Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Obzvláště populární jsou netradiční metody udržování zdraví a autorovy metody léčby různých nemocí, vyvinuté slavným televizním moderátorem Gennadijem Malachovem. Pro obnovení funkčnosti, zlepšení funkce jater, doporučuje pravidelně čistit tělo rostlinnými oleji. Podle autora je tato technika agresivní, ale velmi účinná.

Co je čištění jater

Játra hrají roli čistící bariéry v těle. Rozkládá vitamíny a minerální látky získané člověkem s jídlem a pitím, aktivní složky léčiv, krev se čistí. Aby tělo fungovalo správně a neuspělo, musí být řádně udržováno a pravidelně čištěno. Metoda čištění jater pomocí tradiční medicíny se nazývá tubing nebo bezkontaktní snímání.

Co je potřeba

Trubka se používá k stimulaci žlučových cest, zlepšuje odtok žluči, vyprazdňuje žlučník. Technika pomáhá čistit dolní a horní střeva, pomáhá játra zbavit se toxinů, toxinů, písku a dalších toxických látek. Pravidelné čištění pomáhá předcházet intoxikaci těla, normalizovat práci gastrointestinálního traktu, napomáhá správnému střevní mikroflóře a normalizuje krevní tlak.

Se správným postupem se můžete zbavit pocitu hořkosti v ústech, odstranit zářivou pleť, vytvořit chuť k jídlu, zbavit se nadýmání a zácpy. Lidé, kteří pravidelně tráví tubing, říkají, že zlepšili své celkové zdraví, zvýšili efektivitu, zlepšili náladu. Podle neověřených údajů pomáhá čištění jater zabránit vzniku hemoroidů a léčí zánět žlučových cest.

Indikace pro

V nemocnici se postup provádí zavedením do střevní sondy. Hlavními indikacemi pro jeho účel jsou různá onemocnění jater a žlučových cest: dyskineze, chronická cholecystitis, cholelitiáza, hepatitida nebo pankreatitida. Často je postup předepsán nikoli pro léčbu, ale za účelem diagnostiky patologie nebo objasnění již provedené diagnózy.

V domácím prostředí se čištění jater provádí častěji, aby se předešlo těmto onemocněním a zlepšila se pohoda. Mezi hlavní indikace pro provádění alokace:

  • problémy se spánkem;
  • nedostatek chuti k jídlu, celková slabost těla;
  • přítomnost hořkosti v ústech, která nesouvisí s konzumací jídla;
  • žloutnutí skléry a kůže, zemité pleti;
  • časté bolesti hlavy, migrény, závratě;
  • různé poruchy střev - průjem, zácpa, nadýmání, nadýmání;
  • bolest v žaludku, hypochondrium, střeva;
  • záchvaty nevolnosti a zvracení.

Čištění jaterních jater doma

Hlíza žlučových cest a jater, vyvinutý Gennadij Malakhov, se provádí pomocí rostlinného oleje a citronové šťávy. Podstatou postupu je aktivace čistící funkce jater, zahájení procesu odstraňování žluči, parazitů, strusek, toxinů, kamenů. Čištění jaterních jater prochází několika fázemi:

  • První etapou je příprava, „změkčení“ těla.
  • Druhou fází je normalizace denního režimu a fyzické aktivity.
  • Třetí etapou je příjem choleretického složení.
  • Čtvrtým stupněm je zahřívání pomocných manipulací.
  • Pátou etapou je dokončení čištění.

Malakhov tvrdí, že první čištění je pro člověka nejobtížnější, protože tělo je silně ucpané a je těžké pro ostrý detoxikační proces. Každý následující postup bude snazší, způsobí méně nepohodlí. Aby první pokus neodradil od touhy pokračovat, měla by být během detoxikačního procesu následována následující doporučení:

  • můžete si vzít jakýkoliv rostlinný olej, ale je lepší být přepravován olivový nebo lněný;
  • pokud neexistuje citronová šťáva, může být nahrazena koncentrovanou kyselinou v prášku, šťávou z rakytníku, brusinkou nebo angreštem;
  • pokud začnete pít olej a pociťujete silný záchvat zvracení, zkuste změnit polohu, pauzu a pokračujte v proceduře za 30-40 minut;
  • pokud jste stále vytáhli, nepijte olej;
  • čištění jater by nemělo být prováděno po dlouhé dietě s nízkým obsahem kalorií nebo nalačno, těžkém pracovním dni nebo nervovém přepětí;
  • pro silnou bolest v hypochondrium během čištění, vezměte si jeden papaverin, ne-spy nebo jiné antispasmodic.

