U dětí i dospělých je stále častěji pozorována zvýšená citlivost na jakoukoli dráždivou látku. Seznam alergenů je velmi velký: pomocí kožních testů nebo krevního testu můžete určit, který z nich vyvolá negativní reakci těla. Mezi látkami, které způsobují alergie, je pět nejčastějších.
Ambrosie
Vodnaté oči, časté kýchání a ucpaný nos jsou jasnými příznaky reakce těla na plevel, který kvete v létě nebo na začátku podzimu. Rostlina se nazývá ambrózie a alergie na ni se nazývá pollinóza neboli senná rýma.
Plevel s otrhanými listy je schopen rychlého rozmnožování. Ambrózie je častým zdrojem alergií, zejména u dětí. Jedna rostlina dokáže vyprodukovat až milion zrnek pylu za den, nebo až miliardu během vegetačního období. Problém je umocněn skutečností, že alergenní částice jsou přenášeny větrem na velké vzdálenosti: výzkumníci našli pyl ambrózie několik set kilometrů od stanoviště.
Roztoči
Následující běžné alergeny pocházejí ze třídy pavoukovců. Jedná se o mikroskopické organismy, které žijí v koloniích. Roztoči patří mezi hlavní zdroje celoročních alergií. Mikroorganismy dokonale přizpůsobené teplotě a vlhkosti domova přežívají na drobných šupinkách kůže, které lidé každý den zbavují. Jeden dospělý je schopen "nakrmit" milion jedinců denně.
Příznaky alergie nevyvolává klíště samotné, ale protein obsažený v odpadu. Jejich jedinec je schopen vyprodukovat 200násobek své tělesné hmotnosti. Nejvhodnějším místem v domě pro roztoče je ložnice, protože částečky kůže zůstávají na povlečení.
Jak se vypořádat s klíšťaty:
- Pokryjte postele prachovými povlaky na zip spolu s polštáři.
- Povlečení perte alespoň na 60°C.
- Vybavte svůj vysavač speciálními filtry. Pečlivě zacházejte s lůžkovinami. Vysávejte každou matraci alespoň 20 minut, abyste minimalizovali alergické reakce na roztoče.
- Odstraňte z místnosti věci, na které se hodně hromadí prach - plyšové hračky, těžké závěsy, přikrývky, koberce.
Zvířata
Pro alergiky nejsou nebezpečné kočky, křečci, psi ani jejich chlupy. Hrozbu představují látky vylučované mazovými žlázami domácích zvířat. Tyto složky nejprve padají na vlasy, odtud - na sliznice, lidskou pokožku. Za silné alergeny jsou považovány i bílkoviny ve slinách a moči zvířat.
Alergie jsou spíše způsobeny kočkami, které jsou hodně doma a neustále se olizují. Hrozbou jsou také psi, ale v menší míře. Alergické reakce způsobují bílkoviny v moči domácích hlodavců. Mohou to být morčata, pískomilové, myši nebo krysy.
Píseň
Dalšími běžnými alergeny jsou houby, které se rozmnožují uvolňováním spór do atmosféry (plísně). Alergie se často objevuje v polovině léta, kdy se spóry tvoří na hnijících kmenech, padajícím listí a v hromadách kompostu. Příznaky se objevují po celý rok, pokud se plíseň rozšířila uvnitř koupelen, kuchyní a sklepů.
Co dělat pro snížení nepohodlí:
- Při sekání trávníku nebo hrabání shnilého listí noste obličejovou masku.
- Vlhké koberce pravidelně vyměňujte nebo sušte. Každý měsíc ošetřete povrchy roztokem domácího bělidla.
- Udržujte ve sklepě nízkou vlhkost zvýšením teploty.
- Kupte si odvlhčovací klimatizaci.
- Vyčistěte gumičky a odtoky lednice pomocí saponátů. Vyndejte odpadky a pravidelně kbelík myjte.
Pyl
Ambrosie není jediná rostlina, která způsobuje alergie. Pyl produkují různé trávy a stromy a pak ho šíří vítr.
Nebezpečné alergeny:
|
Stromy |
Bylinky |
|
Bříza |
Plyněk |
|
Topol |
Kovyl |
|
Ořech |
Pampeliška |
|
Ash |
Labuť |
|
Olše |
Kočka-a-macocha |
|
Smrk |
Plantain |
Během období květu těchto rostlin a stromů mějte okna pevně zavřená a používejte raději klimatizaci než vnější systémy sání vzduchu. Mnoho lidí má zkřížené alergie způsobené rostlinami a stromy stejného nebo různých druhů.