Čištění střev od toxinů doma: nejlepší způsoby

Obsah:

Anonim

Každý, kdo si váží svého zdraví, musí dodržovat pravidlo, že zdravé tělo je očištěné tělo. Produkty zpracování dusičnanů, toxinů, konzervačních látek, chemických stimulantů se usazují v trávicím traktu a způsobují strusku, což negativně ovlivňuje pohodu a fungování mnoha orgánů. Očista střev od toxinů by měl být prvním krokem na cestě k uzdravení těla. Zjistěte, které produkty na pročištění tlustého střeva jsou pro vás ty pravé, kde začít a jak udržet své tělo ve stavu bez struskování.

Příznaky strusky v těle

Zdravé tělo bez toxinů má dobře zavedené schéma nepřetržitého provozu a je schopné samostatně se vypořádat s viry, které se dostaly dovnitř. Postupné struskování vede ke zvýšení množství jedů, dochází k neustálému negativnímu účinku na tělo. I drobné onemocnění se může vyvinout v globální problém organismu, protože účinky léků se využívají jen částečně.

To je způsobeno toxiny, které se hromadí především v orgánech trávení potravy. Narušují normální fungování celého lidského těla. A během nemoci stěny struskového střeva neabsorbují léky. Čemu by měl lékař věnovat zvláštní pozornost, pokud je léčba nemoci neúspěšná nebo obtížná:

  • častá bezdůvodná podrážděnost;
  • únava;
  • neustálé zhroucení;
  • časté bolesti hlavy;
  • alergické kožní vyrážky;
  • aktivní zánět akné;
  • zvýšená lámavost nehtů, roztřepené konečky;
  • podráždění sliznic nosohltanu a očí;
  • onemocnění trávicího traktu - kolitida, gastritida, peptické vředy;
  • infarkt (v pokročilém stavu strusky);
  • zhoubné nádory (poslední stadium přebytečného odpadu).

Kde začít s očistou tlustého střeva

Čištění střev od fekálních kamenů, od toxinů a toxinů by mělo začít vyšetřením pacienta. Po pečlivé teoretické přípravě nastavte čas na očistu střev od toxinů. Čištění by se nemělo provádět více než dvakrát ročně. V období detoxikace je dobré paralelně absolvovat kurz celkové masáže, vést mobilní životní styl se zvýšenou konzumací nesycených vod.Chcete-li potvrdit, že proces čištění těla probíhá dobře, proveďte srovnávací test moči před a po období očisty.

Jak si doma vyčistit střeva od toxinů

Provést kúru očisty střev od toxinů a toxinů sami není těžké. Pečlivým plněním všech naplánovaných schůzek můžete snadno dosáhnout požadovaného výsledku doma. V tenkém střevě se rozdrcená potrava dlouho nezdržuje, ale okamžitě se přesouvá do dalšího oddělení těla. V této části se proces postupu zpomaluje a toxiny zachycené potravou se začnou vstřebávat do stěn tlustého střeva.

Aby se škodlivé látky nedostaly do svalových tkání a krve v těle, musíte úplně vyprázdnit střeva. Odstraňování strusky se provádí několika způsoby, které naleznete níže. Vyberte si pro sebe přijatelnější možnost vyprázdnění střev, protože tento proces zahájí práci na čištění těla.Jako příjemný bonus - můžete se zbavit přebytečných kil a zvýšit imunitu těla zároveň s očistou od toxinů.

Klystýry

  1. Připravte si 2 litry teplé převařené vody.
  2. Do tekutiny přidejte jednu lžíci kyseliny citronové nebo stolního octa.
  3. Připravený roztok vložte do Esmarchova hrnku.
  4. Pacient zaujměte polohu kolena a lokte.
  5. Zasuňte špičku hrnku do řitního otvoru o 10-12 cm, namažte vazelínou.
  6. Nalévejte okyselenou vodu, dokud nezačne nutkání na močení.

Provádějte hloubkové čištění klystýrem od toxinů po dobu pěti týdnů podle schématu:

  1. každý den;
  2. v jednom;
  3. každou vteřinu;
  4. každý třetí;
  5. jednou týdně.

Bez klystýru, s drogami

Výběr léků, které pomohou odstranit toxiny ze střev, by měl provádět zdravotnický pracovník na základě údajů o stupni strusky a stavu těla jako celku. Cenové rozpětí léků je různorodé – od levných po drahé. Několik metod očisty těla od toxinů pomocí léků bez klystýru.

  • Lékaři považují projímadlo „Fortrans“ za účinnější lék na odstranění toxinů. Jeden balíček léku se zředí v jednom litru vařené vody. Celkem budete muset vypít tři litry roztoku po dobu 6 nebo 7 hodin.
  • Podobné schéma pro dopad na práci střev léku "Duphalac" . Smíchejte 200 ml roztoku se třemi litry vody a pijte po dobu 6-7 hodin po malých dávkách s odstupem alespoň 15-20 minut. Poslední stolice by měla nastat dvě hodiny po posledním užití laxativního roztoku.
  • Tablety s aktivním uhlím, které mají schopnost absorbovat škodlivé látky. Jsou vylučovány spolu s výkaly a struskou z těla, když se užívají po dobu tří až sedmi dnů. Pro tělo neškodný denní příjem je jedna tableta nebo kapsle na každých 10 kg hmotnosti pacienta. Tato metoda není žádoucí v případě peptických vředů.
  • Pro ty, kteří bezpečně snesou použití ricinového oleje - poměr 1 g ricinového oleje na 1 kg hmotnosti. Po přesném odměření správného množství smíchejte se šťávou z jednoho čerstvě vymačkaného citronu. Olejový roztok je vhodné vypít v noci.
  • Magnesia (síran hořečnatý) je účinné projímadlo používané doma k odstranění strusky. Rozpusťte jeden sáček soli (20-25 g) ve vodě (100 ml). Jedna dávka stačí k zahájení vydatné stolice za hodinu.

Se speciálními produkty

Často, aniž byste si to uvědomovali, jíte potraviny, které jsou přírodními čističi tlustého střeva.Pravidelné zařazování do stravy takových „kartáčů“, které vymetou všechny nahromaděné „odpadky“, umožní nehromadit toxiny ani v těch nejodlehlejších koutech střeva. Přírodní produkty a pokrmy připravené na jejich základě zvyšují vitalitu lidského organismu. Podívejte se na hlavní pomocníky při čištění střev od toxinů.

  • Jablka

Jablečný pektin pomáhá neutralizovat intoxikaci těla způsobenou solemi těžkých kovů a chemickými nečistotami. Jablečná šťáva má negativní vliv na toxiny, životně důležitou aktivitu červů a dalších parazitů žijících ve střevech. Vláknina přispívá k rychlé podpoře stolice. Denní konzumace jednoho kilogramu jablek zlepší stav střev.

  • Bran

Vláknina, která je součástí pšenice, rýže, ovesných otrub, rychle a účinně pomůže vyčistit tlusté střevo od toxinů. Otruby na pročištění střev v nich normalizují mikroflóru, což zvyšuje obranyschopnost organismu.

  • Kaše

Mnoho obilovin funguje jako bezpečný peeling, který čistí střevní stěny od hlenu, strusky a nahromaděných usazenin.

  1. Zvlášť užitečná je ovesná kaše "Herkules" , která nejen odstraňuje toxiny, toxiny, ale dodává tělu i dostatek minerálů. Hrst cereálií spařených horkou vodou nebo mlékem je skvělá snídaně pro tělo.
  2. Jáhlová kaše, která se měsíc snídá každé ráno k snídani, dokáže ideálně vyčistit střeva od toxinů. Promyté krupice se večer nalijí čistou vodou a ráno, aniž by došlo k vypuštění kapaliny, přiveďte k varu, vařte 5-8 minut. Na přání se do takové kaše přidává sušené ovoce a dýně.
  3. Pohanková nebo rýžová kaše, připravovaná stejně jako jáhly, bude dobrým pomocníkem pro odstranění hlenu ze stěn střev, strusky a nasycení těla draslíkem a hořčíkem.
  • Zelenina

Na základě některých druhů zeleniny připravují tělu lahodné, zdravé pokrmy, s jejichž pomocí mnoho žen zároveň hubne a čistí trávicí trakt od toxinů. K tomu byste měli jíst syrovou stravu, aby vláknina obsažená v zelenině při průchodu tenkým a tlustým střevem vyčistila všechny stěny. Některé saláty jsou obzvláště oblíbené:

  1. " Štětec" . Syrová zelenina - červená řepa, mrkev, bílé zelí nakrájené nadrobno, ochucené citronovou šťávou a olivovým olejem.
  2. Nakrájejte zelí najemno, přidejte česnek, rostlinný olej a citronovou šťávu.
  • Čerstvé šťávy

Čerstvě připravené šťávy účinně ovlivňují rychlost pohybu natrávené potravy ve střevech, nedovolí její stagnaci, což znamená, že se toxiny nestihnou vytvořit.Nejlepší šťávy na očistu těla jsou ovocné: pomeranč, jablko; zelenina: mrkev, řepa, které konzumují jednu sklenici mezi jídly. Nedoporučuje se pít čerstvě vymačkané šťávy bez přípravy. Pár dní před odběrem nechte žaludek zvyknout - jezte více zeleniny a ovoce v syrové formě.