Kdy je nejlepší jednat

Podle Gennadij Malakhov, nejvhodnější čas na čištění jater je 10-13 lunární dny, večer před nástupem úplňku. Kromě toho byste měli zvolit správný čas roku. V zimě a v létě je lepší se nedotýkat jater, dávat jí čas na odpočinek, zotavit se z očištění. Je lepší provádět čištění jater podle Malachov na začátku podzimu (v polovině září - začátek října) nebo na jaře.

Jak vypočítat dávku olivového oleje a citronové šťávy

Dávka oleje a citronové šťávy by měla být zvolena na základě výpočtů vlastní hmotnosti a tolerance tělesného produktu. Pro začátečníky, jejichž tělesná hmotnost nepřesahuje 65 kilogramů, je třeba vzít 100-150 ml oleje a šťávy. Při opakovaném čištění lze dávku zvýšit na 300 ml. Pokud jsou tyto produkty tělem špatně snášeny, jejich počet není žádoucí zvýšit.

Příprava postupu

Aby bylo možné vyčistit játra podle Malakhov co nejefektivněji a projít snadněji, musíte se předem připravit na postup. Je naprosto nemožné okamžitě narovnat játra doma. Malakhov doporučuje zahájit proces „změkčením“ těla. Tím se rozšíří játra a žlučovody, aby se stimulovala jejich vylučovací funkce a usnadnil se proces uvolňování žluče, kamenů, strusek.

Gennadij Malakhov nenabízí jasné, postupné schéma „zmírňování“. Autor metodiky věří, že každý má právo zvolit si variantu, která je pro něj nejvhodnější. Hlavní věc na zapamatování je, že tělo musí být zahřáté a zároveň nasycené vlhkostí. Pro tyto účely jsou vhodné parní lázně, lázně, sauny, koupele, sprchy. Lidé s ústavou štíhlé tělo by měli dávat přednost horké koupele, můžete přidat nějaké bylinky k němu relaxovat. Pro pacienty s nadváhou je lepší navštívit suchou saunu, zbytek - parní lázeň.

Frekvence návštěv v lázních / parní lázni je stanovena individuálně v závislosti na tom, jak dobře člověk teplo snáší. Pro dosažení požadovaného účinku je optimální rychlost 1 procedura za den nebo každý druhý den. Trvání "zmírnění" by nemělo překročit 25 minut a celkový počet se pohybuje od 3 do 7 krát. Předpokladem pro přípravu vany je to, že po každém zahřátí je třeba použít kontrastní sprchu nebo nalít vodu při pokojové teplotě.

Dieta

3-4 dny před plánovaným termínem čištění je nutné zcela přejít na vegetariánskou stravu. Je nutné upustit od používání másla, ryb, masa, vajec. Přednost se dává kyselému ovoce a čerstvé zelenině. Jíst by mělo být v malých porcích 5-6 krát denně. Vaření lépe dušené, vařit nebo jíst čerstvou zeleninu.

5-10 dnů před začátkem čištění v Malakhov ráno, ihned po probuzení a přísně na prázdný žaludek, je třeba pít 1 lžíce oleje zahřívané na 40 stupňů - olivový, zeleninový, lněné semínko, sezam. Ujistěte se, po celý den pít co nejvíce z čerstvé přírodní řepy a jablečné šťávy z výpočtu: 1 díl řepa na 5 dílů kyselá jablka.

Denní režim a fyzická aktivita

V přípravné fázi Malakhov doporučuje zahrnout denní fyzické aktivity. To pomůže posílit tělo a zlepšit jeho fungování. Ráno po probuzení, můžete dělat lehká cvičení, s nakloněním těla doprava-doleva, dřepy, pull-up. Ve večerních hodinách - světlo běží oteplování těla. Jogging bude zvláště užitečný pro lidi s nadváhou.

Namísto ranního nabíjení můžete provádět lehkou olejovou masáž celého těla, následovanou kontrastní sprchou. Tento postup je kontraindikován u lidí s obezitou nebo mastnou pokožkou. Neméně důležitou součástí přípravku je správný denní režim. Ujistěte se, že máte dostatek spánku, odpočinek hodně, snažte se být nervózní ve dnech před čištěním. Je lepší vstávat kolem 7-9 hodin, jít do postele nejpozději do 11 hodin.

Čištění jater podle Malachov - postup krok za krokem

V den procedury stojí za to být tak uvolněný a klidný, že neplánujete žádné vážné záležitosti nebo cesty. Večer se koná Malabuhovova tuba, která věnuje první polovinu dne závěrečné přípravě:

  1. Ihned po spánku, musíte udělat střevní čistící klystýr. Gennadij Malakhov se sám považuje za urinologa, proto doporučuje provádět klystýr močí. Pokud si přejete, můžete střeva vyčistit speciálními roztoky nebo čistou vodou.
  2. Přibližně v 9 hodin si lehkou snídani, jako je kaše na vodě a ovoce. Pijte sklenici čerstvě kyselé šťávy.
  3. Na večeři, pokud pocit hladu překoná, si kousněte zeleninový salát z zelí nebo vypijte sklenku kefíru. Po tom není nic nemožné.

Dvě hodiny po posledním jídle začněte ohřívat játra, zajišťující ohřívací podložku v projekční oblasti varhan. Jakmile se ohřívač začne chladit, přidejte k němu horkou vodu. Dej olej, citronovou šťávu, umyvadlo (v případě zvracení), aplikátor Kuznetsov, vatu, kus feferonky předem. Poté proveďte důkladné čištění:

Čas

Nezbytné akce

Možné pocity

19, 00

Posaďte se do pohodlné polohy, vezměte si dvě šťávy a stejné množství citronové šťávy. Opakujte "nápoje" každých 15-20 minut, dokud kapalina nevytéká.

Nevolnost, zvracení.

21, 00

Přiložte jednu nosní dírku vatovým tamponem, pod jazyk položte kus feferonky a aplikátor Kuznetsov na bok. Dýchání hladké, stáhněte žaludek, vdechněte, zatáhněte, když vydechujete. Doba trvání procedury je 20 minut.

Pálení v ústech, závratě, bolest v pravém hypochondriu.

23, 00

Zahájí se přímé čištění - relaxace stolice, průjem. Sliz, sraženiny žluči a kameny mohou být přítomny v maztoobraznyh fekálních hmotách špinavé zelené barvy.

8, 00

Je nutné vypít 0, 5 litru čerstvě vymačkaného jablka, řepy, brusinkové šťávy.

Pocit slabosti v těle, závratě.

12. 00

Máte-li chuť k jídlu, můžete jíst lehký salát nebo ovesné vločky.

Před obědem se stále děje průjem.

14, 00

Udělejte očistnou klystýr.

Možné nepohodlí, úzkost. Časem dochází k úplné úlevě, konzistence výkalů se stává homogenní.

Konsolidace výsledku

Správný výstup z čištění není o nic méně důležitý než samotný proces. Po zákroku Malakhov doporučuje zdržet se fyzické námahy, více odpočívat, sledovat denní režim a dietu. V prvních dnech je možný pokles chuti k jídlu, pít více šťávy, těžit z vývarů boky, heřmánku. Po zlepšení procesu trávení můžete do stravy postupně zavádět nové potraviny a pokrmy.

Dieta po očištění jater

Správná, vyvážená strava pomáhá konsolidovat výsledek a má pozitivní vliv na celkový zdravotní stav. V období mezi očisty je třeba dodržovat následující doporučení:

  • musíte jíst jídlo pouze tehdy, pokud jste ohromeni pocitem hladu, nikdy se přejídat nebo nejíst „pro společnost“;
  • vzdát se alkoholu, silné kávy, čaje, tabáku;
  • hmotnost jedné porce by neměla překročit 300 gramů, ale pokud cítíte silný hlad, vypijte sklenici slabého, slabého čaje;
  • vždy ráno začněte sklenkou čerstvě vymačkané šťávy - červená řepa, mrkev, dýně, jablko, pomeranč;
  • hlavní jídlo by mělo být kyselé ovoce, zelenina, vegetariánské polévky, dietní obiloviny;
  • je nutné odmítnout tuk, smažené, uzené výrobky, konzervované potraviny, ozdobný chléb, polotovary;
  • omezit spotřebu soli, horkého koření, omáček, hub, luštěnin;
  • fermentované mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, domácí želé budou užitečné pro trávení.

Kolikrát musíte postup opakovat

Játra se skládají ze čtyř částí, z nichž každá je podle autora vyčištěna jedním postupem. Pro plné čištění musíte strávit 4 sezení s přestávkami dva nebo tři týdny. Ti, kteří se opakovaně uchýlili k kabotáži, by neměli být horliví. Pro preventivní účely by se neměly hadičky s rostlinným olejem a citronovou šťávou provádět nejvýše dvakrát ročně. Pro první očištění jater podle Malachov, je nezbytné, aby měsíc byl v plné fázi.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Před zahájením přípravných procesů očištění jater podle Malachova se seznamte s obecnými kontraindikacemi:

  • těhotenství, kojení;
  • zotavení po operacích;
  • akutní zánětlivé nebo infekční onemocnění;
  • zhoršení chronických onemocnění;
  • kýla;
  • přítomnost polypů, zhoubných novotvarů ve střevě;
  • nedávno převedená onemocnění kardiovaskulárního systému - srdeční infarkt, mrtvice;
  • snížený tlak;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu - gastritida, vřed;
  • eroze střev;
  • krvácení.

Celý proces čištění se děje různými způsoby. Nejtěžší část je pro začátečníky. Mohou se objevit následující nežádoucí účinky: \ t

  • Nevolnost nebo retching, který je spojen s příjmem oleje. Pokud po nějaké době zvracení, a tam byly inkluze zelené nebo černé barvy v masách, to znamená, že žaludek byl zbaven škodlivého filmu a potravinářských výrobků.
  • Tekuté stolice, s nečistotami hlenu, zelené, což je potvrzení úspěšného čištění.
  • Bolest v membráně, na straně - spojená s redukcí hladkého svalstva.
  • Slabost, svalová bolest, třes rukou. Symptomy se objevují po zákroku a na druhý den večer nebo na večeři.

Video

Lékaři recenze

Michael, hepatolog

Čištění jater podle Malachov je nebezpečné pro zdraví. Žádný kvalifikovaný zdravotnický personál jí nedoporučuje. Jen přemýšlejte o tom, že není známo, jak se bude tělo chovat po šokové dávce oleje, a není zde žádná záruka, že velké kameny nebudou uvízlé v potrubí. Pak se bez nouzové operace neudělá.

Tatiana, gastroenterolog

Způsob čištění jater podle Malachov, podle mého názoru, není nic víc než placebo. Klystýr vypadá obzvláště pochybně. Spolu s močí se z lidského těla uvolňuje mnoho škodlivých látek a asi 40 mg kortikosteroidů. Zavedení výkalů do lumen konečníku může vést nejen k intoxikaci, ale také k poškození nadledvinek.

Recenze pacientů

Maxim, 45 let

Čištění jater podle Malachova bylo moje spása. Před dvěma lety jsem zažil ztrátu svého otce a často jsem pil. Postupem času jsem se začal cítit velmi špatně, v ústech byla neustálá hořkost, velká slabost, bolest na mé straně. Po třech postupech úklidu, které mu poradil soused, všechno „zmizelo, jako by bylo rukou“. Teď nepiju, dokonce se snažím jíst správně.

Daria, 52 let

Viděl jsem způsob čištění jater podle Malachov v televizi. Udělala, jak autorka doporučila, ale namísto aplikátoru použila magnet (přítel řekl, že tento efekt zvyšuje). První pocity byly hrozné, ale ráno se stát vrátil do normálu. O den později bylo snazší dýchat, zvýšit účinnost. Nyní mám v plánu postup opakovat.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví