Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Vzhledem k tomu, že játra jsou „lidským filtrem“, potřebuje pravidelně kvalitní čištění. To lze provést oficiálními a alternativními metodami a v posledním případě s minimálními vedlejšími účinky as přínosy pro celé tělo. Zvláště efektivní je čištění jater řepou doma, takže existuje několik spolehlivých a veřejně dostupných receptů. Před zahájením zákroku se musíte individuálně poradit se svým lékařem.

Co je očištění jater

Játra fungují jako „filtr“ a účinně čistí krev, procházejí jí sama a odstraňují toxiny a toxiny, chrání tělo před škodlivými účinky toxických a toxických látek. Tato nepárová žláza je denně vystavena patogenním účinkům z vnějších a vnitřních faktorů, proto je ve zoufalé potřebě systematického "vykládání". Jinak dochází k dysfunkci jater s následnou intoxikací celého organismu. Chcete-li podpořit práci tohoto těla, můžete použít lidové prostředky s přínosy pro zdraví.

Čištění jater z červené řepy

Aby se obnovily funkce tohoto nepárového orgánu v úsporném režimu, doporučuje se použít příznivé vlastnosti řepy. Tato kořenová plodina je povolena i při chronických onemocněních orgánů trávicího ústrojí, protože relapsy základního onemocnění jsou zcela vyloučeny. Aby se zabránilo onemocnění jater, můžete jíst vařenou řepu nebo připravit čerstvou šťávu, ale v tomto případě je pozitivní dynamika slabá. Aby se dosáhlo stabilního a trvalého účinku, je nutné dodržet určitý model spotřeby kořene.

Výhody

Chuť syrové nebo vařené řepy není zdaleka příjemná pro všechny pacienty, ale kvůli konečnému výsledku a vašemu vlastnímu zdraví můžete trpět. Hlavní výhodou tohoto způsobu čištění jater je jeho bezpečnost, spolehlivost, efektivita a dostupnost doma. Navíc se lékaři zaměřují na prospěšné vlastnosti samotného kořene:

  • díky přítomnosti beatinu v přírodní kompozici řepa účinně čistí a posiluje krevní cévy, zvyšuje jejich pružnost a zhutnění a zároveň poskytuje měkký efekt;
  • prodlužuje dobu remise mnoha kardiovaskulárních onemocnění, je prevencí křečových žil;
  • Kořenové plodiny jsou spolehlivou prevencí a léčbou aterosklerózy, hypertenze, zajišťují normalizaci krevního tlaku;
  • přispívá k urychlené regeneraci poraněné sliznice žaludku, zpřísňuje vředy na stěnách těla, léčí gastritidu a dokonce i vřed;
  • podílí se na tvorbě žluči, stimuluje přirozený proces trávení, zvyšuje vstřebatelnost vitamínů a stopových prvků, zabraňuje stagnaci strusek a výkalů, ukládání soli;
  • stimuluje přirozený proces metabolismu, zabraňuje usazování extra kilo a rozvoji jednoho ze stadií obezity;
  • řepa obsahuje přírodní antioxidanty, proto pomáhá odstraňovat volné radikály, omlazuje dermis, zabraňuje přirozenému stárnutí kůže;
  • aktivuje lokální imunitu, je užitečná tonika k posílení celého těla;
  • reguluje činnost štítné žlázy, slinivky břišní a pohlavních žláz, je účinnou prevencí anémie z nedostatku železa;
  • vzhledem k obsahu v mírném množství chloru, kořenová plodina dodatečně čistí žlučník, kanály a ledviny.

Jak čistit játra řepou

Znát výhody řepy pro játra, lékaři doporučují tuto dostupnou metodu čištění lidského filtru pro pacienty. Kořenová plodina, která má baktericidní vlastnosti, nejenže zmírňuje zánět, ale také úspěšně bojuje s patogenní flórou. Než začnete čištění, musíte se poradit s odborníkem, podstoupit neplánovaný ultrazvuk peritoneálních orgánů, abyste vyloučili ledvinové kameny, játra a žlučník. Další přípravné činnosti jsou popsány níže:

  1. Čekání s očištěním jater řepou při opakovaném výskytu základního onemocnění, v případě exacerbace chřipky, akutních respiračních virových infekcí, nachlazení
  2. Několik dní před očištěním jater je nutné dodržovat lehkou vegetariánskou stravu a v den očisty by měla být konzumována pouze zelená jablka.
  3. Takové domácí čištění se nesmí provádět více než 2krát ročně, optimální období je podzim a jaro.
  4. Vzhledem k akutnímu nedostatku vápníku, draslíku, hořčíku a dalších stopových prvků důležitých pro organismus lékaři dále předepisují perorální příjem multivitaminových komplexů lékáren.

