Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Hormonální nerovnováha v ženském těle vede k přibírání na váze, neplodnosti, PMS, snížené chuti na sex a změnám nálad. Nadměrná produkce estrogenu se nazývá hyperestrogenismus. Zvyšuje riziko vzniku chronických onemocnění. Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, je důležité vědět, co způsobuje vzestup hladiny hormonů.
Když se estrogen stane problémem
Hormon je produkován v ženském těle především ve vaječnících. Je nezbytný pro mnoho důležitých funkcí, včetně plození dětí, udržování normální hladiny cholesterolu a zdravých kostí.
Pokud je rovnováha estrogenu narušena, objevují se nepříjemné příznaky:
- přibírání na váze, zejména na bocích a v pase;
- menstruační poruchy;
- premenstruační syndrom;
- fibrocystická mastopatie;
- únava;
- pokles libida;
- deprese, úzkost.
Vysoký estrogen u žen je zdrojem mnoha zdravotních problémů:
- zhoubné nádory prsu, dělohy nebo vaječníků;
- autoimunitní onemocnění;
- kandidóza (plísňová) dysbakterióza;
- onemocnění štítné žlázy.
Příčiny vysokého estrogenu
Každodenní lidé jsou napadáni toxiny z prostředí, což vede k poruchám metabolismu hormonů. Xenoestrogeny jsou látky, které se „maskují“ za tělu přirozené estrogeny. V kombinaci se stravovacími návyky, životním stylem vedou k hyperestrogenismu.
Jídlo
Jedním z hlavních zdrojů externích xenoestrogenů jsou moderní potraviny. Zvířata chovaná v zoofactory dostávají injekce hormonálních léků na urychlení růstu a zvýšení produkce mléka. Tyto hormony, vč. estrogen, dostat se s jídlem k člověku, narušit přirozené procesy.
Při pěstování ovoce a zeleniny se aktivně používají pesticidy, herbicidy nebo fungicidy. Ovlivňují fungování endokrinního systému, rychlost tvorby hormonů a metabolismus. Přestože těchto léků není v produktech mnoho, dochází ke kumulativnímu účinku. Jeho dlouhodobé účinky na lidský organismus nejsou dosud zcela pochopeny.
Voda
V moderních městech je voda katastrofálně znečištěna nebezpečnými sloučeninami z pesticidů, hnojiv, syntetických a přírodních hormonů používaných v zemědělství. Do řek se dostává velké množství odpadu z průmyslových podniků a chemických závodů.Například uhelné elektrárny uvolňují ročně do atmosféry 30 tun rtuti, která se pak usazuje ve vodě.
Kosmetika a produkty péče
Kosmetika, mléka, šampony, mýdla, zubní pasty a nespočet dalších produktů, které každý používá, obsahuje parabeny, fenoxyethanol, ftaláty a další sloučeniny s estrogenní aktivitou. Průměrný člověk používá 10-15 produktů péče o pleť denně. Proto se hromadí nebezpečné složky, které ovlivňují rovnováhu hormonu.
Barevná kosmetika se může zdát bezpečná, ale kosmetické společnosti jsou regulovány výborem pro interní audit. Jinými slovy, ovládají sami sebe. V důsledku toho jim nic nebrání používat složky škodlivé pro endokrinní systém.
Xenoestrogeny v produktech péče o pleť jsou obzvláště nebezpečné, protože se vstřebávají přímo kůží.Nemají schopnost být filtrovány přes játra. Deodorantům s blíže nespecifikovanou vůní je třeba se vyhnout, neboť nepochopitelná, byť příjemná vůně může být cokoliv. Častěji se jedná o skryté ftaláty nebo jiné chemikálie, které narušují přirozenou produkci hormonu estrogenu.
Střevní dysbakterióza
Nadbytek estrogenu může být spojen s poruchami střevního traktu. Střevní mikroflóra reguluje cirkulaci estrogenu prostřednictvím enzymů známých jako beta-glukuronidázy. Když je flóra narušena, jako například při dysbióze tenkého střeva, tyto enzymy nejsou schopny správně metabolizovat estrogen. V důsledku toho se zvyšuje riziko rakoviny prsu a dalších nebezpečných onemocnění.
Bisfenol a další plasty
Polyetylen ve všech formách – od lahví na vodu až po obaly od potravin – obsahuje nebezpečné xenoestrogeny.Pronikají do nápojů a jídla a způsobují vážné problémy. Ani plastové obaly s označením „BPA Free“ nejsou zcela bezpečné. Obsahují další chemikálie s méně známými vlastnostmi. Použití mikrovln a mycího prostředku na nádobí zvyšuje estrogenní aktivitu plastu.
Termopapír, hlavní zdroj bisfenolu-A, je také nebezpečný. Účtenky z obchodu jsou vytištěny na termálním papíře, takže lidé, kteří s nimi přicházejí do styku, mají často zvýšené hladiny bisfenolu v moči. Absorpce nebezpečných prvků probíhá přímo kůží.
Těžké kovy
Kadmium, olovo a rtuť se stejně jako plast „maškarují“ za přírodní estrogeny. Existuje názor, že vysoký obsah těžkých kovů v životním prostředí vede k trendu předčasné puberty, patrné v posledních letech, protože za ni může estrogen.
Tělesný tuk
Zvýšený obsah tuku, zejména v pase a bocích, je jednou z příčin nadbytku estrogenu. Tuková tkáň absorbuje a akumuluje hormon cirkulující v oběhovém systému. Ještě horší je, že ho syntetizuje z jiných hormonů v těle.
Orální antikoncepce
Antikoncepce má vysoký obsah estrogenu. Navíc se často jedná o toxickou, syntetickou verzi hormonu, kterou játra nesnadno zpracovávají. Zvýšené riziko rakoviny prsu a endometria.
Chronický stres
Stálý stres, kterému je většina lidí vystavena, způsobuje přeměnu pohlavního hormonu progesteronu na kortizol. Nízký progesteron způsobuje hromadění estrogenu.