Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Překročili jste rovník těhotenství, nyní budete počítat týdny před porodem. Vaše těhotenství je nyní pět měsíců staré a zvykli jste si na pravidelné pohyby drobků v žaludku. Tempo vývoje dítěte se trochu zpomaluje, nyní každý týden dítě bude mít váhu, aby růst o pár centimetrů. Ty se postupně stále těžší nosit již výrazně vyboulené bříško. Je čas postupně přemýšlet o koupi věna pro drobky, zejména proto, že s největší pravděpodobností znáte jeho pohlaví - to je chlapec nebo dívka.

Změny v těle v 21. týdnu

21. týden těhotenství je šestým porodnickým měsícem, jeho prvním týdnem nebo pátým kalendářním měsícem těhotenství, klidným časem nastávající matky. Tělo ženy se postupně mění a stává se více zaobleným a ženským. Žena tvoří další placentární krevní oběh, který vyživuje placentu a plod, a skrze tento kruh prochází každou minutou mnoho krve. Dochází k nárůstu dělohy a růstu břicha, díky čemuž se dno dělohy zvedá dostatečně vysoko a zvedá se nad pupek. Zvýšením tělesné hmotnosti a objemu krve o přibližně třetinu nehotových objemů se zvyšuje hmotnost myokardu v srdci, aby se pumpovalo více krve.

Postupně, kvůli rostoucímu břichu, to stane se nepohodlné pro ženu spát, který může způsobit nespavost a denní ospalost. Děloha tlačí na břišní orgány a díky nim na membráně, což způsobuje dušnost během cvičení a také způsobuje těžkost v břiše. Počet cest na toaletu se může zvýšit v důsledku rostoucího tlaku dělohy na močový měchýř. Je nutné omezit množství tekutiny v noci, vyprázdnit močový měchýř těsně před spaním - to vám dává možnost dostat se na toaletu méně často. Prsa se postupně nalije a kolostrum se může periodicky uvolňovat z bradavek - nažloutlá hustá kapalina. Není třeba vytlačovat, jen pozorovat hygienu těla.

Vývoj plodu: hmotnostní velikost a pohlaví

Dítě dosáhlo v tomto věku 300-350 gramů a od tohoto věku je jeho výška stanovena již od koruny až po paty - nyní je to asi 27 cm, nyní dítě tráví spoustu času v pohybu, trénuje všechny svaly těla a posiluje kostru. Nyní dítě aktivně hromadí podkožní tuk, který dává jeho tělu více a více kulatosti z týdne na týden. Kůže se postupně vyhlazuje, rozjasňuje, získává stále více přirozených barev díky tuku. Dětská řasa a obočí se tvoří, může mrkat očima. Základy mléčného skusu se tvoří uvnitř dásní, tvoří se na hlavě a lanugo podél těla.

Vnitřní orgány plodu jsou aktivně zapojeny do práce, i když právě dokončily svou formaci a jsou stále nedokonalé. Hormony pankreatu a štítné žlázy, hypofýzy, pohlavní žlázy a nadledviny jsou aktivně vylučovány, slezina pracuje, odstraňuje odpadní buňky z krve. Nyní je nervový systém aktivně formován, dítě tvoří období aktivity s pohyby a nárazy, stejně jako doby odpočinku s plným spánkem. Trávicí systém dítěte je tak dobře rozvinutý, že dítě polkne plodovou vodu a tráví je působením kyseliny chlorovodíkové a enzymů, tvořících první části meconium (původní výkaly), kapalina je absorbována a buňky epidermis jsou tráveny z plodové vody. Chuťové pohárky jazyka jsou vyvinuty, odlišuje chuť plodové vody v závislosti na jídle matky, takže buďte opatrní na to, co jíte. Pokud budete jíst hodně sladké - dítě bude sladký. Leukocyty jsou tvořeny v kostní dřeni pro ochranu proti infekcím a ledviny jsou již filtrovány na půl mililitru krve za minutu za vzniku moči. Dítě močí v plodové vodě, která je několikrát denně aktualizována.

Nyní se dítě aktivně pohybuje v mateřském bříšku, stále má dostatek prostoru pro aktivní pohyby, mnohokrát denně se otáčí. Z nitra dělohy vysílá signály své matce - když je spokojený nebo neuspokojený. Můžete mluvit se svým dítětem a žehlit si bříško, zklidnit vaše dítě ve chvílích odpočinku.

Pocity budoucí matky

Dostali jste se do středu těhotenství, nyní se odpočítávání rozpadá. V tomto období nejsou žádné silně rušivé pocity, obvykle se ženy cítí dobře, navzdory aktivně rostoucímu bříšku. Pravidelně může docházet k nepohodlí, ke kterému dochází v důsledku růstu dělohy a změn v těle. Nyní žena jasně cítí pohyby plodu, které se často vyskytují, mohou být aktivní nebo sotva znatelné, v závislosti na náladě dítěte. Tam, kde dítě spí, mohou existovat období aktivity a ustupování.

Na části těla se mohou vyskytovat periodické uvolňující pocity v dolní části břicha v důsledku dilatace pánevních kostí a výronů, během tohoto období mohou být hemoroidy zhoršeny v důsledku zvýšení tlaku v rektálních žilách, což způsobuje krvácení z řitního otvoru. V důsledku změny těžiště dochází k bolesti zad, která je vyřešena obvazem.

Můžete si všimnout zvýšeného vaginálního výtoku, to je působení pohlavních hormonů, může se objevit také první kolostrum z bradavek. Pravidelně se děloha může bezbolestně zkrátit na krátkou dobu, to jsou tréninkové kontrakce, které nejsou nebezpečné pro matku a plod, připravují dělohu na další porod. Neměly by být pravidelné a bolestivé, bez krvácení na prádlo.

Z nepohodlí během tohoto období může být zvýšená chuť k jídlu, pálení žáhy a nadýmání, zácpa. Dyspnea s menší námahou, časté procházky na záchodě v noci, otok v nohách, zvláště po prodloužené chůzi nebo stojící, může být také znepokojující. Nyní můžete rychle a aktivně přibírat na váze, až na 350 g nebo dokonce o něco více, zatímco vaše vlasy a nehty také rostou rychleji a aktivněji, zvyšují se pocení a velikost nohou se mírně zvyšuje, na hrudi, břiše a bokech se mohou vyskytovat úseky nohou. Je důležité řádně se starat o pleť, nyní se stává citlivější a citlivější, může být mastnější a náchylnější k pupínkům. Musíte se dvakrát denně sprchovat a pečlivě se starat o svou pleť.

Stav dělohy

V tomto období váš žaludek již jasně odráží vaši pozici, dokonce i pohyb plodu a jeho změna polohy může být patrný, je obzvláště příjemné vidět otce, kteří se snaží odhadnout vyčnívající části rukojeti nebo nohy plodu. Nyní můžeme určit, jak se dítě nachází v žaludku. S aktivním pohybem dítěte se děloha může protáhnout, ale neměla by přijít v dobrém stavu.

Velikost dělohy dosáhla významného rozměru a aktivně vytlačuje vnitřní orgány, což se projevuje v nepříjemných příznacích dýchání a trávení. Někdy je těžké se zhluboka nadechnout, často dochází k zácpě. V 21. týdnu, děloha je 1 cm nad pupkem, a dosáhne 21 cm od úrovně pubis. V této době se děloha může občas zkrátit, a to tak, že trénuje pohyby.

Ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk)

V tomto období se obvykle provádí druhý screeningový ultrazvuk (provádí se ve 20-24 týdnech těhotenství) za účelem zjištění hrubých vývojových defektů a problémů s placentou a plodovou tekutinou. Také s ultrazvukem se určí velikost plodu a odhadovaná hmotnost, v tomto období můžete určit pohlaví dítěte a vidět jej na monitoru při plném růstu. V budoucnu dítě vyroste a bude viditelné pouze po částech.

Lékař během studie změří hlavní ukazatele vývoje plodu:

  • vzdálenost mezi temporálními kostmi (BPR),
  • frontální velikost,
  • obvod břicha
  • obvod hlavy,
  • délka humeru, stehna, holenní kosti a předloktí.

Podle těchto ukazatelů se určuje, zda vývoj plodu odpovídá gestačnímu věku a jeho vývoji, ať už existují odchylky. Vyhodnocuje se srdeční tep plodu, jeho motorická aktivita a stav stěn dělohy, připojovací bod placenty a její stav. Lékař kontroluje stav a množství plodové vody, pupeční šňůry a počet cév v ní - musí být tři - žíly a dvě tepny. V tomto období lze provést 3D ultrazvuk, který ukáže dítěti trojrozměrný obraz, ve kterém budou jasně viditelné všechny části těla a vnitřní orgány plodu. Pokud zaznamenáte plod v reálném čase, bude to 4-ultrazvuková procedura a toto video může být uloženo jako paměť.

Výtok z genitálního traktu

V tomto období se výběr může stát hojnější, zatímco jejich charakter by se neměl měnit - měl by to být jasný nebo bělavý výtok s téměř bez zápachu, jednotná konzistence. Pokud se výtok z pochvy stane žlutý, bílý, nazelenalý nebo šedý, dostane vůni nebo heterogenní konzistenci - měli byste se poradit s lékařem a udělat nátěr. Také důvodem k obavám by měl být výběr sýrový, pěnivý, hnisavý, se shnilým nebo rybím zápachem, ostrým kyselým zápachem. Vaginální a perineální svědění může nastat, což také vyžaduje léčbu za účasti lékaře.

Špinění může být nebezpečné - může to znamenat placentární narušení nebo jakoukoliv patologii těhotenství, okamžitě zavolat sanitku. Hnědý výtok na pozadí bolesti zad nebo bolesti křeče v břiše je nebezpečný. Někdy krev na prádlo dává vývoj hemoroidů.

Jaké testy mají být provedeny

V období 21. týdne se obvykle dostávají výsledky "trojitého" testu, prováděného v rámci screeningu těhotných žen. Studie ukazatelů hCG, volného estriolu a alfa-fetoproteinu. Navíc, ve spojení s nimi, vyhodnocení a data získaná ultrazvukem, prováděná ve stejném časovém rámci. Pouze všechny ukazatele dohromady mohou dát představu o zvýšeném riziku abnormalit ve vývoji plodu, zatímco je také důležité posoudit věk a hmotnost ženy, její dědičnost a zdravotní stav a mnoho vnějších faktorů. Výsledek tohoto testu je uveden jako pravděpodobnost vzniku problémů - prahová hodnota je 1: 350 a nižší. Pokud má žena výsledek 1: 250 nebo více, je to považováno za vysoké riziko a žena je požádána o další vyšetření. Takové screeningové výsledky nedělají diagnózy, takže není nutné se obávat, s největší pravděpodobností se při dalším zkoumání neobjeví nic nebezpečného.

Také při návštěvě lékaře obdržíte vyšetření krve a moči, měření hmotnosti a tlaku.

Nízká placentace v 21. týdnu

Pokud jde o druhý plánovaný ultrazvuk, lékař určí polohu placenty a vzdálenost jejího okraje od vnitřního osy děložního čípku. Je-li placenta nízká, pod 70 mm od okraje děložního hrdla, je aktivně sledována a kontrolní ultrazvuk se provádí po dobu 28 týdnů, aby se vyjasnila poloha placenty. Nízká placentace je nebezpečným porušením uteroplacentálního průtoku krve, placentárního narušení a dalších komplikací. Proto je v této pozici předepsán mírný režim, může být uložen zákaz pohlavního styku a aktivní fyzické námaze.

Bolesti břicha a dolní části zad

V důsledku růstu břicha se mohou bolestivé pocity periodicky vyskytovat v oblasti zad a břicha. Obvykle se jedná o periodické smackingové pocity, které při změně polohy těla, nepříjemné pocity v pupku. Nejsou dlouhé, nejsou pravidelné a vyskytují se hlavně po stranách břicha, častěji ženy poznamenávají, že pravá strana je bolavá. Je však třeba připomenout, že bolest na pravé straně může také nastat při onemocněních ledvin, jater, žlučníku a střev, proto, pokud je bolest konstantní nebo se vyskytuje často, měli byste se poradit s lékařem.

Nebezpečné mohou být bolesti zad s křečovitou bolestí břicha, mohou hovořit o předčasném porodu, poranění placenty, což ohrožuje život matky a dítěte. Pokud pociťujete tuto bolest, okamžitě zavolejte sanitku, zvláště pokud jsou doprovázeny krvavým výtokem z pochvy.

Při dlouhodobém stání nebo chůzi se mohou v lýtkových svalech vyskytovat bolesti zad nebo křeče, s cvičením v důsledku změn těžiště a nedostatku vápníku v kostech. Musíte se vzdát dlouhých nákupů, nošení nepohodlné obuvi, zvedání břemen a pytlů s potravinami - ve své poloze můžete v každé ruce nést maximálně 2 kg. Uvolnit stát pomůže nosit správně zvolený obvaz pro těhotné ženy v podobě pásu nebo kalhotek s elastickou páskou.

Chlad a rýma

V tomto období aktivně funguje vlastní imunitní systém dítěte a většina virů a mikrobů se ho nebojí. Nicméně, nachlazení v této skále jsou nežádoucí - mnoho léků pro léčbu je zakázáno, a horečka a příznaky virové nebo mikrobiální infekce mohou negativně ovlivnit vývoj plodu. Během těhotenství je zakázáno mnoho léků proti kašli, antibiotik, antivirotik a dokonce i studených sprejů. Rýma vede k zhoršenému dýchání a hypoxii plodu, kašlání, obzvláště suché a dotěrné, vede ke zvýšení intraabdominálního tlaku a tónu dělohy.

Pokud se teplota zvýší, dojde k výtoku nebo kašli, okamžitě zavolejte lékaře a jděte do postele. S vysokou horečkou, paracetamol nebo nurofen moci být vzat, a aspirin nebo kombinace drogy v prášcích jsou zakázáni.

Dieta a hmotnost máma

Při přepravě dítěte potřebuje matka všechny živiny pro svůj plný růst a vývoj, jakož i pro udržení vlastního zdraví. Proto je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě. V 21. týdnu je chuť ženy aktivní a je třeba dbát na to, aby nezískal příliš velkou váhu. Vaše jídla by měla být zlomková, v malých porcích, ale často nejméně pětkrát až šestkrát denně. Každý den byste měli konzumovat bílkoviny, sacharidy a trochu tuku, ale mělo by být dostatek vitamínů a minerálů, zejména vápníku a železa. Snižte množství soli ve stravě, abyste se vyhnuli nadměrnému zadržování tekutin v těle a cukru, aby se snížil počet spotřebovaných kalorií.

Chcete-li se vyrovnat se zácpou, musíte použít dostatek vlákniny - obiloviny z celých zrn, zeleniny a ovoce, a pít dostatek tekutin. Je nutné věnovat velkou pozornost mlékárenským a mléčným výrobkům, protože v něm je spousta vápníku. V tomto období stojí za to odmítnout vysoce alergenní přípravky, aby nedošlo k dalšímu rozvoji alergií u dítěte, protože jeho imunitní systém je již aktivní.

Nyní jsou vaše zisky ve veche 300-350 gramů týdně a průměrný přírůstek hmotnosti od začátku těhotenství je asi 6-7 kg. V tomto případě by měly baculaté ženy přidat nejméně, zatímco tenké ženy před těhotenstvím si mohou dovolit zvýšit více než norma. Velké přírůstky hmotnosti mohou znamenat přítomnost edému a retence tekutin v těle, potřebujete radu lékaře. Lékař může také doporučit, abyste užívali doplňky vápníku, jódu, železa nebo multivitaminových komplexů.

Pohlaví

V tomto období může být intimita zakázána pouze s hrozbou ukončení těhotenství, patologií děložního čípku nebo nízkou placentací. Ve všech ostatních případech pokračuje intimní život bez jakýchkoliv omezení, ale s volbou optimálních poloh a hloubky průniku. Je nutné opustit pózy s tlakem na žaludek nebo hrubý styk, nyní by měly být vaše intimní vztahy naplněny něhou a náklonností. Příjemné emoce a uvolnění hormonů potěšení budou přínosem pouze pro dítě, orgasmus zvyšuje krevní zásobení dělohy a plodu. Proto můžete mít sex tolik, kolik chcete - nyní je posílena smyslnost a pocity mohou být zcela nové a jasné.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Mateřství