Vařená řepa

Při vaření zachovává kořenová plodina většinu svých příznivých vlastností, příjemnou chuť, jemnou strukturu. Několik dní před zákrokem musíte jít na terapeutickou dietu - pít kefír a nesycenou minerální vodu, denně jíst 1 kg vařené zeleniny. Mnozí pacienti používají tento veřejně dostupný recept s cílem zajistit účinné čištění jater řepou:

  1. Nalijte mrkev a středně velké řepy vodou, dejte hrnec na oheň, přiveďte k varu.
  2. Indikovanou zeleninu vařte až do úplného uvaření, poté vypusťte kapalinu, ochlaďte a oloupejte.
  3. Na jemném struhadle, roštu vařené kořenové zeleniny a zelené jablko, dobře promíchejte, dostanete ovoce a zeleninové pyré.
  4. Z výsledného složení je nutné vložit kuličky malé velikosti, které jsou uloženy v chladničce.
  5. Chcete-li použít uvnitř 1 míč před každým jídlem (v 15-20 minut), ale ne více než 3-4 krát denně.
  6. Léčba je nutná po dobu 1-2 týdnů, ale opakujte tento úklid ne více než dvakrát za rok.

Dekorace

Tam je další užitečné a bezpečné pro zdravotní recept, který může být realizován doma. Čištění jater řepným vývarem není v praxi o nic méně účinné a pro některé pacienty je to jediná přijatelná metoda konzumace určené kořenové plodiny. Podle receptu je požadováno:

  1. Nalijte vodu na zeleninu tak, aby byla zcela ponořena do kapaliny.
  2. Pak přidejte další 2 litry vody a vařte, dokud nezůstane v pánvi 1 litr kapaliny.
  3. Když jste připraveni dostat kořen, chladný, loupat a brousit.
  4. Nalijte zpět do řepného vývaru, vařte na mírném ohni dalších 20 minut.
  5. Připraven k použití složení 1 polévková lžíce. chlazené 1 krát denně.
  6. Připravené léky je nutné k pití denně, pokračovat v čištění po dobu 2 týdnů.
  7. Takové čištění řepy může být prováděno dvoutýdenními kursy ne více než dvakrát za rok - na jaře a na podzim.

Šťáva

Výběr sady domácích aktivit pro čištění jater, je důležité nezapomenout na obrovské výhody šťávy z červené řepy. Nápoj účinně odstraňuje toxiny a strusky, stabilizuje krevní tlak, zvyšuje počet červených krvinek v krvi, úspěšně bojuje proti patogenní infekci, zvyšuje tón těla. Aby se játra očistila řepnou šťávou, aby se dosáhlo požadovaného výsledku, musí se jednat o následující recepty:

  1. Připravte si čerstvý koncentrát 3 částí mrkve, 1 díl řepy, 1 díl okurek. Po zpracování zeleniny je nutné konzumovat hotový nápoj po dobu 2 dnů a výsledný objem rozdělit na stejné porce. V ideálním případě je třeba jeden den vypít 1 litr řepné šťávy. Chcete-li pokračovat v čištění po dobu 2 dnů bez přestávky. Pak musíte použít druhý recept.
  2. Připravte si čistící nápoj z kyselých jablek a řepy. Na 4 dílech ovoce je poskytována 1 část kořenové plodiny, která se připravuje v odšťavňovači nebo po mletí na struhadle k filtraci přes několik vrstev gázy. Tato šťáva by měla být používána ještě dva dny bez přestávky. Výsledkem je, že čištění jater trvá 4 dny. Opakování procedury je povoleno 1 čas za čtvrtletí, ne více.

Řepa Kvas

Takový užitečný nápoj lze připravit doma a používat nejen k čištění jater, ale také k kvalitnímu čištění žlučníku a jeho kanálků, střev. Kvas z řepy k jídlu uvnitř 15 minut před každým jídlem, třikrát denně. Jedna dávka je 1 šálek, průběh léčby není určen dny, ale objemem léčivého nápoje. Pacient musí vypít 3 litry získaného kvasu z řepy. Pro jeho přípravu se doporučuje použít následující recept:

  1. Umyjte, oloupejte a nakrájejte tři středně velké řepy na kostky.
  2. Dejte do třílitrové láhve, přidejte 2 lžíce. Já mouku a 0, 5 kg cukru, promíchejte.
  3. Zakryjte a postavte se na teplém místě, občas míchejte výslednou směs.
  4. Po několika dnech otevřete láhev, přidejte 700 g hnědých rozinek, 1 kg granulovaného cukru, 100 g vody.
  5. Infus řepa kvas na dalších 7 dní, míchání každé 2-3 dny.
  6. Po stanoveném časovém intervalu napněte kompozici přes několik vrstev gázy a pak ji použijte k pravidelnému čištění jater.
  7. Výstupem je 1 litr řepného kvasu, takže nápoj během čistícího období bude muset být připraven ještě dvakrát.

Tento domácí čištění jater má minimum zdravotních kontraindikací, a to i dítě je povoleno používat. Hlavní věcí je zajistit, aby v konkrétním klinickém obrazu nedošlo k žádné alergické reakci na jednu ze složek kvasu řepy. V opačném případě bude takový terapeutický nápoj bezpečně absorbován tělem dítěte bez poškození zdraví.

Čištění jater s červenou řepou a jablkem

Takové čištění lidského filtru je chutné a zdravé, nemá žádné zdravotní kontraindikace, stává se plným jídlem. V přípravné fázi je nutné dodržovat vegetariánskou stravu, pít více tekutin. Pokud jde o samotný postup, jsou účinné recepty pro domácí vaření následující:

  1. Oloupejte zelené jablko a středně velkou syrovou řepu, obě složky nakrájejte na jemný struhadlo, odstraňte ovocné kosti z pyré. Pak čerstvou šťávu vymačkejte a uložte do skleněné nádoby. Před každým jídlem vypijte 2 lžíce. l až 3-4 krát denně, při dodržení vegetariánské stravy. Purifikační kurz - 2 týdny.
  2. Zkombinujte středně velké zelené jablko a červenou řepu, obě složky rozemele na jemném struhadle. Připravené ovocné a zeleninové pyré musí být skladovány v chladničce a konzumovány v půl lžičky před každým jídlem (20-30 minut). Kurz je 7-14 dní bez přestávky.

S kefírem

Pokud kombinujete uvedenou kořenovou zeleninu ve stejném menu s kyselými mléčnými výrobky, není to jen dobrý způsob, jak obnovit zhoršené jaterní funkce a vyčistit tělo od strusky, ale také produktivně se zbavit kil, zlepšit problém číslo. Mnozí pacienti proto vnímají následující předpis jako dostupnou metodu produktivního hubnutí. Pořadí akcí je tedy následující:

  1. Pro den je nutné připravit 2 kg vařené řepy, 1, 5 litrů minerální vody a nonfat kefír (1%).
  2. Používejte uvedené složky potravin po celý den, při společném přísunu pevných a tekutých potravin nepijte jídlo.
  3. Dodržujte takovou omezenou stravu na 3 dny, po které se můžete postupně vrátit do obvyklého menu.
  4. Je povoleno provádět domácí čištění jater více než 2krát ročně a v obdobích, kdy nedochází k recidivám jiných onemocnění.

S citronem

Dvě navrhované složky potravin mají specifickou chuť, kterou ne všichni pacienti mohou tolerovat. Účinnost úklidu je však bezpochyby velmi populární mezi masami. Abyste eliminovali reflexní roušku a udrželi maximální příznivé vlastnosti ovesné kaše z řepy a citronu, musíte dodržovat následující recept:

  1. Středně velká syrová řepa by měla být udržována na páře po dobu 30 minut.
  2. Po odlupování, roštu, vytlačte šťávu přes několik vrstev gázy.
  3. Hotový produkt se znovu přefiltruje a pak se nechá 2 hodiny v chladničce.
  4. Před použitím přidejte citronový koncentrát.
  5. Začněte očistit dávkou 1 lžičky. dvakrát denně, postupně zvyšovat na 1 polévková lžíce. Já
  6. Průběh domácího úklidu je 10-14 dnů, po kterém je třeba si odpočinout.
  7. Při použití směsi šťáv je postup povolen po dobu 3 měsíců.

Citron, v kombinaci s řepou, je schopný štěpit aterosklerotické plaky, účinně čistit cévy, expandovat cévní lumen. Je to vynikající prevence aterosklerózy, kardiovaskulárních onemocnění, příležitost k posílení místní imunity. Během období sezónní avitaminózy se doporučuje užívat předepsanou dávku ráno nalačno.

Nutriční vlastnosti při čištění jater

Pro čištění jater je nutné dodržovat terapeutickou dietu po dobu 3 týdnů před domácí léčbou. Je nutné vyloučit potraviny z denní dávky, které přetížují práci tohoto důležitého orgánu, například cukrářské výrobky, výrobky z uzenin a mouky, uzená masa, koření, marinády a polotovary. Při studiu složení složek potravin je důležité se ujistit, že neexistují konzervační látky, barviva, stabilizátory, dusičnany, hydrogenované oleje, tuky. Další doporučení odborníků jsou uvedena níže:

  1. Je důležité snížit spotřebu stolní soli, aby se zabránilo stagnaci žlučových a jiných biologických tekutin, aby se zabránilo zvýšenému opuchu.
  2. Alkoholické nápoje, soda, kyselá zelenina a ovoce zůstávají pod velkým zákazem, protože porušují přirozený proces trávení.
  3. Nedoporučuje se používat kvasinky, které vyvolávají vysoce nežádoucí fermentační procesy.
  4. Je žádoucí zaměřit se na proteinové potraviny, obohacující denní dietu hovězím masem, telecím masem, krůtí, kuřecím masem. Protein je obsažen v rybách a mořských plodech, které je třeba vařit vařením nebo dušením.
  5. Zelenina je pastinák, řepa, avokádo, zelí, mrkev a čerstvé zelené; z ovoce a bobulí - jablek, švestek, rybízu, třešní, angreštu.
  6. Mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku jsou povoleny, na mléko se vztahují omezení. Pokud pacient nevidí svůj život bez tohoto nápoje, doporučený obsah tuku není v omezených dávkách větší než 2, 5%.
  7. Bylinkové čaje, čerstvé šťávy, odvar z heřmánku a šípků by měly být normou denního menu, protože mají výrazný choleretický, diuretický účinek.
  8. Z zakázaných výrobků můžete vařit 2 vejce denně a namísto cukru přidávat do čaje 50 g medu. V mírném množství povolené ořechy, sušené ovoce, těstoviny z tvrdé pšenice.

Doporučuje se jíst v mírných porcích až 5-6 krát denně, ujistěte se, že kontroluje rovnováhu vody v těle. Jídlo může být vařeno, dušené, vařené ve vlastní šťávě. Soli a koření by měly být přidávány v omezeném množství, zcela odmítá přidávat vavřínové listy do jídel. Jídlo by mělo být užíváno výhradně ve formě tepla, horké a studené pokrmy jsou zakázány.

Kontraindikace

Tento domácí úklid lidského filtru není povolen všem zájemcům, existují lékařské kontraindikace. Pokud takovéto porušení porušíte, můžete výrazně zkomplikovat celkový zdravotní stav, způsobit relaps základního onemocnění. Všechna stávající omezení jsou reprezentována následujícím seznamem:

  1. Diabetes. Přítomnost ve složení cukrové řepy může významně zvýšit ukazatel glykémie, způsobit relaps.
  2. Onemocnění ledvin, artritida, dna. Kořen obsahuje kyselinu šťavelovou, která vyvolává atak těchto onemocnění.
  3. Urolitiáza. S choleretickým účinkem může řepa vést k hospitalizaci pacientů s tímto onemocněním s následným chirurgickým zákrokem.
  4. Chronický průjem nebo predispozice k takovému. Tato lékařská kontraindikace je způsobena projímavými vlastnostmi uvedené zeleniny.
  5. Hypotenze. Jednou z vlastností řepy je schopnost snižovat krevní tlak v cévách.
  6. Porucha kyselosti žaludeční šťávy. Zelenina výrazně zvyšuje kyselost, může způsobit nepříjemné pálení žáhy.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví