Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Plantární fasciitida (podnět paty) je nepříjemná nemoc, která postihuje lidi různého věku. Obzvláště často se u žen vyskytují růsty kvůli častému nošení obuvi s podpatky. Léčba podnětu na patě lidovými prostředky se doporučuje začít po konzultaci s ortopedem. Kromě lékové terapie by měly být používány krémy, koupele a zahřívací procedury.

Vana na nohy s podpatkem

Po cvičení speciální gymnastiky je optimální využití terapeutických lázní. Zmírňují bolest, zjemňují pokožku nohou, neutralizují nepříjemný zápach, poskytují antiseptický účinek. Ti, kteří provádějí léčbu ostruh na patě doma, mohou použít následující recepty pro koupel nohou:

  1. Sůl. Chcete-li připravit koupel, přidejte 3-4 tbsp v horké vodě (asi 4 litry). Já mořská sůl. Nohy jsou drženy v nádobě, dokud není kapalina zcela ochlazena. Po zákroku se chodidla otřela ručníkem a ošetřila masti z podpatků. Opakujte sezení večer, po dobu 2-4 týdnů.
  2. Clay Tento recept na léčbu patních výběžků se doporučuje pro zánětlivé procesy. Chcete-li připravit koupel doma v horké vodě je přidán do lékárny hlíny. Koncentrace se stanoví okem (přibližně 150 g na 5 litrů kapaliny). Nohy držené v lázni po dobu nejméně 15 minut, 1 každý den. Průběh terapie je 10 sezení.
  3. Syrovátka Léčba patních výběžků doma tímto způsobem pomáhá eliminovat bolest a mikro-zánět. Pro koupel se zahřejí 3 l syrovátky na 40-45 stupňů. Nohy držené v připraveném nástroji pro ochlazení kapaliny. Opakujte relace denně, nejméně 2-3 týdny, v závislosti na stavu.
  4. Acetic. Připraví se roztok v poměru 50 ml octu (9%), 50 ml terpentinu, 1 l horké vody. Noha s nártem paty je spuštěna do získaného prostředku po dobu 10 minut. Koupel si můžete udělat každý den před spaním, až 3 týdny v řadě.
  5. Sodná sůl. V povodí nalít 2-2, 5 litrů teplé vody, přidejte 1 polévková lžíce. Já soda a sůl. Nemocné nohy se udržují ve výsledném roztoku po dobu 15-20 minut. Po sezení jsou chodidla utřena do sucha, na paty je nanesena jódová síť a jsou nasazeny vlněné ponožky. Postupy se opakují denně až do úplného uzdravení.

Komprimuje

Kromě koupele doma s podpatkem paty, můžete použít lékařské obklady. Doporučujeme použít všechny prostředky po napařování nohou (v lázni nebo v horké vodě). Populární recepty jsou uvedeny níže:

  1. Smíchejte přírodní včelí med a ovesné vločky 1 lžička. Nohy jsou předmyté dobře, dušené, třel suché s ručníkem. Výsledná hmota se aplikuje na bolavou patu, pokrytou polyethylenem, fixovanou bandáží. Teplá ponožka se položí na nohu. Na noc nechte lékařský obklad. Průběh léčby patních výběžků: 10 sezení.
  2. Vzhledem k obsahu silných imunostimulačních látek a fagocytů poskytuje česnek s cibulí dobrý protizánětlivý účinek při léčbě plantární fasciitidy doma, pro stlačení rozdrtíme 1 střední cibuli a 4 stroužky česneku. Výsledná suspenze se aplikuje na bolavou nohu, potaženou fólií, fixovanou po dobu 2 hodin gázou, látkou nebo obvazem. Opakujte postup po dobu 2 týdnů.
  3. Nové brambory, které obsahují hodně škrobu, jsou účinným prostředkem ke snížení špice na patě. Chcete-li připravit obklad doma, 1 brambor se třel na struhadlo a aplikoval na nohu. Prostředky lze ponechat celou noc. Opakujte postup až do úplného obnovení, bez časového omezení.
  4. Účinné sedativum může být připraveno z listů lopuchu. Čerpá škodlivé soli z těla a pomáhá rychle se zbavit podpatku podpatku doma. Rostlina je rozdrcená, aplikovaná na bolavou nohu. Pro těžké bolesti se doporučuje přidat do lopuchu 1 rozdrcenou analgin nebo kyselinu acetylsalicylovou. Komprese ukládá denně v noci. Průběh léčby: 10-14 dnů.
  5. Nohy důkladně omyjte, osušte ručníkem. Malý kus čerstvého vepřového tuku je odříznut, fixován na bolavé patě s obvazem. Metoda je vhodná pro dlouhodobé použití (tuk je ponechán celý den nebo do rána). Termín aplikace není omezen, takže můžete recept používat až do úplného obnovení.

Fondy z farmaceutických přípravků

Při podpatku lze použít lidové prostředky a léčiva. Doma, následující recepty jsou široce používané: \ t

  1. Dimexid. Lék se před použitím zředí vodou (poměr 1: 5). Ve výsledném roztoku gázu osušte, naneste na bolavou patu fixovanou bandáží. Nechte krém na noc nebo držte až 6 hodin. Průběh léčby: nejméně 10 dní.
  2. Dobře odstraňuje bolest, když je podpatek podepřen jódovým obkladem. Pro jeho přípravu trvat 1 polévková lžíce. Já mořská sůl, 1 lžička. med, 2 kapky jódu. Výsledná hustá hmota se aplikuje na bolavou patu, drží se po dobu 30 minut. Nedoporučuje se tento recept aplikovat, pokud jsou na nohách rány. Průběh léčby doma: 10-15 procedur.
  3. Lékárna terpentýn může být použit s podpatkem podnětu doma pro úlevu od bolesti. Jeho použití je povoleno striktně v nepřítomnosti otevřených ran a zánětů. Znamená to, že každý večer potírá nohy, nosí bavlněné ponožky. Průběh léčby: nejméně 2 týdny.
  4. Žluč je považována za nejúčinnější lék na ostruhy paty. Může být kombinován s Dexamethasonem (hormonální mast), léčivými rostlinami nebo použit odděleně. Pro přípravu léčebného obkladu vezměte 40 g zvířecí žluči, 20 ml vodky (nebo 10 ml ethylalkoholu), 5 g mýdla, rozetřete na roštu. Nohy jsou předprané, dušené. Výsledná hmota se fixuje v místě tvorby patní výběžky obvazem, přes noc. Průběh terapie: nejméně tři procedury.

Zahřívání procedur

Léčba podpatků paty lidovými prostředky umožňuje integrovaný přístup. Pro fixaci účinku pleťových vod, koupelí a užívání léků se doporučuje zahřátí nohou. Populární způsoby jsou následující:

  1. Vezměte 500 ml petroleje, přidejte 5 lusků feferonky, trvejte na 1 týdnu. Nalijte 50 ml tinktury do sáčku, který je ovinut kolem bolavé nohy. Nahoře položte ponožku. Pro dosažení žádoucího účinku musí pacient chodit po domě a po několik hodin šlápnout na bolavou patu. Když se bolest stane nesnesitelnou, taška se odstraní a noha se promyje vodou. Procedura se provádí 1-2krát týdně až do úplného uzdravení.
  2. Propolis se zahřívá ve vodní lázni až do změknutí. Z výsledného produktu se vytvoří tenký koláč, který se aplikuje na bolavou patu. Propolis je fixován obvazem, až do rána. Po vyjmutí včelího produktu z problémové oblasti se na kůži nanese jódová síť. Zahřívání se provádí každý druhý den až do úplného uzdravení.
  3. Mletá červená paprika se nalije do vlněné ponožky, která se nosí večer na bolavé noze. Ráno se noha umyje tekoucí vodou. Zasedání se konají 1-2krát týdně. Důležité: recept je kontraindikován pro osoby s křečovými žilami, hypertenzí, srdečními problémy.
  4. V případě akutní bolesti můžete nohy zahřívat s hořčicovým obkladem. Pro něj se hodí farmaceutická hořčičná omítka nebo suchá hořčice, která se používá jako červená paprika. Držte stisknuté po dobu 20 minut. Zahřívání se provádí podle potřeby až do úplného obnovení.

Video

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Zdraví