Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Při zdokonalování vaší krásy jsou všechny metody dobré. Po mnoho staletí ženy bojovaly za své mládí a přitažlivost a snažily se na sobě nesčetné prostředky. Jeden z těchto produktů zahrnuje sodové lázně pro hubnutí, které pomáhají dát postavu v pořádku v krátkém časovém období. Tento nástroj je výbornou volbou pro čištění pórů vašeho těla, stimuluje mechanismy metabolismu, který vám umožní účinně a komplexně bojovat s nadměrnou váhou.

Mechanismus působení sodové lázně na hubnutí

Chcete-li pochopit, jak sodná lázeň stimuluje hubnutí, měli byste zvážit mechanismus jeho akce. První věc, kterou říct, je o vlastnostech sody koexistovat s vodou, produkovat násilnou reakci, která je podobná varu. Tak si alkalický roztok, ve kterém se tvoří oxid uhličitý. Pokud ležíte v lázni naplněné tímto roztokem, získáte účinek na tělesný tuk následujícím způsobem:

  • Soda okamžitě začne působit na mastné kyseliny, rozpouští je, jakmile proniká póry do tukové vrstvy.
  • Aktivní tónování kapilár, pokožka se nasycuje oxidem uhličitým, obnovuje svou pružnost.
  • V důsledku alkalického prostředí takového vodného postupu se konce periferních nervů začínají maximálně aktivovat, což přispívá k rozkladu tukových buněk.
  • Malé cévy umístěné na povrchu lidského těla se začínají zužovat a horní vrstvy kůže se díky působení sodné lázně zahřívají a dochází k působení spalování tukových buněk pod kůží odpařováním přes otevřené póry.
  • Metabolismus a aktivní očištění těla jsou urychleny.
  • Ledviny začnou pracovat aktivněji, čímž odstraňují přebytečnou tekutinu z těla potem, močí.

Hubnutí, zhruba řečeno, je způsobeno ztrátou tekutin v těle, ale to ovlivňuje množství ztráty hmotnosti bez váhy. Pokud jste souběžně s přijetím sodových lázní, nebudete se řídit příslušnou dietou, přidejte cvičení, nedosáhnete žádného účinku. Proto se vraťte ke všemu, co hořelo pro všech deset sody procedur pro hubnutí.

Užitečné vlastnosti koupelí se sódou

Po prostudování, jak proces štěpení tukové tkáně vystavením alkalické vodě, se učí prospěšné vlastnosti lázní se sodou. Kromě účinné pomoci při boji s kilemi navíc existuje řada faktorů, které mají příznivý vliv na lidský organismus pomocí alkalických lázní. Výhody postupu pro tělo:

  • Účinné čištění podkožní lymfy.
  • Působí jako katalyzátor pro aktivaci procesu rychlého odstranění toxinů z těla.
  • Pronikání hluboko do podkožních vrstev pomáhá účinně bojovat proti celulitidě.
  • Přispívejte k čištění kůže z malých ohnisek zánětu, všech druhů podráždění, alergických vyrážek.
  • Výsledkem je, že vaše pleť se stává hladkou, hedvábnou, pružnější, zbaví se znatelných stop strie, což je činí téměř neviditelnými;

Domácí vaření recepty

K tomu, aby procedura přinesla požadovaný efekt a nezpůsobila žádnou škodu, je nutné znát správné proporce a dodržovat doporučení uvedená ke koupání sódou za účelem hubnutí. Níže je uvedeno několik možností receptů speciálně vybraných pro vás, které můžete úspěšně použít v komplexu pro boj s extra libry:

  1. Hlavní recept. Vezměte půl balení jedlé sody (200 g) a rozpusťte ji v malém množství teplé vody (za tímto účelem si vezměte malou smaltovanou pánev). Roztok dobře promíchejte, abyste získali jednotnou konzistenci. Koupelnu naplňte teplou vodou tak, aby nebyla horká (přibližně tělesná teplota). Nalijte předředěný roztok a lehněte si. Postup pro hubnutí by měl trvat půl hodiny.
  2. Sodná sůl s mořskou solí pro hubnutí. Soda a mořská sůl budete potřebovat tři čtvrté sklenice, které musí být zředěny v malém množství teplé vody (v oddělené nádobě). Přidá se pět kapek jódu a důkladně se míchá až do homogenní konzistence. Po odběru požadovaného množství vody vylijte roztok a položte. Doba trvání procedury je 20-30 minut. Kromě ztráty hmotnosti mají tyto solné lázně blahodárný vliv na odstraňování kožních onemocnění.
  3. S mlékem. Jedlá soda rozpusťte v teplé vodě (300 g), přidejte jednu sklenici mléka a v případě potřeby přidejte několik kapek levandule, zázvoru, mandarinkového oleje. Tato procedura pozoruhodně tónuje pokožku, dodává pružnost, účinně pomáhá proti celulitidě.
  4. Soda-vápno pro hubnutí. Odvar připravte předem sáček s limetkovou barvou: nalijte na něj vařící vodu a nechte 40 minut vyluhovat. Rozpustit 200 g jedlé sody v teplé vodě. Nalijte zase do naplněné teplé lázně soda roztoku a vápna odvar. Použijte tento postup alespoň půl hodiny.
  5. Alkalické s aromatickými oleji. Pomocí základního klasického receptu přidejte do roztoku vody se sodou tři kapky éterických olejů: pomeranč, rozmarýn, jojobový olej, olivový olej, grapefruit (s citrusovými oleji, buďte opatrní - pokud to přehánějte, kůže bude velmi vylepšená a spálená až do popálenin). Tento koktejl má nádherný vliv na horní vrstvu kůže, na lymfatický systém a účinně pomáhá zbavit se celulitidy.

Doporučení pro přijetí

Pro efektivní hubnutí, v kombinaci s jinými metodami (sportovní trénink, dieta), je důležité znát povinná pravidla a doporučení. Pomohou vám vyhnout se nežádoucím vedlejším účinkům, škodlivým účinkům, zavedou pokyny pro použití alkalických lázní. Podrobný seznam doporučení pro sodnou lázeň pro hubnutí:

  • Je nutné absolvovat proceduru sody, která je určena pro 10 procedur s recepcí každý druhý den bez přerušení. Opakování kurzu je přípustné pouze po několika měsících.
  • Doba trvání každého postupu by měla být přibližně 20 minut.
  • Nejlepší denní doba pro alkalickou koupel, aby zhubla, je večer, pár hodin před spaním.
  • Teplota vody by měla být pohodlná, ale ne striktně nad 38 stupňů Celsia.

  • Vylézt do koupelny s roztokem sody, nepotápějte se úplně: pouze na úrovni pasu.
  • Po zákroku je sprchování nežádoucí.
  • Po zákroku nespěchejte na utírání ručníkem, jen se zabalte do listu.
  • Když jste již provedli vodní proceduru, je lepší nejíst, jako poslední možnost, ne dříve než o hodinu později, stejně jako před procedurou (nejezte pár hodin).
  • V těhotenství je lepší alkalickou koupel neužít.
  • Po dokončení lázeňské procedury se sódou jděte na přípravu na sen: bylo by ideální, kdybyste se zabalili do teplého županu a položili si ho pod deku.
  • V prvních sezeních může dojít k mírné závratě během procedury pro ztrátu hmotnosti, jiné drobné nepohodlí. To je normální, protože vaše tělo se přizpůsobuje tomuto postupu.
  • Uvařte si teplý bylinkový čaj nebo zelenou a po koupeli se sodou uvolněte.

Doporučení, ve kterých případech mají sodné lázně pro hubnutí pozitivní indikace, například:

  1. Stanovíte si cíl na krátkou dobu, abyste ztratili váhu až 10 kg, aktivně se zapojujete do sportu, diety a stačí si vzít sody, aby se výsledky konsolidovaly, aby se zvýšil účinek spalování tuků.
  2. V okamžiku, kdy zažíváte stres, a vaše tělo na to reaguje tím, že lepí velké množství různých potravin (obvykle škodlivých).
  3. Zaměřujete se na hubnutí, cvičení a strava není vám k dispozici ze zdravotních důvodů.
  4. Pokud se šíleně rád koupíte a budete mít z toho velkou radost.

Kontraindikace a možné poškození

Vany s alkalickým roztokem nejsou povoleny všem lidem a musíte o tom vědět, protože to může výrazně ohrozit jejich zdraví, způsobit nenapravitelné škody. Měli byste se vzdát myšlenky na hubnutí pomocí sodové lázně, pokud máte alespoň jednu kontraindikaci. Proto si přečtěte následující seznam, ve kterém jsou uvedeny problémy, které nejsou kompatibilní s alkalickými koupelemi:

  • Nemoci kardiovaskulárního systému a dýchacích orgánů.
  • Pokud máte i sebemenší známky zimy nebo horečky, je lepší odložit koupání.

  • Různé problémy na gynekologii a během těhotenství.
  • Křečové žíly, diabetes.
  • Kožní onemocnění, dermatitida, rány.
  • Máte-li jakékoli onemocnění chronické povahy, problémy s krevním oběhem, ujistěte se, že se poraďte se svým lékařem, aby vám mohl sdělit, zda můžete v koupelně provádět léčbu sodou, aby se snížila hmotnost a jaká omezení se mohou vyskytnout během procedury.
  • Neprovádějte žádné přísady a změny ve složení alkalických lázní, protože je plná provokujících různých onemocnění, kožních problémů.
  • Teplota vody by měla být pouze tak, jak je doporučeno (38 stupňů), jinak nebudete mít relaxační účinek, nepohodlí horké vody bude mít vliv na tuk spalování vlastnosti lázně s hubnutí soda.
  • Sledujte svůj stav při této proceduře, poslouchejte sami a pokud se náhle necítíte dobře, rychlý puls, problémy s krevním tlakem, okamžitě zastavte proceduru pro hubnutí.

Video: Bath Bombs - Babiččina receptura

Další skvělý recept na přípravu lázně pro hubnutí doma je bomby. Díky tomu je tento postup příjemnější, zábavnější, což ukazuje jeho syčivé vlastnosti při interakci s vodou. Seznamte se s receptem starostí babičky pro produkci tohoto nástroje v následujícím videu:

Recenze o účinnosti žádosti

Inna, 42 let:

Miluji provádění všech postupů péče o mé tělo. Vany se sodou pro hubnutí nebyly pro mě výjimkou. Musí rozpoznat dobrý alkalický účinek: moje kůže získala pružnost. Na fotografii vypadám mladá a tenčí.

Masha, 27 let:

Již aplikuje druhý chod sódových lázní za účelem hubnutí. Můj výsledek: minus 12 kg. Dívky, pamatujte si, že samotná alkalická koupel vám nepomůže zhubnout, musíte se zapojit do pravidelných sportů, dodržovat dietu.

Alina, 35 let:

Moje matka mi poradila s sodnou lázní a já jsem ráda vyzkoušela. Efekt se neobjevil okamžitě, ale je to! Moje pleť mě potěší a koupele jsou také levné, což nelze říci o krémech a sérech.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása