Ladné formy bez jediného gramu přebytečného tuku a nevzhledné volnosti jsou dostupné úplně každému. Ano, budete na nich muset pracovat dlouho, tvrdě, ale jaký úžasný výsledek! Jedním z vašich věrných pomocníků bude kávový zábal na hubnutí, který lze snadno vyrobit doma a navíc tento postup nezasáhne rozpočet. Po celém domě se rozšíří příjemné vůně, pocítíte příval energie a touhu změnit se k lepšímu.
Jak si doma vyrobit kávový zábal na hubnutí
Očití svědci tvrdí, že tento postup je schopen odstranit 1-1,5 cm v obvodu během jednoho sezení. Lákavá vyhlídka na hubnutí, že? Takový úspěšný výsledek zábalu je možný díky odstranění přebytečné vody z tkání a spalování tukových buněk. Správný boj proti celulitidě doma nevyjde nazmar. Postupujte podle níže uvedených kroků, pak v krátké době dosáhnete požadovaného cíle:
- V den je třeba věnovat maximální pozornost relaxaci, dodržování vodního režimu, správné výživě. Důležité je vypít cca 2-3 litry přečištěné vody (během celulitidového zábalu s kávou vypijte tekutinu i po malých doušcích). Jezte po částech, jídlo ať je lehké. Snažte se nejíst 2,5-3 hodiny před a po sezení.
- Připravte si pracovní materiál.Můžete obalit kávovou sedlinou nebo mletou kávou. Doma namletá zrna zaručí 100% kvalitní výsledek. Kávu uvařte v turka bez jakýchkoli přísad (1 sklenice vody - 2 lžičky zrn). Vypij voňavý nápoj a nech hustý.
- Pořiďte si tlustou roli potravinářské fólie – oblepíte s ní problémová místa. Množství kávového scrubu závisí na rozsahu procedury. Pokud není dostatečně hustý, sbírejte několik dní, skladujte v těsně uzavřené sklenici.
- Než si doma uděláte kávový zábal pro rychlé hubnutí, dobře vyvětrejte místnost.
- Udělejte si teplou koupel, masírujte celé tělo měkkou žínkou. K odstranění přebytečné mastnoty použijte sprchový gel nebo peeling.
- Anticelulitidní zábal s kávou trvá v průměru cca 1 hodinu. Aplikujte aktivní kompozici na oblasti těla, které vyžadují korekci. Jemně masírujte pokožku a poté ošetřená místa zab alte do potravinářské fólie.
- Během zábalové procedury můžete ležet pod přikrývkou, aktivně cvičit, uklízet dům, tančit. Pokud pokožku pod fólií dobře prohřejete, zeštíhlující efekt se zvýší.
- Po uplynutí doby určené pro proceduru smyjte složení anticelulitidového zábalu teplou vodou. Ošetřete své tělo krémem/mlékem proti pomerančové kůře nebo běžným hydratačním krémem.
Recepty na domácí kávový zábal
Indikace pro tuto proceduru celulitida v raných stádiích, ochablá, suchá kůže, nadváha. Krásky s modelovými formami však také čas od času provádějí doma kávové zábaly na hubnutí, což umožňuje zachovat krásu těla. Existuje mnoho receptů, díky kterým si každá představitelka najde svou vlastní verzi. Byly pro vás shromážděny nejúspěšnější kávové zábaly proti celulitidě.
S medem
Smíchejte mletá kávová zrna, tekutý med v poměru 1:2. Naneste kompozici v silné vrstvě na problémovou oblast pokožky. Zab alte oblasti plastovým obalem. Vzhledem k tomu, že tento zábal je považován za studený (směs se nemusí zahřívat), je potřeba jej uchovávat asi 1,5 hodiny. Sledujte svou pohodu. Pokud kůže začne pálit, okamžitě smyjte účinné látky a proceduru neopakujte.
Četnost kávových zábalů proti celulitidě je dána stavem pokožky. Při dobrém výkonu stačí 1 procedura 1-2x za měsíc. Pro terapeutické účely je nutné provádět komplex 10-15 sezení každý druhý den. Poté je důležité nechat pleť měsíc odpočinout a případně cyklus zopakovat. Před zavinutím nezapomeňte otestovat alergii – naneste malé množství přípravku na ohyb lokte. Maximální přípustné nepohodlí je mírné pálení.
S mořskou solí
Budete potřebovat: 3 polévkové lžíce. l. mletá káva, 2 polévkové lžíce. l. mořská sůl, malé množství vody. Pokud chcete, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. rostlinný olej, jako je olivový olej. Ingredience dobře promíchejte. Udržujte směs po dobu 60 minut. Poté účinné látky smyjte teplou vodou a zároveň masírujte pokožku. Po proceduře vypijte sklenici vody nebo zeleného čaje. Kurz se skládá z 10 zábalů obden. Mořská sůl dobře odvádí vodu z pokožky, takže máte zaručený nárůst objemu.
