V moderním vaření, často koření se specifickou vůní volalo koriandr je často používán - výhody zdraví a škoda musí být studována před konzumací. Užitečné vlastnosti zelení jsou aktivně využívány v alternativní medicíně, lidové kosmetologii, vaření. Nebylo by zbytečné studovat všechny vlastnosti koření, eliminovat škody na zdraví a kontraindikacích, aby bylo použití bylinek co nejbezpečnější.
Jak je koriandr užitečný?
Při pravidelném používání léčivých rostlin je důležité nejprve prostudovat návod k použití každé složky rostlin. Příznivé vlastnosti koriandru jsou známé v medicíně a kosmetologii, ale zneužívání koriandru (druhé jméno této zelené) nese hmatatelné poškození zdraví žen a mužů. První věc, kterou musíte mluvit o kolosálním přínosu koření, který se tak často používá k vaření. Účinné látky vstupující do těla po konzumaci koriandru poskytují následující terapeutické účinky:
- zajistit příjem těchto minerálů jako vápník, draslík, hořčík, železo;
- přispět k odstranění výrazných známek anémie z nedostatku železa, zhoršené systémové cirkulace;
- posílit krevní cévy, zabránit jejich zvýšené křehkosti, aktivovat propustnost cévních stěn, snížit riziko krvácení;
- stimulovat chuť k jídlu, takže tato kořeněná zelenina jsou často přidávány do jídel, dávají jim pikantní chuť;
- sušené listy jako léčivý odvar jsou spolehlivou prevencí a léčbou kardiovaskulárních patologií;
- úspěšně léčit gastritidu, poskytovat stabilní pozitivní dynamiku v chronickém vředu, chronické známky dyspepsie.
Pro muže
Čínská petrželka (další název pro koriandr) je užitečná pro každodenní stravování mužů. Aktivní složka androsteron může nejen posílit tělo, ale také působí na principu přirozeného testosteronu. To znamená, že tímto způsobem můžete vyřešit řadu mužských problémů, včetně sexuální dysfunkce, sníženého libida a slabé ejakulace. Výhody koriandru pro muže jsou uvedeny níže:
- účinná léčba prostaty;
- odstranění zánětu močového systému;
- prevence infarktu myokardu.
Výhody koriandru pro ženy
Obsah kalorií koriandru je 216 kcal, koriandr - 23 kcal, tak mnoho žen s nadváhou používá tuto bylinnou složku jako účinný dietní prostředek. Čerstvé bylinky se přidávají do salátů nebo si užívají jedinečných vlastností mletého koriandru. Je možné použít koriandrová semena, která nacházejí uplatnění při vaření, kosmetologii. Výhody koriandru pro ženy jsou:
- stimulace estrogenů pro obnovení hormonálních hladin;
- normalizace menstruačního cyklu;
- snížení bolesti při dysmenorea;
- odstranění příznaků nervového napětí, stresu;
- prodloužení mládeže, zlepšení pružnosti kůže;
- odstranění lupů a mimických vrásek;
- zbavit se věku skvrny, loupání dermis.
Během těhotenství
Aby nedošlo k výraznému poškození těla ženy a dítěte, měla by být koriandr během těhotenství doporučován pouze zkušeným odborníkem. Sušené byliny obsahují vitamíny, které jsou dobré pro zdraví žen. Jedná se o zástupce vitamínů B, C, A, E, K a PP, kromě fosforu, draslíku, vápníku, hořčíku, železa, mastných a esenciálních olejů. Složení čerstvých listů obsahuje pektiny, které normalizují trávení, metabolismus, eliminují problémy v práci trávicího traktu. V takových klinických případech je žádoucí odmítnout užívání těhotným ženám:
- hustá krev;
- časné těhotenství;
- koriandr nelze použít ve formě odvarů a výtažků.
Čerstvá šťáva s koriandrem je prospěšná pro matku i dítě, je však nutné ji užívat v dávkách. V opačném případě je poškození dítěte pozorováno iv prenatálním období, rozsáhlé patologie novorozence nejsou vyloučeny. Čaj z čerstvých listů také není zbytečný, zejména pokud se nejedná o koncentrát. Mnoho budoucích maminek ví, co je koriandr - výhody a škody na bylinné složce vyjednává individuálně gynekolog.
Kdo by neměl být používán
Čerstvý salát s koriandrem je chutný a zdravý, ale ne pro každého. Při použití této byliny je důležité vědět o všech existujících kontraindikacích a možných omezeních, aby se vyloučilo poškození zdraví. Je nežádoucí používat takovou přírodní složku v následujících klinických podmínkách:
- pacienti s diabetem, protože dochází k prudkému poklesu hladiny glukózy v krvi s rizikem kolapsu;
- v případě přecitlivělosti na aktivní složky se na kůži objeví lokální alergické reakce;
- se zvýšenou koncentrací koriandru ve stravě může poškození zdraví spočívat ve výskytu příznaků otravy jídlem;
- tráva může vyvolat neočekávaný vývoj fotosenzitizace;
- Děti, těhotné a kojící ženy se doporučuje, aby se zdržely takovéto složky v denním menu za výše uvedených podmínek.
Při použití této bylinné složky je nutná opatrnost u následujících onemocnění: tromboflebitida, koronární srdeční onemocnění, arteriální hypertenze. S takovými onemocněními však stále nebude přínosem ochucení, ale je zcela možné zhoršit celkový zdravotní stav. Pokud je koriandr oblíbeným druhem zeleně, gurmán by neměl přehlížet výhody a vnímatelné poškození přírodního produktu.
Jak vypadá koriandr
