- Nech se stříhat častěji
- Dodržujte správný jídelníčekV jídelníčku by mělo být zastoupeno maso, luštěniny bohaté na bílkoviny.Je to stavební kámen vlasů. K jejich výživě zevnitř, stimulaci růstu, udržení zdraví potřebujete potraviny, které obsahují zinek a železo, vitamíny A, C, E a omega-3 mastné kyseliny.
- Dopřejte si tu správnou péčiŠampónujte si vlasy 2-3x týdně. To umožní přírodním olejům proniknout do vlasů, hydratovat je a opravovat. Masírujte pokožku prsty, abyste do hloubky odstranili nečistoty a zlepšili krevní oběh. Pravidelně aplikujte kondicionér, týdně používejte speciální výživné masky se skořicí pro stimulaci růstu.
- Používejte multivitaminKromě výživy podporují zdravé vlasy, pokožku a nehty. Složení by mělo obsahovat biotin, vitamíny C a skupinu B.
- Přestaň zesvětlovat
- Vyhněte se nadměrnému tepelnému stylinguPokud je obtížné se bez této metody obejít, je nutné snížit teplotu spotřebiče. Před stylingem naneste na prameny tepelnou ochranu. Jinak si můžete vlasy vážně poškodit.
- Používejte pravidelně hřebenPořiďte si kartáč s přírodními štětinami. Večer si rozčešte vlasy a dotýkejte se pokožky hlavy. To aktivuje krevní oběh, rovnoměrně distribuuje přírodní oleje po pramenech. Taková péče poskytne vlhkost, stimuluje růst vlasů.
- Spěte na hedvábném povlaku na polštář
- Zabraňte fyzickému poškozeníPřed šamponováním nezapomeňte rozčesat. Z vody vlasový stvol bobtná, natahuje se, což může vést k jeho zničení. Aby se zabránilo zapletení pramenů, je nutné snížit jejich tření.Aplikujte bezoplachový kondicionér od kořínků ke konečkům, použijte měkký hřeben se širokými zuby nebo speciální kartáč.
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Luxusní účes, husté kadeře v kadeřích - ozdoba každé ženy. Ne každý se může pochlubit dlouhými vlasy. Jejich růst je ovlivněn mnoha faktory. Kosmetičky a kadeřnice odborně radí, jak to urychlit.
Nech se stříhat častěji
Pravidelně zastřihávejte roztřepené konečky. Způsobují lámavost vlasů, což má za následek ztrátu délky, hladkosti a objemu. Tato akce neurychluje růst, ale zlepšuje vzhled.
Dodržujte správný jídelníčekV jídelníčku by mělo být zastoupeno maso, luštěniny bohaté na bílkoviny.Je to stavební kámen vlasů. K jejich výživě zevnitř, stimulaci růstu, udržení zdraví potřebujete potraviny, které obsahují zinek a železo, vitamíny A, C, E a omega-3 mastné kyseliny.
Dopřejte si tu správnou péčiŠampónujte si vlasy 2-3x týdně. To umožní přírodním olejům proniknout do vlasů, hydratovat je a opravovat. Masírujte pokožku prsty, abyste do hloubky odstranili nečistoty a zlepšili krevní oběh. Pravidelně aplikujte kondicionér, týdně používejte speciální výživné masky se skořicí pro stimulaci růstu.
Používejte multivitaminKromě výživy podporují zdravé vlasy, pokožku a nehty. Složení by mělo obsahovat biotin, vitamíny C a skupinu B.
Přestaň zesvětlovat
Chemická bělidla poškozují kůžičku. V důsledku toho jsou vlasy suché, lámavé, objevují se roztřepené konečky. Čím menší takový dopad, tím lépe porostou.
Vyhněte se nadměrnému tepelnému stylinguPokud je obtížné se bez této metody obejít, je nutné snížit teplotu spotřebiče. Před stylingem naneste na prameny tepelnou ochranu. Jinak si můžete vlasy vážně poškodit.
Používejte pravidelně hřebenPořiďte si kartáč s přírodními štětinami. Večer si rozčešte vlasy a dotýkejte se pokožky hlavy. To aktivuje krevní oběh, rovnoměrně distribuuje přírodní oleje po pramenech. Taková péče poskytne vlhkost, stimuluje růst vlasů.
Spěte na hedvábném povlaku na polštář
Tento materiál pomáhá předcházet zacuchávání a lámavosti vlasů. To přispívá k jejich rychlému růstu.