Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Tolerance traumatických faktorů je dána funkcí centrálního nervového systému. Prahová hodnota bolesti závisí na úrovni podrážděnosti nervových zakončení a pocitů vyplývajících z nepříjemných účinků. Tento indikátor je přenášen na genetické úrovni, ale může být změněn zjištěním, které parametry jej definují. Ačkoli ženy pociťují nejbolestivější bolest pro osobu během porodu, muži mají vyšší stupeň tolerance a adaptace v životě.

Jaký je práh bolesti?

Stupeň vnímání traumatických účinků na tělo je spojen s úrovní excitace nervového systému. Subjektivní reakce těla na silnou bolest určuje jeho práh pro osobu. Schopnost snášet nepříjemné pocity je uložena v genech, takže tato vlastnost je pro každého individuální. Síla bolesti, kterou člověk dokáže vydržet, je stále určována zdrojem podráždění, emocionální nálady a hormonálním pozadím. V horku vášně nebo během porodu je citlivost snížena díky instinktu sebezáchovy a účinkům endokrinního systému.

Nízký práh bolesti

Vážné nebezpečí - šok. Nízký práh citlivosti na bolest spolu s nedostatkem schopnosti snášet nepříjemné pocity způsobují, že traumatické manipulace jsou nesnesitelné. Měli byste vždy upozornit lékaře na vaši hranici, aby nedošlo k psychické traumatu. Při nízkých dávkách se nedoporučuje propíchnout uši, dělat tetování, bolestivé kosmetické procedury s injekcemi bez použití různých metod anestézie: speciální krémy, které se aplikují na kůži, spreje.

Vysoká prahová hodnota bolesti

S tímto typem citlivosti je mnohem snazší snášet stresové situace pro tělo. Vysoký práh bolesti neznamená, že by mohl být vážně testován. Předpokládá se, že míra citlivosti závisí na lidském psycho. Ti, kteří nemají pocit strachu z fyzických účinků, jsou obvykle aktivní, extrémní, mají vedoucí postavení.

Práh bolesti u žen a mužů

Míra vnímání pocitů závisí na pohlaví. Evolučně definoval roli člověka - lovce, obránce, dobyvatele, který musel snášet utrpení a utrpět úrazy v bojích. Mužský pohlavní hormon - testosteron, má analgetický účinek. V tomto ohledu mají muži stálý vysoký práh citlivosti.

Ženy mají zranitelnější nervový systém kvůli vyššímu počtu receptorů a v krvi je méně testosteronu. Navíc, historicky, spravedlivý sex byl malý vystavený negativním podnětům vnějšího světa. To způsobuje nízký práh bolesti. Citlivost ženy závisí na období menstruačního cyklu a změně denní doby. Takže ráno a během období menstruace je zvýšená zranitelnost.

Na čem záleží

Kromě genderu ovlivňuje práh bolesti také řada vnitřních a vnějších faktorů. Vědět je, můžete řídit své pocity a pocity. Pokud musíte projít lékařskými nebo kosmetickými procedurami, které způsobují nepříjemné pocity, můžete si své tělo připravit na stres. Je důležité mít na paměti, že práh bolesti se může v průběhu času a okolností měnit. Jaké faktory to ovlivňují:

  • zažil nervové šoky, míru únavy;
  • přítomnost zánětlivých procesů v těle;
  • onemocnění nervového systému, stupeň jeho tréninku;
  • genetická predispozice;
  • nasycení těla živinami a vitamíny;
  • individuální fyziologické rysy;
  • množství vitamínu B potřebné pro normální fungování nervového systému;
  • psychologická nálada, psychosomatické charakteristiky, emoce.

Typy bolesti

Existují čtyři typy lidí podle snášenlivosti nepříjemných pocitů. První typ má nízký práh citlivosti. Tito lidé akutně vnímají bezvýznamnou fyzickou, psychologickou bolest. Druhý typ se liší od prvního v širokém intervalu tolerance. To znamená, že vnímají bolest tak tvrdě, ale mohou snášet utrpení. Třetí typ se vyznačuje vysokým stupněm přenositelnosti a malým intervalem: když se nepříjemné pocity zvýší, okamžitě se vzdají. Čtvrtá odrůda toleruje bolest a má pevnou rezervu trpělivosti.

Čtvrtý typ potřebuje jen naladit morálně na nepříjemné pocity a lékařské manipulace budou vnímány klidně. Je možné vyhnout se bolestivému šoku během lékařských zákroků, pokud předem určíte typ, ke kterému pacient náleží, a zvolte vhodnou anestézii (aerosol nebo injekci). Navíc pro čtvrtý typ je důležité rozvíjet pocit empatie. Mohou se zdát děti, které mu patří, protože jim to nebolí, jiní netrpí.

Jak se měří bolest člověka

V polovině minulého století se vědci rozhodli vytvořit objektivní měřítko nepohodlí. Jako výsledek, série 100 experimentů byla vytvořena kvantitativní stanovení od 0 k 10.5 dolarů. Název jednotky pochází z latinského názvu bolesti "dolor". Během porodu žena prožívá pocity intenzity rovnající se 10, 5 dolarů. Pro srovnání: během experimentů, ve kterých byla škála vyvinuta, s bolestí 8 dolarů na čele účastníků studie, zůstalo II.

Jak najít práh bolesti

V ambulantních podmínkách je stupeň citlivosti stanoven pomocí speciálního aparátu - algesimetru. Existují 4 typy nepříjemných pocitů: nociception (fyzický pocit, ve kterém nervové receptory začínají přenášet signály do mozku), bolest a utrpení. Toto zařízení vám umožňuje identifikovat počátek působení stimulu, stejně jako interval mezi prvním stupněm a posledním stupněm. Reakcí na dopad a stadia nocicepce do stavu blízkého šoku je určen bolestivý typ osobnosti.

Test

Algezimetr stanoví minimální a maximální práh bolesti. Během posuzování je oblast mezi prsty a rukama, kde je kůže nejjemnější, ovlivněna teplem nebo elektřinou. Minimální práh znamená bolest, která již způsobuje nepohodlí, a maximální - ten, ve kterém jej můžete tolerovat. Na základě výsledků terapeut učiní závěry o tom, jak je člověk přijatelný.

Jak zvýšit práh bolesti

Pro snížení citlivosti můžete ovlivnit faktory, které určují práh nepohodlí. Například před traumatickým zákrokem se doporučuje spát, ne konzumovat alkohol a omamné látky. Nalaďte se na pozitivní výsledek, na požadovaný výsledek. Pravidelné cvičení a sex zvyšují vytrvalost, ztužují, stimulují tvorbu endorfinů, které inhibují nepohodlí. Existuje několik dalších způsobů, jak dočasně zvýšit práh bolesti doma:

  • meditace, jóga, relaxační masáž;
  • diety, jíst potraviny bohaté na vitamin B, podporující sekreci serotoninu;
  • rozptýlení receptorů konzumací zázvoru, červené papriky, hořčice, křenu, chilli papričky.

Jak snížit

Není možné zcela změnit citlivost, protože je položena na úrovni genetiky. Existují techniky, které pouze dočasně mění práh bolesti. Vysoká práh citlivosti v mnoha příčinách potěší, pomáhá snášet intenzivní nepříjemné účinky, ale to stále ukazuje nízkou citlivost. V sexu, mořských plodech, masážích, éterických olejích a kostkách ledu pomůže zvýšit pocity.

Jak důležité je znát úroveň prahu bolesti

Povědomí o osobní toleranci nepříjemných pocitů pomůže rozhodnout, zda dělat kosmetické manipulace, které způsobují zranění. Pomáhá určit, zda je v tomto případě nutná anestezie, jaký druh anestezie se používá. Znáte-li absolutní práh bolesti, můžete trénovat nociceptory - zóny nervových zakončení, které reagují na nepříjemné pocity. Ti, kdo chodí na rozbitém skle naboso, pracují na citlivosti, přizpůsobují se traumatickým vnějším faktorům.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví