- Zabraňuje infekcím močových cestBobule obsahují obrovské množství silných antioxidantů. Zabraňují ulpívání bakterií na stěnách močových cest. Tím se zastaví rozvoj nebezpečných infekcí s vážnými následky.
- Ovlivňuje činnost mozkuPřírodní sloučeniny v brusinkách zlepšují paměť, koordinaci pohybů, zpomalují stárnutí buněk. K tomu musí být bobule konzumovány čerstvé a sušené.
- Zastavuje rozvoj nádorůCo se týče množství antioxidantů, brusinky předčí většinu zeleniny a ovoce. Tyto sloučeniny inhibují šíření rakovinných buněk a zastavují zánět. Podle studií dává použití bobulí pozitivní výsledek při onkologických onemocněních jater, prostaty, prsu, vaječníků.
- Podporuje hubnutíVzhledem k přítomnosti vlákniny ve stravě vám brusinky udrží pocit sytosti. Šťáva z bobulí rozpouští tělesný tuk, pomáhá zhubnout.
- Proti dutinámAntioxidanty v brusinkách působí blahodárně na dutinu ústní. Ničí bakterie, zastavují onemocnění dásní, zlepšují zdraví zubů a zabraňují kazu.
- Vyživuje pokožkuJe užitečné si doma vyrobit masku, která dodá pevnost a pružnost. Smíchejte 2 lžíce sušených brusinek a med, přidejte lžičku esenciálního oleje vhodného pro typ pleti. Naneste na obličej, po 15 minutách odstraňte zbytky, opláchněte.
- Podporuje imunitu
- Ovlivňuje hladinu cholesteroluVypití sklenice brusinkového džusu každý den může zlepšit zdraví srdce. Nápoj zvyšuje hladinu "dobrého" cholesterolu o 10%, snižuje riziko mrtvice, infarktu, snižuje krevní tlak.
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Malé světlé bobule velmi kyselé chuti jsou bohaté na vlákninu, vitamín C. Díky svým nutričním složkám a přírodním sloučeninám pomáhají odolávat vážným onemocněním. Jaké jsou zdravotní přínosy brusinek.
Zabraňuje infekcím močových cestBobule obsahují obrovské množství silných antioxidantů. Zabraňují ulpívání bakterií na stěnách močových cest. Tím se zastaví rozvoj nebezpečných infekcí s vážnými následky.
Ovlivňuje činnost mozkuPřírodní sloučeniny v brusinkách zlepšují paměť, koordinaci pohybů, zpomalují stárnutí buněk. K tomu musí být bobule konzumovány čerstvé a sušené.
Zastavuje rozvoj nádorůCo se týče množství antioxidantů, brusinky předčí většinu zeleniny a ovoce. Tyto sloučeniny inhibují šíření rakovinných buněk a zastavují zánět. Podle studií dává použití bobulí pozitivní výsledek při onkologických onemocněních jater, prostaty, prsu, vaječníků.
Podporuje hubnutíVzhledem k přítomnosti vlákniny ve stravě vám brusinky udrží pocit sytosti. Šťáva z bobulí rozpouští tělesný tuk, pomáhá zhubnout.
Proti dutinámAntioxidanty v brusinkách působí blahodárně na dutinu ústní. Ničí bakterie, zastavují onemocnění dásní, zlepšují zdraví zubů a zabraňují kazu.
Vyživuje pokožkuJe užitečné si doma vyrobit masku, která dodá pevnost a pružnost. Smíchejte 2 lžíce sušených brusinek a med, přidejte lžičku esenciálního oleje vhodného pro typ pleti. Naneste na obličej, po 15 minutách odstraňte zbytky, opláchněte.
Podporuje imunitu
Pro prevenci nemocí je užitečné pít brusinkovou šťávu při sezónním nachlazení. Díky fytochemickým sloučeninám, antioxidantům, nápoj pomáhá předcházet rozvoji infekce, snáze ji přenáší.
