určí přítomnost a typ parazitů, předepíše léčbu. V nějakém takovém komplexu stačí, aby se zcela zbavil alergií.
Boj proti parazitům - antiparazitární čištění podle Malachov
Chcete-li se zbavit červů pomocí samočištění těla doma, použijte následující metody:
- Připravte odvar z pelyněku - suchou trávu (1 lžička), nalijte vroucí vodu (0, 25 l) a nechte působit 10 minut. Hotový lék se přefiltruje a třikrát během dne vezme šálek nápoje. Tento nástroj dokonale čistí od parazitů, pomáhá s cholelitiázou, špatným zažíváním, plynem, nadýmáním, pocitem přeplnění žaludku, ledvinovými kameny.
- Proti červům dokonale pomáhá čistit půst. Doporučuje se takový postup provádět 2-3 krát za 3 měsíce.
Další informace o tom, jak očistit tělo doma.
Metoda sekvenčního čištění Semenova
Základem očištění těla podle metody Semenova je použití klystýrů, které se doporučuje provádět brzy ráno (například 5-7 hodin ráno), až po přirozeném pohybu střev. Pokud to není možné udělat ráno, je možné večer odložit, udělat to těsně před spaním. Pro klystýr, použijte tento roztok: jablečný ocet nebo citronová šťáva (1 polévková lžíce. Lžíce) naředěný vařenou vodou při pokojové teplotě (2 l.).
Najednou můžete nalít 3 až 5 litrů kapaliny, musíte vydržet asi 3 až 8 minut před první stolicí. Čištění je nutné provádět podle konkrétního schématu:
- celý první týden klystýru se provádí každý den;
- během druhé - každý druhý den;
- třetí - za 2 dny;
- během čtvrté - po 3;
- pátý - 1 čas za 7 dní.
Poprvé se nemusí obtěžovat ty nejpříjemnější pocity, ale postupem času zcela projdou. Doporučuje se střídavě střídat klystýry s citronovou šťávou a jablečným octem, což pomůže snížit bolest. Je přísně zakázáno používat kyselinu citrónovou místo citrusů. Během prvního roku čištění těla musí být provedeny 4 takové postupy a pak jednou za 12 měsíců.
Seznamte se s dalšími metodami čištění střev od strusek.
Čištění střev s ovsem bez klystýru
Pokud za určitých okolností nemáte možnost použít k čištění těla klystýr, udělá další možnost:
- Vezměte ovesné vločky (asi 200 g), nalijte vodu (2 litry), dejte na sporák, přiveďte k varu.
- Připravený vývar trvá jeden týden 3-4 krát během dne přesně 100 g.
Bez ohledu na to, jakou metodu čištění těla zvolíte, nemůžete zahájit postup bez konzultace s odborníkem. Výhody těchto činností jsou velmi skvělé, ale každá možnost čištění má určité kontraindikace. S pomocí lékaře si můžete vybrat metodu vhodnou pro vaše tělo.
Seznamte se s dalšími metodami čištění těla před toxiny a toxiny doma.