- Co je monitor srdeční frekvence
- Nejlepší monitor tepové frekvence na ruce
- Jak vybrat monitor tepové frekvence po ruce
- Video
- Recenze
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Moderní život je těžké si představit bez nejrůznějších pomůcek a zdraví. Pulzní měřič na ruce je tedy velmi populární - náramek pro měření pulsu při běhu nebo cvičení. Přístroj ovládá tep a upozorní vás na potřebu změnit tempo pípnutím. Přístroj používají také osoby s poruchou funkce srdce.
Co je monitor srdeční frekvence
Sportovní hodinky (nebo monitory tepové frekvence) jsou zdravotnické prostředky, které umožňují sledovat tepovou frekvenci během cvičení. Výrobek se nosí na paži a díky němu se při sportování nedá rozptýlit počítáním tepů, běhání nebo fitness. Monitory srdeční frekvence sledují puls v pohodlném rozsahu hodnot pro osobu.
Proč potřebujete
Náramek s tepovou frekvencí pomáhá sportovcům zefektivnit trénink. Za prvé, četnost kontrakcí je měřena v klidu, dolní a horní prahy jsou určeny. Během tréninku osoba sleduje tyto indikátory: zvyšuje zátěž, pokud je puls pod minimální úrovní nebo snižuje rychlost cvičení při překročení maximální hodnoty.
Jak to funguje
Princip činnosti náramku připomíná EKG (elektrokardiogram). Počítání pulsů se provádí pomocí bezdrátového senzoru umístěného na prstu, ušním lalůčku, hrudníku nebo samotném výrobku. Přenáší počet řezů srdce přijímacímu zařízení umístěnému ve sportovních hodinkách. Ten zpracovává data a zobrazuje výsledek v elektronické podobě na obrazovce monitoru tepové frekvence.
Monitor srdeční frekvence
Můžete si koupit pulsmetr v online obchodě v Moskvě, Petrohradu a dalších městech. Některé produkty jsou drahé, ale jednou na skladě, slevy, prodej, můžete si koupit náramek relativně levné. Realizace prodeje zboží přes internet poskytuje firmám možnost objednání doručení nákupu poštou a nabízí nízkou cenu za tuto službu. Podívejte se na hodnocení nejlepších produktů:
|
Jméno |
Náklady na |
|
Watchsport, Mio Alpha 2 Pink |
7990 rublů |
|
Sanitas, SPM 22 |
3360 rublů |
|
Polar, M600 Bílá |
22990 rublů |
|
Sportovec, Mio Alpha Black |
4990 rublů |
|
Watchsport, Mio Alpha Yellow |
7990 rublů |
Nejlepší monitor tepové frekvence na ruce
V rozpočtu modely monitorů tepové frekvence na straně, kromě funkce sledování srdce, tam je také hodiny, budík a časovač. Pokročilejší produkty počítají spálené kalorií a spotřebu energie. Plus drahé sportovní pomůcky - připojení k počítači analyzovat fyzický stav osoby a tvoří jednotlivé programy.
Pro běh
V modelech Polar kromě počítání tepové frekvence, naprogramované sledování rychlosti, vzdálenosti, počtu kroků a kalorií spálených při běhání. Tento typ monitoru srdeční frekvence navíc upozorňuje na zprávy ze sociálních sítí. Podívejte se na následující možnosti:
- Název modelu: Polar M200 Red;
- cena: 10 200 rublů;
- vlastnosti: výroba - Finsko, barva - červená, provozní režim - až 6 hodin;
- Výhody: vybaven GPS senzorem;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Pulzní měřič na zápěstí pro běh od společnosti Wahoo je jedním z monitorů tepové frekvence zápěstí, který dokáže rozpoznat provedené cvičení a spočítat počet opakování. Připojuje se k telefonu přes Bluetooth, podporuje práci několika aplikací:
- Název: Wahoo TICKR X Heart Workout;
- cena: 5190 str.;
- vlastnosti: barva - černá, materiál - plast, má vestavěnou paměť;
- Plusy: vodotěsné;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Pro fitness
Profesionální sportovci požadují od firmy Mio fitness náramek s pulsometrem. Tento přístroj se vyznačuje vysokou přesností měření, má vestavěnou paměť a ukládá data po dobu 25 hodin školení:
- Název: Mio Alpha 2 Pink;
- cena: 7990 r;
- vlastnosti: výroba - Kanada, barva - růžová, vodotěsná 3 atm.;
- plusy: práce do 23 hodin;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Společnost Sanitas vyrábí multifunkční monitor tepové frekvence, který vypadá jako obyčejné hodinky na levé straně. Pulzátory Sanitas pracují bez hrudního pásu, proto jsou nepostradatelné pro sporty jako je severská chůze a turistika:
- Název: Sanitas SPM10;
- cena: 3150 str.;
- vlastnosti: výroba - Německo, barva - šedá metalíza;
- Plusy: senzor prstů, voděodolný 50 m;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Pro cyklistiku
Společnost Garmin vyrábí jedno z přesných zařízení na ruce, které nejen měří puls, ale také řídí rychlost pohybu, vzdálenost. Pomocí bezdrátového komunikačního kanálu modul gadget přenáší data do počítače:
- jméno: Garmin předchůdce 70 HRM;
- cena: 14678 str.;
- vlastnosti: pouzdro přístroje z plastu, zvažuje spotřebu kalorií, provádí výpočet pulsu;
- Plusy: nárazuvzdorné, vodotěsné;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Sigma pulsátory pro ruce - jeden z nejpopulárnějších modelů uživatelů. Uvažují nejen o pulsu, ale také o počtu cyklů, po kterých jezdí na kole:
- Název: Sigma PC 15.11;
- cena: 5410 str.;
- vlastnosti: časovač, zvukové upozornění, osvětlení, vodotěsnost;
- plusy: 5 jazykových režimů;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Pro silový trénink
Sportovní náramek s monitorem tepové frekvence od Polar má stylový design a všechny funkce fitness série. Výrobek je vybaven optickým senzorem a funkcí nastavení horní a dolní pulzní zóny:
- Název: Polar FT80;
- cena: 23990 str.;
- vlastnosti: výroba - Finsko, hmotnost - 64 g, vodotěsné 30 m;
- Výhody: vypracování plánu pro individuální kardio a silový trénink;
- nevýhody: drahé.
