Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Gonartróza nebo osteoartritida kolenního kloubu je velmi častým typem artrózy. Starší lidé si často stěžují, že byli mučeni. Takže lidé tuto nemoc nazývají. Vápenaté soli jsou ukládány, ale to není příčinou bolesti v koleni. Když je krevní oběh narušen v kostních cévách, struktura změn chrupavky, která se odlupuje, se stává tenčí a úplně zmizí. Kosti jsou zdeformované. Léčba osteoartrózy kolene je obtížný a zdlouhavý proces.

Příznaky gonartrózy

Prvním příznakem gonartrózy kolene je výskyt ztuhlosti kolena a bolesti po cvičení, po spánku nebo po dlouhodobém sezení. Pacient se musí ráno „zahřát“, rozptýlit, po kterém bolest ustupuje. Při ohnutí kolenního kloubu je slyšet křupnutí. Po hypotermii se onemocnění zhoršuje.

Tyto primární příznaky gonartrózy se mohou projevovat několik let a občas se obtěžovat. S dalším rozvojem onemocnění v období exacerbace, pacient bolí na noze, jsou zde problémy s chůzí, kolenní klouby jsou deformovány, člověk se nemůže pohybovat samostatně bez berlí nebo jiných pomůcek.

Příčiny gonartrózy

Každý den, kolenní klouby v procesu chůze, udržení hmotnosti celého těla, jsou vystaveny fyzické námaze. Tkáň chrupavky se během let opotřebovává, což způsobuje změny ve kloubu. Proto mají starší lidé artrózu kolenních kloubů. Některé faktory mohou urychlit patologický proces:

  • Pacient s nadváhou. U těchto lidí se osteoartróza kolenního kloubu vyvíjí třikrát častěji v důsledku nadměrného cvičení.
  • Posílení cvičení, což znamená pravidelné zatížení.
  • Předchozí zranění nebo zlomeniny kolene, zranění kolenního menisku.
  • Různé kostní defekty. Tibie ve tvaru X například vyvolávají velké zatížení na vnějších částech kloubu a ve tvaru O - na vnitřní straně (viz foto). V takových případech je nevyhnutelná bolest a deformace tkáně chrupavky a kloubu jako celku.

3 rostliny, které pronikají klouby a obnovují chrupavku 20krát lépe než chemik!

Čtěte více …

Mezi rizikové skupiny tohoto onemocnění patří:

  • sportovci
  • osoby s nadváhou
  • zraněných pacientů
  • mužů a žen po 40 letech
  • ženy během menopauzy
  • lidé s křečové žíly na nohou
  • ti, kteří mají dědičnou predispozici k artróze

Nemoc se vyvíjí postupně, je velmi důležité včas vyhledat odbornou pomoc od lékaře, aby se v budoucnu zabránilo omezování společného pohybu a zdravotního postižení.

Fáze osteoartrózy kolena

1 stupeň

V této fázi onemocnění jsou nohy velmi unavené, je zde omezena pohyblivost kolenních kloubů a je slyšet křupnutí. Bolest v kloubu je pozorována po stavu odpočinku (po spaní, dlouhodobém sezení), tzv. "Počáteční bolesti" nebo po dlouhodobé fyzické námaze. Pokud není noha naložena, bolest se sníží na minimum.

V případě artrózy 1. stupně nedochází k deformaci kostí kolena; Fotografie 3 ukazuje zdravý kolenní kloub, foto 4 - se zúženou mezerou kloubu.

2 stupně

V případě artrózy 2. stupně se bolest v koleně stává tak silnou, že omezuje pohyb. Je téměř nemožné cestovat na dlouhé vzdálenosti. Aby bylo možné jít dál, je třeba postiženému kloubu dát dlouhý odpočinek. Tam je deformace, hlasitý křik v koleně je slyšen během pohybu, je kulhání.

Kloubní mezera se ještě více zužuje, kosti rostou a objevují se osteofyty (páteře). Kapalina se může hromadit v koleni, pokud se synovitida spojí - zánět vnitřní výstelky kloubu.

3 stupně

Jedná se o nejobtížnější stupeň gonartrózy (artróza), bolest je pozorována jak při chůzi, tak při úplném odpočinku. Noha je téměř nehybná. Výrazná deformita kostí kolenního kloubu může být zcela nepřítomná.

Kolenní artroskopie

Vizuálně zkontrolujte, zda je vnitřek kolenního kloubu nemožný. Na rentgenovém záření je málo informací pro stanovení přesné diagnózy. Co dělat v případě potřeby, urgentní diagnostika patologie? K tomu je k dispozici postup artroskopie kolenního kloubu.

Artroskop - speciální zdravotnický prostředek vybavený čočkami a speciálním osvětlením, je vložen do malého řezu nad kloubem. Prostřednictvím fibroskopického vlákna vstupuje světlo do kloubu, miniaturní kamera dodává obraz na velké plátno, kde může lékař vyšetřit, diagnostikovat patologii a v některých případech ji okamžitě odstranit.

Procedura artroskopie kolenního kloubu není pro pacienta tak bolestivá jako postup artrotomie (otevření širokého řezu) a nevyžaduje mnoho času na rehabilitaci. Pacient se vrátí do normálního života po dobu 2 až 6 týdnů.

Určená artroskopie kolenního kloubu s deformační artrózou 1 a 2 stupně, s poškozením menisku.

Cvičení pro léčbu osteoartrózy kolenního kloubu

Existuje špatný názor, že s nemocnými klouby musíte lehnout a pohybovat se méně. „Pohyb je život“, toto prohlášení dokonale odráží potřebu pohybu pro lidi s onemocněním pohybového aparátu. Při léčbě osteoartrózy kolena po odstranění syndromu bolesti je pacientovi předepsána fyzioterapie. Cvičení posiluje svaly, snižuje napětí v nemocných kloubech a aktivuje krevní oběh v nich.

Reumatolog nebo ortopedický chirurg vyvíjí pro každého pacienta svůj vlastní speciální průběh cvičení v závislosti na stupni onemocnění a jeho fyzické kondici. Je třeba poznamenat, že cvičení by neměla být dynamická, ale jemná, nevyvíjející nadměrné fyzické zatížení na bolavém kloubu. Například se nedoporučuje provádět dřepy.

Chcete-li posílit svaly musíte udělat toto cvičení - leží na zádech, zvedněte nohu a držet ji asi 2 minuty. Objeví se pocit únavy ve svalech, ale kloub nebude mít žádnou fyzickou námahu.

Kromě posilování svalového systému by měla provádět cvičení pro natahování kloubních kapslí a vazů. Taková cvičení provádíme v měřeném, hladkém, lehce natahovaném stavu v nohách a stiskneme dolů. Pokud cvičení způsobuje pocit bolesti nebo nepohodlí, je nutné zastavit jeho realizaci.

Terapeutické cvičení je kontraindikováno během exacerbace onemocnění.

Vzpomeňte si na cvičení pro kolenní klouby z níže uvedeného videa a proveďte je pro prevenci a léčbu osteoartrózy kolenního kloubu.

Kromě fyzikální terapie zahrnují další metody léčby artrózy:

  • masáže
  • manuální terapie
  • laserová terapie
  • akupunktura
  • kryoterapie - léčba za studena
  • magnetická terapie
  • fonoforéza hydrokortizonu
  • hirudoterapie - léčba pijavicemi
  • Novokainová elektroforéza
  • termální procedury využívající parafín, ozokerit, terapeutické bahno
  • hoření cigaret z pelyňku

Lidové léky

V případě artrózy je možné zmírnit stav pacienta doma pomocí lidových léčebných prostředků, což činí léčbu účinnější.

Pokud dojde k otoku kolena, musíte ho nejprve odstranit.

  • Ve večerních hodinách, rozpusťte 2 lžíce bez horní části jedlé sody v 1 lžíce teplé vařené vody.
  • Navlhčete měkký hadřík výsledným roztokem a omotejte kolem něj koleno.
  • Aby nedošlo k navlhnutí, dejte celofán na vrchol, zabalte do teplého vlněného šálu a omotejte obvazem.
  • Nechte komprimovat na koleno až do rána.

Opakujte postup 5-6 krát a otok projde.

  • Pak vezměte ocet a stejné množství vody.
  • Děláme na noc komprim.
  • Souběžně, ráno a večer, vezmeme 1 aspirin na tabletu.
  • Takže jsme i nadále léčeni měsíc.

Poté budete potřebovat 30 dní na léčbu diklofenakem.

  • Diklofenakovou mast a tablety je nutné zakoupit v lékárně.
  • Rub do mastí do kolena, popliteal oblasti a palce.
  • Tablety přípravku Diclofenac užívejte podle návodu.

Tip: Pokud máte problémy s trávicím traktem, je lepší užívat tablety diclofenac, poraďte se se svým lékařem.

Po všech dokončených etapách pokračujte v závěrečné fázi léčby - masáž kolena. Najděte si zkušeného maséra s dobrými recenzemi a projděte si jeho masáže.

Léčba osteoartrózy kolenního kloubu je dlouhý proces, buďte trpěliví. Pečlivý průběh všech fází léčby lidových prostředků vám pomůže zbavit se bolesti.

V rámci systému léčby osteoartrózy kolenního kloubu lidové léky široce užívané léčivé byliny.

Lopuch

  • Odtrháváme 5-6 listů lopuchu, dáme hromadu drsné strany dolů.
  • Namažte koleno rostlinným olejem a naneste na něj hromadu listí.
  • Zabalíme vše do celofánu a večer ho oblékneme teplým vlněným šátkem.

Březové listy

  • Sklizené na jaře listy dušené ve vroucí vodě.
  • Zakryjte je bolavým kloubem (listy by měly být tlusté 2 cm).
  • Zabalíme do celofánu a vřele zabalíme na noc.

Vlaštovčí

  • Juice žvýkačka namočit gázu obvaz.
  • Zabalte 40-50 minut.
  • Takže musíte strávit 3 kurzy po dobu 7 dnů.

Zlato

  • Před zákrokem je třeba se dobře zahřát, například topnou podložku.
  • Když se kůže zbarví do růžova, rozprostřete ji medem.
  • Potřebují medová masážní kolena 15 minut.
  • Pak aplikujte obklad z listů lopuchu.
  • Bolest prochází 10 takových postupů.

Křen

  • Rozemele kořeny křenu.
  • Jemně parujte, aby se kapalina nepřevařila.
  • Nasaďte si gázu a aplikujte na kolenní kloub.
  • Kurz je 15 dnů.

Luk

  • Cibuli a šupku vaříme v destilované vodě, dokud není zcela vařená.
  • Vývar pít před jídlem jednoho skla.

Léky na bolest, otok a křeče

V procesu léčby se používají různé nesteroidní léky ke zmírnění bolesti, zejména ve formě tablet a injekcí (diklofenak, piroxicam, nimulid atd.). Z lokálních přípravků - Nanoplastová náplast, roztok Dimexidum, lékařský žluč ve formě pleťových vod, ale před použitím Dimexidum je nutné testovat na alergickou reakci. Chcete-li zvolit optimální léčbu by měl lékař.

Přípravky napomohou anestezii, učiní pohyby volnější. Bez toho nelze provádět žádné další ošetření. Ale na to, v žádném případě, nemůžete se uklidnit, protože hlavní problém není vyřešen, nemoc se může kdykoliv vrátit.

Dále musíte podstoupit léčbu chondroprotektory - léky, které obnovují kloubní chrupavku. Chondroitin sulfát obsažený v nich je přirozenou složkou chrupavky (Artiflex monopreparations) a glukosamin spouští regeneraci tkáně chrupavky nemocného kloubu.

Existuje mnoho chondroprotectorů s různými náklady, stojí za to si je vybrat individuálně pro konzultaci s lékařem. Injekce chondroprotekcí se zředí rozpouštědly. Kromě léků existuje mnoho doplňků stravy, které obsahují chondroitin a glukosamin (Sustanorm, Stopartrit atd.). Tyto doplňky nejsou léky a nebyly klinicky testovány, takže jejich použití jako léčby se nedoporučuje.
Poměrně často jsou chondroprotektory předepisovány v boji proti artróze a dalším onemocněním kloubů (zejména v počátečním stádiu), jedním z nejúčinnějších chondroprotektorů je glukosamin. Je součástí téměř všech léků na bolesti kloubů. Ne všechny formy glukosaminu jsou však stejně prospěšné. Například, glukosamin hydrochlorid je látka s neprokázanou účinností a je produkována primárně ve formě doplňků stravy. Zatímco stabilní krystalický glukosamin sulfát je jedinou formou glukosaminu, která úspěšně prošla klinickými zkouškami. Například na základě stabilní formy glukosaminu byl vyvinut Donův lék, který nejen zmírňuje symptomy, ale také zpomaluje progresi onemocnění, což významně zlepšuje kvalitu života pacienta a odkládá potřebu náhrady endoprotézy.

Široce se používá při léčbě osteoartritidy kolenního kloubního intraartikulárního podávání léčiv. Injekce přímo do bolavého kloubu pomáhají rychle zmírnit bolest, zánět, otok. Jejich výhodou je, že se lék dostává přímo do nemocné chrupavky a léčí problém a nejenže odstraňuje bolest.

Tímto způsobem se podávají glukokortikoidy (phosteron, hydrokortison, kenalog a další kortikosteroidní hormony), které se používají v akutním období onemocnění ke zmírnění bolesti a otoku. Hormonální léky mají mnoho vedlejších účinků.

Přípravky kyseliny hyaluronové (hyaluronát sodný, ostenil, hiyastat, fermatron atd.) Při vstřikování do dutiny kolenního kloubu nahrazují zdravou synoviální tekutinu, mazají kloubní povrchy a vyživují chrupavku.

Gymnastika s artritidou

Léčba osteoartrózy kolenního kloubu je komplexní a terapeutická gymnastika v ní není poslední částí. Provádí se pro zlepšení krevního oběhu, zvýšení svalového tonusu končetin. První lekce gymnastiky se koná ráno, ještě než je pacient na nohou. Po tomto, soubor cvičení se provádí 3-4 krát denně, bez selhání, při pohybu do svislé polohy. Po gymnastice se doporučuje odpočívat vleže 30-45 minut.

Kromě gymnastiky musí pacienti s gonartrózou kolenního kloubu dodržovat dietu, aby snížili tělesnou hmotnost.

Jeden z populárních souborů cvičení, vyvinutý na základě metodiky Dr. Popova, je podrobně popsán ve videu.

Pokud jste v průběhu léčby nemoci využili naší rady a navrhovaných cvičení, zanechte svůj komentář v dolní části článku, budeme rádi za váš úspěch.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví