Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Bioaktivní látky - vitamíny - jsou pro tělo velmi důležité, protože jsou základem mnoha biochemických procesů. Mohou působit lokálně, takže se často používají v kosmetologii. Vitamin E je velmi populární pro kůži obličeje a těla. Pomáhá vyrovnat se se záněty, vrásky, suchost a stáří skvrny.

Co je vitamin E

Tokoferol nebo vitamin E je biologicky aktivní látka rozpustná v tucích, která v těle vykonává řadu příznivých funkcí. Je základem lipidových membrán buněčných stěn, řídí syntézu nukleových kyselin. Při aplikaci topicky, organická sloučenina má omlazující účinek, s vnitřní - reguluje reprodukční systém, odstraňuje toxiny. Tokoferol může být použit neředěný nebo přidán do kosmetiky pro zlepšení stavu dermis.

Kde je obsažen

Tokoferol je bohatý na mnoho potravin, které jsou užitečné do vaší stravy. Seznam obsahuje:

  • sójové boby, fazole, hrášek;
  • celá zrna;
  • rýžové otruby;
  • slunečnicová semena, dýně, mandle, arašídy, lískové ořechy, vlašské ořechy, pistácie;
  • salát, zelí, brokolice, špenát;
  • okurky, ředkvičky, mrkev, cibule a zelené cibule, brambory;
  • nerafinované rostlinné oleje - sója, olivy, kukuřice, cedr, bavlník, slunečnice, sezam, semena melounu, šípky, semena černého rybízu, obilné klíčky;
  • třešeň, jasan, rakytník, kalina;
  • ovesné vločky, lněná kaše;
  • máslo, vejce, mléko, tvaroh;
  • tuňák, chobotnice, treska játra.

Od nepotravinářských výrobků pro pleť obsahuje vitamín E žito, ječmen, rýži, kokosový ořech, palmu, kakaové máslo. Při aplikaci na dermis se hromadí v epidermis, pronikají do hlubokých podkožních vrstev. Oleje jsou obohaceny o pleťové krémy, masky, séra, dekorativní kosmetiku. Díky speciální technologii lze enkapsulovanou substanci dodávat tam, kde je potřeba, distribuovat do struktury tkání a zlepšit jejich fungování.

Výhody pro kůži

Vlastnosti tokoferolových bioaktivních látek jsou velmi rozmanité a široké. Zde jsou některé z příznivých vlastností vitamínu E pro kůži:

  1. Přírodní hydratační krém - s dehydratovanou pokožkou, má funkce regenerace, hydratační, vhodný pro suchý, poškozený typ. Pro mastnou pleť může tokoferol způsobit zánět.
  2. Inhibitor stárnutí kůže - omlazení a zpomalení stárnutí se projevuje tvorbou kolagenu buňkami, což zabraňuje vzniku vrásek a ochabování.
  3. Sunburn Doctor - tokoferol je bohatý na antioxidanty, neutralizuje působení volných maligních radikálů. Jejich vzhled je způsoben ultrafialovým zářením (slunce), působením aktivního kyslíku.
  4. Podpora zesvětlování pokožky - eliminuje tmavé skvrny způsobené hyperpigmentací kůže pod vlivem volných radikálů. Antioxidanty snižují poškození kůže, dodávají jí výživu a vracejí přirozenou vlhkost, barvu.
  5. Léčba strií - tokoferol je užitečný v období po porodu, redukuje strie při provádění jemných pohybů při masáži s nástrojem. Oleje obnovují pružnost pokožky, rozjasňují pokožku, činí neviditelný a tenký.
  6. Zrychlení výroby elastinových vláken a kolagenu - složka působí jako aktivátor syntézy těchto látek, což činí pokožku mladší.
  7. Zachování vodní bilance - látka eliminuje zánět, akné, svědění, pálení, alergické reakce spojené s nedostatkem vlhkosti.
  8. Poskytuje a obnovuje měkkost rtů - olej zmírňuje suchost po studené nebo v zimě, s předávkovaným vzduchem, normalizuje rovnováhu vody a tuku jemné tkáně.

Jak používat

Užívání vitamínu E se liší. Tokoferol lze užívat perorálně (ve formě potravinových nebo vitaminových doplňků) nebo aplikovat topicky. Tento způsob se používá pro kůži. Tokoferol se aplikuje tečkovaný, ve formě masky, přidává se do výživného krému nebo se používá ve své čisté formě (se silnou pevností a suchostí epidermy). Pro dlouhodobé použití je nejlepší vybrat si dobře zvolený krém na obličej a krk. Složení tohoto produktu zahrnuje olej, vodu, užitečné účinné složky (vybrané na základě věku).

Krém na obličej s vitaminem E

Vzhledem k tomu, že krém již obsahuje vitamín E, není možné ho dále obohatit o olejový extrakt acetátu alfa-tokoferolu. Populární produkty z kůže:

  1. Redermic C10 Vichy je účinnou léčbou proti vráskám na bázi 10% koncentrace kyseliny askorbové, tokoferolu, kyseliny hyaluronové a termální vody. Komplex komponent zvyšuje elasticitu integumentu, vyhlazuje vrásky, zmírňuje zarudnutí, dodává pokožce měkkost a měkkost. Aplikujte dvakrát denně.
  2. Nutritic Intense Riche Vichy - výživný krém pro obnovu velmi suché pokožky. Složení produktu je bohaté: lipidy, glyceridy sojových bobů, tokoferol, bambucké máslo, niacinamid, termální voda. Niacinamid zmírňuje záněty, bambucké máslo zvlhčuje pokožku, změkčuje a zmírňuje podráždění. Krém voní dobře, dvakrát denně aplikován na obličej.
  3. Idealia Vichy - znamená odstranit vaky a kruhy pod očima, známky únavy. Oční krém obsahuje kofein, termální vodu, speciální komplex pro lesk, tokoferol. Krém má jemnou a hustou strukturu, neutrální vůni. Aplikujte by měl být lehký pohyb na periorbital oblasti.
  4. Pomalý věk Vichy je patentovaná léčba proti vráskám. Účinně odstraňuje známky stárnutí, obsahuje antioxidanty, vitamíny C, E, termální vodu. Ze slunce šetří velký stupeň ochrany - SPF 25. Každý den po ranním mytí se aplikuje nástroj. Voní dobře, nezanechává lepkavý film.
  5. Libriderm - krém s vitamínem E pro suchou, volnou pokožku. Hydratuje epidermis, obsahuje lecitin, komplex vitaminů, včelí vosk. Výrobek je vhodný pro citlivou dermis, má lehkou texturu a rychlou absorpci. Aplikujte dvakrát denně.

Tekutý vitamín E

Tokoferol acetát pro obličej je prezentován ve farmaceutických přípravcích, které jsou vyráběny v ampulích, kapslích a ve formě olejového roztoku (s 50% koncentrací účinné látky). Ampule se prodávají v objemech 10 ml, jednotlivě, snadno se používají. Kapsle jsou husté želatinové skořápky, ve kterých je olejovitá kapalina. Pro aplikaci na obličej dávky želatiny propíchněte jehlu nebo se zlomte na polovinu, obsah se použije pro zamýšlený účel.

Koncentrovaný roztok, jako čistý tokoferol, by neměl být aplikován nezředěný po celé ploše - pouze tečkovaný pod očima, zapálené a šupinaté oblasti. Nejčastěji se tento formát používá k obohacení masek a krémů. Výrobek se prodává v lahvích, odkud je vhodné odstranit. Používání jakékoliv formy vitaminu E je zakázáno v případě individuální intolerance, onemocnění epidermis, oběhového systému.

Před použitím tokoferolu doma je nutné provést test citlivosti. K tomu namažte olejovou tekutinou malou část epidermis na zápěstí a nechte ji 15 minut. Pokud nedochází k žádnému podráždění, zarudnutí nebo svědění, není u této složky žádná nesnášenlivost. Můžete jej bezpečně používat pro kosmetické účely.

Na tváři v nejčistší podobě

Kapsle vitamínu E pro obličej mohou být použity v čisté formě. Pro aplikaci účinné látky existuje celá procedura. Její fáze:

  1. Napařování kůže pomocí lázní - vaří 60 g suché trávy šalvěje, březové kůry, 20 g řebříčku trávy ve 4 litrech vroucí vody. Směs byla infuzována půl hodiny, mírně zahřívaná. Pro vaření v páře je třeba nádobu opatřit odvarem na úrovni hrudníku, posadit se vedle, ohnout na 40 cm a zakrýt hlavu ručníkem. Po vytvoření účinku páry trvá proces napařování až 10 minut.
  2. Čištění kanálů mazových žláz - pro lepší vstřebávání tokoferolových pórů je třeba vyčistit. Je nutné promíchat kávové sedliny s krémem na obličej v poměru 2: 1, aplikovat směs na obličej a počkat, až částečné sušení. Po tom je obličej masírován lehkými hladkými pohyby, aniž by ovlivnil oblasti rtů a očí. Zvláště pečlivě musíte masírovat (ale ne přehánět) křídla nosu, obočí, bradu, chrámy. Domácí peeling se nejprve omyje teplou a pak studenou vodou.
  3. Použití tokoferolu - má se používat na mokré kůži. Injekční lahvička nebo injekční lahvička se důkladně protřepe, z nich se extrahuje malé množství obsahu. Pomocí jemných prstů jemně a jemně pohněte směs do pokožky, projděte si masážní pohyby z centra na okraj, věnujte pozornost oblasti očí. Nedovolte zasažení vitamínu E na sliznicích. Složka se nechá stát na obličeji po dobu 20 minut, během procedury je třeba co nejvíce relaxovat.
  4. Odstranění účinné látky - je třeba ji umýt teplou vodou, opláchněte obličej teplým heřmánkovým extraktem (na šálek vroucí vody - 15 g květin), naneste sérum a krém s hydratačním účinkem. Nedoporučuje se používat tukový krém, aby nedošlo k zánětu.
  5. Proceduru můžete opakovat dvakrát týdně v průběhu 2 měsíců.

Vitamín E obličejové masky

Vitamín E v kosmetice je běžný, ale není-li ve vybraných výrobcích, můžete si domluvit domácí péči pomocí ampulí nebo tobolek. Pro rychlý účinek tónování, hydratace a výživy, obličejové masky pomohou. V důsledku toho nejsou horší, než ty nakoupené, jsou levnější, ale musí být připraveny najednou. To je způsobeno nestabilitou tokoferolu - rozpadá se působením slunce a tepla.

Před použitím masky byste měli umýt kosmetiku z obličeje, umýt a aplikovat přípravek na masážní linky. Během procedury se doporučuje ležet, aby nedošlo k natažení epidermy aplikovanou kompozicí, bez předčasných vrásek. Po udržení masky na obličeji po dobu 20–30 minut, se zbytek opláchne teplou vodou, je možné s kosmetickou houbou, derma se tónuje a navlhčí denním krémem nebo sérum.

Od vrásek

Olejový roztok vitamínu E pro obličej má omlazující účinek, který pomáhá vyrovnat se s vráskami. Populární recepty masky:

  1. Roztopte lžíci kakaového másla ve vodní lázni, ochlaďte, smíchejte se stejným množstvím tekutého tokoferolu a rakytníku. Naneste silnou vrstvu směsi na obličej, přikryjte pergamenovým papírem se štěrbinami pro ústa a nos, namočte 15 minut, opláchněte teplou vodou. Doporučuje se postup opakovat několikrát týdně, přes noc - 2-3 hodiny před spaním.
  2. Smíchejte 3 ml glycerinu s obsahem jedné tobolky tokoferolu. Naneste na vyčištěný obličej, namočte na půl hodiny, odstraňte zbytek bavlněnou podložkou. Splachovací kompozice je volitelná. Vzhledem k glycerinu se pokožka navlhčí, vyplní se jemné vrásky, sníží se známky stárnutí. Tandem komponent tvoří tenký film, který neumožňuje odpařování vlhkosti, urychluje hojení ran a zmírňuje záněty.
  3. 5 ml ricinového oleje, 25 ml glycerinu, 10 ml tokoferolu, 100 ml infuze květů heřmánku, měsíčku a třezalky tečkované. Emulze se aplikuje bavlněnou podložkou hodinu před spaním, nemusí se umýt - nechte ji přes noc. Kromě zvlhčujících a vyhlazujících vrásek má baktericidní, protizánětlivé vlastnosti.

Maska s tonizujícím účinkem

Pro tónování pleti existují také masky na bázi vitaminu E. Kromě hlavní složky obsahují zeleninu, ovoce, oleje. Populární recepty:

  1. Rozdrtíme malou čerstvou okurku v kaši na mixéru nebo struhadle (předem odstraníme kůži), smícháme se dvěma tobolkami tokoferolu. Naneste směs na vyčištěný obličej, lehněte si 20 minut. Omyjte, naneste krém.
  2. Pro suchou pokožku je nutné odlupovat, zvlhčovat a odstraňovat. K tomu se šťáva z dvojice stonků aloe, spojí se s 20 ml vitaminu E a 15 ml glycerinu. Směs protřepejte v láhvi, aplikujte na vyčištěnou dušenou dermu, opláchněte po 15 minutách. Skladujte v chladničce.
  3. Polovinu zralé banány nakrájejte na bramborovou kaší, smíchejte s 25 ml hustého krému s vysokým obsahem tuku, 1 ampulku čistého tokoferolu. Směs se smíchá v mísiči, pokud je to nutné, zahuštění textury bramborového nebo kukuřičného škrobu. Naneste masku na obličej, opláchněte teplou vodou za půl hodiny.

Omlazující

Pro každý typ pleti jsou vhodné masky proti stárnutí s vitaminem E. Použijte jeden z receptů:

  1. Silně vařit zelený čaj, filtrovat kapalinu, zalijeme 45 g modré hlíny a necháme 20 minut. Do směsi se přidá 5 ml vitaminu E, nanese se na dermis, nechá se 20 minut. Omyjte teplou vodou, zvlhčete pokožku krémem.
  2. Připojte 10 ml vitaminu A, 30 ml mandlového oleje, 15 ml tokoferolu. Směs se nalije do tmavé lahvičky, nechá se 6 hodin vyluhovat. Otřete kůži namočenou ve výsledné kapalině vatovým tampónem, nechte produkt bez praní po dobu 20 minut. Omyjte heřmánkový odvar, krmit kůži krémem.
  3. Rozpusťte lžíci bílé hlíny s vodou, aby se hmota připomínající zakysanou smetanu. Přidejte do lžíce čerstvě vymačkané šťávy okurky, 5 kapek vitamínu E. Naneste směs na očištěnou tvář, po 15 minutách mytí, navlhčete pokožku krémem.

Pro akné

Vitamin E pro akné užívají majitelé mastné pleti náchylné k zánětu. Chcete-li se zbavit akné, použijte masky:

  1. Smíchejte 30 g přírodního mastného jogurtu s 20 g medu, 15 g želatiny. Směs se nechá půl hodiny zhustnout. Nalijte do ní 10 ml vitaminu E, naneste na kůži, přikryjte obvazem nebo filmem, opláchněte po 15 minutách. Pokud není jogurt, může být nahrazen 20% zakysanou smetanou.
  2. 60 g tukového přírodního tvarohu se smíchá s 25 ml olivového oleje, rozšleháme mixérem. Do směsi se přidá 10 ml tokoferolu, nanese se na kůži, přikryje se gázou. Po půl hodině odstraňte zbytek, použijte uklidňující krém.
  3. Smíchejte dva žloutky se směšovačem, smíchejte s proteinem, 7 ml tokoferolu, 10 g želatiny. Nechte směs bobtnat, aplikujte na problémové oblasti dermis. Počkejte, až maska ztuhne, odstraňte zbytky bavlněné podložky, omyjte teplou vodou.

Video

Recenze

Marina, 45 let

Vitamín E používám pravidelně, zejména v zimě, kdy kůže schne a vločky. Kupuju ampule (jsou velmi levné), každý den jsem si je dal na obličej sedm dní. Kůže má čas na zotavení, zanechává zánět, loupání, suchost a podráždění. Opakuji kurz každý měsíc, všimněte si změn a její vděčnosti za péči.

Angelina, 61

Mám volnou suchou pokožku, která se stárnutím pokryje mřížkou vrásek a pigmentových skvrn. Vím, že stárnutí je nezastavitelné, ale používám olej z vitaminů E k jeho zpoždění. Odkapávám pár kapek speciální kosmetiky s jojobovým olejem do nočního krému, aplikuji masážní pohyby. Všiml jsem si, že kůže není tak suchá.

Elizaveta, 39 let

Zbožňuji domácí obličeje. Myslím si, že jsou lepší než ty zakoupené, protože obsahují pouze přírodní složky, testované osobně. Navíc, domácí masky nejsou nikdy alergické, alespoň pro mě. Ráda míchám tokoferol s aloe šťávou a glycerinem, aplikuji půl hodiny. Poté je obličej měkký, vlhké, suché oblasti jsou nasycené.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása