Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Někteří pacienti jsou si jisti: pro zajištění včasné prevence hemoroidů je nutné vybrat účinné laxativum pro vysoce kvalitní čištění střev. Jedná se o chybný názor, protože přístup ke zdravotnímu problému by měl být rozhodně komplexní. Jedna normalizace židle nestačí k tomu, aby navždy zapomněla na takový pikantní zdravotní problém. V každém případě, v přítomnosti chronické zácpy nebo nepřítomnosti takové, prevence a léčba hemoroidy by měly být projednány s proctologist individuálně.

Co je to hemoroidy

Toto je důsledek stagnace v pánevních orgánech, když, v rozporu s místním průtokem krve, hemoroidy stanou se patologicky zapálené, vypadnout z análního sfinktera a hodně zranit. S takovými chorobami je diagnóza doma zcela vyloučena, protože zdravotní problém je pouze zhoršován a mezi potenciální komplikace patří hojná ztráta krve, přidání sekundární infekce. Aby se včas zabránilo hemoroidům, doporučuje se včas se starat o preventivní opatření.

Příznaky

V důsledku výskytu mírného krvácení a bolesti v řiti, pacient začne hádat o převažujícím zdravotním problému, ale váhá vyhledat pomoc proktologa. Jiné příznaky progresivních hemoroidů by měly také upozornit jej, okamžitě kontaktovat kompetentního specialisty:

  • snímání nebo ztráta rány v řiti;
  • otoky anální sfinkterové žíly;
  • bolest při stolici;
  • akutní porušení křesla;
  • oslabené pánevní svaly;
  • mírné krvácení z řitního otvoru.

Může hemoroidy projít sám

Během patologického procesu je patologicky narušena elasticita cév rekta s následným přetížením a lokálním zánětem. Často je takový zdravotní problém spojen s progresivním těhotenstvím. Možná je to jediný případ, kdy po porodu mohou hemoroidy konečně zmizet a už mnoho let si připomínají. Ne všechny ženy však měly takové štěstí, takže kromě narušení krevního oběhu nejsou ruptury patogenního uzlu během pokusů (z nadměrného zatížení) vyloučeny.

Jak se vyhnout hemoroidy

Pokud si je pacient vědom své citlivosti na hemoroidy, měl by se včas postarat o preventivní opatření, vyloučit recidivu. V opačném případě vás bude exacerbace obtěžovat více než jednou, protože onemocnění je považováno za chronické. Pro účely prevence můžete svému zdraví svěřit zvýšením fyzické aktivity; nebo dodržovat pravidla terapeutické gymnastiky. Neměli byste se zabývat análním sexem, záměrně porušovat pružnost cévních stěn, propustnost rektálních cév.

Způsob života

Studium komplexní prevence hemoroidů, první věc, kterou musíte poznamenat, je, že tato nemoc se často vyskytuje u pacientů se sedavým životním stylem. Proto, aby se zabránilo první věc, je doporučeno zvýšit fyzickou aktivitu, pravidelně navštěvovat čerstvý vzduch a zároveň zcela upustit od užívání alkoholu a jiných špatných návyků. Můžete si vybrat libovolné zatížení kardio, ale nedůvěřujte svému zdraví na kole. To může být jogging, procházky, plavání, cvičení v tělocvičně.

Laxativ pro čištění střev

Pokud má pacient volnou stolici a chronický průjem, jsou to předpoklady pro rychlý rozvoj hemoroidů. Je však důležité objasnit, že zácpa se často stává hlavní příčinou charakteristického zhoršení. Pravidelné stolice jsou spolehlivými preventivními opatřeními proti hemoroidům. Pokud tedy máte problémy s defekací, doporučuje se kontaktovat pomoc oficiální a alternativní medicíny. Například, mírné projímadlo pro čištění střev - kapky Guttalaks, svíčky Glitselaks a Glycerin, tablety Regulaks a Bisadil. Je však důležité nepřehánět se s takovými přípravky uvolňujícími stolici.

Laxativní prášky

Pro projímání léků nezpůsobuje závislost, je důležité změnit lék podle doporučení ošetřujícího lékaře. Prášky se používají k požití, musí se však nejprve kombinovat s vodou a použít pouze na doporučení ošetřujícího lékaře. Zde jsou nejúčinnější a nejspolehlivější farmakologické pozice:

  1. Duphalac. Lék má několik forem uvolňování, produktivně uvolňuje stolici, normalizuje proces trávení. Zácpa mizí 1 až 2 dny po perorálním podání.
  2. Forlax Užívejte dospělého pacienta pro 2-4 sáčky denně po rozpuštění prášku ve vodě. Účinek přichází za pár hodin.

Přírodní laxativa pro čištění střev

Pokud se chcete uchýlit k neškodné léčbě, musíte věnovat pozornost glycerin čípky, které jsou určeny k použití rektálně. Téměř okamžitě zjemňují ztvrdlé fekální hmoty, přispívají k neomezenému výstupu. Obecně platí, že na podporu celého procesu defecation, lékaři doporučují věnovat pozornost následující alternativní medicíny předpisy: \ t

  1. Prvním krokem je sekání sušených listů jitrocelu. Pak zalijeme 1 polévkovou lžíci. Já suroviny 1 polévková lžíce. vařící vodu, trvejte na krytém víku. Take 0.5 Art. odvar až 3 - 4 krát denně. Večer bude konečně vyřešen problém s bolestivými cestami na záchod.
  2. Podobným způsobem je možné připravit laxativní odvar ze senny nebo lékořice a pak je ústně aplikovat na stejném principu. Mírný laxativní účinek je pozorován po několika hodinách, zatímco tekutá stolice chybí.

Mast pro profylaxi

Aby se zabránilo vzniku krvácení, doporučuje se používat protizánětlivá a regenerační činidla s lokálním účinkem. Doporučuje se používat léčivou mast na tenké vrstvě na údajná ložiska patologie až 2 - 3 krát denně v nepřítomnosti lokálních a alergických reakcí. Zde jsou účinné farmakologické polohy v daném směru:

  1. Heparinová mast. Rozpočtový agent pro lokální použití, který má selektivní účinek.
  2. Hepatrombin. Pokročilejší lék s minimálním seznamem kontraindikací, vedlejší účinky.

Hygiena

Teplé koupele přispívají pouze k exacerbaci hemoroidů, proto se doporučuje, aby byly tyto léčebné procedury pro rizikové pacienty nahrazeny kontrastní sprchou. Dodržování pravidel osobní hygieny je hlavním měřítkem prevence zánětu hemoroidního uzlu a tato obecně přijímaná pravidla nemohou být porušena. Například po pohybu střeva je nutné použít vlhké ubrousky za použití měkkého toaletního papíru. Chladné koupele by se měly stát normou každodenního života, protože v tak přístupném způsobu mohou být nádoby udržovány ve tvaru.

Nutriční funkce pro prevenci

Aby se zabránilo nutnosti používat vlákno, aby se snížilo riziko chronické zácpy. Výhodně je přítomnost v denním menu mléčných výrobků a přírodních vitamínů. Konzumace je nutná v malých porcích - až 5 - 6 krát denně, přičemž se zcela upustí od používání kořeněných, slaných, uzených, kořeněných a mastných jídel. Při výběru správné diety musíte v každodenním jídle uvést následující užitečné ingredience:

  • maso, ryby a luštěniny, které se používají ráno;
  • ovoce, zelenina a bylinky jako přírodní antioxidanty po celý den;
  • přírodních mléčných výrobků v neomezeném množství denně.

Fyzická aktivita

Hemoroidy nepominou na vlastní dlouhodobou léčbu nebo operaci. Aby se předešlo těmto komplikacím, je nutné včas se starat o preventivní opatření, je nezbytné zvýšit fyzickou aktivitu. Níže jsou uvedeny cenné doporučení, která by měla být každodenní rutinou pro rizikové pacienty. Takže:

  1. Nesedejte na tvrdou židli, snažte se pod měkký polštář ve tvaru kruhu pod hýždě.
  2. Ujistěte se, že přestávky v práci, v této době je žádoucí chodit nebo squat.
  3. Při práci s váhami se vyhnete náhlým pohybům a nárazům.
  4. Denní cvičení, chodit více.
  5. Dej přednost cardiovykamku domů, na ulici nebo v posilovně.

Prevence hemoroidů u mužů

Vzpírání přispívá ke stagnaci krve v pánevních orgánech, takže muži, kteří si vybrali tvrdou fyzickou práci, jsou automaticky ohroženi hemoroidy. Aby se zabránilo tomu, že lékaři doporučují vydávat cvičení, nebrzdit a tím záměrně nevyvolávat recidivu. Druhou příčinou hemoroidů u mužů je alkohol a kouření, což snižuje elasticitu cévních stěn. Pro prevenci je důležité vzdát se všech špatných návyků, a pak, možná, charakteristická choroba projde stranou. Ale mladí muži, je důležité snížit počet masturbací.

Cvičení

Aby se zabránilo rozvoji vnitřních a vnějších hemoroidů, je důležité studovat speciální cvičení, která jsou prováděna za účelem prevence v každém vhodném čase. Níže jsou popsána tři hlavní cvičení a techniky:

  1. Dostaňte se na všechny čtyři a zaujměte pozici kočky. Provádějte rytmickou flexi - prodloužení hřbetu, zároveň co nejvíce namáhejte a uvolněte řitní otvor. Cvičení se doporučuje provádět ráno a večer na 3 sady na cvičení.
  2. Od polohy vleže k provedení klasického cvičení "Nůžky", zatímco držíte dlaň pod hýždě. V ideálním případě je tento pohyb doporučován po dobu 1 minuty bez přerušení.
  3. Leží na zádech a střídavě utahujte kolena k hrudníku, několik vteřin se potápíte v této poloze. Je důležité maximálně natáhnout zadní stranu stehna, přetvořit řiť.

Prevence hemoroidů u žen

Je těžké vyhnout se zhoršení, zejména pokud jde o progresivní těhotenství. Rady pro všechny ženy: za účelem profylaxe, každé 4–6 hodin, ležíte na levé straně a zůstáváte v této pozici čtvrt hodiny. Tato doba je dostatečná pro zlepšení průtoku krve v dolní části těla. Zde jsou další preventivní opatření:

  • správné výživy;
  • mírné cvičení;
  • odmítnutí špatných návyků a análního sexu.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví