Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Mezi různé kategorie nebo formy možných snů patří bdělé snění, hypnagogické snění (při usínání), snění v jeho různých formách, včetně nočních můr (během REM spánku), vidění (presensorické nebo prorocké) a halucinace. Nyní se podívejme na nevyčerpávající seznam různých typů snů.

Význam bdělého spánku

Bdělé snění je stav relaxace, během kterého se jedinec vleže se zavřenýma očima nechá vtáhnout do vědomého denního snění, sám nebo pod vedením psychoterapeuta.Vznikající obrazy a symboly mohou sloužit jako kreativní materiál pro umělce nebo spisovatele, kteří jim podlehnou, stejně jako terapeutická podpora pro psychology a psychoanalytiky, kteří je používají jako techniku stažení.

Význam hypnagogického spánku

Hypnagogický sen je přechodný stav vědomí (nebo polovědomí), který nastává během přechodné fáze mezi bdělostí a první fází spánku. Hypnagogický spánek ve vás může vyvolat pocit, že klesáte do postele nebo padáte, když už necítíte své tělo.

Je třeba rozlišovat mezi hypnagogickým snem a hypnagogickou halucinací, která spočívá vždy v předspánkové fázi ve slyšení hlasu nebo pocitu přítomnosti, často paralelně s pocitem přechodné paralýzy. I když se nejedná striktně o patologii, hypnagogické halucinace jsou poruchou spánku, která může vyžadovat, zvláště pokud se opakují, radu psychologa a někdy i neurologa.

Význam lucidního snění

Lucidní snění odpovídá stavu, kdy si snící uvědomuje, že sní. Obvykle se vyskytující během usínání nebo během REM spánku, lucidní sny umožňují spícímu mít svobodnou vůli, a proto mohou ovlivnit průběh svého spánku, pokud si to přejí.

Lucidní snění je někdy podobné mimotělním zážitkům, které byly popsány v reálném světě a spadají pod parapsychologii. Snící má pocit, že se vznáší nad sebou a přebírá roli diváka, který si je vědom svého vlastního snu.

Význam explicitního snění

Explicitní (nebo přesný) sen odpovídá snu, který je člověk schopen postřehnout po probuzení. Spící je mezi nimi, může vstoupit do fáze lucidního snu s vědomím, že se blíží jeho probuzení, ale přesto si chce svůj sen prodloužit. To je často příjemný sen, ne noční můra.Noční můra může být také přesná, ale z úplně jiného důvodu.

Děsivá a nepříjemná situace ohrožení nebo dokonce bezprostřední smrti vede k náhlému probuzení spáče. Přesnost paměti spojená s noční můrou má více společného s nebezpečím a typem prožívaného strachu než s přesnou a podrobnou sekvencí každé snové scény.

Podle Freuda by se explicitní sen neměl brát v úvahu, protože jeho přesnost ho činí zavádějícím a méně vhodným pro proces psychoanalytické interpretace, který spíše vyžaduje použití nesourodých fragmentů poskládaných jako dílky puzzle.

Význam opakujícího se snu

Opakující se sny jsou předmětem zvláštního zájmu psychologů, protože by pro ně byly hmatatelným indikátorem duševní nerovnováhy (PTSD, úzkost, obsedantně-kompulzivní porucha).Existuje mnoho teorií, které se snaží vysvětlit význam opakujících se snů. Freud to vidí jako známku OCD, když to ostatní interpretují jako biologické cvičení v modelování hrozeb.

Ve skutečnosti mají opakující se sny často jako téma hrozbu pro spáče (sny o padajících zubech, ztrátě kontroly nad vozidlem, odhalení na veřejnosti nebo svázaném). Tyto teorie, které by chtěly shromáždit všechny opakující se sny pod obecnou diagnózu vyplývající z traumatu nebo psychózy, zůstávají zajímavé, ale nedokonalé, protože některé opakující se sny jsou příjemné (sny o tom, že můžete létat nebo být s partnerem).

Význam předvídavého snu

Sen předtuchy je zdrojem vášně, kterou všechny civilizace vždy chovaly pro výklad snů. Každý král nebo císař musel mít na svém dvoře astrologa, schopného interpretovat vesmírná znamení stejným způsobem jako královské sny.

Pokud si mnoho lidí myslí, že sny s předtuchou jsou především cvičením aposteriorního sebeospravedlnění, přesto byly po tisíce let brány velmi vážně, od Číny po Japonsko přes řecko-římský svět, Persii a starověký Egypt, Mayové a Inkové.

Význam prorockého snu

Prorocký sen je předtucha, jejíž rozsah je náboženský. Nejznámějším prorockým snem je výklad, který dal Josef faraonovi o jeho alegorickém snu ve Starém zákoně (Genesis 41:1-36). Náboženství mají také ambivalentní přístup k říši snů, což je charakteristické zejména pro křesťanství.

Sny mají prorocký význam, když jsou popsány v posvátných knihách a když se týkají světců a proroků, kteří se stávají příjemci božských poselství, často předávaných archandělem svatým Michaelem. Jakýkoli jiný sen, který je předmětem profánní interpretace nebo apokryfního příběhu, je na druhé straně považován za marnost, stejně jako předpovědi a znamení astrologů.

Význam noční můry

Noční můra je obzvlášť depresivní sen. Během noční můry má snící pocit, že žije v úzkostné, bolestivé nebo dokonce děsivé a panické situaci a je zbaven nástrojů, které by mu umožnily z této nepříjemné situace uniknout.

Pokud má noční můra někdy fyziologický původ v důsledku špatného trávení během spánku, je často výrazem úzkostného období prožitého v reálném světě. Noční můra často poskytuje příležitost najít vodítka k interpretaci stresové a prožité situace (hrozba propuštění z práce, změna místa života, emocionální nebo sentimentální otázka).

Význam halucinace

Halucinace jsou dočasným nebo dlouhodobým vyjádřením hluboké duševní poruchy, během níž mysl již nedokáže rozlišovat mezi událostmi v reálném světě a konstrukty své vlastní mysli.Halucinace mohou být vyvolány uměle užíváním psychofarmak (včetně alkoholu), stejně jako mohou být jedním z vedlejších účinků vysoké horečky (malárie), psychotických onemocnění nebo podvýživy. Halucinace proto nemusí být nutně spojeny s obdobím spánku, stejně jako nejsou omezeny na jeden smysl.

Ve skutečnosti jsou nejčastější halucinace zrakové, sluchové a také čichové. Tam, kde náboženství vidí v mystických vizích svých svatých zázraky a důkazy přímého kontaktu s božským, budou mít psychiatři tendenci diagnostikovat fáze dekomprese doprovázené halucinacemi.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Různé