S červenou paprikou
Na tuto směs budete potřebovat také med (1-2 lžíce) a kávu (2 lžíce). Nalijte do nich 1 polévkovou lžíci. l. červená paprika. Jemně naneste kompozici na pokožku a jemně ji vmasírujte. Zábal nechte působit 30 minut a buďte připraveni štípat. Poté zbývající směs odstraňte teplou vodou. Tento zábal by se měl provádět dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce. Poté 30 dní přestávka a můžete kurz opakovat.Červená paprika je považována za velmi účinný lék, ale není vhodná pro každého.
Kofein a Capsicam
Toto je nástroj pro odvážné ženy, protože vás nutí snášet ne zrovna nejpříjemnější pocity. Kapsikam je mast, která vyvolává silné zahřívání pokožky, které je doprovázeno pocitem pálení. K přípravě zábalu doma potřebujete 4 ampule kofein-benzoátu sodného, malý hrášek capsicam, 1 lžičku. dětský krém.
Směs nanášejte pouze na problémová místa, zakryjte je potravinářskou fólií. Udržujte kompozici po dobu 1-3 hodin a zaměřte se na vaši pohodu. Zeštíhlující zábal opláchněte vlažnou vodou. Pro dobrou ztrátu objemů je nutných 10 procedur. Pokud se cítíte dobře, dělejte to každý druhý den. V ostatních případech musíte počkat 2-3 dny, ale ne více. Zkuste si proceduru dopřát večer, abyste se později mohli plně uvolnit.
S papaverinem a kofeinem
Smíchejte obsah dvou ampulí papaverinu a stejného množství kofeinu. Jejich standardní objem je 2 ml. Přidejte tekutý med do oka. V důsledku toho byste měli mít dostatek směsi k ošetření problémových oblastí. Poté postupujte podle standardních pravidel. Celkem je nutné provést 12 sezení každý druhý den. Po komplexu procedur zhubnete 1-2 kg a vyhladíte boule.
Komu se nedoporučuje balit
Následující skupiny obyvatel budou muset tento postup odmítnout:
- lidé trpící cévními a srdečními chorobami;
- pro pacienty s onemocněním ledvin;
- ženy s křečovými žilami, tromboflebitidou, zjevnou cévní sítí;
- těhotná;
- ženy s gynekologickým onemocněním;
- pro pacienty s nachlazením nebo virovou infekcí;
- lidé s kožními chorobami, otevřenými ranami, benigními a zhoubnými nádory.
Video: jak probíhá celulitidový zábal na hubnutí
Neestetické boule na bocích a hýždích už vás nebudou dělat ostudu za svou postavu. Anticelulitidní zábaly jsou jednoduchou a levnou procedurou, kterou lze velmi snadno provést doma. Jak to zefektivnit a dosáhnout úžasných výsledků v krátkém čase? Správný přístup vám umožní vytěžit maximum z každého kosmetického sezení. Podívejte se na video, stručně a srozumitelně vám prozradí všechny fáze balení kávy, mechanismus působení účinných látek na vnější i vnitřní vrstvy pokožky.
Kávový zábalRecenze na výsledky po zákroku
Julia, 25 let -Nedávno jsem začala dělat zábal s medem a kávovou sedlinou. Vůně je neuvěřitelná a výsledek stejný.Směs nanesu na nohy ke kolenům a zadku, zabalím do potravinářské fólie a dám se na hodinu pod přikrývku. Hned při prvních procedurách kůže brněla, pak zmizela. Poté, co produkt smyji a vetřem do něj výživné mléko, pokožka je jemná a tonizovaná.
Nadya, 23 let - Jako vzorná holka jsem udělala 10 zábalů s kávou a medem. Cíl zhubnout byl splněn – minus 5 centimetrů v hýždích! Plus hladká a sametová pokožka. Mé nenáviděné hrboly jsou konečně pryč. Při zábalu jsem aktivně dřepovala a mávala nohama a když jsem směs smyla, masírovala jsem pokožku. Bylo horko, ale výsledek vyžaduje oběť.Maria, 33 let - Začala jsem experimentovat se zábaly na bázi medu a kávy. Při prvním zákroku bylo vše horké, kůže pak zčervenala, tento stav dlouho neustupoval. Rozhodl jsem se pokračovat s myšlenkou, že to tak má být. Po třetím zábalu se objevily pavoučí žíly. Doporučuji všem, aby se seznámili s kontraindikacemi, aby zákroky neškodily.