Po velkém příjmu alkoholických nápojů ráno trpí člověk kocovinou. To je způsobeno odstraněním alkoholu z těla a účinkem toxinů na všechny systémy. Jestliže to bolí a závratě, pocit nevolnosti je cítil, to je nutné odstranit produkty rozpadu etanolu, normalizovat vodu a acidobazickou rovnováhu.
Vylučování toxinů z těla
Opravné prostředky pro kocoviny doma by měly odstranit toxiny z těla. To pomůže příjem sorbentů, klystýr, výplach žaludku.
Aktivní uhlí se často používá jako sorbent - 1 tableta na 10 kg hmotnosti, dávku můžete rozdrtit a výsledný prášek vzít s velkým množstvím vody. Modernější drogy jsou Enterosgel, Smekta, tablety s ligninem v prostředku.
2 hodiny po odebrání sorbentů je důležité vyprázdnit tak, aby se střeva nepřetěžovala. Pokud to nedokážete udělat sami, pomůže vám klystýr s obyčejnou vodou. Pokud se po požití velkého množství alkoholu cítíte velmi nemocní, je třeba si žaludek omýt - navodit zvracení a pak užívat sorbenty.
Normalizace rovnováhy vody a soli
Další pomoc pro kocovinu je normalizovat rovnováhu vody a soli. Po požití alkoholu je tělo silně dehydratováno, pomůže obnovit jeho normální stav:
- vana, sprcha;
- sklenici solanky (před vodou);
- minerální voda;
- Veroshpiron diuretikum (jednorázová dávka 200 mg);
- odvar z ovsa (500 ml dvakrát s přestávkou 40 minut; připravit sklenici ovesných vloček, nalijte 500 ml vody, vařte 15 minut);
- Aspirin jako šumivá tableta (500 mg na každých 35 kg hmotnosti, nejméně 6 hodin po posledním vypití sklenice alkoholu).
Tyto metody se promítají do krevní tekutiny z mezibuněčného prostoru, zmírňují otoky a bolesti hlavy. Zajímavým způsobem je zároveň příjem tekutin a diuretik: káva a nealkoholické pivo. Můžete jíst meloun, cukety, jahody, jahody, pít odvar z pampelišky nebo zelený čaj. Furosemid pro diuretický účinek se nedoporučuje.
Tyto metody odstraňují projevy acidózy, stimulují metabolismus a normalizují Krebsův cyklus. K obnovení acidobazické rovnováhy eliminujte pocit těžkosti a pálení žáhy v žaludku, pomůcky při pití:
- alkalická (uhlovodíková) minerální voda;
- roztok sody (1-2 lžičky litru vody);
- citronová šťáva (2-3 citronová šťáva zředěná dvojnásobným objemem vody);
- fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt, ryazhenka, airan).
Zrychlení metabolických procesů
Pro urychlení metabolismu a rozpadu ethanolu, jehož metabolity způsobují kocovinu, je důležité učinit následující léky:
- kyselina jantarová - 100 mg (1 tableta) se rozpustí každých 50 minut, ale ne více než 6 ks. za den;
- tinktura Eleutherococcus - pít před jídlem 30 kapek do sklenice vody;
- med - 100 g odebrané během dne;
- kefir - ne více než 600 ml;
- kvas;
- prostředky proti pothoidu, Glutargin - 1 ks. každou hodinu, ne více než 4 ks. za den.
Kyselina jantarová je kontraindikována pro vředy, gastritidu, zvýšený tlak. Kyselina askorbová s kocovinou pomáhá slabě, je lepší zaměřit se na mléčné nebo citronové. Z protidrogových pomůcek jsou oblíbené Limontar, Drinkoff, Zoreks, Medihronal.
Vylepšete náladu a výkon
Pro zlepšení nálady a zlepšení výkonu pomohou následující metody:
- Glycin - 2 tablety každou hodinu, ale ne více než 5krát denně;
- Picamilon - 150-200 mg denně;
- Pantogam - 2 g denně;
- Mexidol - 1-2 tablety třikrát denně;
- Nealkoholické pivo;
- Novo-Passit - 1 ks. každých 6-7 hodin;
- Negrustin - 6 tablet denně;
- Persen, Panangin - 1-2 tablety před jídlem;
- Magnesol - 2-3 tablety se rozpustí ve vodě;
- roztok magnézie - každých 50 minut, pouze 3 krát.
Většina prezentovaných léků jsou nootropika, která zlepšuje funkci mozku. Phenazepam je kontraindikován - pomáhá usnout, ale může způsobit zvracení, halucinace. Známé tonikum a stimulující centrální nervový systém jsou káva, čaj, kakao, taurin, guarana, ženšen, energetické nápoje mohou být přijaty.
Chcete-li doplnit sílu, kterou potřebujete k procházce na čerstvém vzduchu, pít infuzi Hypericum, šípky, valerian, motherwort, uklidňující bylinné přípravky. Je zakázáno užívat Corvalol, Valocordin, Valoserdine s kocovinou - obsahují fenobarbital neslučitelný s ethanolem.
5 způsobů, jak odstranit kocovinu
Lidové léky na kocovinu pomáhají vyrovnat se s nepohodlí a depresivní nálada není horší než lékařské. Populární recepty:
- Jíst dobře - jídlo pomůže odstranit pocit těžkosti, urychlit odstranění toxinů z těla.
- Udělejte si koupel s rozmarýnem a levandulí - horká voda odstraní metabolity etanolu, tóny rozmarýnu, levandule - zklidní.
- Dostatek spánku, a pak se kontrastní sprcha, pít sklenici čerstvě vymačkané pomeranč nebo pravidelné rajčatové šťávy.
- Rozpusťte ve sklenici minerální vody 2 lžičky. čerstvou citronovou šťávu a lžičku cukru, pijeme pomalu.
- Vařte zázvorový čaj - řez 2, 5 cm kořene zázvoru, nalijte 2 šálky vody, 10 minut vařte, přidejte pomerančový džus a 2 lžíce. Já medu