Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Mnoho dívek sní o hubnutí, ale chtějí nejen zhubnout, ale stavět v nejkratším možném čase. Populární recepty, které pomáhají očistit tělo a zajistit hubnutí pomocí jedlé sody jsou příjem nápojů založených na něm, zábaly a alkalické koupele. Upozornění: použití jakéhokoliv prostředku pro hubnutí je neúčinné bez vyvážené stravy a cvičení.

Co je jedlá soda

Ženy v domácnosti vědí, že jedlá soda je prášek do pečiva a regulátor kyselosti, ale nejen to je dobrý lék proti celulitidě. Tato složka se používá jako lotion pro alergie, léčí se psoriázou. S alkalickým můžete rychle zhubnout. Existují 2 způsoby: koupání s touto složkou nebo pití v ústech. Ve druhé verzi by se měla konzumovat soda při ztrátě hmotnosti až po konzultaci s dietologem. Co potřebujete vědět při použití hydrogenuhličitanu sodného:

  • Aby nedošlo k hluboké popáleniny kůže, nemůžete třít suchý prášek nebo použít na otevřené oblasti těla.
  • Hydrogenuhličitan sodný ve špatných koncentracích může způsobit alergie.
  • Při rozhodování o tom, jak zhubnout s limonádou, nemůžete experimentovat a používat nekontrolované kombinace různých látek s NaHCO3 na sobě.

Je možné zhubnout s limonádou

Nejjednodušší možností, jak zhubnout s potravinovou sódou, je koupat se, je třeba je užívat 2x týdně. Otázkou zůstává: jaká je zásada jednání v rámci takového postupu? Rozpustený NaHC03 ve vodě tvoří alkalické médium, uvolňuje se CO2. Oxid uhličitý proniká skrze póry, které se otevřely pomocí horké vody a páry, a spaluje tuky. Tato metoda nejen přispívá k hubnutí, ale také eliminuje únavu, normalizuje spánek.

Pro příjemnější chvíle v koupelně, když si vezmete alkalické koupele, můžete použít aromatické svíčky nebo aromatické oleje. Pokud je možnost s vodními procedurami nepřijatelná, pak byste měli přemýšlet o dietě pomocí hydrogenuhličitanu sodného. Pouze pro uživatele, kteří mají zhoršenou acidobazickou rovnováhu, je lepší použít jiné druhy stravy, protože soda může vyvolat gastritidu nebo jiná stejně závažná gastrointestinální onemocnění.

Jak soda pomáhá zhubnout

Expozice kalorií blokátory spolu se sody postupy zajišťuje dobrý výsledek. Použijte jedlá soda, aby pomohla zhubnout, je lepší v kombinaci s dietou nebo cvičení v tělocvičně. Chcete-li zlepšit barvu pleti a bojovat proti celulitidě, můžete si vzít bergamotový olej a kapku několik kapek v alkalické vodě. Každá z možností bude účinná pro proces hubnutí.

Jak zhubnout s limonádou

Při hubnutí byste měli zahrnout alkalický koktejl do své každodenní stravy. Začínat zhubnout s limonádou je jednoduchá: musíte si vzít 7 g hydrogenuhličitanu sodného, nalijte ho do suchého šálku nebo sklenice. Další fáze: nalít sodu s malým množstvím vařící vody - to způsobí chemickou reakci. Pak se zředí vroucí vodou vodou při pokojové teplotě. Popíjet doušek pít tento nápoj na prázdný žaludek. To by mělo být prováděno každé ráno po dobu dvou týdnů.

O měsíc později se můžete vrátit na projížděný kurz. Je důležité zdůraznit, že tento nápoj může dráždit sliznice žaludku a střev. Snídani byste měli začít za půl hodiny, v nabídce by měl být ovocný salát nebo kaše. Budou obklopovat střevní sliznici, která přispívá k normální absorpci živin. Jedlá soda pro hubnutí čistí tělo toxinů, strusek, což pomáhá cítit se lépe, zdravěji.

Jak pít sodu pro hubnutí

Nadváha může být ztracena rychle, pro to můžete pít soda pro hubnutí následovně: čerstvá citronová šťáva, pak přidejte teplou vodu, vypijte obsah. Do kádinky se přidá 7 g hydrogenuhličitanu sodného a nalije se teplou vodou. Po přípravě vypijte alkalický nápoj. Je důležité si uvědomit, že tyto dvě produkty nemůžete míchat v jednom skle, může být zdraví škodlivé. Nápojové nápoje stojí až 7 dní. Kontraindikace této metody jsou lidé:

  • s gastritidou;
  • s vaskulárními onemocněními;
  • s vysokou kyselostí.

Soda hubnutí recept

Existuje mnoho způsobů hubnutí s NaHC03. Jejich použití závisí na problémech s nadváhou u lidí. Například, pokud postava jako celek vyhovuje, ale zároveň jsou boky trochu baculaté, můžete použít zábaly. V takových případech je recept na soda hubnutí následující: v jednom litru teplé vody rozpusťte 4 lžíce. lžíce alkali. Navlhčete kus látky v alkalickém roztoku a připojte k problémové oblasti pokožky.

Použití potravinářské fólie k upevnění tkaniny. Lehněte si pod teplou deku nebo zabalte oblast s peřím šátek. Film můžete odstranit po 50 minutách. Takové postupy pomohou zbavit se nadměrného podkožního tuku, zlepšit tón pleti. Hlavní věc - nezvyšujte koncentraci roztoku. Zábaly se provádějí 1 krát týdně. Je nebezpečné odchýlit se od předpisu, alkálie může způsobit popáleniny nebo alergie na kůži. Po odstranění fólie je třeba problémovou oblast opláchnout teplou vodou.

Jak zhubnout na sodu za týden

Dobře zavedená novinka - Soda super tenký. Kromě hlavní složky obsahuje: zázvor, sůl. Všechny tyto 3 komponenty mohou pomoci rychle snížit hmotnost. Zhubnout na sodu na týden je možné pouze s pravidelným používáním Soda super tenký. Pro kurz skládající se z 12 postupů stačí jeden balíček tohoto nástroje. Jak používat: nalijte vodu do koupelny 37 stupňů, nalít trochu Soda super tenký. Takové koupele by neměly být delší než 20 minut, 4x týdně. Měli byste vědět, že po koupeli byste neměli opláchnout.

Dieta se sodou pro hubnutí

Chcete-li rychle zhubnout, můžete v dietní menu patří nápoj ze sody a jablečný ocet. Přijetí takových prostředků pro hubnutí se provádí denně, ale může být doporučeno pouze po konzultaci s lékařem. Strava se sodou pro hubnutí zahrnuje následující recept: přidejte 2 lžičky jablečného octa na sklenici vyčištěné vody, 1 polévková lžíce. lžíce, med, dobře zamíchejte a po úplném rozpuštění přidejte špetku sody a znovu promíchejte.

Med a soda pro hubnutí

Chcete-li dotáhnout kůži a zbavit se celulitidy, existuje několik možností - to je masáž nebo kosmetické procedury, ale je lepší, pokud si přejete, aby se křoviny doma, který zahrnuje med a soda pro hubnutí. Pro jeho přípravu je třeba smíchat 1 polévkovou lžíci. lžíce sody a 2 lžíce. lžíce medu. Míchejte až do homogenní konzistence a poté v problémových oblastech otřete kruhovými pohyby. Po vyčištění se kartáč opláchne teplou vodou. Tento nástroj můžete používat jednou týdně po dobu jednoho měsíce.

Zeštíhlující sodová lázeň

Ne každý ví, jak zhubnout s jedlou sodou správně. Abyste se vyhnuli zdravotním komplikacím, měli byste dodržovat tato pravidla:

  • Sodná koupel pro hubnutí může trvat ne více než 10 minut;
  • soda po koupání není smývá, tělo je blotted s čistým ručníkem.
  • 1 hodinu před pitím vody je zakázáno jíst.
  • Po 1 hodině plavání nemůžete jíst.
  • Koupání s přídavkem hydrogenuhličitanu sodného se provádí v sedě tak, aby oblast srdce nebyla ve vodě. Tento postup se provádí nejvýše dvakrát týdně.
  • Pro zdravý účinek lze éterický rozmarýn a citrusový extrakt vložit do alkalické vody - tím je proces koupání příjemnější.
  • Vodní procedury by měly být kombinovány s účinnými sportovními cvičeními na hubnutí.

Předtím, než začnete používat alkalické koupele ve svém denním režimu, měli byste se poradit s lékařem a zjistit, zda existují nějaké kontraindikace nebo idiosynkrasy. Aby nedošlo ke zdravotním problémům, je důležité si uvědomit, že alkalické koupele jsou zakázány:

  • těhotné ženy a děti;
  • pacienti s diabetem;
  • lidé trpící chorobami štítné žlázy;
  • pacienti s vysokým krevním tlakem;
  • během menstruace.

Video: jak používat sodu pro hubnutí

Recenze

Marina, 28 let

Pomáhá hubnutí s jedlou sodu proti celulitidě. Během zimy jsem získal 8 kg, chtěl jsem, aby váha odcházela bez velkého úsilí. Rozhodl jsem se udělat alkalickou koupel, a navíc jsem někdy udělal jídlo ze sody. Po 2 měsících jsem ztratil 4 kg, jsem spokojen. Doporučuji každému, kdo chce ovlivnit svou váhu bez speciálních diet a tříd v posilovně.

Katya, 30 let

Přítel nabídl, že zkusí zhubnout s jedlou sodou a jablečným octem. Po průběhu diety jsme neviděli pozitivní výsledek. Možná jsme pili špatnou sodu nebo takové hubnutí je neúčinné. Jako možnost je třeba pít takový koktejl a jít vedle tréninku, pak výsledek bude, ale zatím nejsem moc spokojen s metodou hubnutí.

Sveta, 41, rok

Jsem trochu baculatá ve stehnech, rozhodla jsem se zhubnout pomocí křoviny s limonádou s medem. Chci říci, že po 2 týdnech se moje kůže napnula a osvěžila. O měsíc později jsem ztratil velkou váhu v problémových oblastech. Je pravda, že jsem tyto postupy kombinoval s ovocnou dietou založenou na grapefruitu. Chci doporučit tento křoviny všem, dává to dobrý výsledek.

Olya, 25 let

Zeštíhlení jedlou sodou mi pomohlo vyčistit střeva toxinů a ztratit 2 kg za měsíc. Jsem velmi ráda, vyzkoušela jsem mnoho diet, ale žádný výsledek nebyl. Tělocvična nebo fitness není pro mě, tak jsem se rozhodl zhubnout s alkálií. Doporučuji pravidelné alkalické koupele, každý týden 2 krát, a nadváha zmizí.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása