Člověk, který aktivně sportuje, zůstává dlouho na slunci, hodně se potí. Tělo potřebuje doplnit zásoby tekutin, jinak dojde k dehydrataci. Neustálá žízeň se objeví, když se změní rovnováha voda-sůl. Jaké neočekávané důvody to způsobují.
Sucho v ústech
Potíže se štítnou žlázouOrgán produkuje hormony, které jsou zodpovědné za produkci energie, teplotu jádra, regulaci chuti k jídlu. Když je jich nadbytek nebo nedostatek, objevují se příznaky, včetně pocitu horka, sucha v ústech, úzkosti. To způsobuje zvýšenou žízeň.
Diabetes V počáteční fázi rozvoje onemocnění, kdy si to člověk ještě neuvědomuje, se zvyšuje riziko dehydratace. Vysoké hladiny glukózy způsobují, že ledviny produkují více moči, aby se zbavily přebytečného cukru. To vede k žízni, použití obrovského množství tekutin.
Chronický stresTento stav vyvolává nedostatečnou práci nadledvin, což může vést ke snížení tlaku. Chcete-li ji zvýšit, musíte do krve přidat více vody. Tělo má žízeň problém vyřešit.
Menstruační cyklusZměny hladiny progesteronu a estrogenu během tohoto období zvyšují touhu pít více vody. Nadměrná ztráta krve během menstruace vede k neustálé žízni.
JídloZeleň - celer, chřest a petržel, červená řepa, citrony a melouny, zázvor, působí močopudně. Jejich zařazení do jídelníčku vyvolává pocit žízně.
Nízkosacharidové dietyTouha pít více vody je vedlejším efektem těchto jídelních plánů. Sacharidy absorbují a zadržují hodně tekutin. Při jejich nedostatku člověk častěji močí, což vede k žízni.
Těhotenství