Odvary z léčivých bylin

Léčivé byliny na pročištění střev od toxinů ve formě odvarů se berou na noc. Ráno by mělo dojít k jemné očistě střev. Pokud se objeví průjem, je třeba koncentraci odvaru snížit. Když k vyprázdnění nedošlo, zvyšte dávku bylinky. Několik účinných bylinných přípravků při čištění střev od toxinů:

  • Odvar 1. Sušené bylinky 3 polévkové lžíce. l. senna, 2 polévkové lžíce. l. jitrocel, 1 polévková lžíce. l. heřmánek, 4 polévkové lžíce. l. slaměnka zalijeme 300 ml horké vody, vaříme 1-2 minuty. Přeceďte.
  • Odvar 2. 1 st. lžíce heřmánku, bažinaté sushi, jitrocel v hrnci. Nalijte sklenici teplé vody, vařte 1 minutu. Zavřete víko, trvejte na tom. Užívejte 2x denně před jídlem.
  • Odvar 3. 4 polévkové lžíce. l. olšové šišky vaříme ve sklenici vody 12-14 minut. Ochladit. Vezměte před jídlem 1 polévkovou lžíci. l. 2-3x denně.

Účinné lidové prostředky k očistě těla od fekálních kamenů

  1. Med s citronem. Sklenice vody vypité ráno na lačný žaludek s přidáním lžičky medu a stejného množství citronové šťávy pomůže za měsíc rozbít i stagnující kameny a toxiny ve střevech.
  2. Kelkový nálev. Teplý nálev z kysaného zelí (půl sklenice) bude působit jako mírné projímadlo. Neustálé používání solanky odstraní všechny fekální kameny, strusky.
  3. Kyslé mléko. Přidejte lžíci olivového oleje do sklenice kefíru nebo kyselého mléka. Tekutina popíjená denně na lačný žaludek během jednoho měsíce zbaví střeva kamenů a toxinů.
  4. Švestky. Dobře omyté sušené švestky (1 šálek) zalijte přes noc přečištěnou vodou (0,5 l). Sušené ovoce ráno dobře vymačkejte. Výsledný nálev pijte na lačný žaludek ve sklenici denně, abyste odstranili toxiny ze střev.
  5. Lněný olej. Lžíce oleje z lněných semínek vypitá nalačno reguluje činnost střev, šetrně odstraňuje všechny fekální kameny, toxiny, spolu s přirozeným vyprazdňováním.

Video: jak a jak čistit střeva od toxinů

V navrhovaných videích se seznamte s užitečnými informacemi o tom, co je třeba udělat, aby střeva fungovala bez poruch a zabraňovala tvorbě toxinů na stěnách. Rozluštění záhadných čísel, které přispívají k normálnímu fungování trávicího traktu těla, se naučíte sledováním videa. Pokud chcete zlepšit své zdraví: vyčistit střeva od toxinů, zbavit se parazitů - všechny informace v prezentovaných videích.

Očištění těla od toxinů (úplné). Prezentace

Recenze výsledků

Tatyana Alexandrovna, 47 let Spojila zvýšení krevního tlaku s věkem. Překvapilo mě, když mi lékař poradil, abych absolvoval očistný klystýr na klinice s vysvětlením, že toxiny, které se nahromadily ve střevech, nepříznivě ovlivňují tělo. O měsíc později jsem se začal cítit lépe, nejen krevní tlak se vrátil do normálu, stolice se stala pravidelnou bez užívání léků.
Sergey, 33 let Po užívání antibiotik se objevily problémy s játry. Ošetřující lékař doporučil provést očistu od toxinů. Ale prvním krokem bylo vyčistit střeva a pak játra. Odvary z léčivých bylin příznivě působily na celý trávicí systém. Nepříjemné bolesti na pravé straně zmizely a práce střev se po odstranění toxinů vrátila do normálu.
Olesya, 29 let Již třetím rokem používám schéma hubnutí odstraňováním toxinů ze střev.Dodržování ovocné a zeleninové stravy pomáhá mít měkkou, přirozenou stolici každý den. Vyčištění všech usazenin ve střevě pomáhá zhubnout minimálně 5 kg během dvoutýdenní kúry speciální výživy.
Pozornost! Informace uvedené v článku mají pouze informativní charakter. Materiály článku nevyžadují samoléčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může provést diagnózu a poskytnout doporučení pro léčbu na základě individuálních charakteristik konkrétního pacienta.