Atlasové hodinky Atlas rozpoznávají polohu těla člověka ve vesmíru, rozlišují prováděné cvičení, zvažují puls a počet opakování. Přístroj se nosí pouze na levé straně, má popruh pro upevnění obrazovky mobilního modulu:
- název: Atlas Wristband;
- cena: 8990 str.;
- vlastnosti: barva - černá a žlutá, materiál náramku - silikon, dotyková obrazovka, práce v aktivním režimu - až 5 hodin;
- plusy: vodotěsné;
- nevýhody:
Krokoměr s monitorem tepové frekvence
Krokoměr Silva počítá maximální puls, počet kroků a rychlost:
- název: Silva pedometer;
- cena: 1800 str.;
- vlastnosti: výroba - Švédsko, barva - bílá a modrá, materiál - plast, hodinky;
- plusy: upevnění na pás;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Pulsometry Beurer počítá ujetou vzdálenost a rychlost, s jakou byla provedena, na základě velikosti vašeho kroku. Výrobky připevněné na ruce, jako obvykle:
- název: Beurer PM18;
- cena: 4400 str.;
- vlastnosti: výroba - Německo, prstový senzor, počítá kalorií a spotřebu tuku v gramech;
- Výhody: Voděodolný 50 m;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Lékařský monitor srdeční frekvence na zápěstí
Pulzní měřič srdečního tepu (lékařský) je připojen k zápěstí pomocí suchého zipu, měří puls s přesností +/- 3%:
- Název: Heart Beat Meter;
- cena: 715 str.;
- vlastnosti: digitální monitor krevního tlaku a pulsní měřič, materiál - plast;
- plusy: levné;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Lékařský tonometr MPT Automatic 90 má automatický systém a individuální nastavení pro každého uživatele:
- název: MPT Automatic 90;
- cena: 1500 rublů;
- vlastnosti: barva - bílá, materiál - plast, třířádkový displej z tekutých krystalů, paměť pro 90 měření;
- Plusy: kompaktní velikost;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Náramkové hodinky s monitorem tepové frekvence
Hodinky na ruce s měřením pulzního přístroje Beurer PM15 mají širokou funkčnost, jsou vyrobeny bez hrudního pásu:
- název: Beurer PM15;
- cena: 3290 str.;
- vlastnosti: senzor prstů, upozornění na poplach, automatické a ruční nastavení;
- Výhody: Voděodolný 50 m;
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Skmei 1111 je vynikající volbou pro milovníky sportu. Gadget počítá puls, má vestavěný krokoměr:
- název: Skmei 1111;
- cena: 2390 str.;
- vlastnosti: barva - černá, materiál - plast, hmotnost - 53 g;
- Plusy: vodotěsnost 5 atm.
- nevýhody: nebyly zjištěny.
Jak vybrat monitor tepové frekvence po ruce
Pokud nevíte, jak zvolit monitor tepové frekvence pro školení, postupujte podle následujících ukazatelů:
- Výrobce. Dávat přednost známým společnostem, které zaručují kvalitu a přesnost svědectví.
- Baterie Bude lepší, když ji můžete nahradit sami.
- Funkčnost Vyberte si monitor tepové frekvence pro vaši ruku s přítomností dalších funkcí.
- Synchronizace. Je velmi vhodné používat zařízení s možností připojení k smartphonu, počítači.
- Pokud jste plavání, přístroj musí být vodotěsný.
Video
Recenze
Ivan, 37 let
Takový sport jsem cvičil rok, takže jsem si koupil jeden ze sportovních hodinek. Mají stylový design, dobrou funkčnost a mohou být připojeny k počítači pro přenos výsledků. V chladném počasí by měla být obrazovka s přístrojem pokryta oblečením, chráněným před mrazem. Jedinou nevýhodou zařízení je jeho vysoká cena.
Victoria, 32 let
Chci zhubnout, takže dělám fitness a počítám kalorie. Nedávno mi školitel doporučil, abych si pořídil monitor tepové frekvence pro efektivnější trénink a kontrolu srdeční frekvence. Teď vidím, jak proces jde, kolik kalorií je spáleno. Přístroj se nosí na paži a nenarušuje trénink.
Ivan, 37 let
Dlouho jsem sportoval a pořád jsem si myslel, že pracuji na oblečení. Váha zároveň téměř neodcházela. Jednou jsem se snažil trénovat s monitorem tepové frekvence a uvědomil jsem si, že moje třídy se konají v režimu rozcvičení. Koupil jsem si jeden z levných produktů a nyní jsem plně pod kontrolou tréninkového procesu a srdeční frekvence.