- Levá hemisféraObě části mozku pracují ve spojení, přičemž každá plní své vlastní funkce. Podle teorie může u člověka převládat jedna z hemisfér.Levice se nazývá digitální mozek. Je zodpovědný za logiku, fakta, analytické dovednosti, schopnost číst, psát, provádět matematické výpočty a provádět sekvenční akce.
- Pravá hemisféraTato část mozku je zodpovědná za kreativitu, představivost, rytmus, intuici a holistické myšlení. Díky této hemisféře může člověk snít, vizualizovat pocity, vysílat neverbální signály. Má se za to, že jeho převaha je charakteristická pro umělce, kteří mají méně organizovaný způsob myšlení.
- Společné akceObě hemisféry jsou spojeny svazky nervových vláken. Spolupracují a vzájemně se doplňují. Pokud je levá část zodpovědná za jazyk, pak pravá část pomáhá porozumět tónu a kontextu. Když člověk řeší logický problém, používá srovnání a přibližné odhady jiné části mozku. Je velmi důležité udržovat obě hemisféry aktivní po celý život. Sníží se tak riziko rozvoje Alzheimerovy choroby (demence nebo demence).
- Jak rozvíjet bystrost mysli
- Jak rozvíjet kreativitu
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Člověk je velmi složitý. Všechny jeho myšlenky, pocity, činy jsou řízeny mozkem. Dělí se na dvě hemisféry – levou a pravou, které plní různé funkce. Pokud udržíte mozek aktivní, bude produkovat nové buňky a člověk si po dlouhou dobu zachová bystrou mysl a tvůrčí schopnosti. Jak to udělat správně.
Levá hemisféraObě části mozku pracují ve spojení, přičemž každá plní své vlastní funkce. Podle teorie může u člověka převládat jedna z hemisfér.Levice se nazývá digitální mozek. Je zodpovědný za logiku, fakta, analytické dovednosti, schopnost číst, psát, provádět matematické výpočty a provádět sekvenční akce.
Pravá hemisféraTato část mozku je zodpovědná za kreativitu, představivost, rytmus, intuici a holistické myšlení. Díky této hemisféře může člověk snít, vizualizovat pocity, vysílat neverbální signály. Má se za to, že jeho převaha je charakteristická pro umělce, kteří mají méně organizovaný způsob myšlení.
Společné akceObě hemisféry jsou spojeny svazky nervových vláken. Spolupracují a vzájemně se doplňují. Pokud je levá část zodpovědná za jazyk, pak pravá část pomáhá porozumět tónu a kontextu. Když člověk řeší logický problém, používá srovnání a přibližné odhady jiné části mozku. Je velmi důležité udržovat obě hemisféry aktivní po celý život. Sníží se tak riziko rozvoje Alzheimerovy choroby (demence nebo demence).
Jak rozvíjet bystrost mysli
Abyste stimulovali levou hemisféru, musíte každý den číst, psát, luštit křížovky. Důležité je neustále se vzdělávat, získávat nové dovednosti, řešit složité problémy. Je užitečné ovládat koníček, který vyžaduje koncentraci a pozornost, hraní deskových nebo videoher, které rozvíjejí paměť.
Pro zlepšení učení je nutná fyzická aktivita. Aerobní trénink po dobu dvou hodin týdně pozitivně ovlivní verbální paměť. Pro mozek je stejně důležité zdravé jídlo a dobrý spánek.
Jak rozvíjet kreativitu
Pro zvýšení aktivity pravé hemisféry je vhodné vystoupit z komfortní zóny. Je užitečné vydat se na místa, kde jste nikdy nebyli, absolvovat kurz na zcela neznámé téma. Je dobré vyzkoušet novou kreativní činnost. Může to být hudba, kresba, vyšívání.
Pokud jsou zajímavé nápady, je třeba si je zapsat a pak přemýšlet o dalším vývoji.Když se objeví problém, stojí za to pokusit se najít několik možností, jak jej vyřešit. Když děláte jednoduché domácí práce, je lepší nezapínat hudbu nebo televizi, ale dát volný průchod svým myšlenkám. Pro rozvoj tvůrčích sil je užitečné odpočívat, relaxovat, bavit se a smát se.