Inzulinová rezistence neboli inzulinová rezistence je jev, při kterém buňky těla nejsou schopny vnímat hormon inzulin. Patologie často vede k dalším závažným abnormalitám, včetně diabetes mellitus. Aby se předešlo zhoršení zdravotního stavu, je důležité vědět, co je to inzulínová rezistence, příznaky odchylky a jak ji napravit. Včasným zásahem se lze vyhnout vážným následkům.

Co je inzulinová rezistence

Inzulin má pro tělo velký význam.Umožňuje buňkám využívat glukózu jako palivo pro ukládání energie nebo tuku. Glukóza se začne hromadit v krvi, což vede ke zvýšenému obsahu cukru. Když tělo přestane normálně rozpoznávat inzulin, snaží se s tím vyrovnat samo a produkuje ho nad míru. Lidé s inzulínovou rezistencí produkují mnohem více inzulínu než zdraví lidé. Tento proces se nazývá hyperinzulinémie.

Důvody

  • Nadváha, obezita.
  • Vysokokalorické jídlo se spoustou cukru a sacharidů.
  • Sedavý způsob života, nízká fyzická aktivita.
  • Dlouhodobé užívání steroidů.
  • Chronický stres.
  • Itsenkova nemoc - Cushingova nemoc, polycystické vaječníky.

Příznaky

Pokud se rozvine prediabetický stav, je důležité promluvit si se svým lékařem. Bude sledovat hladinu cukru v krvi. Toto je nejjednodušší způsob, jak určit začátek diabetu.

Příznaky inzulinové rezistence u žen zahrnují:

  • Zvýšená žízeň.
  • Pocit hladu i bezprostředně po jídle.
  • Zvýšené močení.
  • Brnění v rukou nebo nohou.
  • Cítím se příliš unavený.
  • Časté vystavení infekcím.
  • Problémy s oběhem.

Diagnostické metody

I když nejsou žádné zjevné příznaky, lékař stanoví prediabetes nebo inzulínovou rezistenci pomocí laboratorních krevních testů.

A1C - test glykovaného hemoglobinu

Prvním způsobem, jak diagnostikovat prediabetický stav, je test A1C. Měří průměrnou hladinu cukru v krvi a porovnává ji s předchozími naměřenými hodnotami.

  • Index pod 5,7 je považován za normální.
  • Index mezi 5,7 a 6,4 je prediabetický.
  • Index nad 6,5 je považován za marker diabetu.

Lékař vás může po nějaké době požádat, abyste test zopakovali. V závislosti na laboratoři, kde byla studie provedena, se ukazatele někdy liší. Chyba je 0,1 nebo 0,2 procenta.

Test glukózy

Test glukózy v krvi ukazuje hladinu cukru nalačno. Nejméně osm hodin před testem nesmíte jíst ani pít. Vysoká míra je základem pro opětovné darování krve po několika dnech, aby se potvrdila spolehlivost. Pokud oba testy ukazují zvýšenou hladinu glukózy v krvi, lékař diagnostikuje prediabetes nebo diabetes. Chyba v různých laboratořích je až 3 mg/dl.

  • Glukóza pod 5,5 mmol/l je považována za normální (pro osoby starší 60 let - 6,38).
  • Hladina mezi 5,56 a 6,9 mmol/l znamená prediabetes.
  • Naměřená hodnota nad 6,9 mmol/l je považována za diabetika.

Test glukózové tolerance

Dalším způsobem, jak diagnostikovat cukrovku, je provést glukózový toleranční test. Prvním krokem je provedení rutinního testu hladiny glukózy v krvi. Pacient si poté vezme koncentrovaný roztok glukózy a test se opakuje o dvě hodiny později.

  • Opakované hladiny cukru v krvi pod 7,8 mmol/l jsou považovány za normální.
  • Od 7,8 do 11,1 mmol/l - prediabetický stav.
  • Přesahující 11,1 mmol/l je diabetes.

Kdy se nechat testovat

Průzkum by měl začít ve věku 40 let spolu s testováním hladiny cholesterolu a dalších zdravotních ukazatelů. V dřívějším věku může lékař předepsat vyšetření, pokud:

  • vedeš sedavý způsob života;
  • má nízký dobrý cholesterol;
  • diabetes v rodinné anamnéze;
  • máte vysoký krevní tlak;
  • viz známky inzulinové rezistence;
  • byla vám diagnostikována těhotenská cukrovka;
  • měla jsi mrtvici.

Jakékoli známky zvýšeného inzulínu u žen a mužů jsou vážným důvodem k zamyšlení nad zdravím a k návštěvě lékaře. Zpoždění zhorší situaci a zkomplikuje léčbu. Preventivně se doporučuje pohyb pětkrát týdně po půl hodině, vyvážená strava a opatření na hubnutí.

Video

Kategorie:

Zdraví