- Veřejným toaletám je třeba se za každou cenu vyhnout
- Musíte si mýt vlasy každý den
- Časté česání je udržuje zdravé.
- Dezinfekce jsou nejlepší zabijáci choroboplodných zárodků.
- Holením jsou vlasy hustší a tmavší
- Jídlo, které spadlo na podlahu, lze zkonzumovat do 5 sekund
- Sušiče rukou šíří choroboplodné zárodky a bakterie
- Vši napadají jen špinavé vlasy
- Špatný dech pochází ze špatné hygieny
Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
9 Osobní hygiena mýty a fakta Osobní hygiena je praxe, zvyk nebo akt udržování vašeho těla v čistotě pro účely dobrého zdraví a péče. S tolika informacemi, které kolují po internetu, není žádným překvapením, že různé mýty či mylné představy o našem těle a zdraví jsou udržovány. Existuje několik mýtů a faktů o osobní hygieně, které již znáte a některé vás možná překvapí.
Veřejným toaletám je třeba se za každou cenu vyhnout
Veřejné toalety ve skutečnosti nepředstavují tak velké nebezpečí, jak si mnoho lidí myslí.Bakterie sice žijí na sedadlech veřejných toalet, ale nejsou tak škodlivé, aby se vám po použití veřejných toalet dělalo špatně. Přirozenou obranou vašeho těla je kůže a ta může vaše tělo chránit před obávanými mikroby způsobujícími nemoci.
Musíte si mýt vlasy každý den
Každodenní šamponování vlasů zbavuje vlasy přírodních olejů, což způsobuje, že se vaše vlasy stávají suché a nakonec je poškozují. Měli byste se tedy vyhnout každodennímu mytí vlasů. Pokud se vám pokožka hlavy a vlasy rychle mastí, můžete použít dětský pudr nebo suchý šampon, abyste absorbovali přebytečný maz z pokožky hlavy a udrželi vás čistou a hygienickou.
Časté česání je udržuje zdravé.
Jemné kartáčování vlasů pomáhá předcházet zacuchávání a rovnoměrně distribuuje mastnotu vlasů po pokožce hlavy, ale příliš časté kartáčování nebo přečesávání může vlasové folikuly spíše poškodit než zlepšit jejich stav.Častým kartáčováním jsou vlasy náchylnější k lámání a krepatění.
Dezinfekce jsou nejlepší zabijáci choroboplodných zárodků.
Pokud se chcete vyhnout tomu, aby se vám na ruce dostaly bakterie, umyjte si ruce běžným mýdlem a vodou místo dezinfekce na ruce. Přestože komerčně dostupné dezinfekční prostředky na ruce obsahují přes 60 % alkoholu, nejsou tak dobré jako běžné mýdlo a voda.
Baciality si mohou vyvinout odolnost vůči chemikáliím a alkoholu, které se nacházejí v dezinfekčních prostředcích na ruce, a bakterie odolávají dezinfekci rukou, když ji použijete k mytí rukou.
Holením jsou vlasy hustší a tmavší
Toto je populární a velmi starý mýtus; a nejběžnější mýtus o osobní hygieně a péči. Většina matek často radí svým dcerám, aby si neholily chloupky příliš brzy, protože chloupky jsou tmavší a hustší, ale faktem je, že holení nezmění tloušťku ani barvu chloupků.Holení jen hloupě odstřihává konečky chloupků, a když odrostou, vypadají hustší a tmavší.
Jídlo, které spadlo na podlahu, lze zkonzumovat do 5 sekund
Toto je skutečně mýtus, protože studie ukázaly, že jídlo, které spadne na zem, začne okamžitě hromadit bakterie. Je důležité si uvědomit, že povaha povrchu podlahy, ať už se jedná o vnitřní nebo venkovní podlahu, druh potravin, které spadly na podlahu, a doba, po kterou spadlé jídlo zůstane na podlaze, může ovlivnit, zda nebo žádné potraviny nejsou bezpečné k jídlu. spadl na podlahu.podlaha.
Sušiče rukou šíří choroboplodné zárodky a bakterie
Výzkum ukazuje, že vysoušeče rukou nijak nešíří choroboplodné zárodky ani nezpůsobují žádnou nemoc, proto si osušte ruce kvůli dobré hygieně.
Vši napadají jen špinavé vlasy
Jde o to, že bez ohledu na to, jak čisté máte vlasy, vše, co potřebujete, je přímý kontakt s osobou, která má vši, abyste dostali vši.
Špatný dech pochází ze špatné hygieny
Špatná ústní hygiena je jen jednou z příčin špatného dechu (zápach z úst). Ve skutečnosti existuje mnoho příčin špatného dechu. Zápach z úst můžete pociťovat, i když si budete dvakrát denně čistit zuby, denně používat zubní nit a denně kloktat ústní vodou.
Některé z méně známých příčin špatného dechu zahrnují sucho v ústech, onemocnění dásní, onemocnění dutin a žaludeční problémy.