Původ některých příznaků nelze vždy určit. Bolest hlavy může být primární nebo sekundární. Jeho příčinu je třeba hledat se zaměřením na doprovodné znaky. Hlavní jsou lokalizace, intenzita. Příčiny bolesti v zadní části hlavy a krku nejsou vždy, ale ve většině případů spojeny s páteří a svaly.
Tenní bolesti hlavy
Když jsou pocity lokalizovány vpravo v zadní části hlavy, neurolog má podezření na HDN. Toto je nezávislá diagnóza, která znamená tenzní bolest hlavy.Může být stresující, psychogenní, svalové a idiopatické povahy. Pro potvrzení HDN se provádí vyšetření, předepisuje se rentgen nebo tomografie krční oblasti a lebky.
Příčiny tenzní bolesti nejsou přesně stanoveny, ale spouštěče, které ji vyvolávají, jsou známy. Patří mezi ně psychický stres, chronický stres, špatné držení těla, úzkost nebo deprese. Záchvaty TTH trvají od 30 minut do týdne a nejsou spojeny s fyzickou aktivitou. Nejčastějšími příznaky jsou mírná až střední bolest (může se objevit i při škrábání), svalové napětí v zadní části hlavy. Žádná nevolnost ani zvracení.
Léčba
Při vzácných epizodách tenzní bolesti hlavy se lékař omezuje na předepisování léků proti bolesti (Aspirin, Ibuprofen). Pokud se vyskytují několikrát týdně, jsou intenzivní, používají se alternativní metody léčby. Patří mezi ně sezení relaxace a psychoterapie, akupunktura, masáže, elektroforéza.
Prevence
- Kontrola stresu.
- Korekce držení těla.
- Úcta k odpočinku.
- Správná výživa.
- Léčba nachlazení.
Migréna
Mnoho žen ve věku 35-50 let si stěžuje, že je bolí vzadu na jedné straně hlavy a krku. To může naznačovat nástup záchvatu migrény. Je to považováno spíše za ženský problém. Muži jsou postiženi méně často. Příčiny onemocnění nejsou zcela pochopeny, ale bylo zjištěno, že se přenáší geneticky prostřednictvím ženské linie. Spouštěče migrény jsou hormonální změny, stres, nutriční faktory (alkohol, káva, čokoláda) a další.
Příznaky:
- vysoká citlivost očí na světlo;
- podrážděnost;
- pálící pulzující jednostranná bolest hlavy;
- nevolnost a zvracení;
- závratě.
Léčba
Silná bolest hlavy v zadní části hlavy a krku se léčí analgetiky. Zmírňují záněty nervových vláken mozkových cév, které způsobují migrény. Při léčbě je nutné zachovat klid, ležet v tmavé místnosti. Pokud analgetika nepomáhají, může vám lékař předepsat silnější léky nazývané triptany. Působí na stěny cév vedoucích do mozku a zužují je. Tato skupina léků odstraňuje doprovodné příznaky migrény.
Prevence
- Fyzická aktivita.
- Berte hormony.
- Žádný alkohol.
- Dokonalý odpočinek.
- Dieta.
- Pravidelné procházky venku.
Zneužívání drog
Nekontrolované užívání léků na bolest hlavy může tento stav zhoršit. Bezpečné je používat volně prodejné přípravky maximálně 3x týdně. Pokud mezi dávkami bolí zadní část hlavy a krku, je možné, že byla překročena norma. Je to podobné jako rebound efekt, proto se tato nemoc neformálně nazývá rebound.
Příznaky:
- krk a hlava mě bolí skoro každý den;
- pocity zesílí po spánku;
- úzkost;
- slabost;
- problémy s pamětí;
- pokles koncentrace.
Léčba
Nejlepší způsob, jak se zbavit odrazové bolesti, je přestat brát volně prodejné léky. Hlavním problémem s tím je nutnost snášet abstinenční syndrom. Zpočátku se nepohodlí zvýší, ale pak to půjde snadněji. Pokud je bolest v zadní části hlavy a krku tak silná, že se bez léků neobejdete, měli byste se poradit s lékařem.Specialista doporučí léčbu nebo behaviorální terapii, která vám pomůže dostat se z drogové závislosti.
Prevence
- Užívejte léky podle pokynů.
- Respektujte dávkování.
- Neužívejte léky proti bolesti více než 2krát týdně.
- Před léčbou se poraďte se svým lékařem.
Týlní neuralgie
Ostré výstřely do krku, které vyzařují do hlavy, šíří se za ušima, mohou naznačovat poškození periferních struktur. Patří mezi ně okcipitální nervy. Příčiny jejich poškození jsou artritida, nádory, záněty cév, infekce. Bolest tohoto onemocnění je podobná jako u jiných typů poruch, proto lékař používá k diagnóze dočasný nervový blok.
Příznaky:
- tečení v zadní části hlavy;
- palivá bolest v půlce hlavy;
- fotofobie;
- vystřelující bolesti do hlavy;
- zlepšení po nervovém bloku.
Léčba
- Užíváme léky na uvolnění svalů, protizánětlivé léky.
- Vstřikování anestetik do zadní části hlavy.
- Hřejivé obklady.
- Masáž.
- Injekce steroidů blokujících nervy.
- Provoz.
Prevence
- Gymnastika.
- Aktivní životní styl.
- Léčba nemocí páteře.
- Užívání vitamínů.
- Kontrola cholesterolu a glukózy.
Cvičením vyvolané bolesti hlavy
Sport posiluje zdraví, zlepšuje pohodu.To platí pro středně náročné aktivity. Některé druhy fyzické aktivity mohou způsobit bolest hlavy a krku. To je způsobeno poruchami krevního oběhu. Při sportování nebo zvedání závaží potřebuje mozková tkáň hodně kyslíku. Pokud do nich nevstoupí, dochází k vazospasmu. Důvodem je vysoký krevní tlak, trauma, neurologické problémy.
Příznaky bolesti při cvičení:
- náhlý začátek;
- rozvíjí se stresem;
- lokalizováno v zadní části hlavy a spáncích;
- doprovází nevolnost;
- trvá od 5 minut do 2 dnů.
Léčba
Pokud vás při cvičení bolí záda a krk, musíte aktivitu okamžitě ukončit. Dejte si pár minut pauzu, napijte se vody. U opakujících se epizod navštivte lékaře. Léčba spočívá v odstranění příčiny bolesti.Ke snížení závažnosti příznaků jsou předepisována spazmolytika nebo analgetika, která by se však neměla zneužívat.
Prevence
- Snižte zátěž.
- Zvyšte svůj příjem kalorií.
- Při cvičení správně dýchejte.
- Posilujte krční svaly.
- Nepřeskakuj rozcvičku.
- Pij více vody.
- Spěte se.