Klystýr na hubnutí doma, recepty, recenze výsledků

Obsah:

Anonim
Olya LichachevaKrása je jako drahý kámen: čím jednodušší, tím vzácnější :)20. října 2015

Chtějí-li shodit pár kilo navíc, jsou dívky připraveny na všechno: vyčerpávají se fyzickými cvičeními, omezují příjem jídla a radikálně mění své návyky. Krásky využívají různé kosmetické procedury: tělové zábaly, masáže, liposukce. Stále častěji dívky používají klystýr pro hubnutí. Tato metoda čištění vám umožní rychle se zbavit pár nenáviděných kilogramů.Pro dosažení maximálního účinku je důležité provést proceduru, dodržovat určitá pravidla a vědět o kontraindikacích a vedlejších účincích.

Čistící dávky

Klystýr na hubnutí může být použit pro více než jen rychlé hubnutí. Při správném provedení bude mít na tělo blahodárný, léčivý účinek. Použití postupu:

  • Pomáhá zbavit se zácpy způsobené nadváhou, špatnou stravou, přísnou dietou.
  • Podporuje očistu střev před operací nebo některými lékařskými zákroky (například ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů).
  • Pomáhá zbavit se toxických látek, které se nahromadily ve střevech při otravě těla.
  • Klystýr na hubnutí je dobrý pro očistu během přísné diety nebo půstu.

Nejúčinnější a nejoblíbenější typy klystýrů

Čistá voda se často používá jako klystýr na hubnutí. Pro postupy by měla být dána přednost filtrované nebo vařené kapalině. Odmítněte H2O z kohoutku, taková voda obsahuje velké množství chemických nečistot (chlór, těžké kovy). Pro dosažení maximálního účinku můžete při čištění používat různé přísady. Obzvláště oblíbené jsou: káva, sůl, soda, citronová šťáva nebo bylinné nálevy. Takové směsi pomohou nejen zhubnout, ale také zlepšit zdraví, zbavit se řady nemocí.

Káva

Na detoxikaci organismu, zbavení se zácpy a pár kil navíc pomůže hubnoucí klystýr s kávou. Po proceduře cítíte lehkost, tělo dostává náboj živosti a energie. Zlepšuje funkci jater, zvyšuje produkci žluči k odstranění toxinů z těla.Chcete-li připravit klystýr, musíte udělat následující:

  • Vezměte přírodní mletou kávu (instantní nebo s nečistotami pro tento účel nebude fungovat).
  • Připravte si klystýrovou nádrž a další atributy nezbytné pro proceduru.
  • Nalijte ½ dílu čisté filtrované vody (půl litru) do malého kastrůlku a přidejte dvě polévkové lžíce kávy. Směs vařte patnáct minut, aby se ingredience spojily, káva odhalila své nejlepší kvality.
  • Přidejte zbývající tekutinu tak, aby měla hotová směs optimální teplotu (asi 37 stupňů).
  • Proveďte proceduru podle pravidel, osprchujte se.

Saline

V medicíně byly prokázány výhody solného klystýru, který pomáhá shodit přebytečná kila, obnovit alkalickou rovnováhu ve střevech a zlepšit jejich fungování.Chcete-li dosáhnout maximálního účinku v boji proti vysoké hmotnosti, kombinujte postup se správnou výživou, což znamená minimální požadovaný počet kalorií a fyzickou aktivitou. Obrovskou výhodou solného klystýru je pomalé vstřebávání tekutiny, takže stolice snadno změkne a přirozeně vypudí ven.

Příprava klystýru se podle účelu liší koncentrací soli, recepturou na vytvoření roztoku, způsobem aplikace:

  • Pro rychlé hubnutí: čtyři polévkové lžíce kuchyňské soli rozpusťte v jednom a půl litru převařené vody. Vstříkněte tekutinu do střev a zkuste si lehnout alespoň na 15-20 minut.
  • Během léčebného půstu: den po odmítnutí jídla proveďte klystýr ve fyziologickém roztoku. Pro přípravu směsi 2 polévkové lžíce. lžíce soli, několik kapek manganistanu draselného a půl lžíce medu se rozpustí ve vařené vodě (1,5 litru). Udělejte si takový klystýr ráno nalačno a po celý den pijte hodně tekutin, přírodní šťávy z citrusových plodů.

Bylinkový

Přirozený klystýr na hubnutí s léčivým účinkem je bylinný. K přípravě roztoku se používají rostliny s léčivými vlastnostmi, které mají pozitivní vliv na střevní mikroflóru, stěny tlustého střeva. Postup pomáhá zbavit se nadýmání, hromadění plynu. Objednávka bylinného klystýru:

  • Udělejte si čistící klystýr pomocí čisté vody. Tato přípravná fáze pomůže očistit tělo od hromadění výkalů a napomůže vstřebávání prospěšných látek z bylin do střevní stěny.
  • Připravte směs na klystýr: ve dvou sklenicích vody uvařte 1-1,5 polévkové lžíce léčivých bylin nebo sběru, poté smíchejte se zbývající tekutinou pro proceduru. Velmi často se pro proceduru používají: heřmánek (má antiseptický účinek), šalvěj, máta (má sedativní účinek), řebříček.
  • Hotovou směs zaveďte do tlustého střeva, trochu si lehněte, aby se roztok dobře a rovnoměrně vstřebal do střevní stěny.
  • Vykaď se, po proceduře se osprchuj.
  • Ve dnech klystýru se doporučuje vypít maximální množství tekutiny: čistou vodu nebo bylinkové čaje. To pomůže obnovit vodní rovnováhu v těle a vyhnout se dehydrataci.

Sodová voda

Jedlá soda se v poslední době často používá při různých procedurách na hubnutí, například při koupeli nebo klystýru. Tento nový nástroj na hubnutí pomůže vyčistit tělo a zbavit se fekálních usazenin v tlustém střevě. K přípravě roztoku je třeba rozpustit dvě čajové lžičky sody ve 2 litrech čisté vařené vody. Připravenou směs vložte do řitního otvoru a na 15 minut si v klidu lehněte, aby začala působit.Poté vyprázdněte střeva a proveďte hygienické procedury.

Na citronové šťávě

Ideální čistící a tonizační účinek zajistí klystýr s citronovou šťávou na hubnutí. Tato směs čistí střeva, zajišťuje jejich normální fungování, zlepšuje mikroflóru. Pro přípravu klystýrové směsi zřeďte citronovou šťávu (50 ml) v jednom litru vody při optimální teplotě (36-39 stupňů). Proceduru musíte provést ráno, zbaví vás nepříjemných pocitů v břiše, přinese lehkost.

Jak udělat klystýr na hubnutí

Aby byl klystýr co nejúčinnější a pomohl zbavit se přebytečných kil, připravte se a dodržujte správně postup. Doporučení, kterými se řídit:

  • Před klystýrem byste měli vypít trochu minerální vody bez plynů, abyste se vyhnuli dehydrataci.
  • Při úvodním hubnoucím klystýru se nedoporučuje používat velké množství tekutin, optimální dávka je 1-1,5 litru.
  • Voda použitá pro klystýr by měla mít 36-39 stupňů.
  • Procedura na hubnutí se nedoporučuje provádět více než jednou za dva týdny.
  • Pro obnovení střevní mikroflóry po klystýru užívejte speciální léky k prevenci dysbakteriózy.
  • Je lepší provést proceduru ráno. Pokud ráno nemáte možnost udělat si klystýr, strávte ho večer. Nejprve si musíte po náročném dni na pár hodin odpočinout.

K provedení klystýru budete potřebovat následující atributy:

  • Esmarchova nádoba, o objemu minimálně 1,5 litru, s trubkou a kohoutkem;
  • tip pro zavedení hadičky do řitního otvoru;
  • olejová tkanina;
  • kbelík;
  • Vazelína.

Procedura hubnutí:

  • Připravte vodu nebo směs, kterou chcete vstříknout do těla.
  • Naplňte nádrž kapalinou a nejprve zavřete kohoutek na trubici.
  • Hrot namažte vazelínou, která usnadní jeho zavádění.
  • Zavěste nádobu nebo zásobník tak, aby kapalina plynule stékala dolů (optimální výška, ve které by nádoba měla být, je 70 cm a 1,5 m od úrovně lože).
  • Polož na postel utěrku.
  • Lehni si na levý bok, pravou nohu mírně pokrč.
  • Vložte hadičku do řitního otvoru a otevřete kohoutek.
  • Omezte nutkání na stolici, ale nenechte si bolet břicho.
  • Sejměte špičku, lehněte si nebo se na pár minut projděte.
  • Jděte na záchod, dokud nebudou střeva úplně prázdná, osprchujte se.
  • Opláchněte všechny atributy, které byly během procedury použity.
  • Pro mnohé je podání klystýru novým postupem a vyvstává mnoho otázek, které se týkají techniky jeho provedení. Podívejte se na video níže, abyste pochopili nuance, udělejte vše správně a získejte maximální efekt.
Hubnoucí čistící klystýr

Kontraindikace použití

Navzdory prokázané účinnosti klystýru na hubnutí je tento postup kontraindikován z řady důvodů:

  • při zánětlivých procesech v oblasti střev;
  • pokud se hemoroidy zhorší;
  • s krvácením do tlustého střeva nebo žaludku (může způsobit komplikace a zhoršit vývoj onemocnění);
  • pokud jsou časté poruchy střev, řídká stolice.

Klystýr za účelem hubnutí má kromě kontraindikací i vedlejší účinky, které negativně ovlivňují celkový zdravotní stav, zhoršují mnohá onemocnění. Často jsou takové reakce:

  • Pokud se zákrok provádí často, je vysoká pravděpodobnost metabolických poruch, v jejichž důsledku se může vyvinout obezita a efekt bude opačný, než se očekává.
  • Při vyprazdňování tlustého střeva se tekutinou vyplavují nejen usazeniny a toxiny, ale také prospěšné mikroelementy, bakterie, které napomáhají trávení potravy. To vede k rozvoji dysbakteriózy, která může narušit proces přirozeného pohybu střev. Výsledek je: nepohodlí, bolest a nepohodlí v břiše.
  • Vyplavování solí z tlustého střeva poškozuje tělo, narušuje metabolické procesy a schopnost střevních stěn vstřebávat užitečné mikroelementy.
  • Častý postup (více než 1x za 10-14 dní) snižuje jeho účinnost, narušuje funkci přirozeného vyprazdňování. Někdy to vede k zácpě, tvorbě usazenin ve střevech, což vyvolává nárůst tělesné hmotnosti a ruší veškerou práci na hubnutí.
  • Lidské tělo se dokáže přizpůsobit jakýmkoli podmínkám. Takže neustálými hubnoucími klystýry se tělo upraví a začne šetřit energií, což zpomaluje metabolismus, způsobuje únavu, letargii, apatii.
  • Klystýr na hubnutí je účinný, účinný způsob, který očistou střev pomáhá shodit pár kilo navíc během krátké doby. Tento efekt je však krátkodobý, má spoustu vedlejších účinků a může způsobit nejrůznější komplikace, rozvoj nemocí.

Recenze o účinnosti procedury

Angelina, 38 let: Hodně jsem četla o výhodách klystýru na čištění a hubnutí, rozhodla jsem se produkt vyzkoušet na sebe. Postup je nepříjemný, ale najednou to trvalo více než 3 kg, což přineslo velkou úlevu.
Julia, 28 let: Na radu jejích přátel jsem si udělala klystýr s kávou - okamžitá úleva, ztráta téměř 5 kg a výborné zdraví na celý den. Všechny výhody pomohly zapomenout na nepohodlí během procedury.
Evgeniya, 44 let: Zažila působení klystýru na citronovou šťávu. Účinek a pocity po proceduře mě prostě ohromily, stal se velmi snadným (zhubl 4 kg), volný, nepříjemné pocity v břiše a nadýmání zmizely.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.