Zvýšená hladina cholesterolu je indikována, když jeho koncentrace přesáhne normu o třetinu. U zdravých lidí je horní hranice 5 mmol / l. Nebezpečné jsou pouze lipoproteiny o nízké hustotě (LDL), které jsou schopny se hromadit na stěnách cév. Jejich hladinu můžete kontrolovat pouze krevním testem.
Co znamená vysoký krevní cholesterol?
Z hlediska chemické klasifikace je cholesterol správně nazýván cholesterol, i když se jedná o jednu a stejnou látku. Konec "-ol" označuje jeho alkoholy. "Chole" je přeložen jako žluč, "sterol" - tuk. Cholesterol je tedy přirozený lipofilní alkohol přítomný v buňkách živých organismů.
Látka není rozpustná ve vodě a v lidské krvi je ve složení komplexních sloučenin - lipoproteinů. Jsou dvou typů:
- Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL). V každodenním životě se nazývá "dobrý" cholesterol. Schopen transportovat škodlivý cholesterol pro zpracování játry.
- Lipoproteiny o nízké hustotě. Jednodušší jméno je „špatný“ cholesterol. V lipoproteinech s nízkou hustotou je cholesterol transportován z jater do tkání.
Bez cholesterolu nemohou imunitní a nervové systémy fungovat normálně. Díky této látce se jedná o syntézu vitamínu D, který je zodpovědný za metabolismus vápníku a fosforu. LDL jsou nebezpečné, protože mohou ucpat tepny. To vede k ateroskleróze a později k trombóze, mrtvici, infarktu myokardu. Následující příznaky naznačují vysoký cholesterol u žen a mužů:
- bolest nohou při cvičení;
- xanthomy nebo žluté skvrny na kůži, často v očích;
- nadváha;
- bolest zúžení v oblasti srdce;
- únava;
- poškození paměti;
- snížené vidění;
- svědění končetin.
Indikátory norm
Bezpečné je považováno za hladinu celkového cholesterolu ve 4 mmol / l, přípustnou - 5 mmol / l, ohrožující zdraví - 6 mmol / l a více. Pro hypertenzní pacienty je množství cholesterolu až 2 mmol / l považováno za normu.
Hladina této látky se stanoví pomocí krevního testu - lipidového profilu. Indikátory cholesterolu jsou variabilní a individuální pro každou osobu. Následující faktory ovlivňují:
- přejídání;
- sedavé práce;
- nestandardní potraviny;
- zneužívání alkoholu;
- kouření;
- nadváha;
- žádné zatížení kardio na čerstvém vzduchu.
Koncentrace prospěšného cholesterolu (HDL) by měla překročit hodnotu 1 mmol / l. Nedostatek této látky způsobí problémy v těle. Normální HDL a LDL:
|
Typ lipoproteinů |
Norm mmol / l |
|
HDL |
více než 1, 42 - pro ženy; více než 1, 68 - pro muže. |
|
LDL |
3.1-5.2 |
Je nutné snížit cholesterol
Nedostatek, jako přebytek cholesterolu v krvi, je nebezpečný. S hypocholesterolemií je pravděpodobnost vzniku rakoviny vyšší než u vysoké hladiny této látky. Další nebezpečné následky této patologie:
- obezita;
- deprese;
- neplodnost;
- zvýšený tlak;
- snížené libido;
- hypertyreóza;
- nedostatek vitamínů;
- diabetes mellitus;
- osteoporóza;
- hemoragické mrtvice.
V kombinaci s kouřením a alkoholismem může hypocholesterolemie vést k duševním poruchám, sebevražednému chování, senilnímu šílenství. Z toho můžete pochopit, jak je pro člověka důležitý cholesterol. Jeho hlavní funkce jsou:
- syntéza hormonů a vitamínů;
- filtrovat molekuly, které můžete přeskočit na buňku;
- řízení úrovně krystalizace uhlíku;
- pokrývající nervová zakončení;
- aktivace serotoninových receptorů;
- syntéza mastných kyselin pro zpracování tuků;
- zlepšený metabolismus;
- normalizace hormonálních hladin.
Léčba vysokého cholesterolu je indikována, pokud jsou výsledky analýzy vyšší než 5, 8 mmol / l. Terapie je také předepsána pro:
- ateroskleróza a srdeční patologie;
- onemocnění, která vyvolávají aterosklerózu;
- vysoké riziko aterosklerózy.
Metody zpracování
Zkušený lékař není ve spěchu s léky na předpis, protože v raném stádiu se můžete pokusit snížit hladinu cholesterolu pomocí korekce životního stylu. V závislosti na stupni zvýšení koncentrace LDL se používají dvě hlavní metody léčby:
|
Způsob zpracování |
Indikace |
|
Dieta, pravidelná fyzická aktivita. |
Mírné zvýšení cholesterolu. |
|
Příjem léků |
Jmenován, pokud změna životního stylu nedala pozitivní výsledek. |
Dieta
Korekce výživy je efektivní metodou nejen ke snížení cholesterolu, ale také k prevenci aterosklerózy. Důvodem je, že část této látky vstupuje do těla z potravy. I nahrazení smažených produktů varem pomáhá snížit cholesterol v nich o 20%. Aby se snížila koncentrace LDL, měly by být následující potraviny a pokrmy vyloučeny ze stravy:
- uzené maso;
- sladká soda;
- tukové maso;
- žloutky;
- mléčné výrobky;
- Máslové cukrovinky;
- těstoviny;
- bílý chléb;
- koření;
- omáčky;
- klobásy;
- produkty s konzervačními látkami;
- silná káva, čaj;
- sýry
Drogová terapie
Upozorňujeme, že předepsané léky nejsou schopny rozpustit existující cholesterolové plaky.
Léky pouze blokují syntézu cholesterolu, pomáhají vyrovnávat HDL a LDL. Hlavní skupiny užívaných drog:
|
Skupina drog |
Výhody |
Nevýhody |
|
Statiny |
|
|
|
Fibráty |
|
|
|
Sekvestranty žlučových kyselin |
|
|
Lidové léky na snížení cholesterolu v krvi
Užívání lidových prostředků je povoleno s mírně zvýšenou hladinou cholesterolu a pouze vedle hlavní léčby. Před zahájením netradiční léčby se poraďte se svým lékařem. Z léčivých rostlin nabízí tradiční medicína přípravu tinktur, tinktur, odvarů. Listy bylin můžete vařit jako obvykle čaj. Rostliny se schopností snížit koncentraci LDL:
- linden;
- kdoule;
- burnet;
- lilek;
- kořeny pampelišky;
- lněné semínko;
- ženšen;
- bobule šípkové;
- březové listy;
- lopuch oddenek;
- máta;
- močál bažiny;
- Čínská lemongrass;
- kořen lékořice.