Mezi poruchami funkce pohybového aparátu má vedoucí postavení kýla lumbosakrální ploténky. Tato patologie vyžaduje včasnou diagnózu a jmenování kompetentní terapie. Zavedené formy nemoci mohou mít velmi nebezpečné následky ve formě parézy nebo paralýzy.

Příčiny bolesti v lumbosakrální páteři

Mnoho lidí je obeznámeno s nepohodlí v bederní oblasti z první ruky. Osoba může v tomto případě pociťovat jinou bolest. Je přechodná (akutní) nebo chronická. První je rychlejší než příčina, která ho provokovala. Druhý trvá také po ukončení působení dráždivých látek. Příčiny každého z výše uvedených syndromů mohou být následující stavy:

Výskyt akutní bolesti vyvolává:

3 rostliny, které pronikají klouby a obnovují chrupavku 20krát lépe než chemik!

Čtěte více …

  • poranění svalového rámce;
  • vertebrální zlomeniny;
  • zvýšené zatížení;
  • radikulopatie;
  • prasknutí vazu;
  • lumbosakrální kýla;
  • epidurální absces.

Chronická bolest vyplývá z:

  • spondylosis deformans;
  • onkologie;
  • osteomyelitidu;
  • myositida (zánět) spinálních svalů.

Hernie lumbosakrální páteře

Meziobratlové fibrokortilaginální útvary se skládají z jádra, obklopujících kruhů s kolagenovými vlákny a hyalinní pojivové tkáně. Díky této struktuře zajišťují pevnost a odpružení páteře. To značně snižuje riziko poškození v důsledku zranění, těžké fyzické námahy, protahování. Stává se, že pod vlivem negativních faktorů dochází k vývoji patologií diskového prostoru.

Meziobratlová hernie lumbosakrální páteře vzniká při zhroucení prstencových kolagenových vláken. Tam je protruze jádra puchýře. Výsledkem je kýla, která vytlačuje kořeny nervů a vede k zánětu okolních tkání. Při absenci řádné léčby se pacient postupně setkává s takovými stádii tvorby lumbosakrální spinální hernie:

  1. Protruze. V této fázi je malá velikost výstupku (3 mm).
  2. Prolaps. Velikost bederní kýly je asi 1, 5 cm.
  3. Sekvestrace. Stádium je charakterizováno sevřením nervových kořenů a konstantní silnou bolestí.

Příznaky

První příznaky vývoje degenerativních změn v meziobratlovém prostoru pacienti často ignorují. Tupý, bolestivý charakter periodicky se vyskytujících syndromů je prostě „zažívá“ každý den. Vzhledem k tomuto nedbalému přístupu k problému v průběhu času, pacienti zažívají postupné vytěsnění jádra buničiny za hranice místa na disku. Rozlišují se následující příznaky herniace lumbosakrální páteře:

  • svalová atrofie;
  • syndrom bolesti při zvedání nohy (specifický znak hernie meziobratlového prostoru);
  • střelba na dolních končetinách;
  • necitlivost;
  • bolest bederní;
  • snížení reflexní aktivity;
  • vývoj ischias, v důsledku kýly;
  • suchá kůže.

Rizikové faktory

Degenerativní změny meziobratlových plotének, projevující se lumbosakrální kýlou, mohou nastat z mnoha důvodů. Moderní životní styl často vyvolává rozvoj dysfunkce pohybového aparátu. Zvýšená motorická aktivita, vyvážená strava, snížení možných stresových situací pomůže vyhnout se negativnímu vlivu. Mezi hlavní rizikové faktory vzniku meziobratlové hernie v lumbosakrální páteři patří:

  • tvrdá fyzická práce;
  • práce zahrnující dlouhodobé držení těla ve statické poloze;
  • zanedbávání zásad motorické činnosti;
  • špatné závislosti a návyky;
  • extra váha, navíc zatížení dolní páteře.

Léčba bederní meziobratlové kýly

Ve stadiu vyčnívání vláknitého prstence jsou terapeutická opatření k vyloučení vyčnívání v dolní páteři omezena na odpočinek na lůžku, jmenování protizánětlivých a jiných léků. Zavedené formy patologie vyžadují použití opatření pro lékařské odstranění edému přilehlých tkání, uvolnění meziobratlových plotének a eliminaci komprese nervových kořenů. Kromě toho existují následující metody, jak léčit lumbosakrální kýlu:

  1. prostřednictvím konzervativní terapie zahrnující použití léků:
    • syntetické hormonální léky vstřikované do epidurálního prostoru páteře (Methylprednisolon);
    • opioidní analgetika;
    • NSAID (indomethacin, Movalis), používané na začátku tvorby lumbosakrální kýly;
    • blokádu novokainu nebo lidokainu v dolní páteři;
    • léky pro zlepšení krevního oběhu (Actovegin, Trental);
    • injekce s vitaminy skupiny B pro urychlení opravy tkání přilehlých k oblasti kýly;
    • externí prostředky s nesteroidními složkami.
  2. pomocí chirurgie:
    • Endoskopická discektomie - resekce poškozeného místa na disku. Odstraňuje "zlomení" spolu s kýlou přes malý řez v kůži.
    • Laminectomy - extrakce vertebrálního oblouku.
    • Ligamentectomy - škrabka.
    • Hemonukleolýza - sušení vytvořené kýly.
    • Spinální fúze - transplantace nového kostního disku z pánevní kosti pacienta.
    • Laserová dekomprese disku - laserové odpařování stávající kýly.

Terapeutická gymnastika pro bederní páteř

Období uzdravení má zásadní význam v celém procesu léčby meziobratlové kýly. Terapeutická tělesná kultura (cvičební terapie) pomáhá tělu přizpůsobit se změnám, ke kterým došlo a postupně rozvíjet nový komplex podmíněných reflexních motorických reakcí. Spodní páteř je vystavena vysokému riziku opakování hernie. Vzhledem k tomu je důležité dodržovat základní pravidla motorické aktivity.

Lékařská gymnastika s kýlou dolní části páteře zahrnuje opatření zaměřená na protažení nosné části kostry, například plavání. Tyto aktivity pravidelně zahrnout:

  • Chcete-li dělat cvičení, stojí na všech čtyřech s koleny a lokty. Dále musíte současně zvednout pravou ruku a levou nohu, upevnit tělo po dobu 5 sekund. Vezměte výchozí pozici a proveďte přístup z druhé strany.
  • Vezměte horizontální polohu s rukama narovnaným a nohy ohnuté na kolenou. Zvedněte pánev s důrazem na záda a upevněte polohu po dobu 3 sekund.
  • Lehněte si na břicho a založte si ruce pod bradu. Opatrně nadzvedněte tělo, aniž byste opustili povrch podlahy spodní části těla. Podržet tuto polohu je nutné po dobu 5 sekund.

Během rehabilitačního období se důrazně doporučuje dodržovat mírnou fyzickou aktivitu. Po 2-3 měsících po extrakci lumbosakrální kýly, může pacient začít cvičení cvičení, vzít krátké procházky. Je možné urychlit procesy adaptace a léčení pomocí léčby sanatoriem, včetně koupelí s radonem, terpentýnem, sulfidy.

Je možné významně snížit riziko recidivy meziobratlové hernie podle následujících doporučení:

  • udržení aktivního životního stylu bez těžkého zatížení páteře;
  • použití preventivních ochranných prostředků proti poranění kosterní nosné části;
  • bazén;
  • úbytek hmotnosti;
  • vedení běžných tříd;
  • udržování stálého sledování správné polohy;
  • zabraňující tomu, aby tělo bylo ve statické nepříjemné poloze;
  • časté procházky na čerstvém vzduchu.

Video: Cvičení pro lumbosakrální páteř

Kategorie:

Zdraví