Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Banán se stal tak známým ovocem, že jsme mu přestali přikládat důležitost, kterou si zaslouží, a máme tendenci považovat toto úžasné a chutné ovoce za samozřejmost. Banán má úžasné výhody, které zlepšují naše zdraví mnoha způsoby. Všichni víme, jak jíst banány správným způsobem, ale co nevíme je, že toto ovoce nám může poskytnout úžasné zdravotní výhody. Zde je 9 úžasných přínosů banánů pro zdraví vaší pokožky.

Hydratuje pokožku

Banány podporují přirozenou hydrataci pokožky. Obsah vitamínu A v banánu pomáhá obnovit ztracenou vlhkost pokožky a pomáhá při opravě matné, suché a poškozené pokožky.

Pro zvýšení obsahu vlhkosti ve vaší matné a suché pleti stačí rozmačkat zralý banán a přiložit tento banánový obklad na obličej. Pamatujte však, že banánové pyré by se vám nemělo dostat do očí. Nechte působit 20-25 minut a poté obličej opláchněte teplou vodou. Tato banánová maska okamžitě udělá vaši pokožku jemnou a vláčnou a velmi pomáhá udržovat vaši pokožku zdravou.

Pokud máte velmi suchou pokožku, která se čas od času loupe, můžete do rozmačkaného banánu přidat med a poté aplikovat tuto banánově medovou pleťovou masku. Banán spolu s medem také pomohou snížit pigmentaci přítomnou na pokožce.

Případně si můžete banánovou pleťovou masku vyrobit smícháním poloviny rozmačkaného zralého banánu s jednou lžičkou oleje s vitamínem E a jednou lžící jogurtu. Nyní naneste tuto masku z pyré a jogurtu na obličej a nechte půl hodiny působit a poté smyjte teplou vodou, aby byla vaše pleť krásná a zdravá.

Dodává pleti úžasný lesk

Banány jsou bohatým zdrojem vitamínu C a pomáhají tak udržovat mladistvý a přirozený jas pokožky. Pro rozjasnění pleti použijte následující banánové pleťové masky.

Smíchejte polovinu rozmačkaného zralého banánu s půl lžičkou medu a jednou lžící pasty ze santalového dřeva. Aplikujte tento banánovo-santalový obklad na obličej a nechte jej 20-25 minut, než se smyje teplou vodou. Tato banánová pleťová maska je extrémně prospěšná pro lidi s mastnou pletí, protože santalové dřevo obsažené v této pleťové masce je úžasně účinné při odstraňování přebytečného mazu a mazu z pokožky a banán udrží pokožku dobře hydratovanou a dodá vám záři.

Vyrobte si pleťovou masku smícháním jednoho zralého rozmačkaného banánu s citronovou šťávou. Nechte na obličeji 20 minut a poté opláchněte. Citronová šťáva bohatá na vitamín C pomáhá snižovat matnost obličeje a redukuje tmavé skvrny a vady.

Dokonce si můžete dát banánové mléko na obličej. Připravte si pleťovou masku smícháním jednoho zralého rozmačkaného banánu se stejným množstvím mléka a dobře promíchejte. Pokud máte suchou pokožku, můžete do této směsi přidat pár kapek olivového oleje. Nyní naneste tuto masku na obličej a krk a nechte ji působit asi 20 minut. Opláchněte ji nejprve teplou vodou, protože to pomůže otevřít póry pokožky, a poté ji opláchněte studenou vodou, abyste póry kůže uzavřeli. Aplikace banánového mléka má úžasný účinek na udržení zdravé pokožky.

Zpomaluje stárnutí pleti

Dalším zdravotním přínosem banánů je jejich schopnost zpomalit proces stárnutí pokožky. Banány jsou bohaté na řadu živin, které pomáhají zpomalit proces stárnutí a pomáhají bojovat proti vráskám, které se tvoří jako známka stárnutí.

Pro přípravu banánové masky, která má vlastnosti proti stárnutí a je bohatá na vitamíny A a E, smíchejte rozmačkané avokádo s rozmačkaným banánem.Naneste tuto banánovou a avokádovou masku na obličej a nechte ji působit asi 20 minut a poté ji smyjte. Tato banánová pleťová maska udělá vaši pokožku jemnou a vláčnou. Avokádo je bohaté na vitamín E a banán bohatý na mnoho dalších minerálů pomáhá zbavovat se volných radikálů, opravuje poškozené buňky a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Případně si můžete vyrobit i pleťovou masku smícháním čtvrtiny rozmačkaného banánu s jednou lžičkou růžové vody. Nyní aplikujte tento obklad z banánu a růžové vody na oblast obličeje a krku a před opláchnutím nechte působit 30 minut pro mladší a zdravější pleť.

Léčí popraskané paty

Banány působí jako úžasný hydratační prostředek a pomáhají tak léčit popraskané paty.

Rozmačkejte dva zralé banány a výsledné pyré pak naneste na čisté a suché chodidla.Nechte působit 10 minut a poté si nohy umyjte studenou vodou. Banánová dužina se hluboce vstřebá do vašich suchých a popraskaných pat a pokožky a její neustálé používání vám zajistí hebká a hladká chodidla.

Pomáhá zbavit se oteklých očí

Banán obsahuje živiny, které pomáhají zklidnit cévy pod očima a tím pomáhají léčit otoky.

Rozmačkejte půlku zralého banánu a poté aplikujte na otoky kolem očí. Nechte působit 15-20 minut a poté smyjte studenou vodou. Obsah draslíku v banánech pomáhá zbavit se přebytečné tekutiny přítomné pod kůží očí a poskytuje vám velkou úlevu a zlepšuje váš vzhled.

Případně můžete použít banánovou slupku místo banánového pyré k léčbě opuchlých očí.

Pomáhá zbavit se poškozených a odumřelých kožních buněk

Dalším úžasným přínosem banánů pro zdraví pokožky jsou jejich exfoliační vlastnosti. Banánový peeling funguje jako výborný prostředek na peeling. Banány mají vysoký obsah antioxidantů, které nejen pomáhají odstranit odumřelé a poškozené kožní buňky, ale také dodávají pleti pocit svěžesti a omlazení.

Níže jsou uvedeny banánové peelingy, které si můžete vyrobit doma:

  • Směs připravíme smícháním jednoho rozmačkaného banánu s jednou lžící cukru. Nyní naneste tento banánový cukrový peeling na pokožku a masírujte krouživými pohyby. Banán přítomný v pleťové masce zvýší obsah vlhkosti ve vaší pokožce a cukrové granule pomohou odstranit odumřelé a poškozené kožní buňky.
  • Směs připravíte tak, že rozmačkáte jeden zralý banán spolu s jednou lžící medu a mléka a 2-3 lžícemi ovesných vloček. Naneste tuto pleťovou masku a nechte ji působit 5 minut, než ji smyjete studenou vodou.Pokud máte velmi suchou a šupinatou pokožku, můžete místo mléka použít čerstvou smetanu.
  • Smíchejte polovinu zralého banánu s mlékem, 2 lžíce nevařené rýže a 1 lžičku kokosového mléka. Tuto směs rozmixujte, aby vznikla hladká pasta. Nyní naneste tento peeling z banánové rýže na pokožku a několik minut jemně masírujte. Opláchněte ji studenou vodou, aby pokožka zůstala hladká a pružná.
  • Pro vytvoření tělového peelingu smíchejte 2 rozmačkané banány se 4-5 jahodami a poté je smíchejte dohromady. Nyní do této směsi přidejte 3 polévkové lžíce cukru a poté ji použijte jako tělový peeling před koupelí.

Bojuje s akné

Banánovou slupku můžete použít k léčbě akné. Banánová slupka je skvělá na léčbu i toho nejodolnějšího akné. Banán oloupeme a poté slupku nakrájíme na malé kousky. Nyní jemně aplikujte vnitřek peelingu na místa postižená akné.

Pokračujte v jemném tření po dobu alespoň 5 minut nebo dokud pokožka nezhnědne. Nyní nechte banán na slupce, dokud nezaschne. Nyní omyjte pokožku teplou vodou. Pro dosažení nejlepších výsledků to dělejte alespoň třikrát denně.

Zmírňuje svědění od bradavic a lupénky

Abyste se zbavili svědění kůže, naneste na svědivou oblast vnitřek banánové slupky pro okamžitou úlevu. Chcete-li léčit bradavice a lupénku, přiložte banánovou slupku na postiženou oblast a dvakrát ji vetřete do pokožky po dobu 10-15 minut, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Můžete je užívat společně s léky. Před použitím této metody se však poraďte se svým dermatologem.

Poskytuje zdravý spánek, který potřebujete

Dobrý spánek je nezbytný pro udržení dobrého stavu pokožky.To je další úžasný přínos banánů pro udržení zdravé pokožky, protože obsahují melatonin, což je hormon zodpovědný za spánek v lidském těle, a tryptofan, což je aminokyselina potřebná pro produkci tohoto spánkového hormonu.

Oba jsou obsaženy v banánu. Banán hodně pomáhá se spaním. Pokud si dáte banán pár hodin před spaním, můžete se snadno skvěle vyspat. Banány tedy pomáhají vaší pleti opravit poškozené a odumřelé kožní buňky, když spíte.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Krása