- Ekzém jídlo
- Vitamíny pro ekzémy
- Dieta pro léčbu ekzémů
- Jak jíst s ekzémy
- Ekzém dietní menu
- Video: ekzém - jídlo během nemoci
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Hlavní složkou úspěšné léčby je dieta pro ekzémy, která zahrnuje zahrnutí vitamínů a správně zvolené vyvážené stravy do stravy. Ekzém je alergické onemocnění, které může být způsobeno různými příčinami, včetně přípravků. Alergista nejprve poradí pacientovi, aby sledoval základy správné výživy, pokud zjistí, že na rukou, nohách nebo na obličeji, které se podobají diatéze, má suché nebo plačící erupce. Tato vyrážka je považována za hlavní příznak onemocnění.
Ekzém jídlo
Alergologové se domnívají, že hypoalergenní dieta pro ekzémy může zmírnit její projevy nebo dokonce odstranit příznaky nemoci. Mnozí doporučují, aby dospělí hladověli dva až tři dny, aby zmírnili akutní příznaky, odstranili svědění a pálení. Pro osoby s přidruženými nemocemi, včetně onemocnění gastrointestinálního traktu, však tato možnost není vhodná.
Co můžete jíst s ekzémy
Osoba je ztracena, když našla tuto nepříjemnou nemoc v sobě, nevěděla, co jíst s ekzémy. Seznam produktů, které lze vařit, je velký, zákazy se týkají především metod vaření a obsahu tuků a sacharidů v nich. Doporučení lékařů vypadají takto:
- Tam je jen dušená nebo voda jídlo.
- Maso by mělo být používáno dietní štíhlé odrůdy - kuře, krůta, králíka.
- Můžete jíst kaši - rýže, pohanka, ječmen. Jsou považovány za hypoalergenní produkty, navíc dodají tělu potřebné vitamíny.
- Ryby jsou povoleny ve stravě pouze ve vařené formě, kromě toho by měla být mořská, ne říční.
- Pokud není alergie na tvaroh, jogurt, kefír, mléčné výrobky, mohou být konzumovány v neomezeném množství. Je nezbytné, aby byly přírodní, bez konzervačních látek a aromatických přísad.
Co nemůžete jíst s ekzémy
Mnoho potravin může být nejsilnějším alergenem, takže jejich strava by neměla být, aby nevyvolávala exacerbaci onemocnění. Jejich seznam není tak dlouhý, ale pro pacienta je těžké toto jídlo odmítnout. Pokud se však člověk chce zotavit, je nutné dodržovat dietu. Zakázané přípravky pro ekzémy jsou:
- všechny moučné cukrovinky, které obsahují čokoládu, med, máslo;
- citrusové plody, které mohou způsobit ekzémy - pomeranče, mandarinky, ananasy, citrony;
- Uzené a konzervované potraviny ochucené kořením;
- Všechny okurky, majonéza, marinády, kořeněné potravinové doplňky;
- káva a alkohol.
Vitamíny pro ekzémy
Každý člověk potřebuje vitamíny, aby si zachoval imunitu. Pacient s kožními onemocněními je potřebuje, protože vitamíny v ekzémech rukou například inhibují projevy alergických reakcí. Jaké vitamíny pro ekzémy mohu použít? Lékaři doporučují užívat thiamin (vitamin B1). Může být užíván v pilulkách nebo intramuskulárně. Terapeutický účinek thiaminu spočívá v tom, že pomáhá vyrovnat se s svěděním a zmírňuje bolest. Tok seboroického typu onemocnění bude usnadněn vitamíny B6 a B2 (riboflavin a pyridoxin), které stimulují obnovu kožních buněk.
Dieta pro léčbu ekzémů
Akutní stadium ekzémů vyžaduje od osoby závažné omezení a energetická opatření, aby se normalizoval jejich stav. Proto je velmi důležitá dieta pro exacerbaci ekzému, lékařský předpis musí být během této doby dodržován co nejpřísněji. V akutním stadiu ekzému lékaři doporučují dodržovat následující dietu:
- Nejezte červenou zeleninu, ovoce a bobule, jako jsou rajčata, červené papriky, granátová jablka, jahody - to je to, co provokuje nemoc;
- jsou kašičky a polévky na vodě nebo mléku, a ne na vývar z masa;
- výrazně omezit spotřebu soli;
- zahrnovat velké množství čerstvých šťáv ve stravě, snažit se dělat je světle v barvě;
- maso a příkrmy ve fázi ostré exacerbace ekzémů by měly být zcela opuštěny a konzumovány vegetariánské jídlo;
- zelí a hrášek obsahují velké množství bílkovin, takže jsou indikovány pro onemocnění;
- mrkev musí být konzumována, protože obsahuje hodně karotenu (vitamín A), stejně jako vitamíny B1, PP, B9.
Ekzém v remisi umožňuje určitou relaxaci ve stravě. Pacient může jíst rajčata, ořechy, cuketu, petržel, cibuli, kopr. Můžete si dovolit jíst maliny, borůvky, melouny, melouny, černý rybíz, brusinky a borůvky. Všechny tyto bobule obsahují mnoho příznivých stopových prvků a vitamínů, takže je nutné, aby člověk ve fázi zotavení.
Mokrý ekzém
Idiopatická nebo plačící forma onemocnění může být způsobena řadou důvodů. Lékaři zahrnují poruchy fungování imunitního systému, kontakt s dráždivými látkami chemického a biologického charakteru, použití přípravků, které způsobují alergickou reakci. Proto by dieta s vlhkým ekzémem měla být co možná nejvíce hypoalergenní, aby se snížila závažnost onemocnění. Doporučuje se pít více vody, aby se očistilo tělo toxických látek.
Suchý ekzém
Ekzematózní dermatitida je považována za reakci těla na neustálé vystavení alergickým látkám, ale někdy slouží jako signál abnormální funkce jater nebo ledvin. Správná strava pro suchý ekzém, spolu s léčbou příčin, které ji způsobily, je proto považována za klíč k úspěšnému uzdravení a prevenci relapsu u pacienta. Je nutné opustit konzervované a uzené potraviny, preferující dietu s převahou mléčných a rostlinných produktů.
Mikrobiální ekzém
Když mikroby pronikají kůží, dochází k zánětu, který se nazývá mikrobiální ekzém. Vyznačuje se výskytem puchýřů a trhlin na kůži, které způsobují spoustu utrpení nemocným lidem. Správně zvolený průběh terapie a dieta pro mikrobiální ekzém však pomůže člověku s lézí s tímto onemocněním. V tomto případě by dieta měla obsahovat spoustu tvarohu, nízkotučné zakysané smetany, jogurtu, přírodního jogurtu. Ve stravě, můžete zadat zeleninové bujóny, obiloviny, libové ryby, Turecko. Maso může být pečené.
Jak jíst s ekzémy
Vzhledem k tomu, chronické kožní onemocnění jsou často způsobeny selháním vnitřních orgánů nebo narušení imunitního systému, správné menu pro ekzém pro využití hraje obrovskou roli. Strava by měla být vytvořena tak, aby játra, ledviny a gastrointestinální trakt nebyly přetíženy zbytečnou prací. Vejce, brambory, jehněčí a jiné tučné maso by mělo být z menu vyloučeno. Základem výživy by měla být parní jídla bez soli a koření, včetně masových kuliček a kuřecích nebo krůtí karbanátky.
Na rukou
Kromě základních principů stravy by měla potrava pro ekzémy na rukou zahrnovat užívání vitamínů, které zjemňují a zklidňují podráždění kůže rukou. Všechny vitamíny B, zejména B1, B2, B9, přinese pacientovi obrovský přínos. Doporučuje se užívat kyselinu listovou spolu s retinolem (vitamin A), což je vynikající způsob, jak stimulovat regenerační procesy v kožních buňkách. Potraviny ve stravě by měly obsahovat velké množství železa, jódu a vitaminu C.
Na nohou
Pacienti mají často poruchy metabolismu vody a soli, proto by dieta pro ekzémy na nohou měla obsahovat velké množství tekutiny. To může být čerstvě vymačkané nápoje z lehkých jablek a mrkve, minerální vody "Essentuki 5", "Narzan" nebo kvas. Můžete použít kefír nebo přírodní jogurt, který se snaží zajistit, aby celkové množství kapaliny za den bylo nejméně jeden a půl litru.
Na tváři
Vzhled lézí na obličeji přispívá k narušení imunitního systému. Proto je dietou pro ekzém tváří v tvář jejímu hlavnímu úkolu odstranění alergenních faktorů, aby nedošlo k exacerbaci. Smažená, tuková, mouková a slaná bude muset být vyloučena ze stravy, dokud příznaky nemoci nezmizí. Sýry, med a všechny sladkosti, zejména ty umělého původu, by neměly být konzumovány ani s důrazem na zeleninové jídlo.
Ekzém dietní menu
Navzdory vážným omezením ve stravě, recepty na ekzémy jsou zarážející v jejich rozmanitosti, protože strava obsahuje zeleninu, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky, libové maso. Zásady výživy v této nemoci jsou následující: musíte jíst často, ale v malých porcích, počet jídel za den by měl být alespoň 5. Přibližné denní menu vypadá takto:
- Snídaně - dýňová kaše s rýží, švestkovým želé.
- Snack - bobule angreštu nebo hrušky.
- Oběd - kuřecí vývar, parní masové kuličky z krůtího nebo králičího masa, zelený čaj.
- Odpolední svačina - ovocný salát s přírodním jogurtem.
- Večeře - okurka a celer salát, parní ryby.
- V noci můžete vypít sklenku kefíru nebo nízkotučné ryazhenky.