Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Jedním ze společných zdravotních problémů, které vyžadují léčbu, je vysoký krevní tlak, který je sekundárním příznakem jiných onemocnění, včetně hypertenze. V medicíně se tento stav nazývá hypertenze. Hypertenze je pouze jednou z jejích forem, ale v každodenním životě jsou tyto pojmy považovány za synonyma. I malé abnormality zvyšují riziko srdečního infarktu, mrtvice a selhání ledvin. Normální je pouze krátkodobý vysoký tlak po cvičení.

Co je krevní tlak

Toto je název krevního tlaku, který je neustále udržován v lidském oběhovém systému. Tato základní biologická kapalina čerpá srdce - tělo působí jako "čerpadlo". Za minutu se sníží na 70-90 krát. Krevní tlaky proti stěnám tepny. Zjednodušeně řečeno, krevní tlak (BP) je přetlak v oběhovém systému nad atmosférický. To je indikátor, který se měří tonometrem, když je manžeta položena na rameno.

Horní a dolní mez

Při určování krevního tlaku jsou stanoveny dvě hodnoty, které se při psaní dělí zlomkem, například 120/80. Měří se v mm Hg. pilíře. Existují dvě hranice:

  1. Horní (srdeční nebo systolický krevní tlak, diabetes) - normální číslo je 120. Je registrován během kontrakce srdečního svalu - systoly. To je maximální arteriální tlak v arteriálním lůžku, ke kterému dochází, když je krev vtlačena do aorty. Systolický krevní tlak je určen silou a srdeční frekvencí, stejně jako odolností cévní stěny.
  2. Nižší (cévní nebo diastolický krevní tlak, DD) je normální hodnota 80. Opraveno, když je srdce uvolněné - během diastoly. Nižší ukazatel je minimální krevní tlak v krevním řečišti. Slaví se s maximálním uvolněním srdce. Tento ukazatel je určen pouze vaskulární rezistencí.

Jaký tlak je považován za normální

Pro dospělého zdravého člověka je krevní tlak 120 a 80 mmHg považován za normální. Čl. Při překročení horní hranice je zaznamenána hypertenze, a pokud je nižší než dolní mez, dojde k hypotenzi. U některých lidí se indikátory odchylují od uvedených hodnot, ale také se cítí normálně. To platí pro následující obrázky:

  • 110/60 - 110/70 - normální minimum;
  • 130/85 - 139/89 - normální vzestup.

U těchto pacientů s ukazateli 120/80 je pozorováno zhoršení, protože jsou charakterizovány jinými normami. U pacientů s diabetem jsou hodnoty ne vyšší než 130/80 bezpečné. Změna v normálních hodnotách je také spojena s věkem, což je podrobněji uvedeno v tabulce:

Věk let

Normální rychlosti, mm Hg. Čl.

16-20

100 / 70-120 / 80

20-40

120 / 70-130 / 80

40-60

Ne vyšší než 140/90

Více než 60

Ne vyšší než 150/90

"Když jsem našel způsob, jak vyčistit nádoby s pomocí rostlin, vypadal jsem mladší - mozek začal pracovat, jako v 35, a tlak se rychle vrátil do normálu"

Čtěte více …

Příčiny vysokého krevního tlaku

Hypertenze, tj. vysoký krevní tlak může být primární nebo sekundární. Liší se svými příčinami. Základní nebo primární hypertenze se vyskytuje v 90% případů. Jeho důvody zatím nebyly stanoveny. To je věřil, že se vyvíjí v důsledku dědičných změn v srdci a cév. Symptomatická arteriální hypertenze nebo sekundární hypertenze je známkou rozvoje mozkové aterosklerózy a dalších onemocnění, jako jsou:

  • diabetes mellitus;
  • onemocnění jater;
  • patologie nervového systému;
  • onemocnění ledvin;
  • patologii štítné žlázy;
  • porušení nadledvinek.

Rizikové faktory

K rozvoji hypertenze přispívá kromě onemocnění i řada dalších faktorů. Seznam důvodů, proč se krevní tlak člověka zvyšuje, je:

  1. Emocionální stres. Častý stres, úzkost a strach způsobují zvýšený srdeční tep a prodloužený krevní tlak.
  2. Špatné návyky. Normální proces uvolňování stěn cév je narušen kouřením a konzumací alkoholu.
  3. Změny počasí. Ovlivňují zejména citlivé lidi.
  4. Pití silné kávy a čaje, velké množství kapaliny a soli.
  5. Sedavý životní styl. Když oslabuje cévní tonus.
  6. Nadváha. S nadměrnou hmotností silněji tlačí krev na stěny cév.

Příznaky vysokého krevního tlaku

Riziko této podmínky je, že v rané fázi člověk nemusí pociťovat změny, takže si ani nejsou vědomi hypertenze. U různých kategorií pacientů se vysoký krevní tlak projevuje určitými symptomy:

  1. U žen. Během těhotenství trpí zvýšeným krevním tlakem v důsledku preeklampsie. To se projevuje jako „přední památky“ před očima, bolestí hlavy, tinnitem, špatným zdravotním stavem, nevolností a zvracením. Při menopauze u žen jsou tyto příznaky vysokého krevního tlaku doplněny zvýšenou tepovou frekvencí, návaly horka, výkyvy nálady a časté močení.
  2. U mužů. Mají patologický stav projevující se zarudnutím obličeje, krku, závratí, bolestí hlavy. Někdy se zraková ostrost snižuje, zvyšuje se pocení, objevuje se dýchavičnost. Na tomto pozadí dochází ke zhoršení paměťové a duševní aktivity. Člověk si stěžuje na rychlou únavu, stává se úzkostným a podrážděným.

Hypertenze u dětí v dětství se projevuje zvýšeným výskytem fontanelu. Abyste se ujistili, že existuje hypertenze, měli byste věnovat pozornost následujícím příznakům vysokého krevního tlaku:

  • dlouhotrvající nepřiměřený pláč dítěte;
  • únava a letargie;
  • nevolnost a zvracení;
  • podrážděnost;
  • křeče;
  • narušení vědomí.

Může hypertenze pokračovat bez příznaků?

To se stává velmi často, když člověk nemá žádné obtíže při průchodu arteriální hypertenzí. Jednotlivé symptomy, které se objevují častěji, se objevují jako prehypertenziva:

  • bolestivá bolest v srdci;
  • bolest hlavy;
  • prudký nárůst krevního tlaku;
  • bušení srdce;
  • podrážděnost;
  • poruchy spánku.

Známky hypertonické krize

Při nadměrně vysokém krevním tlaku je pacientovi diagnostikována hypertenzní krize. Jedná se o naléhavý a velmi vážný stav, kdy je nutné urychleně snížit zvýšené diastolické a systolické indexy, aby se zabránilo nebo omezilo poškození cílových orgánů. Hypertenzní krize se projevuje příznaky z následujícího seznamu:

  • zimnice;
  • náhlý strach, úzkost;
  • zrakové postižení;
  • zvýšený tep;
  • bolest na hrudi;
  • dušnost;
  • zakalení vědomí;
  • otok a zarudnutí obličeje;
  • třes, husí kůže;
  • nedostatek vzduchu;
  • studený pot;
  • zvracení.

Metody diagnostiky onemocnění

Arteriální hypertenze způsobuje patologické změny v různých orgánech a systémech. Z tohoto důvodu je nedostatečné pouze měření krevního tlaku s tonometrem. Pro potvrzení diagnózy hypertenze se používají následující metody:

  1. Obecné klinické analýzy. Patří mezi ně testy krve a moči, které odrážejí stav těla jako celku. Definují anémii, zánět a metabolické poruchy.
  2. Biochemická analýza krve. Tato studie se zaměřuje na cholesterol. Tato analýza je doporučena alespoň jednou ročně, aby mohla být předána komukoli přes 30 let.
  3. Studium hladin glukózy v krvi. Výzkum cukru je důležitý pro osoby starší 40 let. Tuk a sladká jídla, nadváha negativně ovlivňuje slinivku břišní. Výsledkem může být diabetes.
  4. Studium elektrolytů v krvi. Se systematicky zvýšeným krevním tlakem se zvyšuje množství sodíku v krvi.
  5. Elektrokardiografie. Průzkum odráží funkční stav srdce, odhaluje porušování jeho práce.
  6. Ultrazvuk ledvin. Tyto orgány filtrují krev a proměňují ji v moč, takže mají velmi silný vliv na vysoký krevní tlak.

Jak léčit vysoký krevní tlak v počáteční fázi

Specifická léčba je předepsána v závislosti na příčině a stadiu onemocnění. Hypertenze může být zvládnuta bez léků. Nelze ji úplně vyléčit, ale lze ji kontrolovat, pokud:

  • dodržovat dietu s nízkým obsahem soli;
  • změnit stravu;
  • vzdát se špatných návyků;
  • Zavést fyzickou aktivitu do denního režimu

Nízká sůl

Chcete-li normalizovat arteriální diabetes a DD, musíte omezit obsah soli na 2-3 g denně. Takže různé potraviny obsahují chlorid sodný, takže nemusíte přidávat další sůl. Dokonce i vědci dokázali, že pokud dieta dne sestává pouze ze zeleniny a čerstvého ovoce, člověk dostane denně 1 g soli. Opustit to může být obtížné. Případně můžete použít česnek, cibuli, křen, citronovou šťávu a jablečný džus, koření. Po dobu 6-8 týdnů se tělo používá, a slané potraviny, které už se zdají bez chuti.

Změny ve stravě

Součástí komplexní terapie hypertenze je také dieta. Je zaměřen na odstranění těch produktů, které zadržují tekutinu v těle a způsobují vysoký krevní tlak. Strava by měla být vyvážená, zahrnovat mnoho užitečných stopových prvků. Hypertenzní pacienti musí jíst často a postupně - až 5-7 krát denně. Hlavním menu by měly být tuky rostlinného původu. Večer nemůžete dostat dost. Poslední jídlo by mělo být 3-4 hodiny před spaním.

Nedoporučuje se pít kávu. Je lepší ho nahradit zeleným čajem. Musíte také vzdát slané, uzené, mastné, smažené a sladkosti. Strava by se měla skládat z:

  • libové maso a ryby;
  • luštěniny;
  • rýže a pohanka;
  • bobule hloh, brusinky, brusinky, kalina;
  • mléčné a mléčné výrobky;
  • čerstvá zelenina, sezónní ovoce;
  • zeleně.

Odmítnutí špatných návyků

Kouření a zneužívání alkoholu nepříznivě ovlivňují tělo, včetně způsobení vysokého krevního tlaku. Kvůli působení nikotinu vzniká křeč krevních cév - zúží se, což ztěžuje prokrvení cév. V této souvislosti se vyvíjí tachykardie. Porucha srdečního rytmu je také pozorována po pití velkých dávek alkoholu. To vše vede ke zvýšení SD a DD.

Fyzická aktivita

Hypertenzní pacienti musí postupně zvyšovat fyzickou aktivitu, počínaje aktivitou v každodenním životě. V denní rutině musíte zahrnout alespoň půl hodiny není příliš intenzivní činnost. Příkladem je 10 minut chůze po jídle. Nedoporučuje se statické zatížení: zvedání závaží, přenos zatížení. Úroveň fyzické aktivity můžete zvýšit následovně:

  • začít v dopoledních hodinách dělat gymnastiku;
  • chůze více - jděte o jednu zastávku dříve, po schodech místo výtahu;
  • trávit více času na ulici;
  • jít plavat;
  • během vaření zapněte hudbu a pohybujte se;
  • používat automatická zařízení doma méně, například vysavač;
  • koupit rotopedu nebo běžecký pás.

Co brát s vysokým krevním tlakem

Ve více pokročilých případech je hypertenze předepsána lékovou terapií, ale dodržování výše uvedených doporučení není vyloučeno. Dnes existuje mnoho léků, které rozšiřují lumen krevních cév nebo snižují objem tekutiny v těle. Ačkoli mechanismus účinku léků a různých, všichni pomáhají snížit vysoký krevní tlak. Lékař může předepsat léky z následujících skupin:

  • diuretikum;
  • ACE inhibitory;
  • antagonisty vápníku;
  • adrenergní blokátory;
  • antagonisty angiotensinu;
  • blokátory imidazolinových receptorů.

Diuretika

Účinkem diuretik je zvýšení tekutin vylučovaných močí, což snižuje jeho objem v krevním řečišti. Diuretika jsou rozdělena do několika skupin:

  1. Thiazid. Zvyšte množství vylučovaného sodíku ledvinami, které také odebírá přebytečnou vodu. Kontraindikace je dna a snížené hladiny draslíku v krvi. Příklady jsou chlorthalidon, hydrochlorothiazid, indalamid.
  2. Loopback. Jedná se o velmi účinné léky, ukázané v nouzových případech ke snížení vysokého krevního tlaku. Vzhledem k tomu, že odstraňují velké množství draslíku, nemohou být použity s jeho nedostatkem. Furosemid se uvolňuje do této skupiny.
  3. Draslík šetřící. U pacientů s nízkou hladinou draslíku v krvi. Účinek je stejný jako u předchozích léků. Spironolakton, Aldactone, Veroshpiron je často používán v této skupině.

ACE inhibitory

Jejich činností je rozšířit tepny, což pomáhá snižovat krevní tlak. Účinku je dosaženo blokováním účinku enzymu konvertujícího angiotensin, který způsobuje vazospazmus. Mohou být použity jak pro nouzovou péči, tak i pro dlouhodobé léky. V této kategorii jsou drogy:

  • Elanapril;
  • Captopril;
  • Lisinopril.

Indikace pro jejich použití jsou snížená kontraktilita srdce a zvýšení velikosti levé komory. Aby se zabránilo nebezpečným komplikacím, nejsou inhibitory předepisovány pro:

  • chronické onemocnění jater;
  • snížení počtu bílých krvinek;
  • zúžení renálních tepen;
  • těhotenství, kojení.

Antagonisté vápníku

K redukci svalových buněk dochází za účasti vápníku. V tomto případě se používají léky blokující vápníkové kanály. Jedná se o antagonisty vápníku. Po požití se zvýší lumen krevních cév a normalizuje se krevní tlak. Tento efekt má:

  • Verapamil;
  • Dilzem;
  • Normodipin;
  • Felodipin.

Tyto léky jsou častěji předepisovány pro starší osoby a pacienty s anginou pectoris nebo arytmií, kteří mají zvýšené riziko mrtvice a srdečního infarktu. Kontraindikace k jejich příjmu jsou:

  • stenóza aorty;
  • narušení čerpací funkce srdce při arytmiích a blokádách, kardiovaskulární insuficienci.

Blokátory

Jedním z účinků stresového hormonu adrenalinu je vazospazmus, který vede ke zvýšení krevního tlaku. Podporovat normalizaci v tomto případě, blokátory. Inhibují působení adrenalinu na tepny. Indikace pro použití adrenergních blokátorů je odložený infarkt. Příklady běžně užívaných léků:

  • Betacard;
  • Nebilong;
  • Metocore;
  • Aritel Plus.

Předepisují se také mladým pacientům s tachykardií, anginou pectoris a migrénovými bolestmi. Kontraindikace pro adrenergní blokátory:

  • srdeční onemocnění;
  • tachykardie neselektivní povahy;
  • ventrikulární hypertrofie;
  • stenóza aorty.

Antagonisté angiotensinu

Tyto léky jsou podobné inhibitorům ACE, pouze neinhibují tvorbu angiotensinu a blokují jeho účinek na krevní cévy. Indikace pro použití v nich jsou stejné. Seznam běžných antagonistů angiotensinu zahrnuje:

  • Diovan;
  • Cozaar;
  • Atacand;
  • Avapro.

Pro zvýšení účinnosti léčby se doporučuje kombinovat s diuretiky. Ukončení užívání antagonistů angiotensinu je nezbytné pro:

  • alergie na složky;
  • poškození ledvin;
  • těhotenství;
  • kojení.

Blokátory imidazolinových receptorů

Účinek této kategorie léků je zaměřen na snížení aktivity sympatického nervového systému ve vztahu k srdci a cévám. Kromě toho mají pozitivní vliv na metabolismus, a proto se doporučují pro diabetes a obezitu. Jako příklady blokátorů imidazolinových receptorů lze uvést následující látky:

  • Moxodonin;
  • Moxarel;
  • Rilmenidin;
  • Tenzotran.

Jedná se o relativně novou skupinu antihypertenziv, takže jsou předepisovány s opatrností, s ohledem na všechny kontraindikace z následujícího seznamu:

  • onemocnění ledvin;
  • duševní deprese;
  • laktace;
  • těhotenství;
  • nedávno utrpěl infarkt;
  • parkinsonismus;
  • Raynaudova nemoc.

Vlastnosti léků v hypertenzní krizi

Pokud má člověk hypertenzní krizi, naléhavě potřebuje lékařskou pomoc. Ve většině případů se lékař uchyluje k následujícím lékům:

  1. Nifedipin. Je indikován pro těžké srdeční selhání. Lék snižuje tón hladkých svalů, rozšiřuje periferní a koronární tepny. Dávka 10–20 mg pomůže zastavit tlakové rázy. Vezměte si pod jazyk.
  2. Klonidin. Zavedena intravenózně. Má hypotenzní účinek, je sedativní. Při hypertenzní krizi se během 3-5 minut pomalu podává 150 μg vehikula zředěného 20 ml isotonického roztoku chloridu sodného.

Tlaková léčba lidových prostředků

Jako doplněk k hlavní terapii doma, můžete použít non-léky metody léčby hypertenze. Účinné jsou následující recepty tradiční medicíny:

  1. Vezměte jednu řepu, oloupejte, opláchněte, rošt a pak šťávu vytlačte. Přidejte 1 lžičku. zamíchej. Pijte až 3x denně, 2 lžíce.
  2. 200 g brusinek rozemele s 2-3 lžičkami. cukru Take 1 polévková lžíce. 3 krát denně.
  3. Brambory důkladně očistěte, nalijte vařící vodu, vařte 10 minut. Broth kmen, použít 4 krát denně a 2 lžíce.

Způsoby boje proti zvýšenému krevnímu tlaku u těhotných žen

Kontrola krevního tlaku během těhotenství je velmi důležitá. Vysoké sazby jsou nebezpečné jak pro matku, tak pro dítě. Na základě testů, ultrazvuku srdce a EKG, může lékař předepsat následující léčbu:

  • Papazol tablety, pokud krevní tlak není příliš vysoká;
  • Dopegit, Egilok za vyšší sazby;
  • 10denní průběh nifedipinu pro těžkou hypertenzi;
  • použití šťávy z řepy, jablek, brusinek, brusinek;
  • vyloučení ze stravy z čokolády a kávy;
  • pravidelné větrání místnosti;
  • akupresurní základ krku.

Prevence hypertenze

Je snazší zabránit jakékoli nemoci než ji vyléčit. Abyste snížili riziko vzniku hypertenze, musíte dodržovat následující doporučení:

  • přestat kouřit;
  • zavést mírné cvičení;
  • udržovat normální hmotnost;
  • dodržovat dietu;
  • vyloučit používání alkoholu;
  • dostat dostatek spánku;
  • vyhnout se obavám a stresům.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví