Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Mnoho lidí se o sebe stará, sportuje, jí správně. Nedaří se jim však zhubnout. Z neznámých důvodů dochází k postupnému přibírání na váze. Je užitečné pochopit, proč se to děje a jak situaci napravit.

Poruchy spánku

Pokud člověk vstává pozdě, je pravděpodobné, že jedl večer a zkonzumoval více kalorií. Dalším důvodem je nedostatek spánku. V tomto případě dochází ke změnám hladiny hormonů. To zvyšuje pocit hladu a chuti k jídlu.

StresKdyž člověk existuje dlouhou dobu v podmínkách nadměrného vypětí, tělo přejde do režimu přežití. Uvolňuje se stresový hormon kortizol, který vede ke zvýšení chuti k jídlu. Zároveň chce člověk jíst vysoce kalorické, pohodlné jídlo.

Drogy

Protizánětlivé steroidy způsobují zadržování tekutin a hlad, když máte neustále hlad. Během této doby se v těle hromadí tuk na obličeji, břiše, zadní straně krku. Léky na psychiatrické poruchy, migrény, záchvaty, vysoký krevní tlak a cukrovku vedou k přibírání na váze.

Přírůstek hmotnosti je jedním z vedlejších účinků antidepresiv. Pokud stav vyvolává obavy, musíte se poradit s lékařem, abyste upravili léčebný režim. Je nemožné zrušit léky na vlastní pěst. Někdy se v důsledku léčby pacient cítí lépe a jeho chuť k jídlu se zvyšuje.

HypotyreózaPokud štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, člověk se cítí unavený, chladný a má kila navíc. Dalším negativním výsledkem je zpomalení metabolismu, které má vliv na přibírání na váze. Nemoc je léčitelná.

MenopauzaBěhem tohoto období se ženám hromadí tuk v pase a bocích. Změny jsou spojeny se zpomalením metabolických procesů souvisejícím s věkem a poklesem produkce estrogenu. Je důležité zvýšit fyzickou aktivitu a organizovat zdravou stravu.

Cushingův syndromPřírůstek hmotnosti je častým příznakem stavu, kdy je nadprodukce stresového hormonu kortizolu. Onemocnění může vyvolat užívání steroidů, dysfunkci nadledvinek.

Syndrom polycystických vaječníků

Hormonální problém vede k tvorbě mnoha cyst u žen v plodném věku. Při této nemoci vzniká inzulínová rezistence, která způsobuje hromadění tuku, přibírání na váze.

Přestat kouřitMnoho lidí přibírá na váze, když skoncují se špatným návykem. Situace se stabilizuje během několika týdnů. Pocit neustálého hladu přejde a vy můžete zahájit proces hubnutí.


Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie: