Bolest v krku je jedním z prvních příznaků nachlazení. Pokud je tento příznak ponechán bez dozoru, může být následován vysokou horečkou a kašlem. Pro mnohé se však jeden nepříjemný pocit pálení stává vážnou zkouškou. Ve snaze zbavit se toho co nejdříve chcete použít drastické metody, ale silné léky s vedlejšími účinky je nejlepší nechat na extrémní opatření. Existují lidové léky na krk, které mají antibakteriální vlastnosti. Seženete je v běžném obchodě nebo lékárně.

Citron

Během nemoci se doporučuje užívat citrusové plody a citron je z nich nejužitečnější. Vysoká koncentrace vitaminu C posiluje imunitní systém a antioxidanty pomáhají odstranit záněty v krku. Je však velmi obtížné sníst celý citron. Nejde ani tak o chuť – kyselý obsah dráždí jícen a místo léku se může stát problémem. Nejlepší způsob pití je lžička vymačkané šťávy v šálku vody.

Česnek

Když mluvíme o přírodních antimikrobiálních látkách, tato kořeněná bylina je hrdě na prvním místě seznamu. V čerstvém stavu se stává vynikající zbraní proti mnoha bakteriím, včetně zlatého stafylokoka. Účinnou látkou, díky které se to děje, je allicin. Právě ona zabíjí choroboplodné zárodky a plísně a dodává česneku jeho specifickou vůni. Allicin vzniká při oxidaci vylučované šťávy, proto tento přírodní lék nejúčinněji působí v jemně nasekané formě.

Kořen zázvoru

Tato rostlina je v našich zeměpisných šířkách méně známá, ale má stejné blahodárné vlastnosti, jakými jsou proslulé citron nebo med. Jde to s nimi skvěle. Nejlepší způsob, jak vzít zázvor, je přidat sušený kořen do čaje, ale čerstvý zázvor je také dobrý pro přidání pikantní chuti do salátů.

Echinacea

Tato květina se často vyskytuje ve speciálních sbírkách lékáren pro léčbu akutních respiračních infekcí. Jeho stálým společníkem je šalvěj. Společně tyto rostliny účinně léčí záněty, zmírňují bolest. Jedinou překážkou, která může překážet, je individuální citlivost. Pokud jste alergičtí, užívejte čaj z echinacey opatrně nebo zvolte jiný lék.

Teplá osolená voda

Při nachlazení je nejjednodušší rozpustit 1 lžičku obyčejné kuchyňské soli v šálku teplé vody a vzniklou směs kloktat na bolest v krku. Tím na chvíli zmírníte otok. Je vhodné to opakovat každou hodinu, abyste nedali šanci bakteriím se množit.

Jedlá soda

Dalším jednoduchým způsobem, jak dočasně zmírnit bolest v krku, je obyčejná jedlá soda. Jeho alkalické vlastnosti zabraňují množení choroboplodných zárodků. Na oplachování je potřeba připravit směs v poměru jedna čajová lžička na sklenici vody.

kořen lékořice

Ne všechny drogy chutnají špatně. Kořen lékořice je odedávna známý jako prostředek tišící kašel, je dobrý i při bolestech v krku. Jeho aktivní složkou je kyselina octová. Nejčastěji se tato rostlina prodává ve formě hotového sirupu, ale pokud jste si koupili sušený kořen, lze jej jednoduše žvýkat nebo uvařit do čaje.

Zlato

Další lahodný přírodní lék známý vzdáleným předkům je med. Rychle tlumí bolest, posiluje imunitní systém. Může být použit jako samostatný lék, jen tak nebo rozpuštěný v čaji nebo v kombinaci s jinými lidovými léky. Med se skvěle hodí k citronu, zázvoru nebo i česneku.

Kurkuma

Toto koření nejen zdobí masité pokrmy, ale také bojuje proti zánětům. Vědci izolovali z kurkumy účinnou látku, která ničí bakterie. Pro použití nařeďte ve slané vodě a kloktejte. Navíc se dá přidat do čaje nebo mléka.

Pij více vody

Aby byla léčba krku účinnější, je nutné posílit imunitní systém.Během nemoci potřebuje tělo více tekutin. Pijte více vody, pokud máte zánět. Jedinou podmínkou je dodržet pauzu 10-15 minut po každém máchání, aby účinné látky mohly naplno ukázat svůj potenciál.

Video

Kategorie:

Zdraví