Romantická láska prostupuje historii, geografii a kulturu. I když to může vypadat odlišně od člověka k člověku a společnosti od společnosti, faktem zůstává, že tato věc zvaná láska existuje v mýtech, legendách, písních, tancích, operách, symfoniích a byla nalezena také ve starověkých artefaktech. Je to všude - a velmi skutečné - bez ohledu na to, co říkají cynici."
Ale zatímco láska může být spojena se srdcem, věda ukazuje, že je to opravdu všechno o tom, co se děje v mozku.
Věda o zamilovanosti
I když si možná myslíte, že zamilovanost může zahrnovat určitý vzorec - prvním krokem je skvělé první rande, druhým krokem je fyzická přitažlivost a tak dále, to opravdu není.
Za určitých okolností máme tendenci se do lidí zamilovat. Máme tendenci se zamilovat do lidí z podobného prostředí, socioekonomických tříd, do těch, kteří mají stejné hodnoty, aspirace, vzhled a dokonce i reprodukční cíle.
Samozřejmě můžete vejít do místnosti a všichni tam mohou toto obecné kritérium splnit a do žádného se nezamilujete na první pohled ani jinak. To proto, že koneckonců jde o osobnost člověka, kromě toho, co máte společného.
Ventrální tegmentální oblast mozku produkuje dopamin, přírodní stimulant, a posílá tento dopamin do mnoha dalších oblastí mozku. Tento dopamin zase dělá to, co dopamin umí nejlépe: odměňuje váš mozek příjemnými myšlenkami a pocity. Uvolněný dopamin je jádrem motivace být v blízkosti milovaného člověka, touhy a obsedantních myšlenek na něj, když není nablízku, a nakonec toho silného pocitu, který je spojen s romantickou láskou.
Takže zatímco láska je obvykle považována za tuto chlupatou, sentimentální věc, je to ve skutečnosti mechanismus přežití. Je to pohon, ne emoce. S touto touhou přichází mnoho emocí – žárlivost, vina, úzkost, vzpomínky, myšlenky – ale toto je základní instinkt páření, který se vyvinul před miliony let, aby vám umožnil zaměřit vaši pářící energii na jednu osobu.
"Pokud jste někdy byli zamilovaní, asi moc dobře znáte motýly, sucho v ústech, bušení srdce, dokonce vzrušení hraničící s nervozitou. Zatímco dopamin vytváří motivaci, žízeň a energii zůstat vzhůru celou noc a mluvit s osobou, do které jste zamilovaní, až do svítání, norepinefrin je hlavním neurotransmiterem spojeným se sympatickým nervovým systémem, neboli vaší reakcí bojuj nebo uteč. je zodpovědný za všechny tyto další tělesné vjemy"
Norepinefrin způsobuje zvýšení srdeční frekvence, krevního tlaku a krevního cukru (aby tělu dodal více energie) a také vás probudí a zlepší pozornost, koncentraci a paměť.
" Návaly noradrenalinu mohou vést k euforickým pocitům i hyperaktivitě. Takže ne, to se ti nezdá, tvé srdce (vlastně celé tvé já) se chvěje díky tvému mozku."
Jak dlouho trvá se zamilovat
Nepochybně jste slyšeli o lásce na první pohled, ale také o lidech, kteří se znají celý život, než se konečně dostanou do romantického vztahu, takže je přirozené se ptát: jak dlouho trvá, než do sebe zapadnou láska?
Jednoduchá odpověď: Záleží. Láska se může stát okamžitě.
Toto je základní systém mozku. Můžete se okamžitě vyděsit, můžete okamžitě cítit hněv nebo znechucení, můžete okamžitě cítit radost a můžete se okamžitě zamilovat - připoutanost může chvíli trvat, ale mozkové obvody (což znamená dopamin, norepinefrin a instinkt páření) pro romantiku láska může být aktivována okamžitě.
Ale pro ostatní může láska růst. Lidé, kteří jsou emocionálně a duševně připraveni na lásku (i když si to neuvědomují), se zamilují častěji než ti, kteří se před touto představou uzavřeli. Ochota riskovat, zamilovat se, určitě vstupuje do hry a to riziko má pro každého jinou hodnotu.
Pokud tedy neexistuje definitivní odpověď na to, jak dlouho trvá zamilovat se, je něco, co můžete udělat, abyste změnili tuto časovou osu? Opravdu, existují způsoby, jak urychlit proces zamilování - nebo to alespoň zkusit - pokud je to váš cíl.
Protože romantická láska je řízena dopaminem v mozku, pokud ji chcete spustit, potřebujete upgrade. Dělání nových věcí zvýší vaši hladinu dopaminu a může vás přimět se zamilovat.
Jeďte na výlety, zkoušejte spolu nové věci a překračujte tradiční způsob seznamování. Tato nová dobrodružství přinesou vzrušení a potěšení, takže mozek bude odměněn dopaminem.Jak se váš mozek stává stále více závislým na dopaminu, stáváte se stále více závislými na osobě, se kterou trávíte čas. Existuje důvod, proč se zamilovanost přirovnává k závislosti na kokainu: obě aktivují stejné mozkové chemické látky a většinu stejných mozkových okruhů.
Pokud jde o lásku, mozkový systém může být aktivován během sekund, měsíců, let. Je to jako spící kočka: můžete ji kdykoli vzbudit.
Proto se například můžete s někým přátelit roky a pak si k němu najednou vypěstujete romantickou přitažlivost. Také není zcela jasné, proč nebo jak může být tato milostná reakce spuštěna později ve vztahu, takže se nespoléhejte na to, že se do vás váš přítel, do kterého jste roky zamilovali, náhle zamiluje.
Ale protože každý miluje jinak a láska znamená různé věci pro různé lidi, neexistuje jediný způsob, jak definovat, co to znamená být zamilovaný - stejně jako neexistuje žádný časový plán, jak dlouho trvá zamilovat se, nebo kouzelná formule, která vám řekne, do koho se zamilujete.
Pokud jde o romantickou lásku, existuje několik základních rysů. Osoba, do které jsi zamilovaná, nabývá zvláštního významu a všechno na ní je zvláštní.
" Když jste zamilovaní, aktivují se centra závislosti v mozku. Sexuální touha se zvyšuje, protože dopamin zvyšuje hladinu testosteronu, hormonu, který hraje důležitou roli v libidu. Může se objevit i žárlivost, známá také jako partnerské hlídání. Je tu touha po citovém spojení, obsedantní přemýšlení o dané osobě a silná motivace mít toho člověka co nejvíce u sebe."
Když jste zamilovaní, cítíte euforii, jste na vrcholu světa a máte pocit, že jste vyhráli jackpot. Mozkový systém, který pracuje, aby vám dal tyto pocity, je nesmírně důležitý – nejen pro přežití druhu (alespoň z evolučního hlediska), ale protože je to hluboce krásná součást lidské zkušenosti.