Co dělat s vysokým krevním cholesterolem

• Co znamená vysoký krevní cholesterol?
• Je nutné snížit cholesterol
• Metody zpracování
• Lidové léky na snížení cholesterolu v krvi
• Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Zvýšená hladina cholesterolu je indikována, když jeho koncentrace přesáhne normu o třetinu. U zdravých lidí je horní hranice 5 mmol / l. Nebezpečné jsou pouze lipoproteiny o nízké hustotě (LDL), které jsou schopny se hromadit na stěnách cév. Jejich hladinu můžete kontrolovat pouze krevním testem.

Co znamená vysoký krevní cholesterol?

Z hlediska chemické klasifikace je cholesterol správně nazýván cholesterol, i když se jedná o jednu a stejnou látku. Konec "-ol" označuje jeho alkoholy. "Chole" je přeložen jako žluč, "sterol" - tuk. Cholesterol je tedy přirozený lipofilní alkohol přítomný v buňkách živých organismů.

Látka není rozpustná ve vodě a v lidské krvi je ve složení komplexních sloučenin - lipoproteinů. Jsou dvou typů:

• Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL). V každodenním životě se nazývá "dobrý" cholesterol. Schopen transportovat škodlivý cholesterol pro zpracování játry.
• Lipoproteiny o nízké hustotě. Jednodušší jméno je „špatný“ cholesterol. V lipoproteinech s nízkou hustotou je cholesterol transportován z jater do tkání.

Bez cholesterolu nemohou imunitní a nervové systémy fungovat normálně. Díky této látce se jedná o syntézu vitamínu D, který je zodpovědný za metabolismus vápníku a fosforu. LDL jsou nebezpečné, protože mohou ucpat tepny. To vede k ateroskleróze a později k trombóze, mrtvici, infarktu myokardu. Následující příznaky naznačují vysoký cholesterol u žen a mužů:

• bolest nohou při cvičení;
• xanthomy nebo žluté skvrny na kůži, často v očích;
• nadváha;
• bolest zúžení v oblasti srdce;
• únava;
• poškození paměti;
• snížené vidění;
• svědění končetin.

Indikátory norm

Bezpečné je považováno za hladinu celkového cholesterolu ve 4 mmol / l, přípustnou - 5 mmol / l, ohrožující zdraví - 6 mmol / l a více. Pro hypertenzní pacienty je množství cholesterolu až 2 mmol / l považováno za normu.

Hladina této látky se stanoví pomocí krevního testu - lipidového profilu. Indikátory cholesterolu jsou variabilní a individuální pro každou osobu. Následující faktory ovlivňují:

• přejídání;
• sedavé práce;
• nestandardní potraviny;
• zneužívání alkoholu;
• kouření;
• nadváha;
• žádné zatížení kardio na čerstvém vzduchu.

Koncentrace prospěšného cholesterolu (HDL) by měla překročit hodnotu 1 mmol / l. Nedostatek této látky způsobí problémy v těle. Normální HDL a LDL:

Je nutné snížit cholesterol

Nedostatek, jako přebytek cholesterolu v krvi, je nebezpečný. S hypocholesterolemií je pravděpodobnost vzniku rakoviny vyšší než u vysoké hladiny této látky. Další nebezpečné následky této patologie:

• obezita;
• deprese;
• neplodnost;
• zvýšený tlak;
• snížené libido;
• hypertyreóza;
• nedostatek vitamínů;
• diabetes mellitus;
• osteoporóza;
• hemoragické mrtvice.

V kombinaci s kouřením a alkoholismem může hypocholesterolemie vést k duševním poruchám, sebevražednému chování, senilnímu šílenství. Z toho můžete pochopit, jak je pro člověka důležitý cholesterol. Jeho hlavní funkce jsou:

• syntéza hormonů a vitamínů;
• filtrovat molekuly, které můžete přeskočit na buňku;
• řízení úrovně krystalizace uhlíku;
• pokrývající nervová zakončení;
• aktivace serotoninových receptorů;
• syntéza mastných kyselin pro zpracování tuků;
• zlepšený metabolismus;
• normalizace hormonálních hladin.

Léčba vysokého cholesterolu je indikována, pokud jsou výsledky analýzy vyšší než 5, 8 mmol / l. Terapie je také předepsána pro:

• ateroskleróza a srdeční patologie;
• onemocnění, která vyvolávají aterosklerózu;
• vysoké riziko aterosklerózy.

Metody zpracování

Zkušený lékař není ve spěchu s léky na předpis, protože v raném stádiu se můžete pokusit snížit hladinu cholesterolu pomocí korekce životního stylu. V závislosti na stupni zvýšení koncentrace LDL se používají dvě hlavní metody léčby:

Dieta

Korekce výživy je efektivní metodou nejen ke snížení cholesterolu, ale také k prevenci aterosklerózy. Důvodem je, že část této látky vstupuje do těla z potravy. I nahrazení smažených produktů varem pomáhá snížit cholesterol v nich o 20%. Aby se snížila koncentrace LDL, měly by být následující potraviny a pokrmy vyloučeny ze stravy:

• uzené maso;
• sladká soda;
• tukové maso;
• žloutky;
• mléčné výrobky;
• Máslové cukrovinky;
• těstoviny;
• bílý chléb;
• koření;
• omáčky;
• klobásy;
• produkty s konzervačními látkami;
• silná káva, čaj;
• sýry

Drogová terapie

Upozorňujeme, že předepsané léky nejsou schopny rozpustit existující cholesterolové plaky.

Léky pouze blokují syntézu cholesterolu, pomáhají vyrovnávat HDL a LDL. Hlavní skupiny užívaných drog:

Lidové léky na snížení cholesterolu v krvi

Užívání lidových prostředků je povoleno s mírně zvýšenou hladinou cholesterolu a pouze vedle hlavní léčby. Před zahájením netradiční léčby se poraďte se svým lékařem. Z léčivých rostlin nabízí tradiční medicína přípravu tinktur, tinktur, odvarů. Listy bylin můžete vařit jako obvykle čaj. Rostliny se schopností snížit koncentraci LDL:

• linden;
• kdoule;
• burnet;
• lilek;
• kořeny pampelišky;
• lněné semínko;
• ženšen;
• bobule šípkové;
• březové listy;
• lopuch oddenek;
• máta;
• močál bažiny;
• Čínská lemongrass;
• kořen lékořice.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!