Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Nejčastější jsou příběhy o zázračné léčbě kapkami, bezpečném čtení ve tmě, léčivé mrkvi, laserovém všeléku. Lidé slýchají mýty o zraku od dětství, a to je také škodlivé pro jejich zdraví. Je důležité rozlišovat mezi škodlivým, otravným a prospěšným.

Oči se zaseknou, když je přimhouříte

Z této zábavy vás bude jen bolet hlava. Bez ohledu na to, kolik mýtů o vidění se rodí, šikmé oči rozhodně neuvíznou. Nic se nestane, i když člověk v tuto chvíli dostane facku zezadu.

Je škodlivé sedět blízko televize

Může se dostavit únava, přepětí, ale rozhodně se člověk nestane krátkozrakým ani dalekozrakým. Minimální pohodlná vzdálenost mezi obrazovkou a uživatelem je 2 metry, normální jsou 3. Neměli byste sedět vzadu od televizoru dále než 5 metrů, aby se osoba nedívala a nesnažila se vidět obraz.

Čtení zblízka je bezpečné pro dětské oči

Zvyk šilhat vede k vráskám na obličeji a napětí obličejových svalů vede k bolestem hlavy. Ještě nebezpečnější je zaměřit se na písmena, která jsou téměř u nosu – může se rozvinout krátkozrakost. Časem hrozí ztenčení sítnice, zhoršení zraku.

Čtení ve tmě je fajn

Nejjednodušší následky jsou bolest hlavy, nepohodlí. Tmavé pozadí nutí oči více zaostřovat a namáhá svaly. Neustálé čtení ve tmě je častou příčinou krátkozrakosti.

Za oblačného počasí se můžete bezpečně dívat na slunce

Za mraky páry, kouře nebo prachu to nemusí být příliš jasné, ale ultrafialové paprsky stále přicházejí k zemi. Mohou způsobit bolesti hlavy, dočasně poškodit zrak a dokonce poškodit sítnici. Pohled do slunce bez ochranných brýlí je nebezpečný za každého počasí.

Kapky na zarudnutí léčí suché oči

Odstraňují nepříjemný odstín kolem zornice, ale ne vždy vyřeší příčinu nepohodlí. Často je kořenem problému odpařování slz, které způsobuje vysychání sliznice. Takže oči jsou slané, objeví se zánět a červený odstín. Kapky odstraňují příznaky, ale ne nutně samotnou suchost. Pokud je používáte neustále, pak existuje závislost. Postupem času se zarudnutí, podráždění jen zesílí bez další dávky kapek.

Vyplachování očí vodou není škodlivé

Zvlhčí je, vyčistí, zklidní, ale jen na krátkou dobu.Lidské slzy obsahují mnoho složek, které se nenacházejí ve vodě z vodovodu. Neustálé zrudnutí může tuto rovnováhu ve sliznicích narušit. Pokud je kapalina navíc nečistá, pak existuje riziko zachycení infekce od bakterií.

Můžeš si mnout oči rukama, jak chceš, pokud to nebude bolet

Čím častěji a tvrději si z toho vytvoříte zvyk, tím vyšší je riziko ztenčení rohovky. K rozvoji keratokonu mohou přijít věci - přední část oka se protáhne, stane se jako kapka. Onemocnění povede k výraznému zhoršení zraku. Navíc utírání někdy způsobuje suchost a dokonce glaukom, který, pokud se neléčí, může vést až ke slepotě.

Oční make-up je zcela bezpečný

Jakákoli kosmetika může částečně zůstat na pokožce, smísit se se slzami a ucpat mazové žlázy. To platí dokonce i pro make-up, který se aplikuje kolem očí, nemluvě o linkách, řasence.Z tohoto důvodu se doma nebo před spaním doporučuje veškerou kosmetiku kompletně smýt.

Brýle, kontaktní čočky zhoršují vidění

Prostě si zvyknete vidět předměty a okolí jasněji. Z tohoto důvodu, když čočky nebo brýle sundáte, je rozdíl znatelnější. Vize se nezhoršila - jen jste se přizpůsobili dobré viditelnosti a zapomněli jste na svého "rodného" .

Špatné dioptrické brýle neuškodí

Takže oči jsou nuceny se více namáhat, aby zpracovaly vše, co vidí v tandemu. To je plné závratí, nevolnosti, degradace čočky. Bez každoročních očních prohlídek si jen ublížíte, zvláště se zastaralými nebo nesprávnými dioptrickými brýlemi.

Mrkev je nejlepší oční léčitel

Retinol (vitamín A) udržuje normální vlhkost sliznice. Nedokáže zázračně obnovit zrak, jak si lidé dříve mysleli. Retinol je v dospělosti potřeba více, ale pokud tento prvek získáte pouze z mrkve, budete ho muset sníst 3 kg denně.

Pro děti, dospívající i dospělé je důležité konzumovat vápník, vitamín D - posilují oční bulvy, formují svaly. Jídelníček (kromě mrkve) by měl obsahovat mléčné výrobky, kuřecí a tresčí játra, vaječné žloutky.

Laserová operace vyléčí všechny problémy se zrakem

U některých lidí může dramaticky zlepšit zdraví očí, ale není to všelék. Laserová operace je kontraindikována u pacientů s tenkou rohovkou nebo jejím ztenčením – keratokonusem. Není řešením pro glaukom, šedý zákal, makulární degeneraci. Laserové zjizvení rohovky se také neléčí.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví