Nepořádek je častou příčinou únavy, narušených rodinných vztahů. Úklid je často vnímán jako bolest a dřina, ale Marie Kondo, autorka bestselleru Japonské umění uklidit svůj domov a život, nabízí jinou cestu. Její metodou je odmítání předmětů, které už duši netěší. Důležité je třídit věci do kategorií a ne jen uklízet jeden pokoj za druhým.
Pravidla čisticího systému Marie Kondo
Hlavním cílem je kvalitativně proměnit život člověka, jak si přeje. Tomu napomáhá výhodný základ - čistý, uklizený dům, kde se majitelům líbí každá věc.
Filozofie a řád Marie Kondo jsou založeny na pěti pravidlech:
- Představte si svůj ideální životní styl. Rozhodněte, co by v něm mělo být a co by se mělo vyhodit. Potřebujete například více klidu, pořádku, méně stresu. Věci, které nepomáhají zůstat v kurzu, si nezaslouží místo u vás doma.
- Řekněte se kategoriím položek, ne místnostem.
- Věci, které potěší duši, budou společníky na cestě k ideálnímu životu. Všechno ostatní je zátěž a opustit je znamená osvobodit se od zátěže. Je to plýtvání, sebeúcta.
- Buď vděčný za věci, které nepotřebuješ.
- Předměty, které vám dělají radost, ukládejte je tak, aby se cítili milované, zůstaly dostupné a zabíraly co nejméně místa.
Kontrolní seznam
Marie Kondo rozděluje věci do 5 kategorií, jak se k nim lidé připojují. Předměty s nejmenší emocionální odezvou jsou na prvním místě a ty nejtěžší jsou na posledním místě.
Kontrolní seznam kategorií:
- Oblečení. Tady je snazší určit, co už u srdce nehřeje, a snáze odmítat nepotřebné věci.
- Knihy.
- Papír (dokumenty, dopisy, účty).
- Památník, osobní věci.
- Další položky.
Pro usnadnění lze každou kategorii rozdělit do podskupin, například šatník:
- horní část těla (trička, svetry, svetry, trička);
- věšení prádla (bundy, kabáty, obleky);
- spodní část těla (kalhoty, džíny, sukně);
- ponožky;
- spodní prádlo;
- tašky;
- doplňky (šátky, pásky, čepice);
- oděvy pro zvláštní příležitosti (plavky, plavky, uniformy);
- boty.
Úklid kategorie
Zaměřte se na skupinu předmětů, ne na místnosti. Používejte pravidla umění zbavit se nepotřebných věcí.
Pořadí úklidu podle kategorie:
- Sbírejte všechny položky stejné skupiny, které máte před sebou.
- Vezměte každý jeden po druhém do rukou a zeptejte se sami sebe, zda to ve vaší duši vyvolává radost, odezvu. Marie varuje, že to bude zpočátku nepříjemné, ale časem se ukáže, že je to nejjednodušší a nejpřesnější metoda, jak odlišit cenný předmět od nepotřebného.
- Když něco zahřeje u srdce, tak toho nech. Pokud ne, upřímně poděkujte za vaše služby a poté prodejte, darujte nebo vyhoďte.
- Vyberte si místo pro každý zbylý předmět, který vám udělá radost. Marie radí ukládat věci stejného druhu na speciálně určené místo - skříň, komodu, na polici a nerozkládat je po celém domě.
Úplně dokončete jednu kategorii, než přejdete k další.
To pomůže nezaměňovat různé věci. Když je dům v pořádku, zbydou jen líbivé předměty a zbytek je vyjmut z původních zdí, pak se bude muset uklízet méně často.
Vertikální úložiště
Oděvy zavěšené na ramínkách se snadno vyndávají, ale zabírají spoustu místa. Pokud má dům malé skříně nebo komody, pak je ekonomičtější věci uložit tam.
Jsou dva způsoby, jak to udělat:
- Vodorovné hromádky (obvyklé). Je těžké v nich najít a sehnat to správné – musíte se ponořit do celé hromady. Navíc takové hromádky zabírají hodně místa.
- Vertikální skládání (metoda Kon Marie). Oblečení je v úhledných řadách, je snadné jej identifikovat a vzít si správnou věc. Tento způsob šetří místo ve skříni, komodě. Oblečení se navíc nemačká, protože na ně lis netlačí, jako u vodorovného stohu.
Myšlenka vertikálního skládání je chovat se k věcem s respektem a prodlužovat jejich životnost.
Hlavním principem je dát předmětům (oblečení, ručníky nebo třeba lůžkoviny) obdélníkový tvar.
Stojí jako složka ve stojanu, nepřesahují zásuvku, poličku.
Pro snazší třídění navrhuje Marie místo rozdělovačů nebo buněk používat krabice na boty nebo jiné. Malé jsou vhodné pro uložení ponožek, šátků, čepic nebo spodního prádla. Velké, hluboké krabice jsou užitečné na trička, košile, halenky nebo svetry.
Metoda skládání KonMari
Pokud použijete tuto metodu, můžete svisle ukládat jakékoli věci, od ponožek po svetry, ložní prádlo. Je důležité dodržet pořadí, ve kterém jsou položky naskládány.
Ponožky:
- Polož jedno na druhé.
- Přehněte spodní část páru (hroty) nahoru (elastický pásek), ale s odsazením asi 1 centimetr od okraje.
- Znovu složte, pouze dolů do středu.
- Ohnout napůl.
Spodní prádlo:
- Dej si kalhotky před sebe.
- Přeložte podélně napůl (od rozkroku k pasu).
- Přeložte okraj levé strany do středu.
- Úplně zakryjte levou stranu pravou.
- Přehoďte si rozkrok zpět k opasku.
Kalhoty, kalhoty, džíny:
- Rozprostřete si oblečení před sebe.
- Polož jednu nohu přes druhou.
- Přehněte roh v rozkroku dovnitř.
- Přehněte spodní část kalhot (manžetu) k pasu, ale s odsazením asi 1 centimetr.
- Rozdělte v duchu, co se stalo, na tři části. Umístěte spodní na střední, aniž byste přecházeli na horní.
- Ohnout napůl.
Japonské tipy na úklid bytu od Marie Kondo
Nezapomeňte, že hlavním cílem není vyhodit co nejvíce věcí, ale nechat doma jen věci, které potěší duši. Pokud jste zvládli umění zbavit se nepotřebných věcí, metody skládání Kon Mari a vertikálního ukládání, můžete přejít k dalším trikům, technikám, tajemstvím čištění.
Měj přehled o tom, co se dostane do tvého domova
Pokud dáte volný průchod členům rodiny, přinesou na práh hromadu odpadků. Zvláště děti to rády dělají. Každý den najdou „kořist“ – hračky z Kinder Surprise, barevné obaly od bonbonů nebo třeba zbytky jídla, které si vzali do školy. Každý na takové odpadky rychle zapomene a dům se rychle zaneřádí. Proto je důležité přísně sledovat, co vaše rodina přináší zvenčí.
Určit, co zaplňuje prostor a vytváří nepořádek
Udržovat dům v čistotě znamená vědět, jaké konkrétní věci jsou v nepořádku. Rozhodněte se o nich, odstraňte přebytek. Nahromadila se spousta kreseb ze školních hodin výtvarné výchovy - nechte jen ty nejpamátnější, které potěší duši. Pokud je u dveří tucet párů bot, zvažte nákup dalších.
Najdi pro všechno místo
Nepořádek mohou nadělat i potřebné věci, které nemají stálý úložný prostor. Děti často hází oblečení na postel, křeslo a dokonce i na zem, pokud je není kam pověsit, složit nebo položit. Rozhodněte na rodinné radě, který roh šatníku přidělit každému člověku. Ujistěte se, že každý má svá ramínka.
Noviny, účty, informační bulletiny je pohodlnější uložit do organizéru na dokumenty nebo do nástěnných kapes, než je nechat na stole. Přidělte jednu krabici pro každého člena rodiny nebo pro všechny druhy papírů, aby se důležitá pošta neztratila mezi propagačními brožury.
Odložte si zásuvku nebo krabici na drobnosti
Uspořádejte „vykládací prostor“ na chodbě, abyste nerozházeli předměty po celém domě. Například keramická miska je vhodná na mince, telefony, klíče. Na nepodstatnou poštu (noviny, brožury, katalogy) poslouží objemný koš u dveří. Odneste si speciální box na uložení dalších drobností. Tato technika odstraní nepořádek. Prostory pro věci budou přísně omezené a odpadky se nebudou šířit po celém domě.
Zbavte se starých dokumentů a papírů
Japonský úklid Marie Kondo vás naučí vyhodit vše, co se nehodí do jedné ze tří kategorií:
- musíte použít hned;
- bude to chvíli trvat;
- požadováno na dobu neurčitou.
Ukliďte své skříně
Abyste se zbavili nevyzvednutého oblečení, pořiďte si domů speciální krabici.Pokud tam dáte nepotřebné věci, ušetříte místo ve skříních, ušetříte šatní skříň od nepořádku. Když je krabice plná, darujte obsah na charitu, prodej nebo vyhoďte.
Hledejte způsoby, jak co nejlépe využít prostor
Aby si děti nešpinily pokojíček, dejte jim koše na hračky. Potraviny skladujte ve vzduchotěsných sklenicích. Tím ušetříte místo a prodloužíte trvanlivost potravin.
Přemýšlejte o tom, jak se sbalit, než přijde sezóna - skříň bude prostornější.
Například na podzim dejte všechny kraťasy, sandály, letní šaty do krabic a pak vyndejte bundy a boty. Na jaře si sb alte zimní oblečení a připravte se na teplé počasí.